ნატალია ვასილიევა
როგორ მოქსოვა ბავშვთა სვიტრი: დეტალური მასტერკლასი
გოგონებს ლამაზი ნივთების სიყვარული ბავშვობიდან აქვთ. თითოეული ცდილობს მიბაძოს დედას და გამოიყურებოდეს თანამედროვე და ლამაზი. დღეს მე გთავაზობთ საინტერესო მოქსოვას ...
ბოტასები მოზრდილებისთვის: მასტერ კლასი
მყუდრო ნაქსოვი ჩუსტები სასიამოვნოა ნებისმიერ ასაკში. დღეს მე გთავაზობთ დეტალურ მასტერ კლასს ჩუსტების ქსოვისთვის, როგორიცაა საბავშვო ბოტი. ისინი ძალიან ...
რისი ჭამა შეგიძლიათ ექვსის შემდეგ
თითქმის ყველა გოგონას, ვინც იდეალურ ფიგურაზე ოცნებობს, სმენია "ოქროს წესის" შესახებ, რომელიც კრძალავს საღამოს ექვსი საათის შემდეგ ჭამას. რამდენად ეფექტურია ეს კანონი და ...
რაც შენს სხეულს აკლია
ძალიან ხშირად, ჩვენი სხეულისთვის მავნე საკვების მიღების სურვილი ხელს უშლის ცხოვრების ჯანსაღ წესს. ვიღაც ფქვილი იზიდავს, სხვები - ცხარე, ...
რა და როგორ სწორად დაიბანოთ თმა
ექსპერტები გირჩევენ დაიბანოთ თმა, რადგან ისინი ბინძურდება. ცხიმოვანი სეკრეცია, თმის ძირში დაგროვილი მტვერი ართულებს ჟანგბადს და სხვებს ფესვების შეღწევაში ...
"სულაც არ არის რომანტიკული ვარსკვლავები": როგორ მოვიცილოთ ობობის ძარღვები
ზოგი გოგონა თავის კანზე ამჩნევს მეწამულ ან წითელ ქსელს. ეს არის ობობის ვენები, რომლებიც ჩამოყალიბებულია დაზიანებული კაპილარებით. Რა არის ...
ჩანთები თვალების ქვეშ: მიზეზები, აღმოფხვრა, პრევენცია
თვალების ქვეშ ჩანთებს შეუძლია დაანგრიოს ნებისმიერი ქალის იერი. რა არის ასეთი მანიფესტაციების მიზეზები და როგორ გაუმკლავდეთ მათ, ჩვენ დღეს გეტყვით.
ძლიერი ტკივილი მენსტრუაციის დროს: პრობლემის მიზეზები და გადაჭრის გზები
მენსტრუაციის დროს ტკივილი, უმეტესწილად, ბუნებრივი პროცესია და არ აღნიშნავს რაიმე დაავადებას. თუმცა, ზოგიერთი გამოცდილება საკმაოდ ძლიერი და ...
"წვრილი საკვები": რა უნდა ჭამოთ წონის დასაკლებად
თანამედროვე ინდუსტრია გთავაზობთ უამრავ წამლებს და ტექნიკას, რომლებიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. მაგრამ ბევრი ადამიანი, ვისაც წონის დაკლება სურს, აღარ ენდობა ამ სასწაულმოქმედ წამლებს. დღეს ...
წინა