„Ние обичаме тези, които не ни обичат ...“: Несподелена любов

За съжаление чувството за влюбеност не винаги е вдъхновяващо. Любовта също може да причини страдание. Несподелените чувства нараняват душата, много хора страдат, започва депресия. Нека да разберем какво е „несподелена любов“ и какво да правим с нея.

Несподелена любов какво да правя

Несподелената любов означава дълбоки чувства към представител на противоположния пол, който не му отвръща. Ако вярвате на статистиката, тогава почти всички хора в периода от 14 до 25 години страдат от несподелена любов.

Често можете да чуете от психолози как да се държите в такава ситуация. Именно тези специалисти редовно помагат на своите клиенти да преминат през труден период от живота си. Те препоръчват да не се отчайвате, защото от всяка ситуация има изход. Предлагаме ви да се запознаете с няколко съвета на известни психолози, които ще ви помогнат да разберете какво да правите с несподелена любов.

1. Експертите казват, че ситуацията трябва да се приеме такава, каквато е. Разбира се, можете да плачете, да се наранявате и да карате другите да се съжаляват за вас. Но това няма да промени нищо.
2. Всички говорят за това какво е несподелена любов, но малцина са чували за ползите от сублимацията в такива моменти от живота. Пренасочвайки цялото си внимание към работа, спорт, дейности на открито и т.н., просто няма да има време за тъга. Трябва да намерите онези области, които ще ви помогнат бързо да се справите стреси се разсейвайте от лошите мисли.
3. За да облекчите напрежението, трябва да се научите как да го изхвърляте. Идеалният вариант е спортуването. Можете също така да обърнете повече внимание правилно хранене, вземете курс за масаж, отидете на баняили сауна. В допълнение към факта, че подобни процедури ще помогнат за премахването на токсините от тялото, всички лоши емоции ще бъдат забравени, скобите и болката, причинени от несподелена любов, ще изчезнат.
4. Практикуването на всякакъв вид изкуство е чудесен начин да се разсеете от лошите емоции. Просто трябва да изберете посоката в творчеството, която ще бъде интересна. Това може да бъде канзаши, рисуване, моделиране на глина, бродерия и др. Между другото, повечето произведения на изкуството са създадени именно в периодите на душевна болка на техните автори.

Как да се отървем от несподелената любов

Човек, който разбира, че спешната нужда от излизане от стрес се опитва да намери някакви начини да се разсее. И е правилно. Дори да няма желание да се видим с някого, трябва да се надмогнете и да прекарвате повече време с приятели, колеги, просто да се разхождате на многолюдни места. Ако нищо не се направи, рано или късно страховеда бъдеш отхвърлен отново ще се прояви, макар и на подсъзнателно ниво.

Ако все пак трябва да останете насаме с мислите си, можете да гледате филми за несподелена любов. Някои правила на поведение, различни методи за манипулация на противоположния пол и просто подобна ситуация ще дадат самочувствие и озарява самотата.

Как да забравим любовта

Невъзможно е да забравите любовта за един ден. Единственият изход е да се промени отношението към човек, към когото има дълбоки чувства, прощавамнего за всички грешки. Трябва да разберете, че всяка трудна житейска ситуация е поредното изпитание, което трябва да издържите и да продължите напред.

Ако вярвате на психолозите, тогава хората пропускат не самия човек, а емоциите, които са изпитвали, докато са били около него. Съответно, за да отвлечете вниманието от несподеленото чувство на любов, трябва да напълните живота си с нови и цветни емоции, най-важното е те да са положителни. Мечтали ли сте дълго време да скачате от парашут? Така че защо да не осъществим тази мечта утре? Всичко напомня ли ви за любим човек? И така, време е да започнете да почиствате къщата, да изхвърлите или раздадете всички неща, които напомнят за него.

Докато човек самостоятелно не реши, че е време да се раздели с миналото, той няма да може да изгради бъдещето си. Поне заради това трябва да се опитате да направите всичко, за да изтриете завинаги човек от живота и да срещнете сродна душа в бъдеще.