გოჯის კენკრა: სარგებელი, ზიანი, როგორ უნდა მივიღოთ
არც ისე დიდი ხნის წინ, გოჯი კენკრა მოვიდა რუსეთის ბაზარზე წონის დასაკლები წამლებისთვის. და ისინი მაშინვე ძალიან პოპულარული გახდა. ამ სტატიაში გაირკვევა, რამ გამოიწვია ეს პოპულარობა, როგორ გამოვიყენოთ გოჯი კენკრა წონის დასაკლებად და რამე ზიანი მოაქვს მათგან.
შინაარსი
გოჯის კენკრის უპირატესობები 
გოჯის კენკრა არის პატარა წითელი ხილი, რომელიც ქიშმიშის მსგავსია. ეს ბუჩქი პლანეტის სხვადასხვა ადგილას იზრდება, მაგრამ ტიბეტში მოყვანილი კენკრა აქვს უნიკალური შემადგენლობა. სწორედ ეს არის ამ რეგიონის მკვიდრთა ხანგრძლივი ცხოვრების მიზეზი.
ამ სასწაულ კენკრას აქვს სხეულისთვის სასარგებლო და მნიშვნელოვანი ნივთიერებების მთელი რიგი, როგორიცაა:
- ვიტამინები A, C, E და B ჯგუფს;
- ამინომჟავების;
- პოლისაქარიდები;
- 21 მინერალი.
სასარგებლო თვისებები, რომელსაც ეს მცენარე ფლობს:
- გერმანიუმი და სელენი, რომლებიც უხვად შეიცავს გოჯის კენკრას, ხელს უწყობს ბრძოლას კიბოს უჯრედებიდა ნეოპლაზმები.
- გოჯი არის ძალიან ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც შესანიშნავად თრგუნავს სხეულზე თავისუფალი რადიკალების გავლენას. რომ ეს უკანასკნელი დაბერებას იწვევს, ზოგადად ცნობილია.
- ისინი შესანიშნავად ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, რაც ხელს უწყობს ჭარბი წონის პრობლემის მოგვარებას.
- ეფექტურად თხევადი ლორწოს და ხელს უწყობს სხეულიდან მის მოცილებას.
- ზრდის ორგანიზმის ვირუსებსა და ბაქტერიებს წინააღმდეგობის გაწევის უნარს. ეს ნიშნავს, რომ აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
- ასტიმულირებს და აღადგენს ნერვულ სისტემას, ეხმარება გაუძლებს სტრესსუფრო ნაკლებად საზიანოა ორგანიზმისთვის.
- ის ააქტიურებს ტვინს. ნამდვილი აღმოჩენა ცოდნის მუშაკთათვის.
- ახალისებს სხეულს, ზრდის ფიზიკურ გამძლეობას და მუშაობას. ეს არის სრულყოფილი მათთვის, ვინც ვარჯიშობს სავარჯიშო დარბაზში.
- პროდუქტში შემავალი გლიკოზიდები ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის დონის კონტროლს.
- აძლიერებს პოტენციალს და ასტიმულირებს ქალს ლიბიდო.
- აჩვენებს ზედმეტს ქოლესტერინიდა ხელს უშლის ცხიმის დაგროვებას.
- ის მდიდარია ბოჭკოთი და სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე.
- მას აქვს დაბალი ენერგეტიკული ღირებულება - 253 კკალ 100 გრზე.
- C ვიტამინის წყალობით ის აძლიერებს გულს და სისხლძარღვებს.
- აშორებს სხეულს ტოქსინები, შლაკები, ნაღველი.
- ებრძვის გოგონებში შაშვიის გამოვლინებებს.
- ახდენს ენდოკრინული სისტემის ნორმალიზებას, არეგულირებს ჰორმონის გამომუშავების დონეს.
- აუმჯობესებს მხედველობის სიმახვილეს, ზოგადად სასარგებლოა მხედველობის ორგანოებისთვის.
გოჯი ბერის ზიანი 
რა თქმა უნდა, ეს პროდუქტი არ არის პანაცეა. სისულელეა იმის დაჯერება, რომ მხოლოდ ამ კენკრის გამოყენება მთლიანად გადაჭრის ჭარბი წონის ან ონკოლოგიის პრობლემას. გოჯის კენკრა უნდა იქნას გამოყენებული სათანადო კვებასთან ერთად, სპორტის თამაშიდა ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გამოყენება, თუ გსურთ კონკრეტული დაავადების დამარცხება.
