Pivovarské kvasnice: výhody, škody, aplikácie

Pivovarské kvasnice sa používajú nielen ako prísada na varenie piva. Používajú sa tiež ako doplnok výživy a ako cenný prvok v kozmeteológii. Dnes zvážime, aké sú výhody týchto vitamínov a ako sa môžu používať v osobnej starostlivosti, ako aj zistíme potenciálne škody a kontraindikácie.

Pivovarské kvasnice: aplikácia

Bohaté chemické zloženie pivovarských kvasníc ich robí obľúbenými na terapeutické a profylaktické účely a na výrobu masiek v kozmeteológii. Nebojte sa ich piť zo strachu, že priberú. K takémuto „vedľajšiemu účinku“ samozrejme dochádza, ale iba v tých prípadoch, keď spočiatku existujú problémy s metabolizmus a štítna žľaza. Ak je všetko v poriadku, potom bude brať droždie iba prospešné. O niečo nižšie uvedieme najlepšie recepty za účasti pivovarských kvasníc a povieme vám, ako ich správne piť.

Pivovarské kvasnice: výhody

Pivovarské kvasnice sú pre naše telo neoceniteľné. Prispievajú k zavedeniu všetkých procesov v tele, vrátane normalizácie metabolizmu sacharidov, bielkovín a tukov. Ich pravidelné užívanie vedie k tomu, že stúpa chuť do jedla, zlepšuje trávenie, obnovuje činnosť gastrointestinálneho traktu, má pozitívny vplyv na fungovanie pankreasu. V priebehu času nahromadené toxíny a toxíny opúšťajú telo, čo má pozitívny vplyv na zdravotný stav.

Pivovarské kvasnice sú jedným z hlavných dodávateľov vitamínov skupiny B. Sú obzvlášť užitočné pre ľudí trpiacich týmito chorobami cukrovka, ktorý je dôsledkom vysokého obsahu chrómu v kvasinkách, ktorý aktivuje telo na spracovanie glukózy. Pivovarské kvasnice budú dobrým pomocníkom v boji proti stres a vysoká fyzická aktivita. Poznamenal sa pozitívny vplyv kvasiniek na činnosť nervového systému, ako aj srdca a krvných ciev. Udržiavajú acidobázickú rovnováhu telesných tekutín.

Použitie pivovarských kvasníc pomáha zbaviť sa nenávidených akné a akné, významne zlepšuje fungovanie mazových žliaz, rieši problém rozšírených pórov... Je tiež potrebné poznamenať priaznivý účinok tohto prvku na vlasy a nechty. Pomáhajú eliminovať lupiny, zlepšujú celkovú štruktúru vlasov. Okrem interného užívania sa pivovarské kvasnice môžu používať v maskách. Posledné menované sú veľmi účinné a poskytujú rýchle výsledky. Ich jedinou nevýhodou, ktorú mnohí kvasinkám vyčítajú, je výrazný silný zápach, ktorý po sebe zanechávajú na kadeřinách, a je problematické ho umyť.

Pivovarské kvasnice posilniť imunitu, majú antioxidačné vlastnosti, ktoré prispievajú k dlhodobému zachovaniu mladosti a kvalitnej prevencii proti rakovine, najmä voči pečeni.

Pivovarské kvasnice sa často predpisujú na priberanie aj na chudnutie. Áno, máte pravdu, jeden a ten istý nástroj na radikálne opačné účely. Rozdiel je iba v tom, ako tieto lieky užívať.

Ďalšou pozitívnou vlastnosťou pivovarských kvasníc je zvýšenie množstva „dobrého“ cholesterolu a zníženie jeho celkovej hladiny v tele. Napríklad, ak užívate dve polievkové lyžice droždia denne počas dvoch mesiacov, potom sa hladina cholesterolu v krvi zníži o 10%.

Pivovarské kvasnice obohatené o ďalšie prvky

Na pultoch lekární nájdete droždie nielen v čistej podobe, ale aj obohatené o rôzne prvky. To vám umožní rozšíriť škálu priaznivých účinkov na telo. Zoberme si príklad toho, čo je na čo vhodnejšie.

