Natalia Vasilieva
So wählen Sie eine Diät für sich selbst
Die Flut von Diäten, die auf die Person fällt, die die Internetseiten öffnet, lässt Sie darüber nachdenken, welche Sie wählen sollten, um nicht nur einen schönen Körper zu bekommen, ...
So verlieren Sie 10 kg
Jedes Mädchen träumt davon, anmutige und schlanke Formen zu haben. Außerdem besitzt sie jemand von Natur aus, während jemand unermüdlich an diesem Thema arbeiten muss ...
Masken für strapaziertes Haar
Zahlreiche Stylings, Colorationen, modische Frisuren, Umwelteinflüsse führen zu Haarschäden. Sie werden stumpf, spröde und schälen...
So beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel
Der Stoffwechsel ist einer der Indikatoren unseres Körpers, der sich direkt auf den Prozess des Abnehmens auswirkt. Bei manchen geht es jedoch schnell voran, bei anderen - ...
Warum das Gewicht trotz aller Bemühungen nicht weggeht
Das Problem der "Gewichtsstagnation" ist Mädchen bekannt, die versucht haben, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Sehr oft sind viele, die mit diesem Problem konfrontiert sind, frustriert und vergessen ...
Warum Diäten nicht funktionieren
Um schöne Formen zu bekommen, greifen Mädchen auf verschiedene Methoden zurück. Am beliebtesten ist die Diät. Aber sind Ihre Bemühungen immer gerechtfertigt? Letztendlich...
So führen Sie ein Trainingstagebuch
Ein Sportbegeisterter muss ein Trainingstagebuch führen, in dem er die Belastung, seine Ergebnisse und Leistungen festhalten kann. Wie man ein Tagebuch richtig führt, ...
Wie man die Presse richtig pumpt, damit es eine Wirkung gibt
Ein schöner Bauch ist der Traum vieler Frauen. Es ist ziemlich schwierig, diesen Teil des Körpers zu pumpen, aber mit einem starken Verlangen ist alles möglich. Bitte beachten Sie, dass für ...
Warum Muskeln schmerzen und wie man Schmerzen lindert
Alle Anfänger haben mit Muskelschmerzen zu kämpfen. Wie das Sprichwort sagt, wenn Sie nach dem Unterricht keine Beschwerden in den Muskeln verspürten, bedeutet dies, dass Sie beschäftigt waren ...
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