Како влажити кожу

У било које годишње доба, кожи су потребна храна, чишћење и хидратација. Врућина, ветар, мраз - све ово утиче на кожу, суши је, дехидрира. Да би се одржала потребна влага у организами ћелије коже, потребно је бринути о епидермису, уносити пуно воде, уносити храну која садржи потребне витамине и минерале. Да бисте влажили кожу, можете користити лосионе, креме, маске, биљнидецокције, комадићи лед.

Хидратантна крема за кожу

На козметичком тржишту постоји прилично производа који су означени као „хидратантне креме“. Дакле, јесте или не, треба да погледате шта је у саставу овог алата. Најбоље је ако постоје природна уља, хијалуронскикиселина, биљни екстракти, витамини.

Међу најпознатијим и најефикаснијим је десет најбољих креме:

1. Вицхи Лифтацтив Супреме (побољшава ћелијски метаболизам, производњу еластина и колагена);
2. Цлиникуе Смарт СПФ 15 компаније Цлиникуе (као део хијалуронскикиселина и глукозамин, због чега долази до влажења и задржавања влаге);
3. Вилдросе би Веледа (уља бадема, руже, брескве и јојобе савршено негују и влаже кожу);
4. Акуасоурце Биотхерм (садржи чисти екстракт термалног планктона);
5. Л'Ореал Парис експерт за влажење;
6. Цларинс "Цреме Десалтеранте" ( хијалуронскикиселина, екстракт планинског пепела, кора цатафраиавлаже и штите од штетних утицаја околине);
7. Крема за сјај Ауреалук Цреам Радианце из Долце & Габбана (витамин Б3, маслиново уље, екстракт какаоа свилца јача, тонизира, влажи епидермис);
8. Хидраскин Рицх од Дарпхин (уље ши, екстракт кивија);
9. Интензивни хидратантни крем за ботаничку кинетику Аведа;
10. Хидра Зен Неуроцалм СПФ 15 компаније Ланцоме.

Креме које ће савршено навлажити вашу кожу можете направити код куће са врло мало састојака при руци.

• Крем од путера - пар кашика пчелињег воска, 6 великих кашика уља јојобе, кашика течног витамина Е, кашика сока алое, пар кашика ружине воде, есенцијално уље руже и 5 капи уља сандаловине. Прво загрејте пчелињи восак, уље јојобе и витамин Е. У воденом купатилу. Када се восак отопи и смеша се помеша, уклоните масу са ватре и охладите. Уз помоћ блендерпобедите ружину воду и сок од алое, постепено додајући есенцијална уља.
• Краставац - кашика пчелињег воска, средњи краставац, 3 велике кашике бадемовог уља, чорба камилице. Растопити уље и восак у воденом купатилу. После тога сипајте пар кашика камилицачорба (можете узети кувану воду). Нарибајте краставац и додајте смеши. Динстајте масу на лаганој ватри 30 минута уз стално мешање.
• Крема за тело - 120 мл розе воде, 4 кашике пчелињег воска, 12 капсула витамина Е, 120 мл бадемовог уља, пар кашика уља пшеничних клица, 15 капи есенцијалних уља (по вашем избору). Отопите бадемово уље и восак на воденом купатилу, а затим лагано додајте ружину воду мешајући док не постане глатко. Након што се маса охлади, потребно је сипати есенцијална уља и витамин Е. Темељито све помешати и пребацити у теглу.

Хидратантни састојци за кожу

Када купујете крему или другу хидратантну крему из продавнице, морате пажљиво проучити састав овог производа. Ово треба да укључује:

• хијалуронскикиселина;
• хитозан;
• уреа;
• млечна киселина;
• пиролидон карбонскикиселина;
• протеини свиле и млека;
• глицерол;
• пропилен гликол;
• сорбитол;
• биљни екстракти;
• природна и есенцијална уља;
• витамини.

Хијалуронскикиселина задржава влагу у кожи стварајући филм који спречава напуштање влаге из ћелија коже. Хитосансличан по својствима хијалуронскикиселина. Протеини млека и аминокиселине претварају влагу у гел који спречава њено напуштање тела. Сорбитол- благо је хидратантно средство, формира филм који не оштећује кожу и задржава влагу. Фондови у којима постоје диметикон, одличан за било коју кожу, чак и за већину осетљив.

Витамини који влаже кожу

Сви врло добро знају да су витамини неопходни не само за здравље тела, већ и за лепоту. Имају одличан ефекат на кожу, спречавајући је да стари и постане летаргична и сува. Ако телу недостају витамини, онда кожа почиње да се постепено погоршава. Витамини се могу конзумирати и интерно и екстерно. На пример, витамин А је најбоље локално конзумирати. Има га пуно у разним производима. Али ако се одлучите за дијету, онда се његова количина нагло смањује, па можете почети да је користите споља. Витамин А се најчешће додаје разним кремама против бора. У решењу, може се користити за влажење коже, лечење акни, дерматитиса.

Витамин Б2 - саветује се узимање према унутраорганизам. У великој мери побољшава изглед епидермиса, косапокривач и ексери. Овај витамин садржи риба, сир, млеко, зачинско биље.

Витамин Ц - Може се конзумирати интерно и екстерно. Витамин помаже у производњи еластина и колагена, исхрани и хидратацији епидермиса. Садржи се у било ком агруму и поврћу жуте, зелене боје.

Витамин Е такође одлично делује на кожу. Може се узимати споља и према унутра... Садржи се у биљним уљима, орасима, морској риби.

Остали витамини Б групе се конзумирају споља. АТ 5 ( пантенол) и Б3 ( назин) као део различитих производа савршено влаже епидерму.

