Feijoa: výhody a škody zo zámorského ovocia

Blíži sa Leto sezóna, ale toto je znamená, čo v lete a na jeseň na pulty bude objaviť sa rôzne ovocie a bobule. Jeden z taký sezónne ovocie je feijoa. Pravdepodobne, veľa o to počul, ale málo SZO jeho skúsil. Jeho názov je on prijaté od človek, nájdené  a ktorý opísal jeho prvý – Juana de Silva Feijo. Tých, SZO predsa čas zjedol zelená ovocie, povedať, čo na ochutnať je on je podobný na zmes ananás, jahoda a kivi. O TOM jeho užitočné a škodlivé kvality čítať v daný článok.

Užitočné vlastnosti feijoa

Na vyhliadka toto je malý zelená ovocie, od šťavnaté dužina a malý množstvo semienko. Najviac vitamín časť – koža, ale ju ochutnať na milenec. Rastie the ovocie v Krym, Krasnodar hrana, hlavný sezóna zrelosť – Októbra, alebo Novembra. IN feijoa obsahuje vysoko veľa vitamíny, stopové prvky a nevyhnutné pre človek organizmus látok: železo, horčík, fosfor, vápnik, draslík, vitamíny ZO, ALE, PP, V 1, O 5, AT 6, O 3, folik a jablko kyselina, pektín, opaľovanie látok, étery, tanín.

Nie márne v ľudia feijoa prezývaný zelená vitamín bomba. Obsah kalórií ovocie – Celkom 49 kcal na 100 r ovocie. V ovocie vysoko veľký množstvo jód, navyše je on ľahko asimilovať. Presne tak tak veľa špecialisti odporučiť konzumovať sezónne ovocie pre doplnenie nedostatok jód v organizmus človek.

Kedy nákup potrebovať byť vysoko pozorný, tak že nie naraziť na zlé ovocie. Je to lepšie Celkom získať feijoa na trhy, ale nie v supermarkety, po všetkom na trhy viac voľba a viac pravdepodobnosť, čo ovocie bude zrelý a chutné. Na dotknúť sa ovocie by mal byť mäkký, ale dužina transparentné. Ak dužina hnedá, potom toto je už prezreté ovocie, a jeho nie odporúčané získať. Ak dužina biely, potom feijoa ešte nie zrelý, ale toto je nie strašidelné – pár dni v teplý umiestnenie a je on dozreje. Mimochodom je uložený  nie viac páry týždňov v chladnička.

Feijoa užitočné o:

• nedostatok vitamíny;
• problémy od štítna žľaza;
• zápal žalúdka;
• ateroskleróza;
• zápal gastrointestinálne—črevné cesta;
• problémy od Srdce a tlak;
• dna;
• pyelonefritída;
• problémy od koža kryt;
• zápcha;
• prevencia onkologický chorôb;
• hypovitaminóza;
• liečby prechladnutie chorôb;
• vysoký cholesterol;
• anémia;
• hypertenzia;
• reuma;
• malária;
• žltačka;
• problémy od plavidlá;
• depresia;
• ťažké obdobia;
• bronchitída;
• chrípka a ARI.

Feijoa aktívne použitie v varenie. Z ho robiť zaváranina, omáčky, želé, lekvár, dezerty, kyslé uhorky, tinktúry, pridať v pečivo, šaláty, druhý pokrmy, uvariť kompóty. Ovocie Takžerovnaký uplatniť v kozmetické účely, pridanie v masky. Taký postupov sa konajú pre omladenie a sýtosť koža vitamíny, zároveň brať preč zápal na koža a zlepšovanie obeh. TO k tomu rovnaký masky pomôže zbaviť sa od pupienky, ružovka, pigmentácia.

Sušené koža pridať pre ochutnať a výhody v čaj, špeciálne užitočné o liečby a prevencia prechladnutie, po všetkom piť alebo zaváranina z feijoa vylepšiť imúnny systém. Infúzia a odvar z feijoa Ok konzumovať o zápal oblička, ale tiež spláchnuť ich rany, strihy, odreniny. Veľa odborníci na výživu odporučiť vymeniť jeden príjem jedlo niekoľko ovocie feijoa, alebo aktívne použitie jeho v diéty. To hasí chuť do jedla a o jeho spotreba prichádza pocit sýtosť.

Harm feijoa

ako by ani  bol užitočné výrobok, škodlivé vlastnosti všetko rovnako existujú. Nie odporúčané zneužitie zelená ovocie, Takže ako môcť stať sa predávkovanie, výsledok ktoré bude zvýšil teplota telo, Nervózny členenia, úzkosť, apatia, častejšie oh tlkot srdca. Kedy spotreba feijoa od mlieko môcť stať sa porucha žalúdok.

Spotrebujte prezreté ovocie vysoko nebezpečné, Takže rovnaký ako a nedozreté, môcť jednoducho jed tvoj vlastný organizmus. Stale viac 14 dni v chladnička ovocie je to lepšie vyhodiť. Je to nemožné kombinovať feijoa od mliečne výrobky Produkty, je on nie asimilovaný a začne Problémy od gastrointestinálne—črevné cesta.

Kontraindikácie feijoa

Spotreba zelená vitamín bomby prísne kontraindikované:

• ľudí, utrpenie obézny, Takže ako v feijoa veľký obsah Sahara;
• ľudí od tyreotoxikóza;
• malý deti, ich organizmus nie schopný stráviť a asimilovať the výrobok;
• diabetikov;
• ľudí od hypertyreóza;
• ženy v obdobie tehotenstvo a dojčenie iba od odporúčanie a pod pozorovanie špecialista;
• ľudí od individuálne neznášanlivosť výrobok, v vyhnúť sa alergický reakcie.