Смикається очей - чому і що робити

У сучасному світі дуже багато шкідливих впливів: купа робочих моментів, комп'ютер, інтернет, стреси і різні інші аспекти. І практично кожна людина напевно зв'язувався з такою проблемою, коли починає сіпатися око. У медицині таке явище називають міокіміі. Нічого хорошого і приємного в цій ситуації абсолютно немає, людина починає відчувати найнеприємніші відчуття. Такий тик очей може бути тривалістю в кілька секунд, або навіть більше пари днів.

Чому смикається очей

Звичайно, коли починає сіпатися око, це не дуже добре, але це не настільки серйозно. Однак, лікування все-таки вимагає, особливо, якщо триває досить тривалий час. міокімія- це неконтрольоване і мимовільне скорочення м'язів. Джерелами цих скорочень можуть бути:

• Недосипання - коли недостатньо часу для сну, Через нервові перенапруг або іншої проблеми.
• Стрес і втому - якщо ваш організмі ви часто перебуваєте в стресових ситуаціях, або втоми, то організм може спрацювати по різному, до того ж якщо ваші очі в постійній напрузі, це теж може стати першопричиною нервового тику.
• Зір - якщо у людини поганий зір, але він нехтує носінням лінз ( очок), То зір постійно доводиться напружувати, також при частому перебуванні біля комп'ютера.
• Кава, Алкоголь, куріння - зловживання кофеїном (чай, кава, газована вода), або алкоголем.
• Дієти, неправильне харчування- якщо у вашому раціоні харчування дуже мало корисних вітамінів, кальцію, магнію, то це вплине на спазм м'язів.
• сухий очей, Алергія - сіпання ока може початися через порушеного процесу зволоження рогівки, такого схильні в основному люди похилого віку, але також проявляється у людей, довго сидять за комп'ютером, які приймають деякі медикаменти (для лікування епілепсії, психозів), що носять лінзи. А якщо людина страждає будь-якими алергічними реакціями, то він часто тре очі, вони сверблять, сльозяться, згодом тертя звільняється великий обсяг гістаміну, яке може посприяти м'язових спазмів.

Також нервовий тик є у людей з неважливою спадковістю. В такому випадку це передається генетично від батьків. Винуватцями того, що почався нервовий тик, можуть стати перенесені інфекційні хвороби (ГРВІ, ГРЗ), зазвичай у людей зі слабким імунітетом, або при очних захворюваннях ( коньюктивит, Блефарит). До того ж, часте сіпання ока - це може бути результат хвороб Паркінсона, Туретта, Белла.

Смикається нижню повіку

Причинами нервових тиків можуть стати не тільки часті стреси або поганий раціон харчування, але і наслідки після травм і хвороб. Струс голови, вушні захворювання, Інсульти, пухлини мозку, Травми черепної коробки - все це може відбитися на скорочення м'язів, внаслідок чого виникає міокімія. Восени, або навесні це може бути реакцією на нестачу різноманітних вітамінів (авітаміноз), тут необхідно пропити курс вітамінних препаратів і їсти побільше фруктів і овочів.

Якщо у вас початок сіпатися повіка, а разом з цим і зірстає гірше, то це може стати попередженням про виникнення очних хвороб: гострий коньюктивит, Запалення очних століття, сухість або світлочутливість очей. Обов'язково потрібно бігти до офтальмолога за консультацією, і строго виконувати всі поради і рекомендації з лікування.

Смикається очей - лікування

Якщо нервовий тик триває недовго (кілька секунд, хвилин), то слід переглянути свій спосіб життя. Так як причинами можуть бути стреси, напруга зору, недосип або втома, необхідно відірватися від роботи або гри за комп'ютером (хоча б на 10-15 хвилин), щоб очі відпочили і здійснювати невелику гімнастику або масаж для очей. Намагатися менше потрапляти в стресовіситуації, або вживати заспокійливі медикаменти (пустирник, настоянка півонії) або трав'яні чаї(Ромашка, меліса). Продовжити свій режим сну не менше ніж до 8 годин.

Якщо ви зловживаєте алкоголем, кофеїном, найкраще буде позбутися від цих звичок, або зменшити кількість споживання. При неправильному харчуванні слід включити в свій раціон свіжі фрукти, овочі, а також гречану і вівсяну каші, В таких продуктах багато надзвичайно цікавих мінералів, вітамінів необхідних для належного функціонування організму.

Однак, якщо нервовий тик мучить вас більше 6-7 днів, стає сильнішим і нав'язливим, або очне яблуко червонієі починає гноїтися, то обов'язково варто піти на обстеження і консультацію до фахівців своєї справи (окуліста і невролога), щоб вони виявили джерело проблеми і призначили відповідне лікування. Залежно від причин, лікар може виписати вам лікарські препарати (краплі, вітаміни, антибіотики), при використанні неправильно підібраних контактних лінзабо очок доктор виправить ситуацію. Дуже рідко, але все-таки трапляється, що незалежно від всіх вжитих заходів, нервовий тик не проходить. В такому випадку тик усувається уколами ботокса, Що допомагають позбавитися від скорочень м'язів.

Смикається очей: прикмета

У народі здавна існує думка, що якщо у людини засмикалося повіку або очей, то це не що інше, якприкмета! Тільки ось для різних століття і очей - своє розпорядження. Так, наприклад, тик правого ока - це значить, вас спіткає приємна новина, що обіцяє удачу, радість, підвищення кар'єрного росту і прибутку. А ось з лівим оком трохи сумніше - тут вас затоплять сльози, збитки, невдачі і чорна смуга в житті.

Якщо смикаються верхні повіки у чоловіка, то праве око - процвітання, романтичні побачення, високий прибуток, хороші емоції, лівий - втрати, фінансовий спад. А ось у жінок трохи навпаки, якщо верхню повіку на правому оці, то це обіцяє розчарування і нещастя. Однак, якщо око лівий, то прибуде удача, приємні події і звістки, любовні інтриги, цікаві пригоди.

Також в народні прикмети є і протиотрути. Якщо смикається правильний очей, який обіцяє радісну прекрасне життя, то слід швиденько вимовити «до доброї новини, до удачі!», А якщо прикмета обіцяє погані і нерадісні дні, то сіпається повіку необхідно послюнявіл, сказати «вбережи мене від напастей, поганих звісток! ». А далі думки розходяться, одні кажуть, що поганий очей потрібно протерти кулачком і похреститися, а інші - після слини і змови, йти до церкви і подати першого ліпшого милостиню, і тоді негативні прикмети коли збудуться.