15 สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการห่อท้อง
ร่างกายที่เพรียวบางและกระชับสวยงามไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการเล่นกีฬาเท่านั้น แม้ว่าจะมีบทบาทสำคัญในภาพลักษณ์ในอุดมคติก็ตาม ความสวยก็ดูแลตัวเองด้วย วันนี้เราจะมาพูดถึงการห่อตัวที่จะช่วยให้หน้าท้องของคุณกลับมาเป็นปกติในระยะเวลาอันสั้น ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรไหน จำไว้ว่าความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดและรวดเร็ว!
วิธีทำแรป
ก่อนดำเนินการห่อ คุณจำเป็นต้องรู้ทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง คุณจัดระเบียบกระบวนการได้ดีเพียงใดจะเป็นตัวกำหนดว่าเอฟเฟกต์จะเด่นชัดแค่ไหน จะเกิดขึ้นเร็วแค่ไหน และจะเกิดขึ้นหรือไม่
ในการเริ่มต้น คุณไม่สามารถกินก่อนทำหัตถการได้หนึ่งชั่วโมงหรือครึ่งชั่วโมง และหลังจากเซสชั่นคุณต้องปฏิเสธที่จะกินเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในวันที่ห่อคุณต้องสังเกตระบอบการดื่มเช่น ดื่มน้ำอย่างน้อย 2-2.5 ลิตรต่อวัน
ก่อนใช้องค์ประกอบเครื่องสำอางที่เตรียมไว้กับผิวหนัง ให้เตรียมร่างกาย อาบน้ำอุ่น จะดีมากถ้าคุณสามารถไปซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำได้ ขัดผิวกาย คุณสามารถใช้ผ้าชุบแข็งธรรมดาได้ ซับร่างกายให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นเริ่มใช้ส่วนประกอบ เกลี่ยมวลให้ทั่วร่างกายเป็นวงกลมเบาๆ นอกจากหน้าท้องแล้วยังสามารถกระจาย "หน้ากาก" ไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ เช่น ขาและ ก้น... แม้ว่าในสถานที่เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องถอดวอลุ่มออก แต่การพันจะทำให้ผิวนุ่มและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และสิ่งนี้ก็ไม่เคยฟุ่มเฟือย
หลังจากนำองค์ประกอบไปใช้กับพื้นที่ที่ต้องการแล้ว คุณต้องสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้จึงใช้ฟิล์มยึด ห่อไว้รอบ ๆ อย่าดึงให้แน่น แต่อย่าคลายด้วย คุณควรสบายใจ แต่ไม่ควรหลุดออกมา คุณสามารถใส่กางเกงวอร์มหรือห่มผ้าห่มอุ่นๆ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์
ตามกฎแล้วระยะเวลาของการตัดคำคืออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงอย่าวางแผนอะไรเลยสำหรับเวลานี้ เปิดโปรแกรมที่น่าสนใจ ทำชาอร่อยๆ ให้ตัวเอง เช่น ชาเขียว นอนบนโซฟาและนอนราบ เพียงแค่ผ่อนคลายในขณะที่ร่างกายของคุณอยู่ในระเบียบโดยไม่มีคุณ
ขั้นตอนของขั้นตอนหลังจากนั้นคุณสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงคือ 10-15 เซสชันโดยมีความถี่สองถึงสามวัน หลังจากนั้น คุณต้องหยุดพักสักสองสามเดือนหรือเริ่มทำแรปตามสูตรอื่น
โปรดจำไว้ว่า Wraps ทั้งหมดมีข้อห้ามซึ่งรวมถึง:
- เส้นเลือดขอด;
- โรคไต;
- อุณหภูมิร่างกายสูง
- แพ้ส่วนประกอบของส่วนผสมสำหรับการห่อ;
- โรคหวัด;
- ระยะเวลาปริกำเนิดและโรค "หญิง";
- เนื้องอก
และตอนนี้เพื่อความรื่นรมย์ คุณจะได้อะไรหลังจากดำเนินการหลายขั้นตอน:
