ჯანმრთელობა
"გაიზარდე კუნთი დიდი და პატარა": ის, რისი ჭამაც გჭირდებათ ვარჯიშამდე და მის შემდეგ
ადამიანი ჭამს სხეულს ყოველდღიური სტრესისთვის. საკვები ზრდის ენერგიას, გამძლეობას და სხეულის ძალას. ადამიანები სპორტით დადიან, რომ ზედმეტი ცხიმი დაწვან, დაგროვონ ...
მსოფლიო ქსელი: რატომ არის საშიში სოციალური ქსელები?
სოციალურ ქსელებს არ სჭირდებათ დანერგვა. დღესდღეობით მათ თითქმის ყველა იყენებს. არსებობს სხვადასხვა მოსაზრება მათი ზიანისა და სარგებელის შესახებ: ...
საშვილოსნოს მოხრა - განაჩენია?
ქალის შესაძლებლობა ჰქონდეს შვილს, მთლიანად დამოკიდებულია მისი სასქესო ორგანოების მდგომარეობაზე. ხშირად, საშვილოსნოს ნაკეცები დიაგნოზირებულია მშობიარობის ასაკის ქალებში. Რა არის ეს...
ხორბლის ჩანასახის ზეთი: სარგებელი, ზიანი და გამოყენება
ყოველდღე, სამართლიანი სექსი უფრო და უფრო დახვეწილს ხვდება, მაგრამ ...
ორსულობის დროს თმის ცვენა: რა არის მიზეზი და როგორ უნდა შეჩერდეს იგი
ორსულობის პერიოდში ქალებს ხშირად აქვთ შიშები და აქვთ შეშფოთება ახალი შეგრძნებებისა და ფენომენების შესახებ. მაგალითად, ზოგიერთმა ორსულმა შეიძლება დაიწყოს ...
მუდმივი ნერვიულობა: რა არის მიზეზი და როგორ მოვიცილოთ თავი
ნერვული სისტემა აკონტროლებს ჩვენს ორგანიზმში მრავალ პროცესს. უკვე დადასტურებულია, რომ ნერვიულობა ზოგიერთი სერიოზული დაავადების მთავარი მიზეზია. გარდა ამისა, არასასიამოვნო ემოციური მდგომარეობა ...
განსაკუთრებული მიდგომა: როგორ ვიზრუნოთ ბიჭზე
ზოგი ახალგაზრდა დედა თვლის, რომ განსაკუთრებული განსხვავება არ არის ახალშობილ ბიჭზე ან გოგოზე ზრუნვაში. ეს მოსაზრება არსებითად არასწორია ...
ღრძილებს სისხლი აქვს: მიზეზები და რა უნდა გააკეთოს
ბევრ ადამიანს აქვს ღრძილების სისხლდენის პრობლემა. ამ მდგომარეობის მკურნალობა აუცილებლად უნდა მოხდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კბილები შეიძლება განიცდიან. ჯერ ...
როგორ გაწმინდეთ ფილტვები
ცუდი ჩვევები სიცოცხლეს შხამიან. ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, გააფუჭებს გარეგნობას. რაც შეიძლება მალე უნდა დავემშვიდობოთ მათ, სანამ დრო არ მოვა ...
წინა