„Mes mylime tuos, kurie mūsų nemyli ...“: Nelaiminga meilė
Deja, meilės jausmas ne visada įkvepia. Meilė taip pat gali sukelti kančią. Nepakartojami jausmai kenkia sielai, kenčia daugybė žmonių, prasideda depresija. Išsiaiškinkime, kas yra „nelaiminga meilė“ ir ką su ja daryti.
Nelaiminga meilė, ką daryti
Nelaiminga meilė reiškia gilius jausmus priešingos lyties atstovui, kuris neatsako. Jei tikite statistika, tai beveik visi žmonės nuo 14 iki 25 metų kenčia nuo nelaimingos meilės.
Iš psichologų dažnai galite išgirsti, kaip elgtis tokioje situacijoje. Būtent šie specialistai reguliariai padeda savo klientams išgyventi sunkų gyvenimo periodą. Jie rekomenduoja nenusiminti, nes yra išeitis iš bet kurios situacijos. Siūlome susipažinti su keliais garsių psichologų patarimais, kurie padės išsiaiškinti, ką daryti su nelaiminga meile.
- Ekspertai sako, kad su situacija reikėtų sutikti tokia, kokia yra. Žinoma, galite verkti, susižeisti ir priversti kitus gailėtis savęs. Bet tai nieko nepakeis.
- Visi kalba apie tai, kas yra nelaiminga meilė, tačiau mažai kas yra girdėjęs apie sublimacijos naudą tokiomis gyvenimo akimirkomis. Nukreipdami visą dėmesį į darbą, sportą, užsiėmimus lauke ir pan., Nebus kada liūdėti. Turite rasti tas sritis, kurios padės greitai susidoroti stresas ir atitrauk nuo blogų minčių.
- Norėdami sumažinti įtampą, turite išmokti ją išmesti. Idealus variantas yra sportas. Taip pat galite skirti daugiau dėmesio tinkama mityba, eik į masažo kursą, eik į vonia ar pirtis. Be to, kad tokios procedūros padės pašalinti toksinus iš organizmo, visos blogos emocijos bus užmirštos, išnyks nelaimingos meilės sukelti spaustukai ir skausmas.
- Bet kokio meno praktika yra puikus būdas atitraukti dėmesį nuo blogų emocijų. Jums tiesiog reikia pasirinkti kūrybiškumo kryptį, kuri bus įdomi. Tai gali būti kanzashi, piešimas, molio modeliavimas, siuvinėjimas ir kt. Beje, dauguma meno kūrinių buvo sukurti būtent jų autorių psichinio skausmo laikotarpiais.
Kaip atsikratyti nelaimingos meilės
Žmogus, suprantantis, kad skubiai reikia išeiti iš streso būsenos, bando rasti bet kokių būdų, kaip atitraukti dėmesį. Ir tai teisinga. Net jei nėra noro ką nors pamatyti, reikia nugalėti save ir daugiau laiko praleisti su draugais, kolegomis, tiesiog vaikščioti sausakimšose vietose. Jei nieko nepadaroma, anksčiau ar vėliau baimės vėl būti atmestas pasireikš, nors ir pasąmonėje. 
Jei vis tiek turite būti vienas su savo mintimis, galite žiūrėti filmus apie nelaimingą meilę. Kai kurios elgesio taisyklės, įvairūs manipuliavimo priešinga lytimi metodai ir tiesiog panaši situacija suteiks pasitikėjimo savimi ir praskaidrinti vienatvę.
Kaip pamiršti meilę
Neįmanoma pamiršti meilės per vieną dieną. Vienintelė išeitis yra pakeisti požiūrį į žmogų, kuriam jaučiami gilūs jausmai, atleisti jį už visas skriaudas. Turite suprasti, kad bet kokia sunki gyvenimo situacija yra dar vienas išbandymas, kurį turite iškęsti ir judėti toliau. 
Jei tikite psichologais, tada žmonėms trūksta ne paties žmogaus, o emocijų, kurias jie patyrė būdami šalia jo. Atitinkamai, norint atitraukti dėmesį nuo neatsakomo meilės jausmo, reikia užpildyti savo gyvenimą naujomis ir spalvingomis emocijomis, svarbiausia, kad jos būtų teigiamos. Ar ilgai svajojote šokti nuo parašiuto? Tai kodėl gi nepadarius tos svajonės rytoj? Ar viskas jums primena mylimą žmogų? Taigi, laikas pradėti tvarkyti namus, išmesti ar atiduoti visus daiktus, kurie jį primena.
Kol žmogus savarankiškai nenuspręs, kad laikas išsiskirti su praeitimi, jis negalės kurti savo ateities. Bent jau dėl to reikia stengtis padaryti viską, kad amžinai ištrintumėte žmogų iš gyvenimo ir ateityje sutiktumėte sielos draugą.