- ร่างกายจะได้รับความสามัคคีภายใน
- เมแทบอลิซึมจะเร่งขึ้น;
- ความยืดหยุ่นและสภาพทั่วไปของผิวจะดีขึ้นอย่างมาก
- ผิวจะฟื้นฟู กระชับ และหล่อเลี้ยงด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็กอย่างเห็นได้ชัด
- การไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น
- กระบวนการฟื้นฟูจะเร่งขึ้น
- ของเหลวส่วนเกิน ตะกรัน และสารพิษจะออกจากร่างกาย
ตอนนี้ทุกอย่างชัดเจนด้วยกฎและความแตกต่างคุณสามารถไปที่การแรปได้โดยตรง เราขอนำเสนอสูตรการห่อหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งจะทำให้หน้าท้องแบนราบและกระชับขึ้น แน่นอนว่าไม่ใช่ด้วยตัวเอง แต่เป็นการช่วยเหลือ
ห่อน้ำผึ้ง Honey
น้ำผึ้งในด้านความงามนั้นเป็นหนึ่งในสถานที่ที่มีสิทธิพิเศษมากที่สุดและทั้งหมดเพราะมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายซึ่งมีผลดีต่อร่างกายจากภายในและในร่างกาย โดยทั่วไปแล้วการห่อน้ำผึ้งแบบโฮมเมดจะเป็นผู้นำ เนื่องจากเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ร่างกายของคุณสมบูรณ์แบบ
น้ำผึ้งสำหรับห่อสามารถใช้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์หรือด้วยส่วนผสมเพิ่มเติม - คุณเลือกได้ ไม่ว่าในกรณีใดผลิตภัณฑ์จะต้องอุ่นเครื่องในอ่างน้ำก่อนเพื่อให้ได้รับความคงตัวของของเหลวและกลายเป็นที่พอใจต่อร่างกาย แต่ไม่ร้อน
- รวมมัสตาร์ดสองสามช้อนโต๊ะ (ซึ่งขายเป็นผง) กับน้ำส้มสายชูครึ่งช้อนโต๊ะ (ดีกว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์) เกลือครึ่งช้อนโต๊ะ น้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะและครีมเปรี้ยวในปริมาณเท่ากัน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดีแล้วปล่อยให้ใส่ในที่อบอุ่นข้ามคืน ในตอนเช้า ผสมน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน อุ่นในอ่างน้ำ แล้วเกลี่ยให้ทั่วท้องและต้นขา ห่อด้วยฟิล์มแล้วห่อด้วยผ้าคลุมไหล่หรือผ้าห่มอุ่น ๆ เวลาเปิดรับแสงประมาณ 40 นาที จากนั้นล้างองค์ประกอบในห้องอาบน้ำ
- นำน้ำผึ้งธรรมชาติประมาณ 100 กรัม บดหยาบๆ สักสองสามช้อนโต๊ะ กาแฟ,พริกแดงครึ่งช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดีแล้วกระจายไปทั่วบริเวณที่มีปัญหา ก่อนหน้านี้ ควรใช้องค์ประกอบกับส่วนเล็ก ๆ ของร่างกาย และสังเกตว่าผิวมีปฏิกิริยาอย่างไร ด้วยความรู้สึกแสบร้อนที่รุนแรงและทนไม่ได้ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธสิ่งนี้ ห่อซึ่งอาจบ่งบอกว่าผิวหนังบอบบางเกินไปและมวลดังกล่าวอาจทำอันตรายได้ หากทุกอย่างเรียบร้อยดี และความรู้สึกแสบร้อนอยู่ในเกณฑ์ปกติ ให้ดำเนินการตามขั้นตอน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดผลกระทบจากการเผาไหม้ได้โดยการเจือจางองค์ประกอบด้วยนม ระยะเวลาของขั้นตอนเป็นมาตรฐาน 40-50 นาที องค์ประกอบจะถูกลบออกด้วยห้องและแม้แต่น้ำเย็นเล็กน้อย ในตอนท้าย หล่อลื่นร่างกายด้วยโลชั่นหรือครีมบำรุง
