Zdravie
Chutné a jednoduché: možnosti ľahkej večere
Už dávno tu bola „ľudová rada“ - raňajkujte sami, zdieľajte obed s priateľom a večerajte svojho nepriateľa! Nie vždy ho to však stojí ...
Pôstny deň pre tehotné ženy
Podľa odborníkov na výživu by tehotné ženy nemali poslúchať rady „jesť pre seba a pre svoje dieťa“. Získané kilogramy navyše môžu spôsobiť komplikácie ...
Miera tuku za deň
Prvou asociáciou s tukom sú prepadnuté strany a nohavice, ktoré sa nezmestia na boky. Nie je to však úplne správny nápad, pokiaľ ide o ...
Ako odstrániť ochabnuté bruško
Niektoré dámy sa domnievajú, že chudnutie sa dá dosiahnuť iba diétami bez toho, aby sa prikladala dôležitosť fyzickému tréningu. Výsledkom je, že namiesto štíhleho tónovaného tela ...
Huba sóda
Aké nepríjemné je uvedomiť si, že ste dostali hubu. Nechty strácajú atraktívny vzhľad a menia sa na úplnú hrôzu. Ako môžete pomôcť ...
Americká strava
Americkú stravu vyvinul Martin Catan, Ph.D. Efektívny výživový systém vytvoril na základe vlastných skúseností ešte v polovici osemdesiatych rokov. Čoskoro ...
Známky zmrazeného tehotenstva
Mnoho manželských párov sníva o tom, že sa stanú rodičmi, ale nie vždy a nie všetky sa im plnia. Jedným z dôvodov neúspechu môže byť ...
Ovsené vločky na chudnutie
Ovsené vločky sa na území našej krajiny objavili pred 1000 rokmi. Výdatné a nízkokalorické kaše sa stali každodennou stravou pre väčšinu krajín. Vedci ...
Kyselina jantárová na chudnutie
Existuje veľa prírodných produktov, ktoré pomáhajú urýchliť proces chudnutia pomocou zdravej výživy a primeraného pohybu. Dnes pôjde ...
Predchádz