Джинджифил: ползи, вреди, противопоказания, употреба

От древни времена, особено в азиатските страни, коренът на джинджифила е известен. Първоначално той се използва само в кулинарната област, но след изучаване на свойствата му, той се използва активно за медицински цели. Въпреки изгарящия, специфичен вкус, джинджифилът съдържа много полезни витамини и минерали, което го прави много ефективен при лечението на много заболявания.

Ползите от джинджифила

Има много разновидности на джинджифил, те се отличават със сянката на кожата и пулпата, формата, аромата, може да мирише на трева, керосин или цитрусови плодове. В продажба можете да намерите изсушен, маринован, смлян джинджифил под формата на етерично масло и корени от джинджифил. Съставът му е доста богат: Витамини от група В 2, B1, C, A, микроелементи, нишесте, цитрал, етерично масло, аминокиселини, захариди, фосфор, цинк, желязо, магнезий, калций.

Има много ползи от тези корени:

• в далечното минало се е вярвало, че джинджифилът е противоотрова за много отрови и ухапвания;
• използва се за профилактично действие при рак на дебелото черво;
• подобрява имунната система;
• подобрява апетит;
• има аналгетични, отхрачващи, потогонни свойства;
• ефективно за отслабване;
• облекчава бъдещите майки от токсикоза;
• лекува миома, безплодие, възпаление;
• подобрява хормоналните нива;
• повишава мъжката потентност;
• премахва главоболие, раздразнителност;
• ефективно при безсъние;
• намалява риска от простатит;
• премахва болката при артрит, заболявания на стомашно-чревния тракт;
• помага с настинки, лекува кашлица.

Джинджифил вреди

Въпреки полезността му, в никакъв случай не трябва да злоупотребявате с джинджифил, в противен случай може да възникне дразнене на лигавицата на ларинкса. Не се препоръчва да се използва джинджифил за хора с висока температура, с кървене, с пептична язва, гастрит, жени в периода кърменеи в края на бременността. Не забравяйте, че всеки продукт, включително джинджифил, може да предизвика алергични реакции, особено ако човек има непоносимост към този продукт. Затова най-добре е да се консултирате със специалист преди употреба.

При неконтролирана консумация на джинджифил могат да се появят киселини, диария, оригване, замъглено зрение, безсъние и чести промени в настроението. Експертите не препоръчват приемането на този продукт за хора, страдащи от камъни в жлъчката, както и за малки деца. При изгаряния и треска също не използвайте корен от джинджифил.

Лечение с джинджифил

• Коренът от джинджифил е полезен при настинки. Използвайте го за затопляне чай, можете да намалите телесната температура, да се отървете от студени тръпки, кашлица, да изчистите бронхите, тъй като джинджифилът има отхрачващо действие.
• За да премахнете болковите крампи при заболяване на ставите, трябва да ядете поне 70 г пресен джинджифил на ден. Нарязаните джинджифилови компреси, прилагани върху възпалени стави, също ще бъдат ефективни, все още можете да ги разтривате с джинджифилово масло. За да го получите, трябва да разтриете корен от джинджифил и да го напълните с растително масло, като оставите да се влива в продължение на няколко седмици.
• Астмата може да бъде излекувана чрез приготвяне на тинктура от джинджифил. За нея ще трябва да смилате 550 г корен от джинджифил, да излеете литър алкохол, да настоявате за един месец. Прецедете и консумирайте няколко пъти на ден, след като изядете лъжица в чаша пречистена вода.
• За лечение на простатит ще помогне и джинджифилова тинктура от 10 г корен от джинджифил и 100 мл водка. Вливайте разтвора в продължение на 20 дни, приемайте по 15 капки 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
• Коренът от джинджифил също ще помогне на диабетиците, има няколко възможности за избор. Можете да направите бульон от джинджифил: обелете малко парче корен от джинджифил, финонакълцайте, сложете в тенджера и покрийте с пречистена вода. Използвайки водна баня, оставете да заври, охладете.
• Чай от джинджифил - началото на рецептата е същото като при бульона от джинджифил, но когато се охлади, сложете лимонов сок и затоплен мед.
• Ако ви боли зъб, можете да дъвчете малко парче от корена и да го прикрепите към проблемния зъб.
• За да облекчите болките в стомаха, направете отвара от цветя черен бъз, цветя мента, джинджифил и бял равнец.
• За да излекувате хемороиди, пийте по лъжица сок от алое с щипка джинджифил на прах няколко пъти на ден.
• При циреи смесете половин лъжица вода с щипка джинджифил и половин лъжица куркума. Нанесете масата върху засегнатата област.
• За лошо храносмилане комбинирайте половин чаши вода и кисело мляко без пълнители, като изсипете 1⁄4 лъжица смлян джинджифил и индийско орехче.
• С ревматизъм можете да правите компреси, просто комбинирайте загрята вода, няколко супени лъжици джинджифил на прах, една лъжица куркума и половин лъжица чили. Загрейте всичко на огън и сложете кърпа. Закрепете на възпалено място.
• С умора и болезнени спазми в мускулиможете да направите състав от литър вода и няколко супени лъжици джинджифил на прах, сварете всичко това и го изсипете в топла вана.