ცნობილია, რომ მცირე რაოდენობით, შხამიც კი შეიძლება სასარგებლო იყოს. ამიტომ, არ ღირს რაიმე პროდუქტის ან მედიკამენტის ბოროტად გამოყენება.
ამ კენკრის ჭარბი დოზირების შემთხვევაში შეიძლება შეგხვდეთ ისეთი პრობლემებით, როგორიცაა:
- გულისრევა;
- გაზრდილი გაზის ფორმირება;
- დიარეა;
- ტკივილის შეტევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, განსაკუთრებით თუ ამ სფეროში რაიმე პრობლემა არსებობს;
- ალერგია
არ არის რეკომენდებული ამ პროდუქტის მიღება ძილის წინ. ეს არის საკმაოდ ძლიერი ბუნებრივი სტიმულატორი, ამიტომ ამ შემთხვევაში გარანტირებულია უძილობა. გოჯის მიღება უმჯობესია დილით, ეს უზრუნველყოფს ენერგიის გაძლიერებას და სხეულის გაჯერებას სასარგებლო ნივთიერებებით მთელი დღის განმავლობაში.
არსებობს მოსაზრება, რომ ამ პროდუქტის პარალელურ გამოყენებას მედიკამენტებთან ერთად შეუძლია გააძლიეროს ან შეამციროს პრეპარატის მოქმედება და დატვირთოს გვერდითი მოვლენები. დარწმუნდით, რომ მიმართეთ ექიმს მკურნალობის კომბინირებისა და კენკრის მიღების შესახებ.
უკუჩვენებები გოჯი კენკრისთვის 
ვინაიდან ეს არის, თუმცა ბუნებრივი, მაგრამ ძალიან ძლიერი საშუალება, გოჯი კენკრას აქვს საკუთარი უკუჩვენებები. კერძოდ:
- ბავშვის ტარების პერიოდი და ძუძუთი კვება;
- გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა;
- წნევის მომატება და ამ დაავადების საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება;
- 3 წლამდე ბავშვები;
- ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა, დიარეისკენ მიდრეკილება;
- ალერგია ნათელი ფერების ეგზოტიკური ნაყოფების მიმართ;
- სისხლის შედედების პრობლემები;
- მედიკამენტების მიღება სისხლში გლუკოზის მოსაწესრიგებლად.
გახსოვდეთ, რომ ხარისხიანი პროდუქტი არ შეიძლება იყოს იაფი. ამ მცენარის ნამდვილი კენკრა მხოლოდ ჩინეთში იზრდება. სხვაგან წარმოებული პროდუქტი შეიძლება შეიცავდეს დიდი რაოდენობით კონსერვანტებს. რაც ნამდვილად უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობაზე.
ამ ნივთიერების არამიზნობრივად გამოყენებისას აღინიშნება ეფექტურობის შემცირება ორალური კონტრაცეპტივები.
გოჯის კენკრა: თვისებები 
პროდუქტის ზემოხსენებული თვისებების გარდა, შინაგანად მოხმარებისას, ამ კენკრას ხშირად იყენებენ კოსმეტიკური მიზნებისთვის.
Მაგალითად:
- როგორც კარგი სადრენაჟე საშუალება ცელულიტის საწინააღმდეგოდ;
- კანის გაახალგაზრდავებისთვის;
- მკვებავი კრემების შემადგენლობაში, რომლებიც მთელი სხეულის კანს აჯანსაღებს ვიტამინებით.
სცადეთ ეს სახლის საშუალებები კანის მოვლისა და გაახალგაზრდავებისთვის ამ პროდუქტის საფუძველზე:
- მშრალი პროდუქტი გახეხეთ ყავის საფქვავში და დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თითო აპლიკაციისთვის. ეს კარგად უხდება ბავშვის კრემს, ეთერზეთებს, ბაზის ზეთებს, არაჟანს ან ხილის პიურეს.
