Сува кожа тела

Често се многе припаднице лепшег пола суочавају са проблемом сувоћа коже... Али заиста желите да изгледате лепо, неговано и здраво. Како се ослободити сувог епидермиса и који су узроци његовог настанка, научићете из овог чланка.

Узроци суве коже

Најчешће, са сувоћом епидермиса, можете приметити:

• мале пукотине на телу;
• љуштење коже;
• благи свраб, црвенило, иритација;
• нелагодност након водених процедура;
• кожа на телу је груба и изгледа као крљушти змије или змаја.

Ако је било шта од овога присутно или се појавило, онда не морате одмах паничити, све ово се може излечити. Али који су разлози ових проблема? Ово може настати због разних болести, неправилне исхране, неге коже, али хајде да погледамо ближе:

• пре свега, то може бити наследна предиспозиција;
• дерматитис коже, псоријаза, ихтиоза;
• дистрофија;
• алергија;
• заразне болести и бубрежна инсуфицијенција;
• болести дигестивног тракта;
• поремећен сан, честа депресија и стрес;
• неправилна исхрана;
• хепатитис, цироза јетре, тумори;
• болести крви, дијабетес;
• старија старост;
• неправилно одабрани производи за негу коже или недостатак неге;
• пилинг, маске, средства за чишћење, средства за прање судова, купке са пуно соли;
• алкохоли пушење;
• прекомерно коришћење соларијум, или сунце у лето;
• климатске промене, на пример, путовање на море;
• превише врући туш или купка;
• дехидрација, недостатак дневног уноса воде;
• превише сув ваздух, клима уређаји, батерије;
• хормонални поремећаји;
• погрешно дијете;
• недостатак витамина;
• хлорисана вода у базену, купатилаи сауне.

Витамини за суву кожу

Како се испоставило, један од разлога за сувоћу епидермиса је недостатак витамина. Најчешће је то због неправилне исхране, тешког узимања разних лекова, посебно хормоналних дијетенедостатак потребних производа.

За почетак, боље је ревидирати своју исхрану и увести неопходну храну богату Б витамини, Ц, А и Е. То укључује: свеже поврће и воће, јаја, свеже биље, риба, млечни и кисело млечни производи, смеђи пиринач, пасуљ, ораси. Не занемарујте чисту воду - немојтемање од пар литара дневно, јер од тога зависи и стање коже.

У апотеци можете купити посебне витаминске комплексе, који садрже много различитих витамина и микроелемената. Ови укључују:

• дрога Аевит, садржи витамине Е и А;
• Витамин Ц;
• витамински комплекс Ревивона;
• Витасхарм;
• мултиминералнии мултивитаминдодатак из 21. века;
• Живи витамини из Натуре'с Ваи-а;
• Цомпливит.

Нега суве коже

Када се бринете о сувој кожи, морате се придржавати неких правила и запамтити да ако желите да постигнете добре резултате, онда не смете занемарити негу. Прво, потребно је идентификовати разлог, ако је то утицај климе, ваздуха, соларијума или сунца, онда процедуре сунчања треба смањити, или чак потпуно прекинути. И код куће и на послу ставите овлаживаче.

Неопходно је навлажити епидермис након туширања најмање пар пута дневно. Пажљиво бирајте производе за влажење и негу коже, главна ствар је да не садрже алкохол и неке естре, на пример, менту или наранџу. Тушеви или купке треба да буду топли, али не врући и да трају не више од четврт сата. Можете додати децукцију у купке камилицаи ланено семе, или пола чаше медицинског глицерина. Топло млеко и мед се могу додати за влажење.

Једном недељно можете наносити нежни пилинг и хидратантне маске за цело тело. Немојте користити агресивна средства за рибање, тако да можете још више осакатити епидерму.

За сцрубможете помешати фину со, загрејани мед и мало маслиновог уља, ланили сунцокрет.

Неколико свежих јагода и тешка павлака или млеко су такође прилично нежни и ефикасни пилинги. Или можете помешати исецкано зобљуспице и бадеме помешане са павлаком. Нанесите веома нежним и нежним потезима.

За хидратантну маску можете узети једнаку количину маслиновог уља и топлог меда или чашу. минерална водапомешати са 50 мл топлог млека.

Други рецепт за маску је комбиновање пире банане и пулпе авокада, 100 г путер, неколико капи ружиног уља и пола чаше креме.

Након водених процедура, можете навлажити велику салвету у кефиру, соку од алоје или млеку и нанети на тело четврт сата.

Лосиони за суву кожу

После маске, пилингаи облогеможете користити посебне лосионе посебно за суву кожу тела. Неки од најбољих су:

• тренуци задовољства из Нивее;
• Хаппи Скин са сусамовим уљем или екстрактом бундевасеме бренда Орифламе;
• Дове ДеепЦаре Цомплек;
• Јохнсон'с са уљем за суву кожу;
• Лет Ит Снов од Сепхоре.

Осим тога, лосион се може припремити независно од састојака које није тешко пронаћи у апотекама и продавницама.

• Бадем - сјединити и добро умутити 5 капи уљног раствора витамина Е и ружиног етра, кашику глицерин, 20 мл чисте воде, пола кашике уља слатког бадема. Лосион се чува у фрижидеру у стакленој посуди.
• Мед - направите 20 мл бујона од камилице, у њему растворите кашику уља схеаи додати пола кашике меда и 10 капи течног витамина Е.
• Лаванда - у воденом купатилу загрејте пола кашике јојобе и кокосовог уља, додајте 5 капи етра лаванде и 25 мл гела алојавера.
• Банана - помешати у једнаким деловима пире од банане и шећер у праху, додајући 20 мл лимуновог сока, 230 мл млека. Смесу ставити да проври, охладити, процедити и чувати у фрижидеру.
• Уље - сјединити 50 мл сусамовог уља, по 15 мл бадемовог и маслиновог уља.
• Цитруси - помешајте 100 мл било ког сока од цитруса, 100 г меда, 100 мл бадемовог уља, загрејте на шпорету пар минута и можете користити.
• Кремасто - комбинујте 40 мл водке, пола сока лимун, жуманца и 100 мл кајмака.

Уље за суву кожу тела

За негу и интензивно хидратацију суве епидерме можете користити природну уља... Неки од њих се могу користити у чистом облику, док се други могу додати у лосионе, креме за негу коже.

Најбоља природна уља за суву кожу:

• маслина - многи га користе у чистом облику, такође ће направити дивну крему, само треба помешати жуманце и мало загрејаног маслиновог уља;
• кокос- можете га користити чисто, само га треба загрејати, или направити пилинг од уља и густог меда;
• путер схи;
• лаванда;
• уље семенки грожђа;
• сунцокрет;
• бадем;
• кајсија.

Веома сува кожа тела - шта да радите

Код веома суве коже потребно је поштовати исправну исхрану, исхрану, негу целе коже тела, количину воде коју пијете дневно. Можете узимати витаминске комплексе, или се ограничити на узимање витамина Е, рибљег уља и ланеног уља. Ланено уље садржи пуно витамина и елемената неопходних за људско тело. Научници су доказали да је ланено уље неколико пута ефикасније од рибљег уља.

Ослободите се лоших навика пушења и алкохола, смањите конзумацију кафе, посебно са пуно гранулисаног шећера, слаткиша, пецива, нездравог чипса, крекера. Урадите разне козметичке третмане без заборављања хидратантна.

Ако вам је кожа веома сува и ништа не помаже, онда је најбољи лек да се консултујете са специјалистом за савет. Он ће идентификовати узроке, прописати одговарајући третман, процедуре, лекове, масти и исхрану.