ნატალია ვასილიევა

როგორ დავაღწიოთ ცელულიტს პაპზე

ცელულიტს იცნობს, თუ არა ყველა, მაშინ ბევრია. მისი ყველაზე საყვარელი ჰაბიტატი არის დუნდულები და ფეხები. შეიძლება გამოჩნდეს მახინჯი მუწუკებიანი კანი ...

ჟოჟობას ზეთი: სარგებელი, პროგრამები, უკუჩვენებები

ჟოჟობას ზეთი წარმოადგენს უამრავ კოსმეტიკურ პრეპარატს და აქვს უზარმაზარი სამკურნალო თვისებები. იგი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიასა და არომათერაპიაში. ...

როგორ წონაში არდადეგების შემდეგ

მასშტაბის ისარი ხშირად იმედგაცრუებულია არდადეგების შემდეგ. ზოგიერთ ადამიანს რამდენიმე დღეში 2-3 კილოგრამზე მეტის მოპოვება ახერხებს. წონა მოდის საკმარისად მარტივად, მაგრამ ...

როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად: რჩევა დიეტოლოგებისგან

უკიდურესი წონის დაკლება თითქმის ყველასთვის ხელმისაწვდომია, მაგრამ ეს უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, უფრო მეტიც, წონა სწრაფად ბრუნდება უკან, როგორც კი ...

როგორ ჩამოვაყალიბოთ წარბები

ძალიან მნიშვნელოვანია წარბების სწორად ჩამოყალიბება, არამარტო მათი ბუნებრივი ფორმის, არამედ თმის, კანის ფერის და ა.შ. მკვეთრი ფორმა ხაზს უსვამს ...

"იცხოვრე ჯანმრთელად!": საკვები კიბოს წინააღმდეგ

დღეს ჯანმრთელი საკვები ყველაზე პოპულარულია მსოფლიოში. ამასთან, ზოგიერთი პროდუქტი ადამიანს ეხმარება არა მხოლოდ ცხოვრების ჯანსაღი წესით, არამედ ...

"ძირს საბაბი": სპორტი სახლში

ყველა გოგონას შეუძლია შეცვალოს ფიგურა უკეთესობისკენ, თუ საკითხს უფრო სერიოზულად მიუდგება. ამასთან, ბევრი დასახულ მიზნებს მიუღებლად თვლის, რადგან ...

მუდმივი ნერვიულობა: რა არის მიზეზები და როგორ მოვიცილოთ თავი

ნერვული სისტემა აკონტროლებს ჩვენს ორგანიზმში მრავალ პროცესს. უკვე დადასტურებულია, რომ ნერვიულობა ზოგიერთი სერიოზული დაავადების მთავარი მიზეზია. გარდა ამისა, არასასიამოვნო ემოციური მდგომარეობა ...

თხევადი თმა და მოვლა

თმა ადამიანს ემსახურება არა მხოლოდ დეკორაციად, ისინი სხეულიდან შლის ტოქსინებს, იცავს თავს მზისა და ყინვისგან. ბევრ ქალს ურჩევნია ...

ცრემლდენა: მიზეზები და როგორ დავაღწიოთ თავი

დაუბალანსებელი ემოციური მდგომარეობა ხშირად იწვევს ცრემლიანობას. ცრემლების გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს. ბავშვი ლაქიმიური რეფლექსის საშუალებით გამოხატავს თავის ემოციებს, ხოლო უფროსში ...