Ako odstrániť toxíny a toxíny z tela

Zlá ekológia, nekvalitné výrobky, zlé návyky- to všetko prispieva k nášmu zdraviu. A tento príspevok zďaleka nie je pozitívny. Tento článok bude hovoriť o troskách a toxínoch. Ako škodia telu, odkiaľ pochádzajú a ako ich odstrániť.

Škodlivosť toxínov

Toto slovo označuje jed, biologický a nízku koncentráciu. Toxíny sa však zvyknú hromadiť. A časom ich prítomnosť v tele nezostane nepovšimnutá. Odkiaľ pochádzajú toxíny? Z toho všetkého čo dostane do nášho tela. To môže byť:

• výsledky vitálnej aktivity baktérií, húb a iných mikroorganizmov;
• účinok užívania liekov;
• zlé jedlo;
• častice chemikálií pre domácnosť, ktoré vstupujú cez dýchacie cesty alebo pokožku.

Ako už bolo spomenuté vyššie, toxíny majú tendenciu hromadiť sa a ukladajú sa absolútne vo všetkých tkanivách - od obličiek a štítnej žľazy po zuby a kosti.

Spôsoby prirodzeného odstraňovania toxínov z organizmov:

1. Skrz obličky od moč.
2. Cez črevá.
3. S potom.
4. Skrz mlieko dojčiaca žena.
5. S pomocou pľúc.

Najčastejšie sa toxíny vstrebávajú do krvi oveľa rýchlejšie, ako ich dokáže telo odstrániť. Napríklad fluorid sa môže vylúčiť pečeňou do šiestich mesiacov. V takom prípade je potrebné pomôcť telu a vykonať očistné opatrenia. Aký druh? Dozviete sa o niečo neskôr.

Troska škoda

Doslova pojem „troska“ v preklade z nemčiny znamená odpadky po tavení rudy. Nejde samozrejme o lekársky koncept, ruda sa do tela nedostáva. Ale tento termín sa používa na označenie komunálneho odpadu v tele.

Toxíny vstupujú do tela jedlom, nápojmi alebo liekmi. Napríklad veľa lekárov je presvedčených, že syntetizované vitamíny pre farmáciu sú odpadky. A oveľa väčší efekt je možné dosiahnuť konzumáciou kvalitnej čerstvej zeleniny a ovocia.

Okrem prirodzenej cesty vstupu do tela môžu toxíny vznikať aj v dôsledku vplyvu:

• elektromagnetická radiácia;
• vibrácie;
• hluk;
• ultrafialové žiarenie.

Toxíny sa hromadia v tele, upchávajú orgány a narúšajú ich normálne fungovanie. Napríklad cholesterol, ktorý upcháva cievy.

Vedci sa všeobecne domnievajú, že v prírode nie sú žiadne trosky. Že ide o informácie z alternatívnej medicíny a šíria ich priaznivci čistenia tela. Čo poskytuje pre telo niekedy nebezpečné opatrenia - použitie klystírov, pôst. Existuje teória, že zdravé telo si dobre poradí s toxínmi aj toxínmi. A nie sú potrebné žiadne ďalšie čistiace opatrenia. Ale pojem „zdravie“ je v dnešnej dobe dosť svojvoľný.

Existuje názor, že toxíny sa hromadia hlavne v bunkách. V spojivových, kostných, svalových tkanivách.

Známky akumulácie toxínov v tele:

1. Únava, únava, migrény, nechutenstvo.
2. Alergie, zvýšená telesná teplota.
3. Poškodenie slizníc - chronická nádcha a pokožka - suchosť, dermatitída.
4. Gastritída, vredy, infarkt.
5. Zhubné nádory.

Značky sú usporiadané v poradí zvyšovania množstva trosky. To znamená, že s trochou trosiek v tele dôjde k apatii. Maximálne - infarkt a nádory.

Najlepším spôsobom, ako očistiť svoje telo, je držať nečistoty mimo tela. Zbavte sa zlých návykov, začnite správne jesť, neužívajte lieky a telo samo odstráni všetko zbytočné.

