{!LANG-8756582bd6fd29ce2173469402812a4c!}

{!LANG-feafc864edb4a039a7a55b09a4c44109!}

{!LANG-58b9cc603d7ebfa937d1666d0fc11c80!}

{!LANG-1835eb706b55882068fa77a8d34105fd!}

{!LANG-95feb0bcb23fec02fbe18648005ed4ab!}

• {!LANG-ca6415a429ab1edfe4873c5b0aeb111c!}
• {!LANG-4e3ca3a18c7cc5557ec1998ca5a3c8af!}

{!LANG-8aa1d1ef3d957a07c7659f19120b038e!}

{!LANG-bf779fd797542c65d1ca69ad8df95e02!}

{!LANG-0687e4e316abbb4ba72aaa2efcc22542!}

{!LANG-e7ad8e859979fc1c190a2da899058d83!}

1. {!LANG-300c5b6c898876b85a06c06e9efaeca3!} {!LANG-84e3092060392df79c20cfb537515f6d!}{!LANG-2ac5df9a098eec0ad0b5058c6a9a5d98!}
2. {!LANG-51506317e7bdb1b5b46d017c1f7bc4d4!}
3. {!LANG-09714806bc4e4a2eb81700b1b4e9eadc!}
4. Piktnaudžiavimas alkoholiu, kofeinu ir nikotinu. Taip eikvojama ir organizmui naudingų medžiagų. Sporto ir asmeninės higienos nepaisymas. Sportas priverčia kraują aktyviau tekėti venomis, o tai reiškia, kad maistinės medžiagos greičiau pasiekia organus. Antibiotikų vartojimas. Tai reiškia, kad norint sustiprinti organizmo imuninę sistemą, reikia nustatyti visus aukščiau išvardintus punktus. Visų pirma, tai kokybiškas produktas tinkama mityba . Ne veltui sakoma: „Tu esi tai, ką valgai“. Visų rūšių greitai paruošiami produktai ir greitas maistas nekelia jokios naudingos apkrovos organizmui. Jie sukurti greitai numalšinti alkį. Kartais jie gaminami iš nekokybiškų ar sugedusių produktų. Valgydami tokį maistą, galite bent jau apsinuodyti. Ir gerai, jei kalbame apie įprastą virškinimo trakto sutrikimą. Kai kurie nesąžiningi gamintojai nedvejodami naudoja GMO ir kenksmingus priedus. Kaip galite padaryti didelę žalą savo sveikatai? Be sveikos mitybos, mankšta turi teigiamą poveikį imuninei sistemai. Fizinis aktyvumas padeda pagreitinti medžiagų apykaitą , ląstelių prisotinimas deguonimi. Kuris turi gerą poveikį visam kūnui. Taip pat yra patikrinta liaudiška priemonė, skatinanti gyvybingumą ir kūno atjauninimą. Grūdinimas. Be kosmetinio efekto, pakaitomis šaltas ir karštas vanduo stangrina odą, grūdinimas gydo visą kūną kaip visumą. Jums tereikia teisingai taikyti šią praktiką, kaitalioti karštą ir drungną temperatūrą, o apsilieti kontrastingu vandeniu. Ir būtinai bent kartą visiškai apledėjęs. Būtent aštrus trumpalaikis peršalimas suaktyvina snaudžiančius organizmo gynybinius mechanizmus. Grūdintis lengviausia pirtyje. Kūnui pakankamai įšilus, reikia išeiti į lauką ir pasitrinti sniege. Jei šalia yra vandens telkinys, dar geriau. Jei niekaip negalite, tiesiog apsipilkite kibiru šalto vandens. Būnant garinėje, jei niekas nealergiškas, galima išsitepti medumi. Taip naudingos medžiagos pateks į organizmą per atviras poras. Be to, medus minkština ir drėkina odą.
6. {!LANG-d619e3630610a22a13b47bedf163a055!}

{!LANG-d374576e729f60bb70c9d25c657c3a38!}

{!LANG-d9b3a0af5511e20f5070a45235aa4caa!}

{!LANG-9c7aae63cfa093f17067c60baa29f82e!} {!LANG-ea6486d22727998a59153146497926aa!}{!LANG-f2581a16d09d1ec0bd16eaf17b1fbb13!}

