ოჰანიანის მარხვა

არსებობს მრავალი რეკომენდაცია მარხვის შესახებ. ყველაზე ეფექტურს შორის არის მეთოდი, რომელიც მარვა ოჰანიანმა შეიმუშავა. ეს ქალი არის ბიოქიმიკოსი, ზოგადი პრაქტიკოსი და ასევე ფლობს დოქტორის ხარისხს ბიოლოგიურ მეცნიერებებში. ოჰანიანი გირჩევთ ნატურაპათიური სამკურნალო სისტემების დაცვას. მისი რეკომენდაციით, სისტემა ძალზე ეფექტური აღმოჩნდა.

ოჰანიანის მიხედვით მარხვის თავისებურებები და პრინციპები

სამარხვო სამკურნალო ტექნიკა, რომელიც ოჰანიანმა შეიმუშავა, ხელს უწყობს ორგანიზმის გათავისუფლებას ყველა ტოქსიკური ნივთიერებისგან, რომლებიც მას ახშობენ და იწვევს ყველა დაავადებას. მარხვის გარდა, შემოთავაზებულია სპეციალური მტვრიანების გაკეთება წმენდისთვის და დალიოთ წვენები და მცენარეული ჩაი. ჭამაზე უარის თქმის შედეგად ხდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის და ორგანოთა სხვა სისტემების განტვირთვა. ეს საშუალებას იძლევა გამოთავისუფლებული ენერგია გამოყენებულ იქნას დასუფთავების პროცესებისთვის. ამ პროცესში მცენარეული დეკორაციები ეხმარება. მათი მიღება არ მოიცავს საჭმლის მონელების პროცესს, რაც საშუალებას იძლევა ბულიონი დაუყოვნებლივ შეიწოვება კუჭის მიერ.

1. მარხვა უნდა დაიწყოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდით. ამ მანიპულირების ჩატარება რეკომენდებულია საღამოს საათებში. პირველ რიგში, გახსენით 50 გ Epsom მარილები 150 მლ წყალში და დალიეთ ნარევი. სასმელად გამოიყენეთ უკეთესი მცენარეული დეკორაცია მასში თაფლისა და ლიმონის წვენის დამატების შემდეგ.
2. ამის შემდეგ, დაუყოვნებლივ მიიღეთ დასვენებული პოზიცია თქვენს მარჯვენა მხარეს. განათავსეთ თბილი გამათბობელი საყრდენი ღვიძლის არეში. არ გამოიყენოთ ბალიში თქვენი თავის ქვეშ. არ შეცვალოთ პოზიციები ერთი საათის განმავლობაში. მთელი დროის განმავლობაში, წოლის დროს და კიდევ 1 საათის შემდეგ, დალიეთ 5 ჭიქა მცენარეული ინფუზია.
3. დილით, თქვენ უნდა გააკეთოთ enema, რომელიც ასუფთავებს ნაწლავებს. ხსნარისთვის მიიღეთ მცირე კოვზი სოდა, დიდი კოვზი მარილი და 2 ლიტრი წყალი. გამოსავალი უნდა იყოს +38 გრადუსი. გაიკეთეთ enema ამ რეცეპტის მიხედვით, ყოველ დილით, დილით, სანამ შიმშილს ინარჩუნებთ.

ბულიონის მოსამზადებლად აიღეთ მწვანილი ქვემოთ მოცემული სიიდან:

მიიღეთ ყველა ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით და აურიეთ. ახლა დაასხით 4 დიდი სუფრის კოვზი მცენარეული ნარევი 2 ლიტრ მდუღარე წყალში და გააჩერეთ ხარშვა 30 წუთის განმავლობაში. ეს ბულიონი უნდა დალიოთ 1 საათის შესვენებით, სვით მინიმუმ 10 ჭიქა მთელი დღის განმავლობაში. სამჯერ დასაშვებია მწვანილის დეკორაციის შეცვლა ბოსტნეულით ან ხილით წვენი.

