Rumianek apteczny: korzyści, szkody, przeciwwskazania, zastosowanie
Rumianek to kwiat znany wszystkim od dzieciństwa. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie korzyści przynosi ta piękna roślina? Dzisiaj porozmawiamy o korzyściach i szkodach tej prostej, ale bardzo potrzebnej rośliny, rozważmy jej przeciwwskazania i metody aplikacji.
Zawartość
Korzyści z rumianku 
Mimo prostoty i dostępności rumianku jest bardzo cenną rośliną. Zawiera dużą ilość substancji potrzebnych naszemu organizmowi. A użyteczne właściwości rośliny można wymieniać przez bardzo długi czas.
Skład rumianku jest cenny, ponieważ zawiera:
- witaminy- A, C, D;
- olejki eteryczne;
- garbniki;
- kwasy;
- flawonoidy;
- polisacharydy;
- karoten itp.
Więc do czego są przydatne te wszystkie wymienione substancje? Przydatne właściwości rumianku:
- Przeciwzapalny.
- Wykrztuśny.
- Środek przeciwwirusowy.
- Eliminuje zanieczyszczenie gazami jelitowymi.
- Łagodzi skurcze.
- Pomaga wyeliminować problemy ze snem.
- Fitoestrogen.
- Przeciwgrzybiczy.
- Normalizuje apetyt.
- Stabilizuje pracę gruczołów łojowych.
- Likwiduje łupież.
- Leczy wysypki skórne dziecka.
- Zwalcza pasożyty żyjące w ludzkim ciele.
- Łagodny żółciopęd.
- Obniża temperaturę.
- Łagodny środek przeciwbólowy.
- Rozszerzający naczynia krwionośne.
- Ratuje od depresji.
- Łagodzi stany zapalne alergiczne.
- Przeciwdrgawkowy.
- Wzmacnia odporny system.
- Napotny.
- Dobrze usuwa się z organizmu toksyny, żużle i cholesterol.
- Przyspiesza regenerację skóry.
- Wzmacnia system nerwowy.
- Pomaga mózgowi działać prawidłowo i nie przeciążać.
- Usprawnia procesy trawienne.
- Jest wskazany w przypadku chorób sfery kobiecej.
- Wzmacnia stawy.
- Ułatwia PMS.
- Zmniejsza utratę krwawienia.
Przy tak bogatym dorobku nie dziwi fakt, że rumianek jest najbardziej poszukiwanym kwiatem w kosmetologii i farmacji.
Szkoda rumianku 
Nawet tak użyteczna i nieszkodliwa roślina jak rumianek może zaszkodzić ciału. Jeśli nie używasz go poprawnie. Nie zaniedbuj listy przeciwwskazań, przekraczaj dawkę. Jeśli używasz tej rośliny przez wystarczająco długi czas, bez przerwy, możesz uzyskać wiele skutków ubocznych. Jak na przykład:
- bół głowy;
- nudności;
- drażliwość;
- słabość.
Warto stosować tę roślinę ostrożnie, jeśli masz skłonność do częstych alergii. Zaleca się również przeprowadzenie testu alergicznego przed zastosowaniem leku u niemowląt.
Aplikacja rumianku 
W jakich przypadkach musisz używać kwiatów rumianku?
- Stan zapalny i rany na skórze.
- Choroby układu żółciowego.
- Kaszel, zapalenie oskrzeli, astma i inne choroby układu oddechowego.
- Zapalenie żołądka, jelit, biegunka i inne choroby żołądka.
- Zapalenie narządów wewnętrznych, takie jak zapalenie pęcherza.
- Podrażnienie błony śluzowej.
- Alergie.
- Wyprysk, wrzody, ropnie, oparzenia.
- Migrena.
- Ból zęba i inne rodzaje bólu.
- Problemy ze snem.
- Zwichnięcie.
Zaleca się stosowanie naparu z rośliny do środka przy następujących dolegliwościach:
- Nadpobudliwość i zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego.
- Gorączka i wysoka temperatura.
- Krwawienie w części żeńskiej, także po urodzeniu.
- Malaria.
- Procesy zapalne w przewodzie pokarmowym.
- Zespół bólu podczas menstruacji.
- Chroniczne zmęczenie.
- Bezsenność.
- Procesy zapalne płuc.
- Wirusowe przeziębienia.
- Zmniejszony apetyt.
Użyj wywaru do płukania, gotowania na parze lub wycierania:
- Angina i choroby Jama ustna.
- Suchość i napięcie naskórka.
- Pęknięcia i stany zapalne skóry.
- Drozd.