- ในอัตราส่วน 3 ต่อ 2 ให้ผสมน้ำผึ้งที่อุ่นในอ่างน้ำและเกลือป่นละเอียด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทาลงบนร่างกายเป็นชั้นบาง ๆ แล้วห่อด้วยฟิล์มยึด ด้วยการห่อเช่นนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเคลื่อนไหวดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะห่อตัวเองอย่างอบอุ่นนอนราบและนอนราบเป็นเวลา 40 นาที หลังจากนั้นเพียงแค่ล้างองค์ประกอบในห้องอาบน้ำ
ห่อสาหร่าย
ผ้าห่อสาหร่ายไม่เพียงแต่ใช้กระชับหน้าท้องเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับ กำจัดเซลลูไลท์... นอกจากนี้ เคลป์แรปยังช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย สลายและขจัดไขมัน อีกอย่าง แทนที่จะใช้สาหร่ายชนิดพิเศษ คุณสามารถใช้ใบธรรมดาที่ขายในการทำซูชิได้ หลังจากผ่านไปสองสามช่วง คุณจะสังเกตเห็น:
- อะไร รอยแตกลายหากมี จะไม่โดดเด่นอีกต่อไป
- เอวจะเด่นชัดขึ้น
- ร่างกายจะเรียบเนียนกระชับขึ้นเล็กน้อย
ข้อห้ามในการห่อสาหร่าย:
- โรคเบาหวาน;
- การปรากฏตัวของเนื้องอก;
- แผลในกระเพาะอาหาร;
- ระยะเวลาปริกำเนิด;
- ระยะเวลาหลังผ่าตัด
- เส้นเลือดขอด;
- การบาดเจ็บที่ผิวหนังที่มีการวางแผนการห่อ;
- เพิ่งทำ การกำจัดขนเมื่อผิวยังระคายเคือง
- การปรากฏตัวของการแพ้ไอโอดีน
ห่อสาหร่ายแบ่งออกเป็นเย็นและร้อน อดีตช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำโดยการไหลออกของน้ำเหลืองและเมื่อยล้า พวกเขายังมีประสิทธิภาพสำหรับเซลลูไลท์ ประการที่สองพวกเขายังร้อนใช้เพื่อขยายหลอดเลือดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการสลายตัวของไขมัน ที่บ้านคุณสามารถห่อได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน
- เพื่อยกระดับโทนสีและสภาพของผิวและปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร การห่อด้วยความเย็นจึงเหมาะอย่างยิ่ง สำหรับสิ่งนี้สาหร่ายจะถูกเทด้วยน้ำเย็นและยืนยันอย่างน้อยสามชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สาหร่ายทะเลบวมได้อย่างเหมาะสม หลังจากนั้นใส่สาหร่ายบนร่างกายห่อด้วยกระดาษฟอยล์ห่อตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วทิ้งไว้ 40-50 นาที
- เพื่อกำจัดไขมันใต้ผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การห่อด้วยความร้อนจึงเหมาะสม เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ต้องเติมน้ำร้อน ไม่น้อยกว่า 40 องศาเซลเซียส สัดส่วนมีดังนี้: สำหรับสาหร่าย 100 กรัมจะใช้ของเหลวประมาณหนึ่งลิตร นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาและห่อด้วยพลาสติก เวลาเปิดรับแสงอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- อีกวิธีการรักษาที่ดีมากด้วยสาหร่ายเคลป์และดินเหนียว รวมสาหร่ายสับและดินเหนียว (สีน้ำเงินหรือสีขาว - เลือกได้) ในสัดส่วนที่เท่ากัน เติมน้ำเพื่อให้มีความสอดคล้องของครีมเปรี้ยว ทาบริเวณหน้าท้องและบริเวณที่มีปัญหาอื่นๆ หากต้องการ ห่อด้วยพลาสติกแรปและผ้าห่มอุ่นๆ เวลาของขั้นตอนคืออย่างน้อยครึ่งชั่วโมง อย่าลืมปิดท้ายด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่น
- เทสาหร่ายที่หั่นไว้ก่อนหน้านี้ด้วยน้ำร้อนแล้วปล่อยให้บวมครึ่งชั่วโมง จากนั้นผสมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้กับน้ำผึ้ง คลุกเคล้าให้เข้ากัน เกลี่ยให้ทั่วท้องและบริเวณที่มีปัญหา ห่อด้วยพลาสติกแรปและผ้าห่มอุ่นเป็นเวลา 60 นาที
- อีกสูตรการห่อที่ดีมาก รวมดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงินกับสาหร่ายที่บดแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยสีส้มประมาณเจ็ดหยดลงไปแล้วเทลงในน้ำเพื่อสร้างมวลครีม ผัดและทาให้ทั่วร่างกาย ห่อด้วยฟิล์มและเสื้อผ้าอุ่นๆ เป็นเวลา 40 นาที
ชอคโกแลตแรป
ช็อคโกแลตมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ตามธรรมชาติด้วยอิทธิพลภายนอกและไม่กินมันหลังจากห่อช็อกโกแลต ร่างกายจะนุ่มและอ่อนนุ่มอย่างน่าประหลาดใจ ตะกรันและสารพิษจะถูกลบออกจากร่างกาย และร่างกายก็รู้สึกเบา นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวยังมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวและการหายไปของเซลลูไลท์ เมื่อใช้เป็นประจำ โครงร่างและส่วนโค้งของร่างกายจะเด่นชัดขึ้น นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การกล่าวถึงแง่มุมที่น่าพึงพอใจของกระบวนการด้วย ผู้หญิงหลายคนชอบกระบวนการทาช็อกโกแลตกับร่างกาย ที่จริง การทำงานกับช็อกโกแลตนั้นน่าพอใจมาก และที่สำคัญที่สุดคือได้ผล
ต่อไปนี้คือผลิตภัณฑ์ห่อหุ้มร่างกายที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษซึ่งเหมาะสำหรับทั้งหน้าท้องและส่วนต่างๆ ของร่างกาย
- ผงโกโก้ในปริมาณ 350 กรัม เจือจางด้วยน้ำอุ่นสองสามแก้วแล้วเติมซินนามอนสองช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดีแล้วทาบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย ห่อด้วยฟิล์มแล้วห่อตัวเองด้วยผ้าห่มแล้วนอนลงเป็นเวลา 50 นาที
- ละลายดาร์กช็อกโกแลตธรรมชาติคุณภาพแท่งหนึ่งแท่งในอ่างน้ำ ทันทีที่ช็อคโกแลตกลายเป็นของเหลว ให้เทน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันมะนาวสองสามหยด ผัดนำไปใช้กับท้องและห่อด้วยฟิล์มยึด
- สำหรับการห่อคุณสามารถใช้สูตรที่ง่ายที่สุดโดยเทผงโกโก้ลงในโจ๊กด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน หลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกผสมเพื่อไม่ให้มีก้อนกระจายไปทั่วท้องและบริเวณที่มีปัญหา กรอกลับด้วยพลาสติก ใส่ของอุ่นๆ แล้วรอ 40 นาที
- ในนม 400 มล. ใส่ขิงขูด 100 กรัมและผงโกโก้ในปริมาณเท่ากัน ผัดและตั้งไฟให้เดือด หลังจากนั้นปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง เตรียมผ้าก๊อซหรือผ้าขี้ริ้วอื่นๆ แช่ในนมช็อกโกแลต ทาที่ท้อง และถ้าจำเป็น ให้ทาบริเวณที่มีปัญหาอื่นๆ ของร่างกาย จากนั้นห่อฟิล์มด้านบนแล้วพัก 50 นาที
- หลักการห่อนี้คล้ายกับหลักการก่อนหน้า รวมนมครึ่งลิตรกับช็อกโกแลตขมขูดหนึ่งแท่ง ใส่พริกแดงครึ่งช้อนชาแล้วจุดไฟ รอจนช็อกโกแลตละลายหมด นำออกจากเตาแล้วพักไว้สักครู่ ในมวลที่เกิดขึ้นให้ชุบผ้ากอซและทาบนร่างกาย ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ประมาณ 20-30 นาที อย่าลืมห่อตัวให้อบอุ่น