Nápoje na čistenie tela

Telo môžete prebytočne vyčistiť nasledujúcimi spôsobmi:

• výplach žalúdka používaný na otravu, napríklad alkoholom;
• čistenie čriev - klystír;
• čistenie pečene špeciálnou technikou vrátane pôstu, užívania rastlinného oleja;
• čistenie pľúc dýchacími cvičeniami;
• čistenie obličiek, krvi a lymfy špeciálnymi nápoje a produkty.

O druhom menovanom si povieme podrobnejšie. Aké sú nápoje na očistu tela?

1. Za najlepší prostriedok na čistenie tela sa považuje zmes zeleninových štiav. Vezmite si mrkvovú, cviklovú a uhorkovú šťavu. Zmiešajte v pomere 10: 3: 3 a užite týždeň pred jedlom. Ráno je lepšie piť na prázdny žalúdok, večer 2 hodiny pred spaním - diuretický účinok. Priebeh tejto metódy je 7 dní. Opakujte po týždni. V priebehu čistenia je potrebné odmietnuť mäsité jedlo.
2. Melónová diéta na čistenie tela. Po dobu 2 týždňov musíte jesť iba melónovú šťavu a čierny chlieb. Metóda je dosť tvrdá a medzi lekármi si nachádza len málo priaznivcov.
3. Jablkový džús, najlepšie odroda Antonovka, zmiešajte so žihľavovým džúsom. V pomere 1: 1. Pite 30 minút pred raňajkami, 20 dní.
4. Zmiešajte 200 ml citrónovej šťavy so 400 ml pomarančovej šťavy a rovnakým množstvom grapefruitovej šťavy. Pridajte 1 lyžicu čistej vody. Pite za 1 polovicu dňa, odporúča sa večer urobiť klystír. Postup je možné vykonať iba raz ročne. Trvanie kurzu je 2 dni.
5. Zelený čaj s citrónom. Ale nie viac ako 4 šálky denne. Môžete pridať nastrúhaný zázvor a škoricu.
6. Suchý malinový list zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 15 minút.

Výrobky na čistenie tela

Príroda nám dala veľa Produkty ktoré pomáhajú telu prirodzene sa čistiť.

Výrobky na čistenie tela:

• repa - dobre čistí črevá;
• sušené slivky;
• cibuľa a cesnak - zabíjajte choroboplodné zárodky;
• baklažán - znižuje hladinu cholesterolu a podporuje uvoľňovanie žlče;
• kapusta odstraňuje radikály;
• paprika dobre čistí črevá a je bohatá na vitamín C;
• repa bojuje proti rakovinovým bunkám;
• jablká;
• marhule;
• kivi;
• melón;
• grapefruit;
• fermentované mliečne výrobky;
• citrón;
• ananás;
• artičok;
• zázvor;
• strukoviny;
• ryža;
• orechy;
• korenie a korenie;
• kokosový orech;
• morčacie mäso;
• baranie mäso;
• jelenie, diviačie mäso;
• Riečne ryby;
• med;
• brokolica;
• avokádo;
• brusnica.

Všetky tieto produkty si navyše poradia s čistiacou funkciou v akejkoľvek podobe - surové, varené, kompóty aj nálevy. Potraviny nesmažte - rastlinný olej uvoľňuje karcinogény.

Prípravky na čistenie tela

Pre húževnatejšie a pevnejšie očista tela môžete použiť lieky. Napríklad:

1. Aktívne uhlie.
2. Polysorb.
3. Enterosgel.
4. Chitosan.
5. Polyphepan.

Pamätajte, že akýkoľvek liek sa má používať iba po konzultácii s lekárom.

Okrem konzumácie nápojov a výrobkov na čistenie tela je dobré kombinovať to aj so športom. Šport urýchľuje metabolizmus, urýchľuje krv. To znamená, že škodlivé látky s väčšou pravdepodobnosťou odchádzajú z tela potom.