Akies trūkčiojimas - kodėl ir ką daryti

Šiuolaikiniame pasaulyje yra daug kenksmingų įtakų: daug darbo momentų, kompiuteris, internetas, stresas ir įvairūs kiti aspektai. Ir beveik kiekvienas žmogus tikriausiai yra susisiekęs su tokia problema, kai akis pradeda trūkčioti. Medicinoje šis reiškinys vadinamas miokimija... Šioje situacijoje nėra nieko gero ir malonaus, žmogus pradeda patirti nemaloniausius pojūčius. Tokie akių tikai gali trukti kelias sekundes ar net daugiau nei porą dienų.

Kodėl akis trūkčioja

Žinoma, kai akis pradeda trūkčioti, tai nėra labai gerai, bet nėra taip rimta. Tačiau gydymas vis dar reikalingas, ypač jei tai trunka pakankamai ilgai. Miokimija- Tai yra nekontroliuojamas ir nevalingas raumenų susitraukimas. Šių santrumpų šaltiniai gali būti:

• Miego trūkumas - kai nėra pakankamai laiko miegoti, dėl nervinės įtampos ar kitos problemos.
• Stresas ir nuovargis - jei jūsų organizmas ir jūs dažnai patiriate stresines situacijas ar nuovargį, tada kūnas gali dirbti įvairiai, be to, jei jūsų akys yra nuolat įtampos, tai taip pat gali tapti pagrindine nervinio tikėjimo priežastimi.
• Vizija - jei žmogaus regėjimas blogas, tačiau jis nepaiso lęšių ( akinius), tada regėjimas turi būti nuolat įtemptas, taip pat dažnai būnant prie kompiuterio.
• Kava, alkoholis, rūkymas - piktnaudžiavimas kofeinu (arbata, kava, soda) ar alkoholiu.
• Dietos neteisingos maistas- jei jūsų dietoje yra labai mažai naudingų vitaminų, kalcio, magnio, tai turės įtakos raumenų spazmui.
• Sausa akis, alergija - akies trūkčiojimas gali prasidėti dėl sutrikusio ragenos drėkinimo proceso, dažniausiai pagyvenę žmonės yra linkę į tai, bet taip pat pasireiškia žmonėms, kurie ilgai sėdi prie kompiuterio, vartoja tam tikrus vaistus ( epilepsijos, psichozės gydymas), dėvėti lęšius. Ir jei žmogus kenčia nuo bet kokių alerginių reakcijų, tada jis dažnai trina akis, jos niežti, vandeningos, vėliau trinties metu išsiskiria didelis histamino kiekis, kuris gali prisidėti prie raumenų spazmų.

Be to, žmonės, turintys nesvarbų paveldimumą, turi nervų tikėjimą. Šiuo atveju jis perduodamas genetiškai iš tėvų. Nervinio tiko atsiradimo kaltininkai gali būti infekcinės ligos (ARVI, ARI), dažniausiai žmonėms, turintiems silpną imunitetą arba sergantiems akių ligomis ( konjunktyvitas, blefaritas). Be to, dažnas akių trūkčiojimas gali būti Parkinsono ligos, Tourette, Bella.

Apatinio voko trūkčiojimas

Nervinių tikų priežastys gali būti ne tik dažnas stresas ar netinkama mityba, bet ir pasekmės po traumų ir ligų. Papurtyti galvą ausų ligos, insultai, navikai smegenys, kaukolės trauma - visa tai gali paveikti raumenų susitraukimus, dėl kurių yra miokimija... Rudenį ar pavasarį tai gali būti reakcija į įvairių vitaminų trūkumą (vitaminų trūkumas), čia reikia gerti vitaminų preparatų kursą ir valgyti daugiau vaisių ir daržovių.

Jei jūsų akies vokas pradeda trūkčioti, o su šiuo ir vizija blogėja, tada tai gali būti įspėjimas apie akių ligų atsiradimą: ūminis konjunktyvitas, akių vokų uždegimas, akių sausumas ar jautrumas šviesai. Būtinai reikia kreiptis į oftalmologą patarimo ir griežtai laikytis visų gydymo patarimų ir rekomendacijų.

