Хипотензија: узроци, симптоми, лечење

Вртоглавица, поспаност, умор, проблеми са видом су сви симптоми хипотензије. Према статистикама, жене су више подложне болести него мушкарци, а дијагноза болести се јавља и у детињству и у старости. О каквој се болести ради, како је препознати на време и како се правилно борити - рећи ћемо вам у овом чланку.

Шта је хипотензија

Ово је трајни или привремени низак крвни притисак. Сложеност болести је у томе што је често тешко идентификовати је чак и за самог пацијента, јер да бисте препознали болест, морате измерити притисак, а сами симптоми могу бити мутни и неприметни.

Разлози за хипотензију

Постоји много разлога због којих се хипотензија може појавити, јер разлози за пад крвног притиска могу бити веома различити. Међутим, међу најчешћим разлозима стручњаци напомињу следеће:

• Стреси продужени боравак у стањима која трауматизују психу. Разлог није у потпуности једностран, јер тело на слично стање може да реагује не смањеним, већ повећаним притиском, онда се манифестује хипертензија.
• Други разлог за болест је неуроциркулаторна дистонија. Ово је читава „гомила“ болести кардиоваскуларног система. Према стручњацима из ове области, у 80% случајева ова болест се претвара у дијагнозу хипотензије.
• Хипотензија може бити последица одређених болести, на пример: хипотиреозе, заразних лезија, тумора, и бенигних и малигних, проблеми са леђима, срчана инсуфицијенција итд.
• Јако крварење доводи до ниског крвног притиска.
• Авитаминоза, посебно недостатак витамина Е, Ц и Б.
• Тровање, озбиљне повреде и анафилактички шок.
• Последица дуге исцрпљујуће дијете.
• Редовни унос одређених лекова може покренути низак крвни притисак.
• Нагли скокови притиска у атмосфери и промена времена могу послужити као промена притиска.

Ово су само неки од разлога због којих притисак може пасти испод нормалног нивоа. Иначе, притисак се сматра спуштеним испод нивоа 100/60.

Симптоми хипотензије

Ако се притисак смањи из физиолошког разлога, онда особа можда једноставно неће приметити симптоме, али у другим ситуацијама симптоми ће зависити од генезе патологије:

• Ортостатска хипотензија. Симптоми су посебно изражени код старијих људи. Смањење притиска се дешава у кратком временском периоду када пацијент седне или устане из лежећег положаја. Симптоми су следећи: вртоглавица, затајење срца, проблеми са видом, запањујући ход - човек може чак и пасти. У неким случајевима могу се забележити напади панике и несвестица.
• Хипертензија након оброка. Овај облик проблема са крвним притиском је типичнији за здраве људе и често се примећује у старости. После оброка, два сата се може забележити низак крвни притисак. Ако особа нема ниједну другу болест, онда можда уопште неће приметити симптоме. Иако се у неким ситуацијама манифестује ова врста хипотензије: мучнина, слабост, оштећен вид, свест и говор.
• Хипотензија због стреса и прекомерног рада. Таква хипотензија се често бележи код људи који претјерано воле спорт, као и код оних који имају дијагнозу дијабетес мелитуса и друге проблеме са циркулацијом. Симптоми ове врсте хипотензије: вртоглавица, осећај слабости, затамњење у очима, слабост у ногама, кажу и "памучне" ноге.
• Есенцијална хипотензија се често дијагностикује код младих жена. Примећује се стабилност знакова, а симптоми укључују: појаву осећаја хладноће или врућине, главобољу, депресивна стања и стања анксиозности, нападе панике и несвестице, отежано дисање, код мушкараца се додају ови симптоми проблеми са потенцијом... Таква хипотензија има таласасти карактер, тј. може настати у позадини временских промена, са великим психолошким стресом и попустити када негативни фактори нестану.
• Секундарна хипотензија се појављује у позадини других болести, стога се симптоми основне болести увек појављују напред, а симптоми хипотензије су готово невидљиви. По правилу се манифестује у облику повећаног знојења дланова и стопала, болова у глави, слабости и поспаности.

