{!LANG-d01be14627fc5bc57e73f2f4068d5a9a!}

{!LANG-199473b2cfa543f192d7620a2addedbc!}

{!LANG-4ceeb051c67bdb5e6cf042686bec1b17!}

{!LANG-3cef136ea274fdd1135de33bb3a3c602!}

• {!LANG-de5043de2975c49d279da17f12313fd9!}
• {!LANG-a2355b5951a9fcb1c27bdeae31bfbcec!} {!LANG-a39f5a5c3b135be9906b9895abddb967!}.
• {!LANG-e5500a70c85abdc1908241e4590c53ed!}
• {!LANG-ef8ea4c11965620941a419173555bdd4!}
• {!LANG-ea354df27541c8fd82a67526281ee222!} {!LANG-f4bbc79ea619beae33a4b28cfbd6c512!}{!LANG-0137473dc898fcc6592a22ba4d994a23!}
• {!LANG-c19b72553de1fd09d3147681f8b2d694!} {!LANG-af2df31c746c006f7ba963d5bc2d3479!}{!LANG-af48c34fbad91795092eba51ceeed1e5!} {!LANG-bb7fbbfe17b3200389927da6fccd4e8f!}.
• {!LANG-15830424f65cac614b9505b453425d75!}
• {!LANG-44f93f537956e157cfa8640b8bd01fd2!}
• {!LANG-ca6e9f8c79ceea04aa27345e4d09f7e6!}
• {!LANG-364c84dd310cf3cf1bab9d28c8d89d09!}
• Zmierňuje bolesti kĺbov v dôsledku artritídy. Denná konzumácia plátkov ananásu môže bojovať proti šíreniu metastáz. Dobré prírodné antidepresívum. Boj proti voľným radikálom, a teda aj proti známkam staroby. Pri aplikácii na pokožku ju robí pružnejšou a jemnejšou. Je tiež známym prostriedkom proti mozolom. O pozitívnom kvality O tomto ovocí môžem hovoriť donekonečna. Ale v každom sude medu nájdete muchu. Ak hovoríme o ananáse, jeho poškodenie je nasledovné: veľká koncentrácia kyselín dráždi sliznice – jazyk, pery, pažerák, žalúdok; nemali by sa zneužívať; neodporúča sa používať v prítomnosti chorôb, ako je gastritída, vredy, črevné problémy; Často môže použitie produktu zničiť zubnú sklovinu; Za žiadnych okolností nepoužívajte tento produkt ako základ pre mono-diétu, je veľmi nebezpečný; je chybou veriť, že sušené a konzervované ovocie má rovnaké výhody ako čerstvé; Počas tepelného spracovania sa bromelaín zničí, to znamená, že po konzervovaní alebo pečení sa stratí účinok tohto produktu na chudnutie; Často sa vyskytujú prípady individuálnej neznášanlivosti produktu; jadro obsahuje najviac kyselín, ktoré leptajú sliznice; konzumácia nekvalitného alebo pokazeného ovocia; Počas tehotenstva by sa mal ananás konzumovať s veľkou opatrnosťou, ale viac o tom nižšie. Väčšinu ľudí konzumácia tohto ovocia štípe a dráždi jazyk a pery. Prečo sa to deje? Všetko kvôli tomu istému bromelaínu. Rozkladá akúkoľvek bielkovinu, s ktorou príde po určitú dobu do kontaktu. Jeho koncentrácia je obzvlášť vysoká v nezrelom ovocí. Napriek pôsobivému zoznamu pozitívnych účinkov má toto ovocie aj množstvo kontraindikácií. menovite: Nízka kyslosť žalúdka, gastritída a peptické vredy tráviaceho systému. Zvýšená citlivosť alebo tenká zubná sklovina. Zlá zrážanlivosť krvi – ananás riedi krv. Ľudia trpiaci nízkym krvným tlakom by si mali dávať pozor na konzumáciu tohto produktu. Keďže riedenie krvi ešte znižuje krvný tlak. Ak ste náchylní na alergické reakcie, najmä na potraviny, potom by ste si pred konzumáciou ananásu mali určite urobiť test na alergiu. Vyskytuje sa však pomerne zriedkavý fakt - individuálna intolerancia. Pri zneužívaní sa môžu vyskytnúť problémy s gastrointestinálnym traktom, najmä hnačka.
• {!LANG-974bd3db94fb6742de385ee827770e82!}
• {!LANG-d53d82ecaefed76d73511f9da33d701d!}
• {!LANG-c3e9690012aa4167bebece071faccc61!}