{!LANG-f87d8faf8342a8bfd68e74eea0d7ff64!} {!LANG-c8d1b5b6ea7f422e2da071aaba0de8b4!}{!LANG-f241b900dc6c76ab49ea591c85d5336b!}

{!LANG-d9ea99f431f1c22a1bba166a587fcbbc!}

{!LANG-371c83e5d66175dbcbc3563b3862767b!}

{!LANG-c100f046c726ca9988f615ef41111022!}

Tradicinė medicina apima natūralių vitaminų, esančių uogose, daržovėse ir vaisiuose, naudojimą. Tai natūralūs, o ne dirbtinai susintetinti vitaminai, kurie tikrai gali sustiprinti imuninę sistemą. Pavyzdžiui, į arbatą galite tiesiog įdėti šaldytų uogų. Tai ne tik labai sveika, bet ir skanu. Taip pat reikia gerti kuo daugiau kompotų ir vaisių gėrimų iš šviežių uogų ir vaisių. Taip pat būtina į kasdienę mitybą įtraukti medaus. Geriau visiškai pereiti nuo cukraus prie jo. Juk meduje tiek daug mikroelementų ir vitaminų. Tai viena geriausių natūralių sveikatos stiprinimo priemonių. Ypač kai kalbama apie vaikus su smaližiu. Tradicinė medicina rekomenduoja arbatą pakeisti žolelių užpilais. Tai ne tik labai sveika, bet ir skanu. Koks arbatos su mėtomis ir melisos aromatas! Jei negalite visiškai pereiti prie vaistažolių arbatos, galite naudoti mišrius preparatus. Įprastoje juodojoje arbatoje, beje, neturėtumėte jos daryti per stiprios – kofeino perteklius kenkia organizmui, įdėkite žiupsnelį mėgstamų žolelių ar uogų lapų. Šie augalai gerai stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su esamais virusais: alavijas, anyžius ir calamus; šeivamedžio, serbentų, baziliko ir graikinių riešutų lapeliai; ženšenis; Kalankė; svogūnai, česnakai, burokėliai ir ridikai; asiūklio. Be natūralių imuniteto šaltinių, yra ir farmacijos produktų. O jų pasirinkimas gana platus. Pavyzdžiui, visi nuo vaikystės žinojo tokį imunomoduliatorių kaip ežiuolės ekstraktas. Kiti imuninę sistemą stimuliuojantys vaistai: Kagocel. Antivirusinis agentas, bet skatina interferono – medžiagos, kurią organizmas pirmiausia išskiria kovojant su infekcija – sintezę. Arbidol principas yra toks pat kaip Kagocel. Viferonas. Be kovos su virusais, jis padeda lengvais lytiniu keliu plintančių infekcijų ir Urogenitalinės sistemos ligų atvejais. Derinat, susidoroja su ginekologinėmis ligomis ir išemija. Įprasta vaistinė askorbo rūgštis. Vitaminas C padeda stiprinti imuninę sistemą ir pagreitina organizmo ląstelių praturtėjimą vitaminais. Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, turite valgyti: šviežia mėsa - vištiena, jautiena ir subproduktai; fermentuoti pieno produktai; viso grūdo duona; natūralus medus; kompotai ir vaisių gėrimai iš natūralių uogų sezono metu arba šaldyti; košės iš natūralių grūdų - grikių, ryžių, valcuotų avižų, sorų, ankštinių daržovių; riešutai; šviežios daržovės ir vaisiai, taip pat džiovinti vaisiai – manoma, kad juose yra net daugiau vitaminų nei šviežiuose.