- ციცაბო გვირილა, სალბი ან სხვა ბალახი დამამშვიდებელი და ანტისეპტიკური. ბულიონს დაუმატეთ კოვზი გოჯის ფხვნილი და გააჩერეთ. 15-20 წუთის შემდეგ გაწურეთ სითხე და მატონიზებელი საშუალებით წაუსვით სახეზე. შეიძლება გაყინოთ ყინულის კუბურ უჯრებში და გაირეცხოს სახეზე დაბანის ნაცვლად. კარგად შეეფერება ცხიმიანი კანის ტიპის მფლობელებს.
- სამჯერ მოხვდა დაბერების ნიშნებზე. დილა - კანით წაუსვით კრემი ან ლოსიონი კენკრით. სადილის დროს დალიეთ ნებისმიერი სასმელი მათთან ერთად, საღამოს კი კვლავ გაიწმინდეთ კანი სამკურნალო შემადგენლობით.
როგორ მივიღოთ გოჯის კენკრა 
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი შემდეგი გზით:
- მშრალი, მაგალითად, საჭმლის საჭმელი;
- მოხარშეთ და მიიღეთ დეკორქციის სახით;
- გარეგნულად, როგორც თვით ცელულიტის საწინააღმდეგო კრემების კომპონენტი ან სახის გაახალგაზრდავებისთვის;
- დაამატეთ საკვები, როგორც ფაფის შემავსებელი ან სალათების "ხაზგასმით".
გოჯი კარგად უხდება თითქმის ნებისმიერ კერძს:
- ხორცი;
- ფაფა;
- საცხობი პროდუქტები;
- დესერტები;
- სალათები;
- კომპოტები.
ამ კენკრის გემო აქვს კოწახურს, ანუ საკმაოდ ტკბილია, მცირე მჟავეობით.
პროდუქტის მაქსიმალური რეკომენდებული დღიური დოზაა 30 კენკრა. ამ დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში გვერდითი მოვლენები გარანტირებულია. მათი სიმძიმის ხარისხი დამოკიდებულია ორგანიზმზე და ჭარბი დონის მიხედვით.
ამ პროდუქტის საშუალებით ჩვენ თქვენს ყურადღებას მოვიტანთ მარტივ რეცეპტებს. ზოგადი ტონის ასამაღლებლად და სხეულის გასაძლიერებლად სცადეთ შემდეგი ფორმულირებები:
- ბერი კოქტეილი. აიღეთ 100 გრ გოჯი, 2 კივი, რამდენიმე პიტნის ფოთოლი, მწიფე ფორთოხლის რბილობი და გახეხეთ ბლენდერით. კარგია დალევა ცივ სეზონზე და სტრესულ სიტუაციებში.
- გოჯის ჩაი.მოხარშეთ თქვენი საყვარელი ჩაი, დაამატეთ ლიმონის წვენი და რამდენიმე კენკრა ჭიქაში. უკეთესია გამოიყენოთ თაფლი დამატკბობად.
- გაციების დროს იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად, სცადეთ უბრალოდ დაამატოთ რამდენიმე კენკრა მზა კერძებს.
გოჯის კენკრა წონის დაკლებისთვის 
მიუხედავად ყველა სარგებელისა, რაც ამ კენკრას აქვს მთელი სხეულისთვის, ადამიანები ბუნების ამ საჩუქარს მიიღებენ წონის დაკლების საშუალებად. ისინი ნამდვილად ეხმარებიან? აქამდე ეს არ არის ცნობილი, ვინაიდან დიეტოლოგებს შორის საკმაოდ ბევრი მხარდამჭერია ”მომხრე” და ”წინააღმდეგი”. მიმოხილვების წაკითხვის შემთხვევაშიც, მოსაზრებები გაიყოფა. ერთი რამ ცხადია, ამ პროდუქტის უამრავი ყალბია ჩვენი ქვეყნის ტერიტორიაზე, ასე რომ, თუ არ გსურთ დაემშვიდობოთ ჯანმრთელობას, იყიდეთ გოჯი მხოლოდ სანდო გამყიდველებისგან. საუკეთესო შემთხვევაში, თაღლითები ყიდიან გამხმარ კოწახურს, უარეს შემთხვევაში - მგელს და ეს უკვე სიკვდილის საშიშროებაა!
