Како навлажити кожу

У било које доба године кожи је потребна исхрана, чишћење и хидратација. Топлота, ветар, мраз - све ово утиче на кожу, суши је, дехидрира. За одржавање потребне влаге у организмаи ћелија коже, потребно је бринути о епидермису, конзумирати пуно воде, конзумирати храну која садржи потребне витамине и минерале. За влажење коже можете користити лосионе, креме, маске, биљнидецокције, комади лед.

Хидратантна крема за кожу

На козметичком тржишту постоји доста производа који су означени као „овлаживачи“. Тако је или није, морате погледати шта је у саставу овог алата. Најбоље је ако постоје природна уља, хијалуронскикиселина, биљни екстракти, витамини.

Међу најпознатијима и најефикаснијима је десет најбољих креме:

1. Вицхи Лифтацтив Супреме (побољшава ћелијски метаболизам, производњу еластина и колагена);
2. Цлиникуе Смарт СПФ 15 компаније Цлиникуе (у склопу хијалуронскикиселина и глукозамин, због чега долази до влажења и задржавања влаге);
3. Вилдросе би Веледа (уља бадема, руже, брескве и јојобе савршено негују и влаже кожу);
4. Акуасоурце Биотхерм (садржи чисти екстракт термалног планктона);
5. Л'Ореал Парис стручњак за овлаживање;
6. Цларинс "Цреме Десалтеранте" ( хијалуронскикиселина, екстракт планинског пепела, кора цатафраиавлажи и штити од штетних утицаја околине);
7. Ауреалук Цреам Радианце овлаживач од Долце & Габбана (витамин Б3, маслиново уље, екстракт какаоа свилене бубе јача, тонизира, влажи епидерму);
8. Хидраскин Рицх би Дарпхин (уље схи, екстракт кивија);
9. Ботаницал Кинетицс Интензивна хидратантна мека крема компаније Аведа;
10. Хидра Зен Неуроцалм СПФ 15 од Ланцоме -а.

Креме које ће савршено хидратизирати вашу кожу могу се направити код куће с врло мало састојака при руци.

• Крема од маслаца - пар кашика пчелињег воска, 6 великих кашика уља јојобе, кашика течног витамина Е, кашика сока алое, пар кашика ружине воде, етерично уље руже и 5 капи уља сандаловине. Прво у воденом купатилу загрејте пчелињи восак, уље јојобе и витамин Е. Када се восак отопи и смеса помеша, склоните масу са ватре и охладите. Уз помоћ блендертуците ружину воду и сок од алое, постепено додајући етерична уља.
• Краставац - кашика пчелињег воска, краставац средње величине, 3 велике кашике бадемовог уља, чорба од камилице. Растопите уље и восак у воденом купатилу. Након тога сипајте пар кашика камилицачорба (можете узети кувану воду). Краставац нарибати и додати у смешу. Пирјајте масу на тихој ватри 30 минута, непрестано мешајући.
• Крема за тело - 120 мл розе воде, 4 кашике пчелињег воска, 12 капсула витамина Е, 120 мл бадемовог уља, пар кашика уља пшеничних клица, 15 капи етеричних уља (по вашем избору). Растопите бадемово уље и восак на воденом купатилу, па лагано додајте ружину воду, мешајући док не постане глатко. Након што се маса охладила, потребно је сипати етерична уља и витамин Е. Све темељито измешати и прелити у теглу.

Хидратантни састојци за кожу

Када купујете крему или другу хидратантну крему у продавници, морате пажљиво проучити састав овог производа. Ово би требало да укључује:

• хијалуронскикиселина;
• хитозан;
• уреа;
• млечна киселина;
• пиролидон карбонскикиселина;
• протеини свиле и млека;
• глицерол;
• пропилен гликол;
• сорбитол;
• биљни екстракти;
• природна и етерична уља;
• витамини.

Хијалуронкиселина задржава влагу у кожи стварајући филм који спречава да влага напусти ћелије коже. Хитозанпо својствима сличан хијалуронскикиселина. Млечни протеини и аминокиселине претварају влагу у гел, који спречава њено напуштање тела. Сорбитол- то је благи овлаживач, формира филм који не оштећује кожу и задржава влагу. Фондови у којима постоје диметикон, одличан за сваку кожу, чак и за већину осетљив.

Витамини који влаже кожу

Сви добро знају да су витамини неопходни не само за здравље тела, већ и за лепоту. Одлично делују на кожу, спречавајући је да стари и постане летаргична и сува. Ако телу недостају витамини, кожа почиње постепено да се погоршава. Витамини се могу конзумирати споља и изнутра. На пример, витамин А се најбоље конзумира локално. Има га много у разним производима. Али ако одлучите да идете на дијету, онда се његова количина нагло смањује, па можете почети да га користите споља. Витамин А се најчешће додаје у разне креме против бора. У раствору се може користити за влажење коже, лечење акни, дерматитиса.

Витамин Б2 - саветује се да га узмете унутраорганизма. У великој мери побољшава изглед епидермиса, косапоклопац и ексери. Овај витамин се налази у риби, сиру, млеку, биљу.

Витамин Ц - Може се конзумирати унутра и споља. Витамин помаже у производњи еластина и колагена, исхрани и хидратацији епидермиса. Садржи било које агруме и поврће жуте, зелене боје.

Витамин Е такође одлично утиче на кожу. Може се узимати споља и унутра... Садржи у биљним уљима, орашастим плодовима, морској риби.

Остали витамини Б се конзумирају споља. АТ 5 ( пантенол) и Б3 ( натсин) као део различитих производа савршено влаже епидерму.