{!LANG-7fdf8ada486fecdc5ee55f246929bffb!}

{!LANG-82e8879c3baab0e92c1f8f7bd8758c2f!}

• {!LANG-cf7548c69a7cf12a2540f3d41f2886f0!}
• {!LANG-e17392c767173dad8f6d72c939e8e9a5!}
• {!LANG-6e2da76f622e959ee711880d8ed63007!}
• {!LANG-1afadd780fd1869402c010fb40117ae1!}
• {!LANG-f28cb50cfe9700a20cb55a6fe77c2492!}
• {!LANG-8a16e570e56f459e4d39dcb7005d5b20!}

{!LANG-796895ab899c4fe62c86131777f811e7!}

{!LANG-0cde88ee1d5bde75e67afe6d318240d3!}

{!LANG-c1da1bef15cbdfdc68aba469c2aec7d3!}

1. {!LANG-61f39c4acb3ccff2a2d525f84d748cff!}
2. {!LANG-034b3734e1c56c3f0758b8eba975b210!}
3. {!LANG-10ed7c3ae6f443b882b1bc74989e16b4!}
4. {!LANG-4f313a1e30da52731859d480395468ff!}
5. {!LANG-0f7444cff06d5c9a841963e1c567f085!}

{!LANG-b4687e33964c95f1dd2288d202e8ef19!}

{!LANG-fb13f83f85ee7630728eca8d65d74446!}

• {!LANG-320a7fc0af668427ab3e6e67df741fbf!}
• {!LANG-5ed41b856cedcc138a24a60b272bf454!}
• {!LANG-a7164c13c82c3bb2f56f5c99ce085845!}
• {!LANG-66866d5a52a1af47bcafb3e0600373a4!}
• {!LANG-c2f1a5227ccb4af3c2c66dfec1a90a7e!}
• {!LANG-b76c57ed8d6c0728ad2a66b59c6c489b!}
• {!LANG-9f5c24ca93f4c3451346a812e36e7816!}
• {!LANG-fd661eac88b0f4d49bc9238bfd5251c4!}

Mažiau valgykite kepto, sūraus ir aštraus maisto. Šie produktai, nors ir skanūs, duoda mažai naudos. Ir jie daro daug žalos sveikatai. Pavyzdžiui, riebus maistas stabdo medžiagų apykaitą, perkrauna virškinamąjį traktą ir prisideda prie cholesterolio plokštelių susidarymo. Sūrus maistas pažeidžia skrandžio ir stemplės gleivinę, o jai atkurti organizmas turi naudoti vitaminus. Valgykite kuo daugiau rauginto pieno produktų. Juose gausu kalcio ir naudingų mikroelementų, palengvinančių žarnyno veiklą. Nepamirškite ir prieskonių. Saikingas prieskonių vartojimas padės organizmui tapti energingesniu, apsivalys nuo toksinų, pagreitins medžiagų apykaitą. Žinoma, neturėtumėte pasinerti į aštrius prieskonius. Norint padidinti organizmo atsparumą visoms vaikų ligoms, reikia laikytis šių taisyklių: Teisingas ir reguliarus maistas . Jokių užkandžių ar greito maisto. Pilnas sveikas miegas . Tik tinkamai pailsėjęs kūnas turės jėgų kovoti su virusu. Be to, sergantis kūnas jaučia silpnumą ir padidėjusį norą miegoti. Išmokykite vaiką asmeninės higienos. Kuo mažiau ant žmogaus bus nereikalingų bakterijų, tuo geriau. Jei vaikas jau serga, pasistenkite su juo tinkamai gydyti. Nereikėtų vaikui duoti antibiotikų esant menkiausiam ligos požymiui – jis pažeidžia naudingą žarnyno mikroflorą. Suteikite savo kūdikiui daugiau teigiamų emocijų, nesidrovėkite parodyti savo meilės ir rūpesčio. Juk jei katės drasko jūsų sielą, tada nusilpsta visas kūnas. Jei mama nuo gimimo nerimauja dėl savo vaiko imuniteto, pirmiausia ji turi maitinti kūdikį krūtimi. Tik mamos pienas Suteikia vaiko organizmui visus reikalingus vitaminus ir mikroelementus. Be to, motinos piene yra optimalus riebalų kiekis; gamta pati parinko savo kompoziciją būtent šiam vaikui.  Bet adresu tai dieta motinos turėtų būti visiškai subalansuotas ir praturtintas vitaminai Juk jeigu organizmas mamos ne bus gauti vitaminai kaip jam perduoti juos kūdikis jau su mėnesių vaikas tu gali duoti obuolys nuoviras Už jam preparatai reikia aišku minkštimas obuolys iš nulupti sėklos koteliai Ir virti in verdantis vandens minučių Po to ką atvėsinti pasiūlyti vietoj įprastas vandens Apple papildys kūdikis jau tai žinoma už imunitetas vitaminai daug tai atsitinka Pliusas tai yra galimybė nuspręsti problema vidurių užkietėjimas adresu daug vaikai jis prasideda Vietoj to kad į taikyti ką tada vidurius laisvinantys vaistai vaistinė lėšų arba dujų išleidimo anga telefonas pabandyk duoti Jeigu kalbėti o daugiau senjorai vaikai vėl tas pats teisinga