- Zapalenie pęcherza.
- Erozja szyjki macicy.
- Cele kosmetyczne to wybielanie skóry, leczenie trądziku, łagodzenie podrażnień i zaczerwienień.
- Aromaterapia, do dezynfekcji pomieszczeń i uspokajający Ośrodkowy układ nerwowy.
- Drgawki.
- Ukąszenia owadów.
- Podrażnienie oka.
- Łupież.
- Zwiększona potliwość.
- Obrażenia.
- Reumatyzm, dna moczanowa.
- Choroby wątroby.
- Zmęczone nogi.
Rumianek można stosować bez przerwy do 3 miesięcy. Zwykle alergie i skutki uboczne nie występują od czasu trwania użytkowania.
Należy pamiętać, że podlewanie rumiankiem nie jest zalecane w następujących sytuacjach:
- miesięczny;
- ciąża;
- wiek po 40 latach, ze względu na naturalną suchość pochwy;
- pierwsze 30 dni po porodzie, operacja;
- ostre procesy zapalne.
Nawiasem mówiąc, wywar z tego kwiatu można podawać dzieciom od 1 roku życia. Możliwe jest również stosowanie w młodszym wieku, w postaci kąpieli lub kremów. Pamiętaj, aby rozcieńczyć rumianek wodą przed użyciem go u dzieci.
Przeciwwskazania rumianku
Mimo całej swojej nieszkodliwości i pozytywnych właściwości rumianek ma przeciwwskazania. Mianowicie:
- Okres rodzenia dziecka.
- Laktacja.
- Indywidualna nietolerancja.
- Wspólny odbiór z innymi silnymi lekami.
- Przed leczeniem chorób przewlekłych za pomocą rumianku należy omówić to z lekarzem.
W przypadku nieprawidłowego stosowania możliwe są skutki uboczne w postaci:
- nudności;
- wymioty;
- obrzęk Quinckego;
- podwyższone ciśnienie krwi;
- wysypki;
- swędzący;
- zaczerwienienie skóry.
Nalewka z rumianku 
Oprócz używania suchych surowców możesz kupić lub zrobić własną nalewkę z alkoholu rumiankowego. Może być stosowany, gdy:
- Przeziębienia.
- Stagnacja żółci.
- Niewydolność wątroby.
- Zaburzenia rytmu serca.
- Lekkie stany nerwowe i zmęczenie.
- Zakłócenie pracy gruczołów łojowych w okresie dojrzewania.
- Ranach.
- Obniżone ciśnienie krwi.
- Sanityzacja jamy ustnej.
- Zapalenie żołądka i wrzody.
- W okresie wzmożonego stresu psychicznego.
- Niektóre kobiece dolegliwości.
Możesz zrobić nalewkę z rumianku w domu w następujący sposób:
- Weź suche kwiaty rumianku.
- Uzupełnij wódką. 1 część rumianku to 5 części wódki.
- Nalegaj w chłodnym, ciemnym miejscu przez 1 tydzień, od czasu do czasu potrząsając pojemnikiem.
- Po 7 dniach dokładnie wyciśnij surowiec, a płyn wlej do ciemnego szklanego pojemnika. Przechowuj nalewkę w lodówce.
Gotowy napar ma bogaty brązowy kolor. Płyn jest przezroczysty i pachnie jak kwiat. Zaleca się, aby aplikacja była skoordynowana ze specjalistą.
Gotowe surowce najlepiej kupować w aptece. Zbierając rośliny samodzielnie, możesz pomylić rumianek apteczny z inną jego odmianą, której nie można przyjmować doustnie.
Nalewka alkoholowa tej rośliny jest przeciwwskazana w następujących przypadkach:
- Ostre choroby przewodu pokarmowego.
- Ciąża.
- Laktacja.
- Dzieci poniżej 12 roku życia.
- Indywidualna nietolerancja.
Jeśli użycie nalewki alkoholowej nie jest możliwe, przygotuj wywar z kwiatów. Wystarczy zalać łyżkę suchego surowca szklanką wrzącej wody i pozostawić na 30 minut. Schłodzić i odcedzić przed użyciem.
Możesz również umieścić kwiaty w emaliowanej misce i zagotować. Ta metoda pomoże ci lepiej zaparzyć zioła.
Rumianek na włosy 
Dziś wielu preferuje kosmetyki naturalne, wśród których pierwsze miejsce zajmuje wywar z rumianku. Korzyści ze stosowania rumianku na włosy:
- wzrost naturalnego połysku włosów;
- łatwość czesania;
- zmniejszać opady włosy, wzmacniające cebulkę;
- pozbycie się łupieżu;
- odbudowa włosów po ekspozycji na chemikalia - zwijanie, farbowanie;
- miękki wyjaśnienie.