{!LANG-281d9377deaf507dc32618f341e04852!}

{!LANG-70bac0164ee44b8699db58e13dcd80ad!} {!LANG-96cc5d0a47fc11f16bbe016608663b7b!}{!LANG-4493899ed113a39399a80c8bf9cc0453!}

• {!LANG-7e638d673f46e9a011f4becfca0e09d5!}
• {!LANG-00afccdf3aa1d42576f4afad05822513!}
• {!LANG-1e7a2746d8d921752c06376f356de573!}
• {!LANG-a879bdeeab8080886579ef8ccdcd28fc!}
• {!LANG-e4ab8faf7e9f95df7d04f42515a9d0ee!}
• {!LANG-468e77f2c982f9ee5169792912e89bc2!}
• {!LANG-65ce9542286676899ed449b92d0c82cf!}
• {!LANG-ed6a4f7458968d3c924f73a875810e74!}
• {!LANG-ce6bf063fce5a3d51df7fbdde46a3f1f!}
• {!LANG-e2cc979b52fe141f01867e5294ff8a1b!}
• {!LANG-875b0785b85ff018fa2abfc86027ae2c!}

{!LANG-23f6c4b0ceb846df8263ade67dab72c8!}

{!LANG-caa20bc13388157e0678749445c3d905!}

{!LANG-0bdf4eed066e395949ac050ce40663e5!}

• {!LANG-5d04e7d9d423025005a734760eae17d2!}
• {!LANG-d13a7188b62898899c9f03fc7b46dbae!}
• {!LANG-4395acf7e03ddf40333f972280a5904f!}
• {!LANG-37a47174f84f5a96b0647f7e8ac9d2be!}
• {!LANG-a3538f223a79777ee844db167e2d0f0a!}
• {!LANG-1c25bff1638226fc2c0e425cad0c7fb7!}
• {!LANG-842aa632fb56dd7d1933729aebc3e366!}

Za zmienku stojí, že štvrtina ovocia sa považuje za optimálnu dennú dávku. Alebo 5 krúžkov. Ananás sa môže konzumovať aj vo forme šťavy. V tomto prípade bude povolené dávkovanie jeden pohár alebo 250 ml šťavy. Upozorňujeme, že najlepšie je jesť surový ananás. V tejto forme sa zachová maximum jeho prospešných látok a neničí sa vláknina, ktorá je pre trávenie veľmi dôležitá. Okrem úžasného proteínu – bromelaínu je ananás preslávený aj veľmi nízkym obsahom kalórií. Asi 50 kcal na 100 g výrobku. Je pozoruhodné, že ak je ovocie konzervované bez cukrového sirupu, jeho obsah kalórií sa zvýši iba o 10 kcal. Na rozdiel od svojho sušeného náprotivku ─ 357 kalórií. Preto si nemyslite, že spracované ovocie vám tiež pomôže schudnúť. Naopak, riskujete, že zarobíte ešte viac centimetre v páse Navyše, ako už bolo spomenuté vyššie, vystavenie vysokým teplotám ničí veľké množstvo jeho výhod, najmä ten úžasný proteín. Najoptimálnejší pomer obsah kalórií / prínosom je jesť sušený ananás. Ale tu je problém, že táto forma ovocia je dosť zriedkavá. Mimochodom, sušené a na slnku sušené ovocie vám pomôže prestať fajčiť bez stresu. Jesť pár kúskov tohto ovocia denne znižuje potrebu nikotínu. Pediatri sa v tejto otázke absolútne zhodujú - do 3-4 rokov to nestojí za to. Pretože toto exotické ovocie, ako všetko, čo sa pestuje v cudzom podnebí a na cudzej pôde, je absentujúcim alergénom. Za žiadnych okolností by ste nemali nechať ani deti mladšie ako jeden rok vyskúšať ananás; určite to poškodí jemnú sliznicu dieťaťa. Taktiež, ak je dieťa všeobecne náchylné na alergie, nemali by ste ho zoznámiť s plodom skôr ako v 6. roku života. To isté platí pre konzumáciu ovocia počas laktácie. Koniec koncov, všetko, čo matka zje, sa okamžite absorbuje do mlieka a ide k dieťaťu. Prvý test ananásu môžete vykonať pri kŕmení najskôr po pol roku veku dieťaťa. Jedzte malý kúsok ovocia a sledujte reakciu dieťaťa 2-3 dni. Ak dieťatko dobre reaguje, môžete dávku postupne zvyšovať až na 200 g denne. Ak ste nikdy neboli fanúšikom tohto ovocia, či už pred alebo počas tehotenstva, nemali by ste sa ním stať teraz. Tehotná žena robí ovocné smoothie --- Obrázok od © David Stoecklein/Corbis Počas tehotenstva by sa toto ovocie malo konzumovať s mimoriadnou opatrnosťou. Pretože nekvalitný alebo pokazený ananás provokuje potrat