{!LANG-3ad91829d3fd74f32ef02ef9f8a1f674!}

{!LANG-983d177072589ac20ca6260acbd628b9!}

1. {!LANG-ff1ed0b42240432dc68fed13cca35c87!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-103333ccbfc52b9c7e07712195ce59fb!}
2. {!LANG-37b7b4380729e98877fd1845f205cdfb!}{!LANG-c9b5ce0dfaa77acd0b284854d0382a83!}
3. {!LANG-9ee01cb81d77fb357ca79d112ceaad17!}
4. {!LANG-b669fd8205a558415498e22e20f73b95!}
5. {!LANG-3c939bbbb782bacca57f78d83c41973f!}

{!LANG-4325ccf07135194b007166190f6acead!}

{!LANG-a15be20a7b6c516ae092ac834157dab9!} {!LANG-6465d1fc94384ad4e75fba380d16947b!}{!LANG-95703405ba67a5f44f438902f2f946be!} {!LANG-a627f8c225c174636706c90e59f78b7b!} {!LANG-63a940254299ad19cf4d7fa13f8f12f2!} {!LANG-6dce895b141fbf4041958465959c8416!} {!LANG-9145de1425582e15b69dcb953f942bf2!} {!LANG-1c08144761592be1a9e3a1d2bca4b471!} {!LANG-3653ea86e46e837494689d87a64bb257!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-9dfb814633787d1447346f7f1f19f56a!} {!LANG-e51ba41a71eeeb83d2a3e21bc5439436!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-58fbab7068a268c33f42c6cd4bbb6a8a!} {!LANG-73f84648965bec9d95c1ed0bb26bc6b3!}. {!LANG-8c3fbf7b65ac05e6ef4c1773be92e530!} {!LANG-e8294ca0bcf141539ba153c9d2850962!} {!LANG-329cb67371661f0802b417595abe8cae!} {!LANG-18bb2aadf1a595639053afe1a55af120!} {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-6c82b0274a0b30adf31f49560d0a1a85!} {!LANG-192d338642cff113309ffaccc7654870!} {!LANG-c34bcc83ff6d0712924a2fd9e98e094a!}, {!LANG-1d92178187bf6ec1f5b0dddff051532a!} {!LANG-33240cb9f2dcf5b525c1cafb77ab7e3e!} {!LANG-005d8f31d3b66a3cc8619d99116ab615!} {!LANG-2e3374b6d9841add058faec0b486e023!} {!LANG-5f528b12a9aed9887df3526b077a8e53!}?

