Сагоревачи масти: врсте и употреба

Разумљива је жеља девојчица да имају лепу фигуру. Али често се дешава да вежбање само по себи не доводи до жељеног циља. У овом случају помоћи ће посебна спортска исхрана која сагорева масноће.

Врсте сагоревача масти

Спортска исхрана за сагоревање масти је специјализована адитив, који помаже телу да квалитативно разграђује масне наслаге. Да би се спровео овај процес, у телу се покреће убрзани метаболизам. Ова метода доноси брзе резултате, али се не може назвати потпуно безбедном за тело.

Горионици масти су подељени у неколико врста:

• Природни сагоревачи масти неће наштетити вашем здрављу, али у овом случају процес уклањања вишка биће врло спор. Употреба таквих природних производа као што су зелени или црни чај, млеко са ниским садржајем масти, суво вино, грејп, говеђа јетра или морске алге омогућава вам сагоревање до 80 кцал дневно.
• Термогеника је лек који убрзава метаболизмаи повећање телесне температуре. Већина састава таквих производа је природно биље.
• Липотропици делују другачије. Спречавају стварање масти у јетри и разграђују већ постојеће масно ткиво у киселине.

Штета сагоревача масти

Извана делује врло једноставно - попила сам спасоносну пилулу и то је то, вишак масти се растворио. Али у стварности није све тако једноставно. На пример, штитна жлезда, тачније њени хормони, одговорна је за повишење температуре нашег тела без доброг разлога. А неразумно повећање количине хормона у телу само по себи може нанети озбиљну штету здрављу. Конзумацијом сагоревача масти са сличним ефектом можете изазвати озбиљан хормонални поремећај.

Често се у сагореваче масти додају опасне супстанце, које су у основи лекови. Ту спадају, на пример, ефедрин. Употреба овог лека узрокује вал доброг расположења и снаге, смањење жеље за храном. У овој позадини можете изгубити одређену количину килограма. Али емоционални узлет замењује апатија и зависност. То доводи до сасвим стварне зависности.

Често бескрупулозни произвођачи продају диуретике и лаксативе у облику сагоревача масти. Систематска употреба таквих лекова доводи до исцрпљивања тела и узрокује електролитску неравнотежу. Након курса узимања таквих лекова, морате се дуго опоравити.

Још једна популарна супстанца која се додаје сагоревачима масти је сибутрамин. Такви лекови наносе непоправљиву штету вашем здрављу. Препарати створени на бази сибутрамина заиста потискују све врсте апетита. Али они имају много нежељених ефеката, од којих су најнешкодљивији високи крвни притисак и бол у грудима. Али они врло снажно делују на људску психу и могу довести до менталних болести. У посебно тешким случајевима особа потпуно одбија да једе и већ јој је потребан третман психијатра.

Како узимати сагореваче масти

Да бисте постигли жељени резултат, морате правилно узимати лекове. У супротном, можете постићи супротан ефекат - тежинаће се повећати или, у најбољем случају, остати на истом нивоу. Пре узимања било ког лека, прилагодите своју исхрану да бисте смањили количину калорија, избаците из менија сву брашну, масну и слатку храну. Не прејести.

Узимање термогених лекова треба да буде ујутро. Боље је то учинити одмах након јутарњег буђења. Друга опција је да пијете лек непосредно пре обука... Увече не можете користити ову врсту сагоревача масти, јер садрже посебне стимулансе који могу да изазову несаницу. Не препоручује се конзумирање термогенике након 19 сати.

Липотропике, напротив, препоручује се узимање увече. Ово је најбоље урадити 10 минута пре вечере. Ова врста сагоревача масти је посебно погодна за вас ако вежбате увече. Узимајући липотропике, треба имати на уму да се могу користити само два пута дневно. У супротном ће се развити пробавне сметње.

Сва средства за сагоревање масти треба узимати као курс. Типично, трајање курса је од две недеље до три. После тога треба да направите паузу од недеље или више. Тада можете наставити са узимањем сагоревача масти.