Хипотензија код деце

С обзиром на статистику, хипотензија код деце се, нажалост, јавља све чешће, а дечаци су мање подложни болести него девојчице. Постоји неколико разлога за појаву таквих здравствених проблема:

• Генетска предиспозиција. У ствари, научници нису идентификовали ген који би био одговоран за пренос „наследног притиска“, али емпиријски је примећено да деца чији су родитељи имали проблеме ове врсте, чешће пате од сличног притиска него иначе. У 30-50% болести наслеђује се од мајке, а 20% од оца. Ако мајка има хипотензију у перинаталном периоду, већа је вероватноћа да ће мрвице преузети болест.
• Старост. Хипотензија се често дијагностикује код деце током пубертета, јер су адолесценти највише подложни стресу и анксиозности.
• Индивидуалне психолошке карактеристике. Откривено је да је међу децом која пате од хипотензије више оних који имају хипертрофичан осећај дужности, прецењено самопоштовање и друге психолошке проблеме.
• Хроничне патологије. Што је дете чешће болесно и што је дужа листа његових хроничних болести, то је већи ризик од развоја проблема са крвним притиском.
• Стални стрес, ментални умор, лоши животни услови, негативна психолошка клима у породици и седећи начин живота - сви ови фактори такође се односе на узроке хипотензије.

Понекад се хипотензија може сасвим очекивати, ово се односи на случајеве када делује не као главна болест, већ као симптом за другу болест.

Следеће симптоме можете разумети да дете има хипотензију:

• несвестица;
• крварење из носа;
• осећај недостатка ваздуха;
• болови у зглобовима и мишићима;
• таква деца имају проблем са путовањем у транспорту;
• неразумљиво повећање телесне температуре без других симптома;
• срчаних проблема;
• поремећен рад дигестивног система;
• поремећаји памћења;
• поремећен рад централног нервног система: појављују се болови у глави, менталне способности се погоршавају, нестабилност у погледу емоција итд.

Лечење хипотензије

Квалитетно лечење треба узети у обзир фактор који је проузроковао појаву болести. Након идентификације, потребно је уклонити узрок, а затим се борити против симптома. Опште препоруке за лечење хипотензије:

• Нормализујте свој сан и будност. Здрав сан треба да траје најмање осам сати, а током будности без озбиљног стреса, све само у умереном волумену и темпу. Ако говоримо о хипотензији, онда би идеално спавање требало бити девет до једанаест сати. Спавање са хипотензијом корисно је са подигнутим узглављем; врло је непожељно дуго бити у водоравном положају.
• Вратите храну у нормалу, пређите на делимичну варијацију оброка. Једите чешће, али у мањим порцијама. Дајте предност лаганој храни која је топла, али не хладна или врућа. Доручак треба да буде што хранљивији и сакупља се само од здравих састојака. Каша, кафа или слатки чај са хранљивим сендвичима су посебно добродошли. Максимална количина конзумиране соли је до 20 г, ако за то не постоје друге контраиндикације. Пијте најмање два литра воде дневно и потпуно се одрекните алкохола.
• Редовно одржавајте сесије масаже.
• Извршите низ физиотерапијских вежби које вам је лекар прописао.
• Разне водене процедуре и физиотерапија показују добре резултате у лечењу хипотензије, о чему можете детаљније питати свог лекара.
• Да ли светло јутарње вежбе, ово ће загрејати мишиће и заситити тело кисеоником.
• Веома је корисно за хипотензију ујутру. хладан и врућ туш, чије је оптимално трајање око седам минута.

Уз дозволу лекара, у лечењу можете користити традиционалну медицину.

• Тинктуре смиља, радиоле руже, бодљикавог каменца, гинсенга, ехинацеје, лимунске траве, леузее добро утичу на лечење хипотензије.
• Мешајте 50 г природне млевене кафе, сок исцеђен од једног лимуна и пола килограма меда. Ова смеша је одлична за подизање притиска када је потребно.
• Десет грама сувог смиља прелијте чашом воде и кључајте у воденом купатилу четврт сата. Проциједити и пити трећину чаше пре оброка.
• Залијте 50 г бодљикавог каменца са пола литра кључале воде и кувајте десетак минута, а затим оставите готов производ око сат времена. Пријем се врши на велику кашику неколико пута дневно.
• Самељите лимун и пола килограма сувог воћа (суве кајсије) у укупну масу. Додајте четири велике кашике меда и промешајте. Ова деликатеса савршено побољшава функционисање срца и крвних судова, нормализујући крвни притисак.
• Свеже цеђени сок од целера користан је код хипотензије. Ујутру и увече попије пар великих кашика.
• Јаки слатки чај, коме је додан сецкани ђумбир, добро подиже притисак.