{!LANG-6fea358a40af412d1ea1bec77c56768a!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} 3—4 {!LANG-437f2ad70a1c2f03b0e6bf350b62f58a!} {!LANG-9a31b3fff18fe7a3eee675fd34092dea!} {!LANG-07cbd37485a9e139823fb0df19a4c1a1!} {!LANG-433f55162765fc37ab576a1816501c6d!} {!LANG-d84be392765494da3039086111147613!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!}. {!LANG-06c7c0e6fa84540ac528fb0665f25d31!} {!LANG-455087a3fbeca23541b0bf14cd83cdb3!} {!LANG-dd0433fdbf612e7f97c7f4ea3c6a50a4!} {!LANG-7cbd8b5d6e4dfe789f366287672ce0a5!} {!LANG-053de1d0a67fac4964cf59ce189b39d5!} {!LANG-93bed404095cc3662526d44dbdc1187c!} {!LANG-719a3e8e9daeb792a66ec69254793a67!} {!LANG-7f164d12155a14bdb34181b6f8c41f3f!} {!LANG-50a4a816e6bcdac6b244895770708114!}, {!LANG-af403a9c8491e14d615da7b450129af4!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-b84a9dfc3c42ce3c6d7f8d0dc065097b!}. {!LANG-894b726c413c230f31e19658e70f6caf!} {!LANG-e83e36291d1b0dad6c1a711689604d74!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-71614fd61e624539556a93c50ad41e4c!} {!LANG-1f7a8e2289c2ba76e9ed79628d185a94!} 10—15 {!LANG-b877a76d5951435262ba8620ec4fc184!}. {!LANG-bc7d657e3d8470edbc0e32a32a5f07c2!} {!LANG-bf213a96a26b5f3ee84bcb0e6ddf5bce!} {!LANG-1b17a80784e878b908af189c8faecb18!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-5787c7b3a73ef1e27166edfb3b228178!} {!LANG-5f528b12a9aed9887df3526b077a8e53!} {!LANG-236f16460013eccc1af1073560134f11!} {!LANG-cf9dd95d20b2c2dc0612b4618cf4b31e!} {!LANG-f482e44991de67b231550ac047ee3739!}. {!LANG-5efeb753b118b164ef1e0182045bb73a!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!} {!LANG-2cb7a92d6e8b23a4e0168433c7fd9932!} {!LANG-9145de1425582e15b69dcb953f942bf2!} {!LANG-3b0b01b10649d080c909a4a4cdc4c80e!} {!LANG-73f84648965bec9d95c1ed0bb26bc6b3!}, {!LANG-1d92178187bf6ec1f5b0dddff051532a!} {!LANG-f4833d68882439e2d4753acc2bd1e605!} {!LANG-5993bc35731fb040d1abfea8662a9a51!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-8612b5670aacad517afc7f261052a718!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!} {!LANG-11dd898ec97f95e93d5d4f8dab55c40c!} {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-5357ddd41f5da20e04b709b06d2b9c2f!}. {!LANG-50cc3526104e30fcff6861c98915a605!}, {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-feac939a5c2f018122784e7795ac0b85!} {!LANG-14d7caf4211e56f63d02f78260357a6b!} {!LANG-7fc586c0f98b2b52e3dfd3749dd25ae7!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} {!LANG-579e12596946f9f0f0671ba1ffd26b98!} — {!LANG-22842a6c505e5b4cb175bc52692c1917!} {!LANG-f9e80e78d8b6c354b18d9e8d6bb9d6ee!} {!LANG-2c3b39428f03be151a65bb48031cb138!} {!LANG-6a0912f468bd8f56210a0d3ad7d00d37!} {!LANG-f903c3d36d161cfe71db65d5e492dcdf!} {!LANG-f4833d68882439e2d4753acc2bd1e605!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} 3 {!LANG-437f2ad70a1c2f03b0e6bf350b62f58a!}. {!LANG-a9639c77846f7e6eca5c2a36fdd7a32b!} {!LANG-2bb785692fe7de07392f5e6481261271!}, {!LANG-15c4a589048f62499b1c41c65ddf4047!} {!LANG-1580f9a9236af5a5aadfed69b72e75f2!} {!LANG-9348f3ed522df1430f605d313eaf3ccb!}—{!LANG-a11e2d3ae3d02d8193944462a5d4cf7b!} {!LANG-91cdbdd37d8faa1da7e373a8b9df34e3!} {!LANG-5b58a966cde60a350ae1bb6a62350a3c!} {!LANG-bfd7f553da7dc72557888b6a07e48f9f!} {!LANG-7ed12194f6264288c69cf3afbae42b9d!} {!LANG-b55aa2d5cbb71c646d8b1e62346d2e80!} {!LANG-21d57ab68f2843f21d0b0d7e94d2dd65!}, {!LANG-e0aabc27029ab46fd984f584a09d0e47!} {!LANG-c728d30beb197b9ba75325ed940d6c13!} {!LANG-d84be392765494da3039086111147613!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!}.