{!LANG-db5219445c7a7ec8bc989b55448116c8!}

{!LANG-9351ff4400eb9d8c7bfd2188244106ea!} {!LANG-34b1e2b3f517faeda82f7f1ed4810244!}{!LANG-3506027c465837af0316fa61ca09b43c!} {!LANG-45aef19d89eb3bce166640b9b9f6d880!}.

{!LANG-838d0c14dd06da605865c9639f355cb9!}

{!LANG-df3a43f24f6d17c1b50d3f6bf3f5a00c!} {!LANG-ce6052aee16bb5e57ddd7b90109bd79f!}{!LANG-d2e37ce95cce7e4b00bf7eab1271da32!}

{!LANG-c6b687efacf4f16501f636e2c1bbe52d!}

{!LANG-6e40dd5e0019285467a0046057aa3c21!}

{!LANG-7bed0ead884520ac82425d51bf3679d3!}

{!LANG-e6447592f19f4866d66f27bcdad70fab!}

{!LANG-227f9a864d1367ec36e66f7044d8f9b5!}

{!LANG-e5c25fac7cdb4de449ae7d91776093c0!} {!LANG-f8f20511033350ba7a53eb15bda6bef7!}. Domnievame sa, že v tomto prípade nie je vhodné zvažovať potenciálne prínosy produktu. Tipy, ako si vybrať dobré ovocie, nájdete nižšie. Čo sa týka alergií, pri čerstvom ovocí je to pomerne zriedkavý výskyt. Reakcia na konzervovaný produkt je oveľa bežnejšia a deštruktívnejšia. Mnoho výrobcov často používa nekvalitné konzervačné látky, aby ušetrili peniaze. Alebo pokazené ovocie. Najčastejšie príznaky reakcie na toto ovocie: svrbenie; sčervenanie slizníc; Quinckeho edém; bolesť žalúdka; črevná porucha; sipot; kašeľ; zvracať. Je to extrémne zriedkavé, ale stále sa vyskytujú prípady, keď človek potrebuje urgentné podanie antihistaminík. Počas prvých 10 minút útoku, inak hrozí smrť. Napríklad Quinckeho edém, problémy s dýchaním atď. Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide o pomerne komplikovanú a problematickú záležitosť. V praxi to však absolútne neplatí. Ošúpanie ananásu je jednoduché. Pomocou veľkého noža odrežte hornú a spodnú časť. Aby plod mohol stáť bez opory. Kôru nakrájajte na prúžky, začínajúc zhora. Je normálne, že časti šupky zostanú. Pomocou tenkého malého noža odstráňte všetky zostávajúce nedokonalosti. Ak sa chystáte jesť ovocie surové, odstráňte jadro. Dá sa to urobiť rôznymi spôsobmi – vyrežte dužinu z jadrovníka, ovocie nakrájajte na kúsky a prebytočné vyškrabte, alebo nakrájajte ovocie na kolieska a nožom vydlabte jadro. Jadro je dobré na varenie kandizované ovocie Ak chcete kúpiť zrelé a kvalitné ovocie, nezabudnite na nasledujúce pravidlá: listy v hornej časti zrelého ovocia sú husté, mäsité a zelené; Zo zrelého ovocia ľahko vytiahnete list; Jednou rukou vezmite „vrcholy“, druhou držte ananás a otočte ruky rôznymi smermi.  Ak to dokážete, ovocie je dobré; kôra je elastická, ale vo vnútri je cítiť mäkké mäso; zelený ananás je tvrdý na dotyk; rôzne škvrny na kôre ovocia naznačujú nízku kvalitu alebo prezretosť; Pri potľapkaní vydáva zrelý ananás tupý zvuk; zvonivý prázdny zvuk pri tlieskaní naznačuje, že ovocie je staré; jasná, bohatá, sladká chuť je vlastná iba prezretému ovociu, ktoré je pred fermentáciou alebo už fermentovalo; dužina je sýtožltej farby, ako na obrázkoch. Stojí za zmienku, že tropické ovocie netoleruje chlad. Pri teplotách pod +7°C ovocie stráca arómu. Ak je ananás podozrivo lacný, tak ho s najväčšou pravdepodobnosťou zbierali ešte zelený a doručovali ho pomaly, aby cestou stihol dozrieť.