Најефикаснији сагоревачи масти

Ако се одлучите за узимање масних сагоревача, имајте на уму да не постоји „магична пилула“ која у потпуности исправља вашу фигуру без мука и ограничења. Обавезно разговарајте са својим лекаром о узимању овог или оног лека.

Најефикаснија средства за сагоревање масног ткива укључују:

• Лек Липо-6, пуштен на тржиште још 2005. године, је течни облик сагоревача масти у капсулама направљеним од природних материјала. Може се узимати без обзира на пол. Овај алат делује тако да се врло брзо упије и даје убрзане резултате. Његова главна активна компонента је синефрин, који појачава распадање дебеои повећање енергије. Поред тога, сузбија глад. Друга супстанца, јохимбин, стимулише разградњу масти и убрзава крв, спречавајући даље нагомилавање вишка килограма. Такође подиже расположење и подстиче мождане активности.

• Липо-6 Херс је развијен посебно за жене. Ово је побољшана верзија претходног алата. Већ укључује две верзије синефрина, убрзавајући метаболизам и убрзавајући цепање дебео... Ово не повећава пулс. Такође укључује бета-фенилетиламин, који сузбија глад, изазива еуфорију и делује као средство за ублажавање болова.

• Такође за жене, развијен је лек Липо-6 Блацк Херс. Користи се за интензивно сагоревање масти када је потребна додатна енергија. Лек доводи до тога да масно ткиво ослобађа енергију директно у крв, омогућавајући му употребу као средство за исхрану. Овај лек такође садржи супстанцу која активира процес липолизе. Поред тога, садржи значајну дозу кофеина, који делује као природни термогени.

• ДРЕН је врло моћно средство за сагоревање масти, па се може узимати само једна капсула дневно. Садржи кофеин за додатну енергију и снагу. Још један активни састојак, 5-ХТП, сузбија глад. За интензивно сагоревање масти укључен је Л-фениланин који траје дуже од кофеина.

• Још једно ефикасно средство за сагоревање масти за слабији пол зове се СлимКуик. Број компонената укључује комплекс минерала и витамина за дугорочно одржавање резултата, термогени комплекс за убрзање метаболизма, хормоналне компоненте за ограничавање масних маса и контролу апетита, антистрес за смањење концентрације кортизола и воде на уклоните вишак течности. Узимајући овај комплекс, веома је важно придржавати се режима дијете и вежбања.

Природни сагоревачи масти

Ако бринете о свом здрављу, саветујемо вам да не користите сагореваче масти са хемијским саставом. Најбоље је свој мени обогатити храном која природно сагорева масноће.

У борби са прекомерном тежином јабуке ће вам савршено помоћи. Садрже пуно нерастворљивих дијеталних влакана која одржавају осећај ситости и спречавају преједање. Поред тога, јабуке имају мало калорија и могу се јести у било којој количини.

Сва агруми такође се могу класификовати као храна која сагорева масти. Садрже пуно витамина Ц, савршено нормализују концентрацију холестерола и добро утичу на варење.

Још једна супстанца корисна за уклањање масних ћелија је корен ђумбира. Ова зачина има способност да убрза метаболичке процесе и процес разградње масних ћелија.

Природна црна кафа такође стимулише сагоревање масти. Поред тога, природна кафа има диуретичка својства. Заједно са вишком течности, све штетне накупине напуштају тело.

Прегледи сагоревача масти

Упркос обећавајућим описима сагоревача масти, стварни прегледи о њима су врло контроверзни. Неке жене описују многе нежељене ефекте узимања. На пример, многи су почели да пате од тахикардије, несанице, анксиозности или чак психозе. Поред тога, килограми изгубљени са таквим потешкоћама након укидања масних горионика одмах су се поново вратили. Али у исто време, друге жене су приметиле значајан помак у тежини након узимања сагоревача масти без икаквих нежељених ефеката.