Feijoa: एक विदेशी फल के लाभ और हानि harm

करीब आ रहा है गर्मी मौसम, लेकिन अ यह है बोले तो, क्या भ गर्मि मे तथा गिरावट में पर काउंटरों होगा दिखाई विभिन्न फल तथा जामुन. एक का ऐसा मौसमी फल है एक फीजोआ. शायद, बहुत बह के बारे में आईटी हर्ड, लेकिन अ कुछ Who उसके कोशिश की. आईटी इस नाम क्या वह है प्राप्त किया था से मानव, मिल गया  तथा किसने वर्णन किया उसके सबसे पहला – जुआना डे सिल्वा फ़ीजो. उन, Who हालांकि समय खाया हरा फल, कहो, क्या भ पर स्वाद क्या वह है समान है पर मिश्रण अनानास, स्ट्रॉबेरी तथा कीवी. के बारे में उसके उपयोगी तथा नुकसान पहुचने वाला गुणों पढ़ना में दिया हुआ लेख.

उपयोगी गुण फीजोआ

पर राय यह है छोटा हरा फल, से रसीला गूदा तथा छोटा मात्रा बीज. सबसे अधिक विटामिन अंश – त्वचा, लेकिन अ उसके स्वाद पर प्रेम करनेवाला. उगता है फल में क्रीमिया, क्रास्नोडार एज, मुख्य मौसम सिद्धता – अक्टूबर, या नवंबर. में फीजोआ शामिल अत्यधिक बहुत विटामिन, तत्वों का पता लगाना तथा ज़रूरी के लिये मानव जीव पदार्थों: लोहा, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन से, लेकिन अ, पीपी, 1 में, 5 बजे, 6 पर, 3 . में, फोलिक तथा सेब अम्ल, कंघी के समान आकार, टैनिंग पदार्थों, ईथर, टनीन.

नहीं व्यर्थ में में लोग फीजोआ उपनाम हरा विटामिन बम. कैलोरी सामग्री फल – संपूर्ण 49 किलो कैलोरी पर 100 आर फल. में फल अत्यधिक बड़े मात्रा आयोडीन, अतिरिक्त क्या वह है सरलता अपनाना. बिल्कुल सही तोह फिर बहुत बह विशेषज्ञों की सिफारिश उपभोग करना मौसमी फल के लिये फिर से भरना कमी आयोडीन में जीव मानव.

कब क्रय करना करने की जरूरत है होना अत्यधिक सचेत, ताकि नहीं प्रवेश करना पर खराब फल. यह बेहतर है संपूर्ण प्राप्त करने के लिए फीजोआ पर बाजार, लेकिन अ नहीं में सुपरमार्केट, आख़िरकार पर बाजार अधिक विकल्प तथा अधिक संभावना, क्या भ फल होगा परिपक्व तथा स्वादिष्ट. पर स्पर्श फल चाहिए होना मुलायम, लेकिन अ गूदा पारदर्शक. यदि एक गूदा भूरा, तब फिर यह है पहले से यक़ीन फल, तथा उसके नहीं की सिफारिश की प्राप्त करने के लिए. यदि एक गूदा सफेद, तब फिर फीजोआ अभी तक नहीं प्रौढ़, लेकिन अ यह है नहीं भयानक – जोड़ा दिन में गरम स्थान तथा क्या वह है परिपक्व हो जाएगा. यह संग्रहीत है, वैसे,  नहीं अधिक जोड़ों हफ्तों में फ्रिज.

फीजोआ उपयोगी पर:

• कमी विटामिन;
• समस्या से थाइरोइड;
• gastritis;
• atherosclerosis;
• सूजन जठरांत्र—आंतों पथ;
• समस्या से दिल तथा दबाव;
• गाउट;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• समस्या से त्वचा आवरण;
• कब्ज़;
• निवारण आंकलोजिकल रोगों;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• इलाज जुकाम रोगों;
• उच्च कोलेस्ट्रॉल;
• रक्ताल्पता;
• उच्च रक्तचाप;
• गठिया;
• मलेरिया;
• पीलिया;
• समस्या से जहाजों;
• डिप्रेशन;
• भारी अवधि;
• ब्रोंकाइटिस;
• फ़्लू तथा एआरआई.