- แช่สาหร่าย (200 กรัม) ในน้ำเย็น บดให้ละเอียดในเครื่องปั่น เทผงโกโก้ (ประมาณ 100 กรัม) ลงไป ผัดให้กลายเป็นข้าวต้ม ใช้องค์ประกอบกับพื้นที่ที่มีปัญหาแล้วห่อด้วยพลาสติกแรปและผ้าห่มอุ่น เก็บองค์ประกอบไว้บนร่างกายประมาณครึ่งชั่วโมง
น้ำส้มสายชูห่อ
ห่อน้ำส้มสายชูให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในเวลาอันสั้น และขั้นตอนก็ง่ายมาก แน่นอนว่าสำหรับการพันผ้า อย่างไรก็ตาม สำหรับวัตถุประสงค์อื่นๆ จะดีกว่ามากถ้าใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เตรียมด้วยมือของคุณเอง วิธีการเตรียมกรดอะซิติกและมีประโยชน์อย่างไร อ่านที่นี่... แต่ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ ให้เริ่มต้นผลิตภัณฑ์ของร้านค้า
ห่อน้ำส้มสายชูที่ง่ายที่สุด:
- ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (6%) แล้วเจือจางด้วยน้ำในส่วนเท่า ๆ กัน ในองค์ประกอบที่เตรียมไว้คุณต้องทำให้ผ้ากอซชุ่มชื้นและทาบนท้องและบริเวณที่มีปัญหาอื่น ๆ ของร่างกาย ห่อด้วยพลาสติกแล้วใส่อะไรอุ่นๆ จำเป็นต้องเก็บองค์ประกอบนี้ไว้บนร่างกายประมาณ 40 นาที เมื่อสิ้นสุดเซสชั่น ให้เอาทุกอย่างออกจากตัวคุณแล้วล้างออกด้วยน้ำ ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงให้ทั่วร่างกาย ระยะเวลาของหลักสูตรประมาณ 12 ขั้นตอน แต่ในเซสชั่นแรกคุณสามารถสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างจริงจัง
- น้ำผึ้งธรรมชาติ 200 กรัม อุ่นในอ่างน้ำ ต้องผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะ กระจายองค์ประกอบไปทั่วบริเวณที่มีปัญหาและเช่นในกรณีก่อนหน้านี้ให้ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ขั้นตอนนี้ทำให้ผิวนุ่มขึ้นและทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า องค์ประกอบจะถูกเก็บไว้ในร่างกายไม่เกินครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาของหลักสูตรประมาณ 15 ขั้นตอน โดยมีความถี่ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์
ห่อดิน
การใช้ดินเหนียวในการห่อนั้นสะดวกมากและที่สำคัญคือมีงบประมาณมาก ค่าใช้จ่ายของแพ็คเกจซึ่งมักจะเพียงพอสำหรับสองสามครั้งโดยเฉลี่ยประมาณ 30-40 รูเบิล ใช้งานได้สะดวกและใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพสูง สามารถใช้คนเดียวหรือร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ ในเวอร์ชันแรกผงจะเจือจางตามสถานะของครีมเปรี้ยวด้วยน้ำแล้วทาลงบนร่างกายตามด้วยการห่อด้วยฟิล์ม อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ยาต้มสมุนไพรแทนน้ำได้
ในกรณีที่สอง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณ มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ แต่ส่วนใหญ่มักใช้:
- สาหร่ายทะเล;
- พริกแดง;
- น้ำมันหอมระเหย
- โกโก้;
- น้ำมันมะกอก;
- น้ำส้มสายชู;
- ขิง;
- กาแฟ;
- น้ำผึ้ง;
- อบเชย.