{!LANG-92d45944b3bc6b2b63da7bbfa3e58bfe!} {!LANG-1d5f1e7e7ce6b8b9ffbbe208d2146c75!} {!LANG-9c929844021f4a5b28ab7003c5eb10a5!} {!LANG-9919bcf8d0d8e64a7537311526a42aa7!} {!LANG-3ae8c08e965fb1d5fc20fd75c6546e81!} {!LANG-2dfa06d58cde2083ede56c20f3e1e334!}, {!LANG-a11e2d3ae3d02d8193944462a5d4cf7b!} {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-da1cd5ccd1666bb7f276c8a7f82e033e!} {!LANG-1a292fb191dda0a02c7a298def05dd11!} {!LANG-2a3789b2f59368560b380fbbc06e3960!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}. Pašalinkite soda, traškučius ir kitą šlamštą iš savo vaiko raciono.  Visi dieną dieta auga kartos turėtų šviežias vaisių daržovės riešutai džiovinti vaisiai Gerai daryti namo saldumas skatinimas Puikiai supjaustyti nuplauti džiovintų abrikosų pav džiovintos slyvos datos razinos viskas ką taip Sumalkite gana milteliai bet taip tai buvo patogus Riešutai gali bet koks graikiniai riešutai yra laikomi labiausiai turtingas pateikė kiekis rezervai mineralai Užpildykite mišinys medus duok man užvirinti pora valandų Jūs galite pridėti cinamono gvazdikai aromatas Smagaus apetitas Tai geras žiemą nes ji tikras vitaminas bomba labai skanus gana gal pakeisti pirktas saldainiai Ankstesnis straipsnis Mastopatija: priežastys, simptomai, gydymas Kitas straipsnis Kaip pasigaminti sūrio pyragą: meistriškumo klasė su žingsnis po žingsnio nuotraukomis Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras? 2 atsakymai į šį įrašą 2017 m. spalio 26 d. 16:18 val Atsakyti Visa mūsų šeima Esberitox vartoja imunitetui palaikyti. Gera priemonė nuo ežiuolės. Išbandyta metų metus. Ana 2017 m. lapkričio 27 d. 21:14 val Ačiū už straipsnį. Perskaiciau daug naudingos informacijos. Visi aplink mane serga, tai tik košmaras. Šiais metais savo organizmo stiprinimui naudojau purškiklį Morenazal Immuno ir pastebėjau, kad tikrai sustiprėjo imuninė sistema, daug kas serga ir darbe, ir dukros darželyje, bet kol kas, ačiū Dievui, laikomės, liga praeina pro šalį. Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Gydomosios plaukų kaukės Nėštumas Desertai ir kepiniai Žmogus Pirmieji kursai Šventės Kelionės ir turizmas Seksas Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Registracija {!LANG-48e438a146f96b54bbe9d5046ffc3a2b!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-fdb610a503b64693ce6a6f3d813c0441!} {!LANG-29e5e2d1604e20940331746c94001a30!} {!LANG-20d636480c4347539ee354a8df9e9edd!} {!LANG-6cd0d4615dc536419f97ba9aecbad503!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-e5bf980bed2e9b2d047e65d1d559853e!} {!LANG-965971d22780f124021106b23f21e6b8!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-b41b9ae4612958c36b6d9ab57a06a290!}, {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!}. {!LANG-96dfcf5d9a4882379041072245f3bc17!} {!LANG-b9d3a581d3ae8dde622058acac8ef812!} {!LANG-7f4f184bec4551039e6a92f1af2a4aa1!} {!LANG-f39448d110ee36915526eb1d094258a0!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-870b25ba9dfaef91ef081106a5533e96!} {!LANG-8612b5670aacad517afc7f261052a718!}.