{!LANG-cac0e170757dbd06513bb6c16be2568d!}

• {!LANG-32b32b2be4bcf049e767a9294ea8054a!}
• {!LANG-52a3034173272b102262d7985ee0e416!}
• {!LANG-b02bf5418961287fcd66a34df09702a2!}
• {!LANG-1ecc24d58d8ea34645b231b3510c70db!}
• {!LANG-6dc89c508adcbe895cae854fefbbeb77!}
• {!LANG-a4140246dfd6fa9cbf4ae10a4f301578!}
• {!LANG-a48b59251a4d8948ff99b49852994598!}
• {!LANG-0c3f50d63f21fc9989d3da1b9c4ec457!}

{!LANG-1bb247e35572042ddb93ff022f2a1959!}

{!LANG-52b85b635b386a38f870b45c2b588f4b!}

{!LANG-293875fc6660e90103df947783a7bc4e!}

1. {!LANG-9784c38a6d4f0abe38f4862622e6d546!}
2. {!LANG-b37083ca4381ed08b85a20611b662fe7!}
3. {!LANG-bb6d987da7b046e6bb0e08defe3172e8!}
4. {!LANG-353ac35afd7df414b50fda8ccd49a159!}
5. {!LANG-45dde845cea17aa154e6c66351ec5a09!}
6. {!LANG-f68ac3a1ab864d616661337de150b73e!} {!LANG-ae7f4daa8dd137e4a5b7470ddb25cfde!}.

{!LANG-66cd9e93f24d4fbab4728ea70acc0a5b!}

{!LANG-c34de7eaa199f60c36c5bf830b1751cb!}

• {!LANG-925c6cd44005d9a77b2d66932aa55af6!}
• {!LANG-ba37da5ae6b64bd73c39ced7da3a24f5!}
• {!LANG-55a9b4b17c359745125fbe18a7b2385d!}
• {!LANG-300b170ef11b428c337f116ebad44571!}
• {!LANG-b878945176f5076443a54d464576e002!}
• {!LANG-d817b798ad0a20d8b81b42a09fa4c3dd!}
• {!LANG-06725ae24dc59fe23eccf4309701545f!}
• {!LANG-395b5815fb405de4986452b7b2f2ac6f!}
• {!LANG-96751c36b210ed2e233e8c2e06832fbf!}
• {!LANG-0c2e33ad537fa560b979bca989811753!}

{!LANG-784f27ea44fbd04c7e8c928d8af19e89!}

Ale vysoké náklady na ovocie môžu naznačovať, že dozrelo na svojom rodnom mieste. Potom bol čo najrýchlejšie doručený na pult. Toto je však tiež skôr podmienená klasifikácia, pretože predajca stanovuje cenu na základe vlastných úvah. Predchádzajúci článok Tomel: výhody, poškodenie, kontraindikácie Ďalší článok Výhody a poškodenie šošovice Podobné články Nepopierateľné výhody jahôd Oľga Galaguzová 12. januára 2018 Aká účinná je antikoncepčná náplasť? Tigreša Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď meno: Email: komentár: Uverejniť komentár Hľadať Najnovšie príspevky Ako maľovať obočie ceruzkou Ako maľovať obočie tieňmi Ako farbiť obočie hennou Najnovšie komentáre Rita na vstup Rýchle masky na vlasy Starostlivosť o oslabené vlasy Irina Terapeutické masky na vlasy kategórie Tehotenstvo Vlasy Druhé kurzy Dezerty a pečivo deti Diéty Interiér Krása Tvár Muž Oddych Vzťahy Prvé kurzy Prázdniny Cestovanie a turistika Záhrada a zeleninová záhrada Sex Rodina a domov Šport štýl Telo Ezoterika ja sám Registrácia Prihláste sa Naozaj jednoduchá syndikácia komentáre Stránka je poháňaná WordPress, modernou platformou pre osobné publikovanie. Iné