ეკატერინა ვასილიევა

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავის უპირატესობები

პერინატალური პერიოდის განმავლობაში ქალის სხეული განიცდის სერიოზულ მეტამორფოზებს და განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. ახლა მას კიდევ უფრო მეტი სჭირდება ნორმალური მუშაობისთვის ...

როგორ გავაკეთოთ ბისკვიტი

Sponge ტორტი არის მრავალმხრივი და ძალიან მოსახერხებელი ცხობა. პირველ რიგში, მისი მომზადება ყოველთვის ძალიან მარტივია და მეორეც, მის მოსამზადებლად ხშირად საჭიროებს პროდუქციის მინიმუმს, ...

როგორ ამოვიღოთ შარდის სუნი ხალიჩიდან

შინაური ცხოველები ყოველთვის მშვენიერები არიან! მათ ბევრი სიხარული მოაქვთ, მაგრამ ამავე დროს, მათ საკმარისი პრობლემებიც აქვთ. ერთი ...

ბავშვის კვების წელიწადში

ერთი წლის ბავშვისთვის პირველი წლისთავი ჰგავს! ახლა ბავშვი აღარ არის ისეთი პატარა, ის უფრო დამოუკიდებელი ხდება. ამ ასაკისთვის ბევრი ...

გემრიელი რეცეპტები კეფირით

კეფირი არა მხოლოდ გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტია, არამედ ძალზე აუცილებელი ინგრედიენტია, საიდანაც შეგიძლიათ მრავალი კერძის მომზადება. მასთან ერთად ცხობა ...

ამარანტის ზეთი

ამარანტის ზეთს იღებენ ამავე სახელწოდების მცენარედან. ეს კაცობრიობისთვის ცნობილია რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში და დიდი პოპულარობით სარგებლობს ხალხში ...

ჯინსენგის ძალა

ეს მრავალწლიანი ბალახი დიდი ხანია პოპულარულია ტრადიციულ მკურნალებში. მკურნალობის გარდა, ჯინსენგი აქტიურად მონაწილეობს სამზარეულოს, როგორც სანელებლის ...

კვება 2 წლის ბავშვისთვის

ორი წლის ასაკში, ბავშვი, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ პატარაა, თითქმის ზრდასრულია თვეში ჩვილებთან შედარებით, რაც ნიშნავს, რომ ...

დიეტის ხორცი

ხორცი ცხოველური ცილის ერთადერთი წყაროა, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია დიეტაში მისი რეგულარული არსებობის კონტროლი. მაგრამ ყველა ხორცი არ არის ჯანმრთელი ...

როგორ საზ სიმინდის ფაფა

ბევრ ადამიანს უყვარს სიმინდის ფაფა და მათ, ვისაც ეს არ მოსწონს, უბრალოდ არ იციან მისი სწორად მომზადება. არ დამიჯერე? შეეცადეთ მიყვეთ ...