Możesz użyć rumianku do włosów na następujące sposoby:
- Płukanie.
- Maska.
- Szampon.
Płukanie może nadać włosom blask i połysk. Maski nadają się do głębokiej regeneracji. A szampon pomoże tym, którzy chcą zadbać o loki podczas procedury mycia.
Do płukania i prostego mycia szamponem odpowiedni jest regularny wywar. Jak to zrobić opisano powyżej.
Najlepsze przepisy na maseczkę z rumianku:
- 1 żółtko, 50 g oliwy z oliwek i 10 kropli olejku eterycznego. Wymieszaj składniki i rozprowadź równomiernie na całej długości włosów. Owiń folią i ręcznikiem. Po 40-60 minutach zmyć w zwykły sposób. Dla właścicieli tłustej skóry głowy lepiej jest używać nalewki alkoholowej. Alkohol wysycha.
- Wymieszaj pół szklanki herbaty rumiankowej z 25 g Koniak, tyle samo miodu i soku z ćwiartki cytryny. Nałożyć na włosy i zawinąć w folię spożywczą ręcznikiem. Po godzinie spłucz włosy czystą wodą. Nie zaleca się mycia szamponem.
- Łyżkę miodu rozpuścić w 100 ml wywaru z rumianku i nałożyć na włosy. Spłucz po 40 minutach.
- Aby aktywować wzrost włosów, wymieszaj kilka łyżek oleju rycynowego z łyżeczką alkoholowego ekstraktu z ostrej papryki. Dodaj taką samą ilość nalewki z rumianku i wymieszaj. Maskę nakłada się tylko na korzenie. Po godzinie spłucz włosy czystą wodą. Lepiej trochę podgrzać olej przed użyciem.
Rumiankowa twarz 
Kwiaty rumianku to prawdziwa pierwsza pomoc przy różnych problemach ze skórą twarzy. Pozytywny wpływ rumianku na skórę:
- Łagodzi podrażnienia.
- Likwiduje zaczerwienienia.
- Nawilża.
- Normalizuje pracę gruczołów łojowych.
- Leczy trądzik.
- Rozjaśnia piegi.
- Łagodzi obrzęki.
- Robi siniaki pod oczami mniej jasne.
- Wygładza zmarszczki.
- Eliminuje swędzenie.
Możesz po prostu przetrzeć twarz wacikiem zamoczonym w bulionie z rumianku. Ale najlepiej użyć kostek lodu z rumianku. Po prostu wlej bulion do foremek i włóż do zamrażarki. W przypadku skóry tłustej zaleca się mieszanie rumianku z sokiem z cytryny. Możesz go zastąpić wódką lub octem.
Lód z rumiankiem, oprócz powyższych zalet, będzie pełnił również rolę dobroczynnego stresu. Skóra pod wpływem lodu zaczyna produkować więcej kolagenu. Co doprowadzi do naturalnego odmłodzenia.
Olejek eteryczny z rumianku ma wysoką koncentrację składników odżywczych. Ale nie zaleca się używania go w czystej postaci. Możesz dodać kilka kropli olejku do wody, aby oczyścić twarz lub dodać go do istniejących produktów do pielęgnacji skóry.
Maska rumiankowa
Zapraszamy do zapoznania się z prostymi, ale skutecznymi maskami na twarze za pomocą rumianku.
- Odżywcza maska łagodząca obrzęki. Połącz dojrzałe truskawki z olejkami: rumiankowym, morelowym, jojoba. Rozgnieć truskawki, dodaj olejki i nałóż maskę na 20 minut. Zakryj okolice oczu serwetką zamoczoną w soku z maski. Możesz użyć wywaru zamiast olejku rumiankowego.
- Maska zwiększająca elastyczność skóry. Posiekaj kwiaty rumianku i świeżą miętę. Dodaj do nich miód i białko jajka. Po 20-25 minutach umyj zimną wodą.
- W przypadku bardzo suchej skóry odpowiedni jest napar z rumianku w mleku. Suche surowce zalać mlekiem i pozostawić na 10 dni w chłodnym miejscu. Odcedź powstały płyn i przetrzyj nim skórę.
- Tłusty połysk możesz wyeliminować za pomocą okładów z rumianku. Aby oczyścić skórę skłonną do przetłuszczania się, musisz wymieszać wywar i kilka łyżek jogurtu naturalnego. Zmyć po pół godzinie za pomocą myjki do twarzy.