Производи који влаже кожу

Много различитих намирница може побољшати стање коже и навлажити је.

Наранџасто поврће и воће (манго, шаргарепа, бундева) - садрже корисни витамин А. Авокадо садржи витамине Ц и Е, мононезасићенмасти које одржавају ниво влаге у ћелијама коже.

Орашасти плодови (бадеми, ораси) и ланено семе садрже омега-3 и омега-6 масне киселине. Благотворно делују на епидермис, засићујући га влагом. Такође, носилац омега-3 је масна риба (лосос), такође засићује влагом, уклања штетно шљаке и токсине.

Јаја (кувана) - беланчевина, сумпор, лутеин, витамини групе Б. У исхрану такође морају бити укључене зеленице тамнозелене нијансе (садржи воду, омега-4 масне киселине, гвожђе и фолну киселину). Шпароге и бели лук такође можете додати у своју исхрану.

Живина (најбоље од ћуретине), маслиново уље такође савршено негује тело и ћелије коже потребном влагом. Не заборавите да је обична вода најважнији извор течности у људском телу. Дневно је потребно пити најмање пар литара чисте воде, по могућности одмрзнуте.

Сапун који хидрира кожу

Сапун постоји за чишћење коже лица, руку, тела, ногу. Желим да не само да очисти, већ и негује и влажи кожу. На полицама у продавницама постоји много различитих врста сапуна, одмах испод можете пронаћи листу брендова који не исушују, али заиста влаже епидерму:

• Дове;
• Палмоливе;
• Дуру;
• Хималаиа Хербалс;
• Ватика ДермоВива;
• Органиц Пеопле;
• гохнсонов сапун за бебе.

Многи су зависни од онога што раде сапуните се код куће... Ово има своје предности - савршено добро знате од чега је направљено и која својства носи. За влажење базе сапуна додајте мед, млеко у праху, есенцијална и природна уља (маслине, брескве, авокадо, јојоба, рицинус), овсену кашу.

Рецепт за хидратантни сапун - 100 г природног сапуна (бебина конзерва, без боја, адитива), 150 г млека у праху, кашика кокосовог уља, пар кашика овсене каше. Утрљајте комад сапуна на ренде. Рендани сапун отопите у воденом купатилу (немогуће је да прокључа), па у сапун непрестано мешајући сипајте млеко. Када маса постане хомогена, додајте овсену кашу, кокосово уље. Када се путер отопи, сипајте смешу у тегле или калупе. Када се смеша стврдне, можете је извадити и користити. Чувати у фрижидеру не више од неколико недеља. Такође можете сапуну додати есенцијална уља или алое веру да бисте побољшали ефекат.

Хидратантна уља за лице

Природни и природни састојци такође су идеални за негу и влажење епидерме. есенцијална уља.Садрже огромну количину корисних витамина, минерала и елемената у траговима неопходних за људско тело. Маслиново уље се сматра најбољим хидратантом. Најбоље влажи кожу. Додаје се разним кремама, лосионима, шампонима. Такође, маслиново уље је одлично за суве и осетљиве коже... Можете га користити у чистом облику или додавањем омиљене креме.

Друго нај хидратантније уље је бадемово уље. Садржи пуно витамина Б, витамина Е, А, Ф. Витамин А влажи, витамин Е негује, успорава старење, витамин Ф исправља рад лојних жлезда. Бадемово уље се користи у кремама, маске, тацне.

Кокосово уље је прилично свестрано. Погодно за апсолутно сваку кожу. Савршено негује, влажи, има антимикробна, антиинфламаторна својства. Користи се у чистом облику, или у тандему са другим уљима, може се додати и маскама, кремама.
Минк уље ( дебео) - по саставу сличан људском ткиву. Савршено се упија, омекшава и влажи епидермис. Често се користи за прављење крема.

Сезамово уље - садржи минерале, антиоксиданте, витамине Б, протеине. Савршено чисти, подмлађује и влажи.

Путер шипурак- богат витамином Ц, подмлађује, ублажава бубуљице, боре. Негује кожу.

Такође ефикасна уља су ружино уље, путеравокадо, рицинусово уље, уље морске бучке, уље какао зрна... Сва ова уља садрже много витамина и минерала неопходних за правилан баланс течности у телу.

Хидратантне маске за лице

Разне маске су одличан извор течности за епидермис. Могу садржати било које састојке богате потребним супстанцама и витаминима. Такође код куће можете направити алгинатне маскеод сушеног алга у праху. Такви поступци негују и влаже коженакон прве сесије, истовремено спроводећи ефекат дизање.

1. Маска од шаргарепе - помешајте кашику сокод шаргарепе, кашика тешке павлаке, жуманце. Ширите резултујућу масу на лице четврт сата. Оперите се топлом водом.
2. Мед и јаје- истуците пар протеина, додајте пола кашике маслиновог уља и 40 г меда. Затим додајте пар кашика овсене каше. Држите на лицу најмање 20 минута.
3. Овсена каша - овсену кашу скувајте на млеку, охладите. Помешајте пар кашика каше са кашиком меда. Држите 20-25 минута.
4. Морски бучак- кожа мора бити очишћена. Узмите салвете од газе, навлажите их соком од морске бучке. Лагано стисните и трљајте кожу на лицу. После 25 минута оперите топлом водом.
5. Сир од сирева - помешајте кашику меда и пар кашика масти сурутка(можете додати мало креме). Држите маску на лицу 20 минута (за свежу кожу можете додати сок од шаргарепе).
6. Глина - било која глинаразблажити топлим млеком (чорба камилице, вода). За већу ефикасност могу се додати витамини А и Е, есенцијална уља. Држите на кожи најмање 20 минута.