ოჰანიანის მიხედვით პირობითი მარხვა

ოჰანიანის რეკომენდაციით მარხვის ხანგრძლივობაა არა უმეტეს 21 დღისა, მაგრამ არანაკლებ ერთი კვირისა. შენი დილა უნდა დაიწყოს 6 საათზე. ადგომის შემდეგ, სამჯერ უნდა გაიკეთოთ გამწმენდი კერძი ზემოთ აღწერილი რეცეპტის მიხედვით. Enema კეთდება მუხლ-იდაყვის მდგომარეობაში. ამის შემდეგ, საჭიროა თბილი შხაპი, რომელიც გაგრძელდება მინიმუმ მეოთხედი საათი.

შხაპის შემდეგ დალიეთ ჭიქა დეკორაცია თაფლით და ლიმნით. თუ მუშაობთ, თან წაიღეთ ბულიონი და დალიეთ რეკომენდებული ულუფა ყოველ საათში. თუ საკმარისად ძლიერი გრძნობთ თავს, შედით სპორტით. შეისვენეთ საჭმელზე ფიქრი, იფიქრეთ უცხოზე. თქვენ შეგიძლიათ დაკავდეთ ფილმების ყურებით ან წიგნების კითხვით, მედიტაციებით.

ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი დასვენების ორგანიზება. თქვენი დღე საღამოს 9 ან 10 საათზე უნდა დაასრულოთ. ძილი უნდა იყოს მინიმუმ 8 საათი.

გამოსავალი მარხვისგან

დაგეგმილი მარხვის შუა პერიოდში, ბულიონი შეავსეთ ახალი ბოსტნეულითა და ხილით წვენები... მარხვის პერიოდის დასრულების შემდეგ, სიფრთხილით უნდა დაიწყოთ გასვლა. ოთხი დღის განმავლობაში, ბოსტნეულის ან ხილის ცოტაოდენი პიურე უნდა შევიდეს მოხმარებულ წვენებში. გააგრძელეთ მცენარეული ჩაის დალევაც. ნებადართულია საკვების მიღება 10 საათზე, შემდეგ კიდევ 2 საათის შემდეგ და 18 საათზე.

მე -5 დღეს რეკომენდებულია მენიუში ბოსტნეულის სალათის დამატება მწვანილის დამატებით. შეგიძლიათ ეს სალათი მოაწყოთ მჟავე ციტრუსის წვენით. მე -6 დღეს დიეტა შეავსეთ ორთქლზე მომზადებული ან მოხარშული ბოსტნეულით, ასევე ხილით. ხარშვის დროს არ უნდა დაემატოს ზეთი და სანელებლები. მე –15 დღიდან ნებადართულია მენიუში შეტანა მცენარეული ზეთიდა არაჟანი.

მარხვის დასრულებიდან მხოლოდ 2 თვის შემდეგ დაიშვება ფაფა დიეტაში და მხოლოდ ამის შემდეგ თანდათანობით შემოდის ცილოვანი საკვები. შიმშილობის დროს აუცილებელია ყველა წამლისა და პურპროდუქტის უარის თქმა.

მიმოხილვები მარხვის შესახებ ოჰანიანის მიერ

ადამიანების აზრით, რომლებმაც საკუთარ თავზე სცადეს ეს ტექნიკა, მას მხოლოდ სარგებელი მოაქვს. ბევრი ადამიანი ვერ გრძნობს ძალაუფლების მოზღვავებას, ზოგი გრძნობს რეალობისა და რა ხდება. დროთა განმავლობაში, ეს შეგრძნებები ქრება. თუ მარხვის დაწყებიდან პირველ დღეებში გსურთ ჭამა რაიმე მავნე და აკრძალული, კურსის დასრულების შემდეგ მსგავსი არაფერი შეინიშნება. უმჯობესია მარხვა მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში, რადგან მხოლოდ 10 დღის შემდეგ, ბევრმა იგრძნო სხეულის ნამდვილი წმენდა.

ოჰანიანის თქმით, შიმშილის შემდეგ, ბევრი ადამიანი ხდება ნედლეული კვების სპეციალისტებიან ვეგანები. თავად სხეული უკვე უარს ამბობს მავნე და მძიმე საკვების მიღებაზე და მოითხოვს მსუბუქ საკვებს, რომ კუჭმა არ გადატვირთოს.