Противопоказания за джинджифил

Джинджифилът в нито един от неговите видове не се препоръчва за:

• язвенстомашни заболявания;
• язвен колит;
• камъчета в жлъчния мехур;
• повишена температура;
• кърмене при жени;
• стомашно-чревни заболявания;
• дивертикулит, дивертикулоза;
• хранителен рефлукс;
• гастрит;
• тумори;
• хипертония;
• хемороиди;
• сърдечно заболяване.

Също така джинджифилът е строго забранен за бременни майки през деветия месец или за тези, които преди това са имали заплахи от спонтанен аборт.

Джинджифил по време на бременност

Малко по-горе научихте, че джинджифилът е забранен за бъдещите майки, но само в няколко ситуации. В останалата част консумацията на корена не застрашава нищо, а напротив, полезна е. Например, това ще помогне за облекчаване на бъдещата майка от токсикоза, замаяност, подобряване на настроението и благосъстоянието и добавяне на сила. Освен това чаша чай от джинджифил може да успокои вашите палави нерви. Ако приемате джинджифил по време на бременност, тогава всички необходими витамини и минерали ще наситят както майката, така и нероденото дете.

Отслабване с джинджифил

Повечето от диетолозиуспях да се убедя в полезната ефективност на джинджифила на полето изгаряне на мазнини... Смята се, че консумацията на джинджифил в ежедневната диета помага за ускоряване на метаболизма, предотвратяване затлъстяванеи отслабване... Има няколко рецепти за това как можете да използвате джинджифил и да отслабнете едновременно.

• Джинджифил чай- изцедете течност от чифт големи лимони, разредете я с топла вода до 350 мл, сложете няколко лъжици мед и малка лъжица смлян джинджифил.
• Напитка от чесън - обелете малък корен от джинджифил, нарежете го тънко, залейте го с няколко литра вряща вода и сложете две цели скилидки чесън... Настоявайте за няколко часа, след което чесънът с джинджифил се отстранява от напитката. Получената течност се пие през деня.
• Лимонова напитка - коренът от джинджифил се нарязва на филийки, пара с вряща вода и се влива в продължение на няколко часа. В леко охладен чай трябва да сложите лъжица мед и лимонов клин.
• Кефир с канела - щипка червен лют пипер и половин лъжица смляна канела и джинджифил на прах се добавят към чаша кефир.
• Можете да приготвите голямо разнообразие от чай, джинджифилът може да се излее в зелен или портокалов чай, освен джинджифил, можете да сложите индийско орехче, ябълки, мента.
• Настърган джинджифил може да се използва за подправяне на различни ястия, например пилешки гърди, печени риба... Най-важното при отслабване е да се спазва големината на порцията и да не се прекалява с джинджифиловия прах. Между другото, маринованият джинджифил също насърчава активното отслабване.

Приложение на джинджифил

Както вече споменахме, джинджифилът е познат от древни времена и е използван като подправка при производството на различни ястия. Изсипва се в зърнени храни, супи, колбаси, месо, ястия с гъби, птици. Те се използват и за печене, например, те се добавят към меденки, сладкиши, кифлички. На основата на корен от джинджифил се влива квас, бира, ликьори, пуншове, правят се безалкохолни и топли напитки. Маринован джинджифил се сервира заедно с рула и суши, въпреки че в азиатските страни той се използва, за да убие вкуса на предишното ястие преди следващото.

Коренът от джинджифил се използва активно от тези, които искат да загубят тези излишни килограми. Чрез увеличаване на кръвообращението се увеличава метаболизмът, мастните натрупвания се разлагат и токсините и вредните токсини се освобождават.

В индустрията на козметолозите джинджифилът също заема не последното място. Слагат го в различни маски за лицаи коса, обвивки за отслабване. Джинджифилът има противовъзпалителни, противостареещи свойства. Облекчава кожата от пъпки, акне, белези, циреи, подобрява цвета и състоянието на епидермиса. Също така помага да се отървете от пърхот, правят косата по-силна, по-здрава и блестяща, увеличават растежа на косата. Коренът от джинджифил се добавя към различни козметични и лекарствени продукти.