สารผสมดังกล่าวเจือจาง: นม, น้ำซุป, น้ำ ถ้ามวลกลายเป็นของเหลว ให้เติมผงดินเหนียวลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ข้นขึ้น เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ ระยะเวลาของกระบวนการคือประมาณหนึ่งชั่วโมง ระยะเวลาของหลักสูตรประมาณ 15 ครั้ง โดยมีความถี่หลายวัน สร้างสูตรของคุณเองและแบ่งปันความประทับใจของคุณ จำไว้ว่าความพากเพียรนั้นให้รางวัลเสมอ
ห่อพริกไทย
พริกแดงมีชื่อเสียงในด้านผลมหัศจรรย์ในแง่ของการลดน้ำหนักมาโดยตลอด ทุกที่ที่ไม่ได้ใช้รวมทั้งในห่อ เป็นการยากที่จะโต้แย้งเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน แต่ต่างจากสูตรอื่น ๆ การใช้และการเดินไปกับมันไม่ได้ทำให้เกิดความเพลิดเพลินมากนัก หลังจากทาลงบนผิวหนังไประยะหนึ่งแล้วหลังเริ่มไหม้ บางคนมีมากกว่าบางคนมีน้อย แต่มีน้อยสำหรับทุกคน ดังนั้นหากคุณมีผิวแพ้ง่ายควรปฏิเสธการห่อด้วยการมีส่วนร่วมของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเลือกสูตรดังกล่าวมีขนาดใหญ่มาก
พริกไทยมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการกำจัดเซลลูไลท์ แต่จะกำจัดไขมันธรรมดาออกจากช่องท้องโดยไม่มีปัญหา นอกจากนี้ เขา:
- ทำให้รอยแตกลายสังเกตได้น้อยลง
- กระชับผิวและทำให้ยืดหยุ่น
- ขจัดอาการบวม
- เร่งกระบวนการเผาผลาญ
- ขับสารพิษออกจากร่างกาย
นี่คือสูตรอาหารบางอย่างที่มีพริกแดง
- รวมพริกไทยสองสามช้อนชากับอบเชยและน้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสีในปริมาณที่เท่ากัน เพิ่มน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด ผสมให้ละเอียดแล้วทาบางๆ ที่หน้าท้อง ห่อด้วยพลาสติกแรป ห่อตัวแล้วนั่งประมาณครึ่งชั่วโมง
จำไว้ว่าถ้าการเผาไหม้รุนแรงมาก - อย่าทน! นำส่วนผสมออกจากร่างกายทันทีด้วยน้ำเย็นแล้วทาด้วยครีมบำรุง สิ่งนี้ใช้กับห่อพริกไทยทั้งหมด
- ผสมเมล็ดงาดำทั่วไปห้าช้อนเล็กๆ ซึ่งใช้ในการปรุงอาหาร กับเกลือละเอียดสี่ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกห้าช้อนโต๊ะ และพริกไทยสองสามช้อนเล็กๆ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดีแล้วเติมน้ำมันส้มสักสองสามหยด นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
- ใช้องค์ประกอบที่ทำจากพริกแดงยี่สิบช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะและครีมขนาดใหญ่สองช้อนโต๊ะกับบริเวณที่มีปัญหาของช่องท้องเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 ให้ผสมอบเชยและพริกแดงตามลำดับ เพิ่มครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ เพิ่มน้ำมันสีส้มและคนให้เข้ากัน
Wraps ข้างต้นทั้งหมดได้รับคำวิจารณ์ที่ดีมากจากผู้ที่ได้ลองใช้ จริงอยู่ เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ใช้ทุกคนใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อปรับรูปร่างของกระเพาะอาหาร: จาก โภชนาการที่เหมาะสมก่อนเล่นกีฬา ผลลัพธ์ปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหลายช่วง และเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ทุกคนก็พอใจกับร่างกาย "ใหม่" ของพวกเขา
มีความอดทนทำตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอเป็นผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!