Производи који влаже кожу

Много различитих намирница може побољшати стање коже и навлажити је.

Наранџасто поврће и воће (манго, шаргарепа, бундева) - садрже користан витамин А. Авокадо садржи витамине Ц и Е, мононезасићенемасти које одржавају ниво влаге у ћелијама коже.

Орашасти плодови (бадеми, ораси) и ланено семе садрже омега-3 и омега-6 масне киселине. Они благотворно делују на епидерму, засићујући је влагом. Такође, носилац омега-3 је масна риба (лосос), такође засићује влагом, уклањајући штетне шљаке и токсини.

Јаја (кувана) - протеин, сумпор, лутеин, витамини групе Б. Зелено тамнозелене боје такође мора бити укључено у исхрану (садржи воду, омега-4 масне киселине, гвожђе и фолну киселину). У исхрану можете додати и шпароге и бели лук.

Живина (најбоље од ћуретине), маслиново уље такође савршено хране тело и ћелије коже потребном влагом. Не заборавите да је обична вода најважнији извор течности у људском телу. Потребно је пити најмање пар литара чисте воде дневно, најбоље одмрзнуте воде.

Сапун за влажење коже

Сапун постоји за чишћење коже лица, руку, тела, ногу. Желим да не само очисти, већ нахрани и влажи кожу. На полицама у продавницама постоји много различитих врста сапуна, одмах испод можете пронаћи списак марки које се не суше, али заиста влаже епидерму:

• Дове;
• Палмоливе;
• Дуру;
• Хималајске биљке;
• Ватика ДермоВива;
• Органски људи;
• гохнсонов сапун за бебе.

Многи су зависни од онога што раде сапуни се, код куће... Ово има своје предности - савршено добро знате од чега је направљено и које особине носи. За влажење базе сапуна додајте мед, млеко у праху, етерична и природна уља (маслине, брескве, авокадо, јојоба, рицинус), зобене пахуљице.

Рецепт за хидратантни сапун - 100 г природног сапуна (конзерва за бебе, без боја, додатака), 150 г млека у праху, кашика кокосовог уља, пар кашика овсене каше. Утрљајте комад сапуна на ренде. Натопљени сапун отопите у воденом купатилу (немогуће је да проври), па сипајте млеко у сапун уз стално мешање. Када маса постане хомогена, додајте зобене пахуљице, кокосово уље. Када се путер растопи, сипајте смешу у тегле или калупе. Када се смеса стврдне, можете је извадити и користити. Чувајте у фрижидеру не више од неколико недеља. У сапун можете додати и етерична уља или алое веру како бисте побољшали ефекат.

Хидратантна уља за лице

За исхрану и влажење епидермиса, природни и есенцијална уља.Садрже огромну количину корисних витамина, минерала и елемената у траговима неопходних за људско тело. Маслиново уље се сматра најбољим овлаживачем. Најбоље влажи кожу. Додаје се разним кремама, лосионима, шампонима. Такође, маслиново уље је одлично за суво и осетљиво коже... Можете га користити у чистом облику или га додати омиљене креме.

Друго хидратантно уље је бадемово уље. Садржи много витамина Б, витамина Е, А, Ф. Витамин А влажи, витамин Е храни, успорава старење, витамин Ф исправља рад лојних жлезда. Бадемово уље се користи у кремама, маске, тацне.

Кокосово уље је прилично свестрано. Погодно за апсолутно сваку кожу. Савршено храни, влажи, има антимикробна, противупална својства. Користи се у чистом облику, или у тандему са другим уљима, може се додати и маскама, кремама.
Уље од минке ( дебео) - по саставу слично људском ткиву. Савршено упија, омекшава и влажи епидерму. Често се користи за израду крема.

Сезамово уље - садржи минерале, антиоксиданте, витамине Б, протеине. Савршено чисти, подмлађује и влажи.

Путер шипурак- богат витамином Ц, подмлађује, ублажава бубуљице, боре. Храни кожу.

Такође су ефикасна уља ружино уље, путеравокадо, рицинусово уље, уље кркавине, уље какао зрна... Сва ова уља садрже многе витамине и минерале неопходне за правилан баланс течности у телу.

Хидратантне маске за лице

Различите маске су одличан извор течности за епидерму. Могу садржати било које састојке богате неопходним супстанцама и витаминима. Такође код куће можете направити алгинатне маскеод осушеног праха алги. Такви поступци негују и влаже коженакон прве сесије, истовремено спроводећи ефекат дизање.

1. Маска од шаргарепе - кашика за мешање сокод шаргарепе, кашика тешке павлаке, жуманце. Добијену масу распоредите по лицу четврт сата. Оперите топлом водом.
2. Мед и јаје- истуците пар протеина, додајте пола кашике маслиновог уља и 40 г меда. Затим додајте пар кашика овсене каше. Држите на лицу најмање 20 минута.
3. Овсена каша - скувати овсену кашу у млеку, охладити. Помијешајте пар кашика каше са кашиком меда. Држите 20-25 минута.
4. Сеа буцктхорн- кожа мора бити очишћена. Узмите салвете од газе, навлажите их у соку од кркавине. Лагано стисните и трљајте кожу лица. Након 25 минута исперите топлом водом.
5. Сирни сир - помешајте кашику меда и пар кашика масти сурутка(можете додати мало креме). Држите маску на лицу 20 минута (за свежу кожу можете додати сок од шаргарепе).
6. Глина - било која глинеразблажите топлим млеком (чорба од камилице, вода). Можете додати витамине А и Е, етерична уља за већу ефикасност. Држите на кожи најмање 20 минута.