S prídavkom kyseliny jantárovej pomáhajú pivovarské kvasnice zvyšovať pružnosť svalov, čo bude veľmi užitočné pre športovcov a ľudí, ktorí sú v každodennom živote vystavení silnej fyzickej aktivite. Vďaka nim vás ani po najaktívnejších tréningoch svaly nebudú bolieť. Telo sa prestane vyčerpávať a bude sa zvyšovať jeho výdrž.

Pivovarské kvasnice spolu s horčíkom sa aktívne zúčastňujú procesu syntézy bielkovín a prispievajú k udržiavaniu energetických zásob. Ak zažívate neustálu únavu a malátnosť, potom je to to, čo potrebujete.

Ak má telo nedostatok zinku, potom začne hladina škodlivého cholesterolu stúpať. Toto je vážne znižuje hladinu sexuálnej aktivity, môže spôsobiť neplodnosť, sú problémy s pokožkou, nechtami a vlasmi. Zinok v kombinácii s pivovarskými kvasnicami pomôže zabudnúť na tieto ochorenia.

Železo s kvasinkami je vynikajúcou prevenciou anémie.

Selén v kombinácii s pivovarskými kvasnicami sa ľahko vstrebáva do tela. Pomáha zvyšovať imunitu, pozitívne ovplyvňuje prácu pečene, najmä ak sú s ňou problémy. Takýto liek funguje ako vynikajúca prevencia rôznych druhov rakoviny a predčasné starnutie.

Pivovarské kvasnice s prídavkom vápnika dobre posilňujú zuby, obnovujú zdravie nechtíka a vlasov. Draslík má priaznivý vplyv na nervový systém a zvyšuje svalový tonus. S jódom - zlepšuje štítnu žľazu.

Indikácie pre použitie

Pivovarské kvasnice sú užitočné pre všetkých, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie, ale stanú sa obzvlášť cennými, keď:

• cukrovka;
• obdobie zotavenia po vážnej chorobe, vyčerpaní;
• preventívne opatrenia na zabránenie nedostatku vitamínov skupiny B;
• anémia;
• vystavenie tela žiareniu a škodlivým chemikáliám;
• suché a krehké vlasy a nechty;
• problémová pokožka, obzvlášť náchylná na mastnotu;
• neuralgia;
• prevencia kardiovaskulárnych chorôb;
• narušenie metabolických procesov v tele;
• vysoká fyzická aktivita;
• nevyvážená strava;
• pravidelné praskliny v rohoch pier;
• častý stres a nervové napätie;
• psoriáza a ekzém;
• porušenie gastrointestinálneho traktu;
• furunkulóza.

Pivovarské kvasnice: škoda

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom nespôsobia žiadnu ujmu. Iba s výnimočnými výnimkami môže alergické reakcie... V takom prípade musíte okamžite prerušiť príjem a kontaktovať špecialistu na identifikáciu alergénu. Stáva sa tiež, že súčasne s užívaním drogy človek použije nový produkt, na ktorý síce nastane zlá reakcia tela, ale začne na kvasinky hrešiť.

Dodržujte pravidlá prijímania a potom bude mať všetko iba prospech.

Kontraindikácie pre pivovarské kvasnice

Pivovarské kvasnice majú kontraindikácie, pri ktorých je príjem neprijateľný, alebo je nutná povinná konzultácia s odborníkom. Objasníme si, že hovoríme o vnútornom príjme, a nie o vonkajšom. Všeobecný zoznam teda obsahuje:

• deti do troch rokov;
• obdobie nosenia dieťaťa;
• dna;
• genetické ochorenie atrofie zrakového nervu;
• vysoký vek, v dôsledku prítomnosti nukleových kyselín v kvasinkách;
• ochorenie obličiek;
• individuálna neznášanlivosť komponentov;
• choroby, ktoré charakterizujú vývoj húb: drozd; kryptokokóza; aspergilóza atď.

Pri paralelnom liečení inými liekmi stojí za to, aby ste pri konzumácii pivovarských kvasníc postupovali čo najopatrnejšie. Kvasinky môžu výrazne znížiť účinok aktívnych zložiek niektorých liekov, čo zníži ich účinnosť. Táto akcia sa nevzťahuje na všetky, avšak pred samozvaním je stále lepšie konzultovať s odborníkom, aby sa predišlo zbytočným problémom.