Akių trūkčiojimas - gydymas

Jei nervinis tikas trunka neilgai (kelias sekundes, minutes), tuomet turėtumėte persvarstyti savo gyvenimo būdą. Kadangi priežastys gali būti stresas, akių varginimas, miego trūkumas ar nuovargis, turite atitrūkti nuo darbo ar žaisti prie kompiuterio (bent 10–15 minučių), kad akys galėtų pailsėti ir šiek tiek mankštinti ar masažuoti. akims. Stenkitės patekti į mažiau įtemptas situacijose, arba vartokite raminamuosius vaistus (motinos misa, bijūnų tinktūra) arba vaistažolių arbatos(ramunėlės, melisos). Pratęskite miego tvarkaraštį iki mažiausiai 8 valandų.

Jei piktnaudžiaujate alkoholiu, kofeinu, geriausia atsikratyti šių įpročių arba sumažinti vartojimo kiekį. Netinkamos mitybos atveju į savo racioną turėtumėte įtraukti šviežių vaisių, daržovių, taip pat grikių ir avižiniai dribsniai, tokiuose produktuose yra daug naudingų mineralų, vitaminų, reikalingų tinkamam kūno funkcionavimui.

Tačiau jei nervinis ticis kankina ilgiau nei 6–7 dienas, jis tampa stipresnis ir įkyresnis, arba akies obuolys paraudo ir pradeda pūliuoti, tuomet būtinai turėtumėte eiti apžiūrėti ir konsultuotis su savo srities specialistais (oftalmologu ir neurologu), kad jie nustatytų problemos šaltinį ir paskirtų tinkamą gydymą. Priklausomai nuo priežasčių, gydytojas gali paskirti jums vaistus (lašus, vitaminus, antibiotikus), kai vartojate neteisingai parinktus kontaktiniai lęšiai ar akinius gydytojas ištaisys situaciją. Tai labai retai, tačiau vis tiek pasitaiko, kad, nepaisant visų taikytų priemonių, nervinis tikas neišnyksta. Tokiu atveju erkė pašalinama injekcijomis. botoksas padedanti atsikratyti raumenų susitraukimų.

Akies trūkčiojimas: ženklas

Žmonės jau seniai tikėjo, kad jei žmogaus akies vokas trūkčiojo ar akis, tai yra nieko betženklas! Tik čia skirtingi akių vokai ir akys - jo paties receptas. Taigi, pavyzdžiui, dešinės akies varnelė - tai reiškia, kad jus ištiks geros naujienos, žadančios sėkmę, džiaugsmą, padidėjusį karjeros augimą ir pelną. Bet kaire akimi šiek tiek liūdniau - čia jus užplūs ašaros, praradimai, nesėkmės ir juoda gyvenimo juosta.

Jei vyro viršutiniai vokai trūkčioja, tai dešinė akis reiškia klestėjimą, romantiškas pasimatymus, didelį pelną, geras emocijas, kairė - nuostolius, finansinę recesiją. Tačiau moterims yra šiek tiek priešingai, jei viršutinis vokas yra ant dešinės akies, tai žada nusivylimą ir nelaimę. Tačiau jei akis paliks, ateis sėkmė, malonūs įvykiai ir naujienos, meilės reikalai ir įdomūs nuotykiai.

Taip pat liaudies ženkluose yra priešnuodžių. Jei trūkčioja dešinė akis, žadanti džiugų, nuostabų gyvenimą, tuomet turėtumėte greitai pasakyti „geros naujienos, sėkmės!“ “. Ir tada nuomonės skiriasi, vieni sako, kad blogą akį reikia šluostyti kumščiu ir pakrikštyti, o kiti - paskandinę ir sąmokslą eikite į bažnyčią ir duokite išmaldą pirmajai, kuri pasitaiko, o tada negatyvių ženklų nebus. tiesa.