სამოგზაურო საკვები - რა უნდა აიღოთ თქვენთან ერთად

მომავალი მოგზაურობის დაწყებამდე, ქალებს ყოველთვის ეპარებათ კითხვა: რა უნდა წაიღონ მათთან გზაზე? და მით უფრო, რომ შეაგროვოთ პროდუქტები, რომლებიც გზაში არ გაუარესდება. სტატიაში განხილულია სხვადასხვა სახის ტრანსპორტის საჭმლის მაგალითები და რა პროდუქტებია საუკეთესო ბავშვისთვის, რომ ბავშვის ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოს.

საკვები გზაზე მანქანით

სითბო არის საკვების გაფუჭების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, განსაკუთრებით მოხარშული ძეხვი, ქათმის ფეხი ან ღვეზელები.ამიტომ, საგულდაგულოდ ღირს მოგზაურობის მენიუს გათვალისწინება.

პროდუქციის ჩამონათვალი შეიძლება განსხვავდებოდეს, რადგან ყველაფერი დამოკიდებულია მგზავრობის ხანგრძლივობაზე. მოკლე მანძილზე შეგიძლიათ წაიღოთ იოგურტი, სენდვიჩები ყველით ან ძეხვით, კარტოფილი ფრი.

თუ მოგზაურობა გრძელია, მაშინ უმჯობესია უარი თქვას ზემოთ ჩამოთვლილ პროდუქტებზე - ისინი გაუარესდება 3-4 საათში.

თქვენ შეგიძლიათ თან წაიღოთ:

• ქათმის ფილე ცომში - წყლის დაბალი შემცველობის გამო, ის დიდხანს რჩება სუფთა;
• ხილი - ბანანი, ვაშლი, მსხალი.
• თხილი - ნებისმიერი ჯიში გააკეთებს;
• საჭმლის საცხობი - კრეკერი, ჩიპი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს კუჭის პრობლემები;
• შებოლილი ძეხვის სენდვიჩები ყველის გარეშე;
• ფუნთუშა შევსების გარეშე;
• ხრაშუნა პური;
• ბოსტნეული - პომიდორი, კიტრი, ბოლოკი;
• ვაკუუმში შეფუთული ხორცის ნაჭრები, მაგრამ ისე, რომ საკმარისია ერთი ჭამისთვის.

და რა თქმა უნდა, წყალი გაზების გარეშე.

სამგზავრო საკვები მატარებლით

გაცილებით მოსახერხებელია მატარებლით მგზავრობა ერთი მარტივი მიზეზის გამო - აქ არის ცხელი წყალი. მენიუ შეიძლება უფრო მრავალფეროვანი იყოს, ვიდრე მანქანით მგზავრობისას.

თქვენ შეგიძლიათ თან წაიღოთ:

• მყისიერი წვნიანი;
• კარტოფილის პიურე ფხვნილში;
• ლაფშები;
• მყისიერი ფაფა;
• ღუმელში გამომცხვარი ქათამი;
• ჰამბურგერი;
• ჩაი, ყავა ან კაკაო;
• მოხარშული კვერცხი;
• პური.

ჩამონათვალის შევსება შესაძლებელია მანქანით მგზავრობისთვის მომზადებული საჭმლით.

ავტობუსის გაჩერებებზე სასურველია შეიძინოთ ღვეზელები მხოლოდ მურაბით ან კენკრით. როგორც უკვე იცით, ხორცი სწრაფად ფუჭდება. მაგრამ თქვენ არ იცით, რამდენი ბებია ზის ბაქანზე და რამდენად სუფთაა შევსება. მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია გამორიცხოთ ასეთი შესყიდვები.

სამგზავრო საკვები ავტობუსით

ავტობუსით მგზავრობის სურსათის სია დიდად არ განსხვავდება მანქანის სიაში. აქ აუცილებელია ვიხელმძღვანელოთ წესით: რაც უფრო ნაკლები სუნი აქვს საკვებიდან, მით უკეთესი. ყველას კარგად გვახსოვს, როგორ სუნი აქვს შემწვარი ქათმის ან მოხარშული კვერცხის სიცხეში. ვეთანხმები, ეს არ არის ძალიან სასიამოვნო.

გარდა ამისა, მას შეუძლია ავად გახდეს გზაზე. პიტნის ტკბილეული ამასთან კარგად მუშაობს.

თქვენ კვლავ შეგიძლიათ საზ ხელნაკეთი ლიმონათი:

• წყალი;
• ლიმონი;
• შაქარი;
• პიტნა

ეს აფიქსირებს lollipops შედეგს.

საკვები გზაზე ბავშვისთვის

ყველა ასაკის ბავშვებისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ ხილის პიურე. მთავარია რძის ან ხაჭოს დამატების გარეშე. ტკბილეულისგან შეგიძლიათ დაამატოთ მარმელადი. ის კარგად იტანს მაღალ ტემპერატურას.

აიღეთ საუზმეზე ბურღულეული, როგორიცაა ბურღულეული ან შოკოლადის ბურთები. მთავარია, რომ ისინი შევსების გარეშე არიან.

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვისნებისმიერი ზემოთ მოყვანილი მაგალითი გააკეთებს.

საზაფხულო საჭმელი გზაზე

სიცხეში ღირს სამი "NOT" - ის წესების დაცვა:

• არა ცხიმიანი;
• არა რძის პროდუქტები;
• არ არის სურნელოვანი.

რა თქმა უნდა, რძეს ზიანის მიყენება არ შეუძლია, თუ ფერმენტირდება, მაგრამ უმჯობესია ექსპერიმენტები არ ჩაატაროთ. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ყველასთვის განსხვავებულია და თუ ერთს არაფერი დაემართება, მაშინ შეიძლება მეორემ ძალიან იტანჯოს და დანარჩენი გაფუჭდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი მსგავსია, რაც ადრე იყო ჩამოთვლილი.

საჭმლის გზაზე

თუ გსურთ რაიმე უფრო დამაკმაყოფილებელი, მაშინ შეგიძლიათ საზ:

• ძეხვეული ცომში, მაგრამ სასურველია პირველ რამდენიმე საათში;
• ხელნაკეთი შაურმა მაიონეზის გარეშე;
• მაფინებიდა სხვა მაფინები;
• ცხელი სენდვიჩები;
• დაკონსერვებული საკვები, მაგრამ არა კონსერვები;
• შამფური;
• დაკონსერვებული ბარდა ან სიმინდი.

თუ ხშირად მოგზაურობთ, სასურველია შეიძინოთ გამაგრილებელი ჩანთა.

მაგრამ სიტუაციიდან სხვანაირად გამოსვლა შეგიძიათ: ჩანთაში ჩაყარეთ გაყინული ბოთლი წყალი საკვებთან ერთად. აუცილებლად გადაიტანეთ პირსახოცით, თორემ შეიძლება ყველა საკვები დასველდეს.

ასევე მოსახერხებელია ვაკუუმის კონტეინერების გამოყენება. მათში საკვები უფრო დიდხანს რჩება სუფთა.

დაიმახსოვრე ეს მნიშვნელოვანი წესები და იმოგზაურე უსაფრთხოდ.