здоров'я
Смачно і просто: варіанти легкої вечері
З давніх-давен існує «народна рада» - сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай своєму ворогові! Але не завжди варто йому ...
Розвантажувальний день для вагітних
На думку дієтологів, вагітним жінкам не варто прислухатися до порад «їсти за себе і за малюка». Набрані зайві кілограми здатні спровокувати ускладнення ...
Норма жирів в день
Перша асоціація з жиром - отвисшие боки і не лізуть на стегна штани. Однак це не зовсім вірне уявлення, якщо говорити про ...
Як прибрати обвислий живіт
Деякі пані вважають, що домогтися схуднення можна тільки за допомогою дієт, не надаючи значення фізичних тренувань. В результаті, замість стрункого підтягнутого тіла ...
Сода від грибка
Як же неприємно усвідомлювати, що ви підхопили грибок. Нігті втрачають свій привабливий зовнішній вигляд і перетворюються в повний жах. Як же допомогти ...
американська дієта
Розробником американської дієти є доктор психології Мартін Катан. Він створив ефективну систему харчування, грунтуючись на власному досвіді, ще в середині вісімдесятих. Незабаром ...
Ознаки вагітності, що завмерла
Стати батьками мріють багато сімейних пар, але зовсім не завжди і не у всіх ці мрії здійснюються. Однією з причин невдач може ...
Вівсянка для схуднення
Вівсянка з'явилася на території нашої стани ще 1000 років тому. Ситна і низькокалорійна каша стала повсякденним раціоном для більшої частини країни. Вчені ...
Янтарна кислота для схуднення
Є багато препаратів натурального походження, які допомагають прискорити процес схуднення при здоровому харчуванні та достатньої фізичної навантаженні. Сьогодні піде ...
Prev