Zatvor kod odraslih: uzroci, simptomi, liječenje

Zatvor je jedna od najčešćih pritužbi pacijenta. Situaciju kompliciraju ne samo problemi s defekacijom, već i gubitak apetita, umor, razdražljivost. Napokon, misli ne odmaraju kada će tijelu biti potrebno „čišćenje“. Članak govori o glavnim uzrocima zatvora, njegovom liječenju i prevenciji.

Razlozi za zatvor

Delikatna situacija može se dogoditi svakoj odrasloj osobi. Ponekad je privremeno, ali još gore kada problem postane hroničan.

U osnovi, zatvor su uzrokovani sljedećim poremećajima:

• Nepravilna prehrana glavni je uzrok problema sa stolicom. U modernoj prehrani čovjeku nedostaju gruba vlakna i biljna vlakna. Ovi proizvodi su dizajnirani da stimuliraju crijeva i spriječe neispravno funkcioniranje u tijelu. Mala potrošnja crnog hljeba, začinskog bilja, žitarica, povrća i vode dovodi do toga hronični gastrointestinalni poremećaji.
• Uzimanje lijekova. Pročitajte napomenu prije upotrebe droge.
• Negativan uticaj na psihološko stanje. U modernom svijetu ne može se bez muke i živaca, posebno u velikim gradskim područjima. Stres psiho-emocionalni stres, konfliktne situacije, poremećaji spavanja i odmora česti su razlozi za zatvor.
• Loše navike i način života. Nepoznata okolina, naporan dan, malo sna može uzrokovati probleme s jutarnjom stolicom.

Također je potrebno napomenuti listu bolesti koje izazivaju zatvor:

• neurološke bolesti (povreda kičmene moždine, skleroza);
• bolesti nadbubrežne žlijezde i štitnjače;
• poremećaji u krvnim sudovima crijeva;
• upale u samim crijevima;
• opstrukcija zbog polipa, novotvorina itd .;
• analne pukotine ili hemoroidi itd.

Simptomi zatvora

Potrebno je obratiti se liječniku ako imate sljedeće simptome:

• odlazak na toalet manje od 3 puta nedeljno;
• izmet izgleda poput gustih kuglica (drugim riječima, "ovčji izmet");
• pražnjenje se događa nakon dugog naprezanja.

Osjećaji koji prate zatvor:

• bolovi u rektalnom području;
• nadimanje;
• osjećaj nepotpunog pražnjenja;
• osjećaj gužve u prometu nakon odlaska na WC;
• sluz ili tečnost izlaze sa fecesom;
• na toaletnom papiru ima krvi;
• tjelesna temperatura je viša od normalne.

Ako imate bilo koji od simptoma, odmah se obratite svom liječniku.

Opstipacija štetna

Kronični zatvor može dovesti do sljedećih ozbiljnih posljedica:

• hemoroidi ili analne pukotine;
• razvoj bakterija truljenja;
• upala crijeva;
• ingvinalna kila;
• disfunkcija želuca;
• trovanje ili opijenost.

Pojava takvih bolesti u pozadini zatvora može dovesti do bolničkog odjela. Stoga, prije imenovanja liječnika, napravite klistir za čišćenje. Ne možete tolerirati ili snažno navaljivati. Prolaps rektuma dovodi do ozbiljnih posljedica koje se uklanjaju samo operativnim putem.

Prehrana za zatvor

Sa tako delikatnim problemom, dijeta mora se strogo poštovati.

Uključite u svoju prehranu:

• povrće i voće pečeno, svježe ili kuhano;
• kruh od orašastih plodova i mekinja;
• mahunarke;
• brokula;
• mliječni proizvodi;
• nemasno meso i riba;
• sušeno voće;
• kompoti;
• gruba pečena hrana;
• pijenje puno obične vode;
• jaja.

Preporučuje se izuzeće sljedećih namirnica:

• slatka soda;
• kava, kakao i jaki crni čaj;
• masna riba i meso;
• kolači, kolači i druga pekarska roba;
• začinjena i dimljena hrana;
• kiseli krastavci;
• kupus i grašak;
• borovnice, šipak i kakij.

Temeljito i polako žvakajte hranu. Pokušajte kuhati porcije odjednom. Pokušajte jesti najmanje 4-6 puta dnevno u malim obrocima.

Liječenje zatvora

Glavne metode rješavanja zatvora:

• revizija prehrane i prehrane;
• posebna fizička aktivnost;
• sastavljanje dnevne rutine;
• uklanjanje stresnih situacija (ako je moguće);
• terapijski ili hirurški tretman.

Sve preporuke može propisati samo liječnik. Samostalno rješavanje problema može samo pogoršati situaciju.

Liječenje zatvora narodnim lijekovima

Prije nego što pribjegnete lijekovima, isprobajte narodne lijekove. Svi recepti napravljeni su od prirodnih proizvoda koji često pomažu riješiti problem zatvora.

Narodne metode u borbi protiv zatvora:

• Trenirajte se da nakon buđenja popijete čašu prokuvane vode. Takav tuš pomaže tijelu da pokrene probavni sustav i pravilno uključi rad probavnog trakta.
• Za doručak jedite kuvanu repu, svježe voće ili povrće. Deluju laksativno i poboljšavaju rad probavnog sistema.
• Jedite mekinje svaki dan. Samo ih namočite u kipuću vodu, pustite da se skuha i procijedite kroz gazu. Preostalu mrvicu podijelite na tri jednaka dijela i uzimajte uz obroke.
• Kompot od suhih šljiva s dodatkom kore krkavine i ekstrakta šipka učinit će crijeva jakim i pomoći će u uspostavljanju svakodnevnog pražnjenja crijeva.
• Biljka poput sene ima dobar laksativni učinak. Ali nije uputno zanositi se infuzijom. To može oslabiti zidove crijeva i vratiti ih u prethodno stanje bit će problematično. Zbog toga se preporučuje korištenje senne samo povremeno i prema uputama liječnika.
• Popijte čašu svježeg kefira ili fermentiranog pečenog mlijeka noću. Kefir stariji od dva dana može izazvati stvrdnjavanje stolice.
• Sjeme lana bogato je vlaknima. Ublažavaju upale želuca i crijeva, nježno slugom prekrivaju zidove jednjaka.

Isprobajte tako jednostavne metode koje su testirali naši preci. Takav tretman je nježan čisti tijelo od toksina za dobrobit cijelog tijela.

Prevencija zatvora

Dobra prevencija zatvora je fizička aktivnost.

Dajte tijelu opterećenje svakih sat vremena. Hodajte po sobi, čučnite, savijte se amo-tamo. Takve jednostavne vježbe neće vam trebati puno vremena, a pomoći će i poboljšanju rada crijeva.

Ako ne patite od zatvora, ali samo želite izbjeći sudare s ovim problemom:

• Jedite pečene jabuke jednom sedmično;
• svakodnevno konzumirajte fermentirane mliječne proizvode;
• dogovoriti dane posta;
• pokušajte se više kretati;
• odlazak u prirodu i ublažavanje nervne napetosti.

Harmonija vašeg tijela je ključ zdrave budućnosti!