1. {!LANG-a75cfc9fb8499dada0a08cdcd2d546b7!} {!LANG-90db676fd868c9f31ecde618f6ef2d31!} {!LANG-88dba4d95b971920b85b095bbdf862fb!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!} — {!LANG-f5abc3a91af80089f9732f88691c40fe!}, {!LANG-2db50b7debcdf2df19feebe39823af50!},  {!LANG-41fa12eaaafed2073284b33f67449367!}, {!LANG-6717f96dc0d659669da118a935873be1!}, {!LANG-234d23ae70aa2c629ab3efe2d55bfd96!}, {!LANG-08a34eba38f85f425f9af8f41d5d9eab!} {!LANG-35ec10aa593b6cf8197566feba1baa7b!} {!LANG-43bacd672b3dbf92c9201862b1e30a51!}.
2. {!LANG-d627993c97100d7d58432638459483a9!} {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!}, {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-7d6727fa1d30295e53eb94e9cc428d3a!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-58669cfed2ce766eb712efde6ae17013!}, {!LANG-cb5eae377004333124f3219a02e16c01!} {!LANG-bec4b58d8eb9193e88d162c36e6be4b1!} {!LANG-15c4a589048f62499b1c41c65ddf4047!} {!LANG-5aff05136ac92eb767b5d32a6ce83bda!} {!LANG-c227a58aa83b8007d2c98d9f54dfc71b!} {!LANG-43bacd672b3dbf92c9201862b1e30a51!}. {!LANG-d68dc362fa9881c817391eb28687a17a!} {!LANG-04f3f8fc39d063fcaaf55201bd82c92e!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-293f97aa351aa5500912df40b640dba1!}, {!LANG-cb5eae377004333124f3219a02e16c01!} {!LANG-21edb44ddfa2d20d95a195593dfbf19a!} {!LANG-ec0bc359d85624b770b6888cf08f1358!} {!LANG-afee49b14b85ddcb155a1d5a95800689!} {!LANG-2252c09895975ffdc6e95da286f8d18e!} {!LANG-22d57c9399ca22ffbe414f057e8ff6dc!} {!LANG-c8d58a04b616bb1ea1196cc1628aa042!} {!LANG-518b4e4aeacccd1817b998b763b0a584!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-24b5e591a28875b77d870450ad9b46f2!}.
3. {!LANG-2eb11cc2bfbbafb0a4f1e5b58f1316cd!} {!LANG-f92090636940ba2ff74c65d9cf9c0ef2!} {!LANG-d93d12b0ca4aca61166b7731bfb43c27!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-8defdf0c15fc60079f3e46d19eb6ab33!} {!LANG-2aa336609a10f541d1d3d3f45a492e76!} {!LANG-b10a7346ae8e9a9d7515908d1f5864ce!} {!LANG-aa0b458eec4f4b95694d83559b43ecee!}. {!LANG-e532fcffde107b9c300450f985978828!} {!LANG-571a4ff936f82ffb7bc2f8d1060ccaf6!} {!LANG-58d320557e34bbb154233d064dea74a3!} {!LANG-7ed12194f6264288c69cf3afbae42b9d!} {!LANG-a3277a8b91fc20539013cd472f1bc6c9!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-2703e8e2883d1a104779baf1a1275819!}. {!LANG-9da3be606fd822173b7b29a8e2045b22!} {!LANG-80bbd2ff966bde44279009351c8bffaa!}!

{!LANG-216064b91dbcc508567d5fe19cee1f52!} {!LANG-f92090636940ba2ff74c65d9cf9c0ef2!} {!LANG-646a8c15d6a120a0a8635ddbde283feb!} {!LANG-b9d3a581d3ae8dde622058acac8ef812!} {!LANG-0cc0dfeda44c5b97974892247de77c99!}, {!LANG-61dca4e183d39d5263442e2535935f02!} {!LANG-35ec10aa593b6cf8197566feba1baa7b!} {!LANG-fafc402e7d791c9e193126329f48ac2a!} {!LANG-dee7f39ca8fc0e9609bf9e4cf17c93bc!} {!LANG-25ca31d6692dd6bd358337ce08646cbd!} {!LANG-7f8dea0cbae46f4c37b7732187ad815d!}. {!LANG-50cc3526104e30fcff6861c98915a605!}, {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-ce55208c43f8b837d7cf7b4faf9a9eb5!} {!LANG-abce3210e6894215919d153b9d3f5982!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-d66d26c5aa46815a40b359261212cef3!} {!LANG-3fc34a57e5111ee606c619653a43bce3!} {!LANG-3cb579ae08cd40395587c7ec5e60fbb9!} {!LANG-7b2714df560da7c2dadb05c8c9c60d3d!} {!LANG-8e110f182b01690c8285b42a897b9e40!}.