Wie sich ein Vitamin-D-Mangel äußert

Hektik bei der Arbeit, wenige Stunden Tageslicht und einfach eine ungesunde Ernährung führen zu einem Mangel an Vitamin D oder Calciferol. Die Folgen können die unvorhersehbarsten sein, aber alles kann korrigiert werden. Daher werden wir in dem Artikel über den Vitaminmangel bei Kindern und Erwachsenen sprechen und welche Folgen dies haben kann.

Symptome von Vitamin-D-Mangel

Bevor Mangelerscheinungen beschrieben werden describing Vitamin-D es ist notwendig, über die Gründe für sein Auftreten zu sprechen. Dies ist tatsächlich sehr wichtig. Denn wenn Sie das Problem nicht ausschließen, bringen Sie sich selbst in Gefahr. Da die verordnete Behandlung durch einen Arzt möglicherweise nicht das gewünschte Ergebnis liefert.

Gründe für Vitamin-D-Mangel:

• Wenig Sonneneinstrahlung. Erwachsene leiden eher unter einem Mangel an dieser nützlichen Substanz aufgrund von Arbeit oder natürlichen Bedingungen. Beispielsweise wird den Bewohnern der nördlichen Regionen der ständige Konsum von Medikamenten oder Vitaminen mit hohem Vitamingehalt gezeigt.
• Falsche Ernährung. Fans von schnellen Snacks, Vegetarier können nicht genug Calciferol haben.
• Fettleibigkeit. Schweres Gewicht ist nicht förderlich für die Vitaminaufnahme. Als Folge beginnt der Körper zu leiden.
• Nierenversagen Die Krankheit erlaubt nicht die Umwandlung von Calciferol in eine aktive Wirkung.
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Wenn Sie mindestens einen Grund festgestellt haben, vergleichen Sie die Symptome, die Sie möglicherweise haben:

• häufige Frakturen, Luxationen;
• Schwäche und Müdigkeit;
• Krämpfe;
• Muskelschwäche;
• hoher Zuckergehalt;
• häufige Erkältungen;
• Reizbarkeit;
• Mangel an Kalzium im Blut;
• schmerzhafte Empfindungen in den Gelenken.

Wenn es auch nur ein Anzeichen gibt, sollten Sie sofort Ihren Arzt vor Ort kontaktieren. Glauben Sie mir, der Fall sollte nicht auf unbestimmte Zeit verschoben werden.

Mangel an Vitamin D bei Säuglingen infant

Kleine Kinder, nicht weniger als Erwachsene, sind anfällig für einen Mangel an Calciferol. Sehr oft verschreiben Kinderärzte Medikamente ab einem Alter von 3 Monaten. Aber Sie sollten keine Angst haben. Glauben Sie mir, der Spezialist weiß, was er tut.

Symptome, an denen eine Mutter einen Vitamin-D-Mangel bei ihrem Baby feststellen kann:

• schwitzt häufig und stark;
• Nervosität;
• schlechter Schlaf;
• kratzen des Kopfes hinter der Ohrmuschel und am Hinterkopf;
• verzögertes Zahnen;
• schlaff;
• schneller Karies;
• Krümmung der Knochen;
• ein Kind im richtigen Alter sitzt, krabbelt, geht nicht;
• oft in Froschstellung;
• die Stirnbögen ragen stark nach vorne;
• unverhältnismäßiger Körper;
• Speichelfluss nach 1,5 Jahren;
• anhaltende Verstopfung;
• Reaktion auf Sonnenlicht;
• Zucken bei harschen Geräuschen;
• langer Verschluss der Fontanelle usw.

Die schwerste Manifestation eines Vitamin-D-Mangels ist Rachitis. Denken Sie darüber nach, wie Menschen mit dieser Erkrankung aussehen. Die Beine und Arme sind dünn und der Brustkorb ragt wie ein Rad nach vorne. Auch der Kopf steht in keinem Verhältnis zum Körper.

Wenn der Arzt eine Kahlheit am Hinterkopf bemerkt, argumentieren Sie daher nicht, dass dies auf die Beweglichkeit des Kindes zurückzuführen ist. Wenn das Baby noch nicht in der Lage ist, sich den Kopfbereich selbst zu kratzen, macht es genau das - es dreht sich im Kinderbett um.

Die Folgen eines Vitamin-D-Mangels

Lassen Sie uns nun über die Folgen eines Vitamin-D-Mangels sprechen.

Sie können unterschiedlich sein:

• Depression. Mit anderen Worten, eine Panne. Häufige Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Müdigkeit - all dies kann einen Mangel an Calciferol hervorrufen.
• Die lang ersehnte Schwangerschaft tritt nicht ein. Ja, das ist eine nachgewiesene wissenschaftliche Tatsache. Daher wird Vitamin D in einer komplexen Behandlung verschrieben.
• Diabetes mellitus Typ 1 und 2. Diese Krankheit wird von einem großen Körpergewicht begleitet.
• Schwache Muskelmasse. Nicht zu verwechseln mit Dünnheit. Da dünne Menschen sehr robust sein können. Die Kehrseite des Problems ist hier die geringe körperliche Aktivität.
• Geringe Immunität. Häufige Erkältungen wurden Ihre neuen Freunde? Kennen Sie den Apotheker schon persönlich? Dann geh dringend zum Therapeuten.
• Osteoporose. Das heißt, schwaches Knochengewebe. Menschen sind anfällig für Frakturen, Luxationen. All dies kann aus heiterem Himmel kommen. Sie gingen und fielen. Wir sind aufgewacht, ein Bruch.

Bei Kindern kann ein Mangel an Calciferol zu Folgendem führen:

• X-förmige Krümmung der Beine;
• falsche Haltung;
• gebückt oder bucklig;
• verzögerte Sprachentwicklung;
• Unruhe;
• Ablenkung der Aufmerksamkeit;
• Rachitis;
• vermindertes Sehvermögen;
• Appetitlosigkeit usw.

Daher ist es bei den ersten Symptomen notwendig, einen Kinderarzt oder Neurologen zu konsultieren.

Behandlung von Vitamin-D-Mangel

Um die Diagnose zu bestätigen, ist es notwendig, Forschung zu betreiben:

• ein Bluttest für Hormone;
• Ultraschall der Schilddrüse.

Erst nach der Untersuchung verschreibt der Spezialist die Behandlung:

• die Verwendung von Arzneimitteln, insbesondere des Vitamins Calciferol;
• Lebensmittel, reich an nützlichen Mikroelementen;
• häufige Spaziergänge während der sonnigen Jahreszeit.

Besuchen Sie auch, wenn es finanziell möglich ist, die Resorts der Sonnenregion. Die rauchige Umgebung der Stadt verhindert, dass nützliches Sonnenlicht die Erdoberfläche erreicht.

Besonders im Winter ist es ratsam, Medikamente einzunehmen, da die Tageslichtstunden zu dieser Jahreszeit sehr kurz sind.

Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf!