Смикається око — чому і що робити

У сучасному світі дуже багато шкідливих впливів: купа робочих моментів, комп'ютер, інтернет, стреси та інші аспекти. І практично кожна людина, напевно, пов'язувалася з такою проблемою, коли починає смикатися око. У медицині таке явище називають міокімією. Нічого хорошого і приємного в цій ситуації абсолютно немає, людина починає відчувати неприємні відчуття. Такий тик очей може бути тривалістю в кілька секунд, або навіть більше кількох днів.

Чому сіпається око

Звичайно, коли починає смикатися око, це не дуже добре, але це не так серйозно. Однак лікування все-таки вимагає, особливо, якщо триває досить тривалий час. Міокімія– це неконтрольоване та мимовільне скорочення м'язів. Джерелами цих скорочень можуть бути:

• Недосип - коли недостатньо часу для снучерез нервові перенапруги або інші проблеми.
• Стрес і втома – якщо ваш організмі ви часто перебуваєте в стресових ситуаціях, або втоми, то організм може спрацювати по-різному, до того ж якщо ваші очі у постійній напрузі, це теж може стати першопричиною нервового тику.
• Зір – якщо в людини поганий зір, але вона нехтує носінням лінз ( окулярів), то зір завжди доводиться напружувати, а також при частому знаходженні біля комп'ютера.
• Кава, алкоголь, куріння – зловживання кофеїном (чай, кава, газировка), чи алкоголем.
• Дієти, неправильне харчування- Якщо у вашому раціоні харчування дуже мало корисних вітамінів, кальцію, магнію, то це вплине на спазм м'язів.
• Сухе око, алергія - посмикування ока може початися через порушений процес зволоження рогівки, такому схильні в основному люди похилого віку, але також проявляється у людей, які довго сидять за комп'ютером, які приймають деякі медикаменти (для лікування епілепсії, психозів), що носять лінзи. А якщо людина страждає на будь-які алергічними реакціями, то вона часто тре очі, вони сверблять, сльозяться, після тертя звільняється великий обсяг гістаміну, яке може сприяти м'язовим спазмам.

Також нервовий тик є у людей із поганою спадковістю. У разі це передається генетично від батьків. Винуватцями того, що почався нервовий тик, можуть стати перенесені інфекційні захворювання (ГРВІ, ГРЗ), як правило у людей зі слабким імунітетом, або при очних захворюваннях ( коньюктивіт, блефарит). До того ж, часте посмикування ока – це може бути результат хвороб Паркінсона, Туретта,Белла.

Смикається нижня повіка

Причинами нервових тиків можуть стати не лише часті стреси або поганий раціон харчування, а й наслідки після травм та хвороб. Струс голови, вушні захворювання, інсульти, пухлини мозку, травми черепної коробки - все це може позначитися на скорочення м'язів, внаслідок чого виникає міокімія. Восени, або навесні це може бути реакцією на нестачу різноманітних вітамінів (авітаміноз), тут необхідно пропити курс вітамінних препаратів і їсти якомога більше фруктів та овочів.

Якщо у вас почало смикатися повіка, а разом з цим і зірстає гірше, це може стати попередженням про виникнення очних хвороб: гострий коньюктивітзапалення очних повік, сухість або світлочутливість очей. Неодмінно потрібно бігти до офтальмолога за консультацією, і суворо виконувати всі поради та рекомендації щодо лікування.

Смикається око - лікування

Якщо нервовий тик триває недовго (кілька секунд, хвилин), слід переглянути свій спосіб життя. Так як причинами можуть бути стреси, напруга зору, недосипання або втома, необхідно відірватися від роботи або гри за комп'ютером (хоча б на 10-15 хвилин), щоб очі відпочили і невелику гімнастику або масаж для очей. Намагатися менше потрапляти у стресовіситуації, або вживати заспокійливі медикаменти (пустирник, настоянка півонії) або трав'яні чаї(Ромашка, меліса). Продовжити свій режим сну не менше ніж до 8 годин.

Якщо ви зловживаєте алкоголем, кофеїном, найкраще буде позбутися цих звичок, або зменшити кількість споживання. При неправильному харчуванні слід включити до свого раціону свіжі фрукти, овочі, а також гречану та вівсяну кашуУ таких продуктах багато корисних мінералів, вітамінів, необхідних для правильної роботи організму.

Однак, якщо нервовий тик мучить вас більше 6-7 днів, стає сильнішим і нав'язливішим, або очне яблуко червонієі починає гноитися, то обов'язково варто піти на обстеження та консультацію до фахівців своєї справи (окуліста та невролога), щоб вони виявили джерело проблеми та призначили відповідне лікування. Залежно від причин лікар може виписати вам лікарські препарати (краплі, вітаміни, антибіотики), при використанні неправильно підібраних контактних лінзабо очок доктор виправить ситуацію. Дуже рідко, але все-таки трапляється, що незалежно від усіх вжитих заходів нервовий тик не проходить. У такому разі тик усувається уколами ботокса, що допомагають позбутися скорочень м'язів.

Смикається око: прикмета

У народі здавна існує думка, що якщо у людини затремтіла повіка або око, то це не що інше, якприкмета! Тільки ось для різних віків і очей – свій розпорядження. Так, наприклад, тик правого ока – це означає, що вас спіткає приємна новина, що обіцяє удачу, радість, підвищення кар'єрного зростання та прибутку. А ось з лівим оком трохи сумніше – тут вас затоплять сльози, збитки, невдачі та чорна смуга у житті.

Якщо смикаються верхні повіки у чоловіка, то праве око – процвітання, романтичні побачення, високий прибуток, гарні емоції, ліве – втрати, фінансовий спад. А от у жінок трохи навпаки, якщо верхня повіка на правому оці, то це обіцяє розчарування та нещастя. Однак, якщо око ліве, то прибуде удача, приємні події та звістки, любовні інтриги, найцікавіші пригоди.

Також у народних прикметах є й протиотрути. Якщо смикається правильне око, яке обіцяє радісне прекрасне життя, то слід швиденько вимовити «до гарної новини, до успіху!», а якщо прикмета обіцяє погані і нерадісні дні, то повіка, що смикається, необхідно послінявити, сказати «убережи мене від напастей, поганих вест. А далі думки розходяться, одні кажуть, що погане око потрібно протерти кулачком і похреститися, а інші – після слин і змови, йти до церкви і подати першому милостиню, що трапилася, і тоді негативні прикмети не справдяться.