फीजोआ सक्रिय प्रयोग करें में खाना बनाना. का उसे कर जाम, सॉस, जेली, मुरब्बा, डेसर्ट, अचार, मिलावट, जोड़ना में पेस्ट्री, सलाद, दूसरा व्यंजन, फोड़ा कॉम्पोट्स. फल इसलिएवही लागू में अंगराग प्रयोजनों, जोड़ने में मास्क. ऐसा प्रक्रियाओं आयोजित कर रहे हैं के लिये कायाकल्प तथा परिपूर्णता त्वचा विटामिन, एक ही समय में दूर ले जाना सूजन पर त्वचा तथा में सुधार प्रसार. सेवा मेरे उस से वही मास्क मदद करेगा इससे छुटकारा पाएं से चहरे पर दाने, rosacea, रंजकता.

सूखा त्वचा जोड़ना के लिये स्वाद तथा लाभ में चाय, विशेष उपयोगी पर इलाज तथा निवारण जुकाम, आख़िरकार पीना या जाम का फीजोआ सुधारें प्रतिरक्षा प्रणाली. आसव तथा काढ़ा बनाने का कार्य का फीजोआ ठीक है उपभोग करना पर सूजन गुर्दा, लेकिन अ भी लालिमा उन्हें घाव, कटौती, खरोंच. बहुत से पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश बदलने के एक स्वागत खाना कई फल फीजोआ, या सक्रिय प्रयोग करें उसके में डीआईईटी. इतो बुझाना भूख तथा पर उसके सेवन आता हे अनुभूति परिपूर्णता.

चोट फीजोआ

किस तरह चाहेंगे न  था उपयोगी उत्पाद, नुकसान पहुचने वाला गुण हर एक चीज़ समान रूप से वहां. नहीं की सिफारिश की गाली हरा फल, इसलिए जैसा कर सकते हैं होना जरूरत से ज्यादा, परिणाम कौन कौन से हो जाएगा बढ़ा हुआ तापमान तन, बेचैन ब्रेकडाउन, चिंता, उदासीनता, अधिक बारम्बार ओह दिल की धड़कन. कब सेवन फीजोआ से दूध कर सकते हैं होना विकार पेट.

उपभोग करना यक़ीन फल अत्यधिक खतरनाक, इसलिए वही जैसा तथा अपरिपक्व, कर सकते हैं केवल ज़हर अपनी खुद की जीव. बासी अधिक 14 दिन में फ्रिज फल यह बेहतर है फेंक देना. यह असंभव है जोड़ना फीजोआ से दुग्धालय उत्पादों, क्या वह है नहीं आत्मसात तथा आरंभ होगा समस्या से जठरांत्र—आंतों पथ.

मतभेद फीजोआ

सेवन हरा विटामिन बम सख्ती से contraindicated:

• लोग, पीड़ा मोटा, इसलिए जैसा में फीजोआ बड़े सामग्री सहारा;
• लोग से थायरोटोक्सीकोसिस;
• छोटा बच्चे, उन्हें जीव नहीं सक्षम संग्रह तथा अपनाना उत्पाद;
• मधुमेह रोगियों;
• लोग से अतिगलग्रंथिता;
• महिलाओं में अवधि गर्भावस्था तथा दुद्ध निकालना केवल द्वारा द्वारा सिफ़ारिश करना तथा के अंतर्गत अवलोकन SPECIALIST;
• लोग से व्यक्ति असहिष्णुता उत्पाद, में से बचने एलर्जी प्रतिक्रियाओं.