Niektoré dievčatá, ktoré starostlivo sledujú svoju postavu, sa boja piť droždie kvôli tomu, že z nich údajne nevyhnutne priberajú. Ponáhľame sa vás upokojiť, ak spočiatku nemáte problémy s metabolizmom a štítnou žľazou, potom si nevšimnete žiadne negatívne zmeny hmotnosti. Naopak, priaznivo pôsobia na prácu tráviaceho traktu a zvyšujú vstrebávanie živín. Veľmi často sa kvasinky vyskytujú pri diétach, ktoré sú zamerané na normalizáciu hmotnosti.

Pivovarské kvasnice na priberanie

Na prevenciu chorôb a liečbu sa pivovarské kvasnice užívajú raz denne, ale ak je cieľom pribrať, konkrétne svalová hmota, potom sa príjem uskutočňuje podľa iného princípu. Za zmienku stojí tiež dôležitosť konzultácie s odborníkom, pretože predávkovanie môže mať katastrofálne následky.

Malo by sa však chápať, že samotné kvasnice môžu byť neúčinné, preto sa musia konzumovať správne a vyvážene. Prejdite na stravu bohatú na bielkoviny.

Ako doplnok výživy sa pivovarské kvasnice užívajú jednu až dve polievkové lyžice denne. Ak sa to prepočíta na počet tabliet, bude to 8-16 kusov. Ak sa pivovarské kvasnice kupujú v tekutej forme, potom sa na ich základe môžu pripraviť rôzne nápoje. Napríklad:

1. Kus čierneho ražného chleba nakrájajte na malé kúsky a osušte ich v rúre.
2. Hotové krutóny zalejte vodou a nechajte pár hodín lúhovať.
3. Do nápoja pridajte asi 40-50 g pivovarských kvasníc, dobre ich premiešajte a preceďte.
4. Varte a nechajte vychladnúť.
5. Pridajte do nápoja ďalších asi päť gramov a nechajte ho cez noc odležať.

Recepcia sa vykonáva pred jedlom v polovici pohára. Do nápoja môžete pridať med alebo ho osladiť cukrom.

S vysokým obsahom pivovarských kvasníc v strave musíte upraviť svoj jedálniček tak, aby obsahoval dostatok vápniku. Ak spolu s príjmom doplnkov výživy existuje kvalitná fyzická aktivita a správna výživa, potom pozitívny výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Pivovarské kvasnice na akné

Na začiatok, ak sa nakoniec rozhodnete, že vaša tvár a telo budú dokonalé, zbavte sa nenávideného akné navždy, potom by tento boj mal byť zložitý. Nemyslite si, že ak necháte všetko rovnakým smerom a do svojej stravy zapojíte iba pivovarské kvasnice, pokožka sa sama vyčistí. Doplnok bude slúžiť ako pomocný nástroj, ktorý pomôže urýchliť výsledky, ale nenahradí všetko ostatné. Vzdajte sa nezdravého jedla a návykov, prejdite na zdravú stravu a začnite cvičiť. Milujte sa a začnite sa o seba starať.

Okrem vnútorného užívania lieku môžete použiť pomocné pleťové masky, ktoré sú pripravené z droždia. A ako už bolo spomenuté, jeho pôsobenie sa rozšíri nielen na liečbu akné a akné, ale aj na omladenie a prevencia prejavov starnutia. Ako sa hovorí, jednou ranou niekoľkých vtákov jedným kameňom.

Tu je niekoľko receptov na liečenie masiek. Ak nenájdete pivovarské kvasnice v prášku, nahraďte ich tabletovou verziou. Pred pridaním do masky sa však musia najskôr zomlieť na prášok, čo výrazne uľahčí pracovný proces.

• Jeden a pol polievkové lyžice suchých pivovarských kvasníc rozpustite v rozohriatom mlieku. Konzistencia by mala byť ako hustá kaša. Očistite si tvár a naneste kompozíciu na pokožku asi na dvadsať minút. Masku odstráňte teplou vodou. Pravidelnosť používania - najmenej raz týždenne. Neustále používanie vedie k normalizácii mazových žliaz, zlepšeniu stavu pokožky a vyhladeniu jemných vrások.
• Veľkú lyžicu droždia rozpustite v 10 ml čistej teplej vody. Hodíme a pridáme žĺtok jedného kuracieho vajca a pár malých lyžičiek oleja z pšeničných klíčkov. Všetko prudko rozšľahajte, aby ste vytvorili homogénnu hmotu. Aplikujte na vyčistenú tvár štvrť hodiny.
• Veľkú lyžicu pivovarských kvasníc rozpustite v predvarenom teplom mätovom čaji, aby vám vznikla hustá kaša. Do výslednej masy pridajte veľkú lyžicu vášho obľúbeného výživného krému, rozmixujte dohladka a nanášajte na pokožku pol hodiny. Opláchnite vlažnou vodou. Jedná sa o univerzálnu masku, ktorá sa zíde úplne každému typu pleti.
• Zriedte pár lyžíc suchého droždia vo vode, aby ste získali hustú kašu. Pridajte žĺtok, tri lyžice silnej smotany a pár lyžíc pšeničných klíčkov. Všetko dôkladne premiešajte a naneste na vyčistenú pokožku. Doba pôsobenia je 15-25 minút.
• Polievkovú lyžicu droždia miešajte vo vode, kým nevznikne kaša. Samostatne zomelieme lyžicu hroznových semiačok. Všetko zmiešajte, rozdeľte na pokožku tváre a začnite tri minúty masírovať, pričom sa snažte dodržať masážne línie. Po ukončení procedúry opláchnite teplou vodou.

Pivovarské kvasnice na nechty

Pravidelná konzumácia pivovarských kvasníc výrazne zlepšuje kvalitu nechtov. Prestávajú sa odlupovať a lámať. Ich rast sa navyše nápadne zvyšuje. Preto, ak nemôžete nijakým spôsobom pestovať silné a zdravé nechtíky, skúste piť kúru droždia. Viditeľný pozitívny výsledok vás nenechá čakať a bude viditeľný za mesiac a pol.

Nie je potrebné vymýšľať zložité schémy užívania doplnkov výživy, jednoducho ich vypite podľa odporúčania výrobcu. Tesne predtým sa uistite, že nemáte žiadne kontraindikácie a alergie.

Pivovarské kvasnice pre vlasy

Pravidelný, ale zároveň normalizovaný príjem pivovarských kvasníc má pozitívny vplyv na celkový stav tela vrátane vlasov. Stávajú sa „živými“, zdravými a hodvábnymi. Lupiny zmiznú strata vlasov zastane. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade, aby ste dosiahli pozitívny účinok, môžete okrem toho, že drogu vezmete dovnútra, použiť ako prísadu do masiek. Tu je niekoľko receptov, ktoré efekt priblížia.

• Táto maska ​​je ideálna pre vlasy, ktoré potrebujú urgentnú obnovu. Spojte lyžicu tinktúry z červeného korenia s 10 g suchého droždia (pri dodržaní uvedených pomerov môžete zvýšiť množstvo prísad v závislosti od dĺžky vlasov). Predinktúra by mala byť zriedená vodou v rovnakých pomeroch. Výslednú hmotu vtierajte do korienkov vlasov a nechajte pôsobiť pol hodiny.
• Veľmi jednoduchý vzorec, ktorý vdýchne život aj tým najviac unaveným vlasom. 20 g suchého droždia zalejte mliekom, aby sa vytvorila tekutá kaša. Vložte kompozíciu na teplé miesto na štvrť hodiny, aby ste kvasili. Do pripravenej hmoty nalejte lyžicu olivového oleja, premiešajte a naneste na korienky vlasov a pokožku hlavy. Kučery zabaľte fóliou na 40 minút.
• Asi 10 g droždia rozpustite v pol pohári kefíru. Nechajte ho na teplom mieste blúdiť asi štyridsať minút. Masu natierajte na pokožku hlavy a kučery. Nechajte pôsobiť pod potravinovou fóliou najmenej pol hodiny.
• Lyžicu droždia zriedte dvoma lyžicami teplej vody a pridajte malú lyžicu tekutého medu. Dobre premiesime a rozložíme po hlave a vlasoch. Nechajte pod plastom 40 minút.
• Stlačte šťavu z jednej cibule. Spojte ho s hmotou vyrobenou z 10 gramov droždia a dvoch lyžíc teplej vody. Pridajte do masky malú lyžicu lopúcha a ricínového oleja. Zahrejte kompozíciu vo vodnom kúpeli a naneste na vlasy a pokožku hlavy. Masku nechajte 40 minút pod potravinovým filmom.

Vyššie uvedené masky je potrebné robiť raz týždenne, trvanie kurzu je asi 15 sedení, po ktorých je potrebná trojmesačná prestávka. Ak je účelom masiek ošetrenie, nie prevencia, potom je frekvencia aplikácie 2-krát týždenne a počet procedúr je 18-20.

Kde kúpiť pivovarské kvasnice

V dnešnej dobe sa pivovarské kvasnice predávajú všade, od lekární až po internetové obchody. Pri nákupe akýchkoľvek liekov, či už liekov alebo doplnkov výživy, je však lepšie uprednostniť lekárne. Takto je menej pravdepodobné, že narazíte na faloš. Navyše sú v každej lekárni a stoja „penny“. Za balenie 100 tabliet budete musieť zaplatiť od 70 do 180 rubľov. Cena sa líši v závislosti od výrobcu a pomocných prísad obsiahnutých v zložení.

Ako piť pivovarské kvasnice

Správny príjem pivovarských kvasníc znamená rozdelenie do kurzov. Samotný príjem lieku trvá dva mesiace, potom sa urobí dvojmesačná prestávka. Povolené sú tri kurzy ročne. Príjemné a trvalé zlepšenie sa pozoruje po mesiaci a pol pravidelného pitia pivovarských kvasníc.

Môžete piť droždie od dvanástich rokov, jednu tabletku raz denne, hodinu po jedle. Najlepšie je však dodržiavať odporúčania, ktoré uvádza výrobca na obale. Táto technika má profylaktické a liečivé vlastnosti. Dávku je možné zvýšiť podľa pokynov lekára. Pre deti od troch do siedmich rokov je prípustná dávka 0,25 g denne, od sedem do dvanásť rokov 0,5 g.

Pivovarské kvasnice: recenzie

Vysoký rozvoj internetu viedol k tomu, že predtým, ako ľudia vyskúšajú alebo vyskúšajú niečo nové, sú zvyknutí oboznámiť sa s názormi ostatných, aby pochopili, aká dobrá je tá či oná vec. Ale ak je všetko jasné s technikou, tak s jedlom a podobnými prípravkami, všetko je oveľa komplikovanejšie.

Začnime od primitívnych vecí, o ktorých každý vie - individualita organizmu a jeho náchylnosť. To, čo bude mať pozitívny vplyv na jednu osobu, sa môže drasticky odlišne prejaviť na druhej osobe. Preto ak si prečítate recenzie o pivovarských kvasniciach, uvidíte, ako veľmi sa názory líšia. Napríklad u niektorých jedincov sa užívanie lieku skutočne zbavilo akné, nechty boli pevnejšie a vlasy boli zdravšie, zatiaľ čo druhá polovica bola naopak pokrytá ešte väčším akné a mala kopu problémov. Iní necítili vôbec žiadny účinok, ani pozitívny, ani negatívny.

Negatívny vplyv kvasiniek na organizmus je väčšinou spôsobený prítomnosťou kontraindikácií, ktoré človek má, ale o ktorých nemusí ani len tušiť, pretože k lekárom chodíme väčšinou iba v tých najextrémnejších prípadoch. Preto je lepšie nečítať recenzie ostatných, ale podstúpiť vyšetrenie, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne kontraindikácie, opýtať sa odborníka na kvalitné značky, ktoré takéto lieky vyrábajú, a potom otestovať vplyv pivovarských kvasníc na seba.