Канела: полза, вреда, приложение, противопоказания

Коя домакиня може да намери канела в кухнята? Да, почти всеки, който обича готвенето, а канелата може да бъде или цяла, или смляна. Канелените пръчици с прекрасна вкусна миризма се използват за различни печенеи десерти. Канелата има големи предимства, които тази статия ще разгледа. Също така ще научите къде другаде можете да използвате канела на прах и какви заболявания може да предотврати и излекува.

Ползите от канелата

Най-вероятно никой не е мислил за факта, че има различни видове канела. Сред тях са Цейлон, Малабар, китайска канела и канела... Те се различават по вкус и мирис. В канелата има много полезни елементи и витамини. Включва: витамини Е и С, калций, калий, етерични масла, натрий, фосфор, магнезий, цинк, нишесте, евгенол, желязо, монозахариди, дизахариди, холин, пиридоксин и пантотенова киселина.

Освен че се добавя към кифличките, канелата има и много други полезни свойства:

• помага при настинки;
• изгаря телесните мазнини;
• стабилизира кръвната захар;
• предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
• подобрява сърдечно-съдовата система;
• облекчава лошия дъх;
• има противовъзпалително и антибактериално действие;
• намалява болката по време на менструация;
• облекчава запек, гадене;
• намалява главоболието;
• помага като диуретик;
• лекува много болести;
• подобрява имунната система;
• полезен при бъбречни заболявания;
• понижава нивата на холестерола;
• е противораково средство;
• повишава зрението, концентрацията;
• увеличава мъжката потентност и лекува безплодие.

Вредата от канелата

Въпреки че канелените пръчици имат големи ползи, в тях има и вреда. Като начало канелата е дразнител на стомашно-чревния тракт, така че никога не трябва да се поглъща на опаковки, особено за хора с пептична язва. Също така не се препоръчва приемът му в големи количества за хора, страдащи от налягане, сърдечни заболявания, бъбреци, черен дроб.

Канела на прах може да причини спонтанен аборт и свиване на матката при бременна жена. По време на лечението е необходимо да се въздържате от приемане на канела, тъй като в тандем с фармацевтични препарати, канелата променя ефекта си върху организма. Естествено е по-добре да консумирате подправката умерено, ако надвишите „лимита“ можете да получите главоболие и умора. В някои случаи прахът причинява алергични реакции.

Противопоказания за канела

Канелата е противопоказана:

• жени по време на бременност;
• малки деца;
• жени, които кърмят;
• с язви;
• с лошо съсирване на кръвта;
• при високо налягане;
• при повишена телесна температура;
• хора с индивидуална непоносимост към този продукт;
• с заболявания на бъбреците, черния дроб, сърцето, стомашно-чревния тракт;
• с кървене.

Канела по време на бременност

Както вече можете да видите, канелата е противопоказана по време на бременност. Но! Експертите не са съгласни по този въпрос. Някои са категорично против канелата през периода бременност, но други подчертават полезните качества на тази подправка за бъдещите майки. И така, какво е полезно в него за родилките:

1. Канелата е антисептик, така че този ефект е необходим за бременна жена.
2. Подправката стимулира бъбреците, панкреаса, черния дроб, в резултат на което облекчава жената от отоци.
3. Този прах се препоръчва само за тези жени, които имат напълно здрава и добра бременност. Но строго в ограничени количества - половин малка лъжица.
4. Можете да приемате подправката при настинки, мигрена, болки в черния дроб, бъбреците.
5. Също така, канелата е полезна след бременност - повишава имунната система, повишава тонуса.
6. Не се препоръчва да използвате канела при кървене, непоносимост към този продукт, освен това в никакъв случай не трябва да използвате етерично масло от канела. Изключително опасно е за жени в позиция.

Приложение на канела

Тази ароматна подправка се използва в много области. Първо, трябва да говорите за готвене. Канелата се използва най-често в печени изделия и десерти. Също така се добавя към различни сосове, кафе, коктейли, греяно вино, сладолед... Освен това трябва да споменем за козметиката: сапуни, кремове, душ гелове, маски, те добавят канела за аромат. Използва се дори за автомобилисти; на негова основа се правят „смрадчета“ за автомобила.

Много хора, които мечтаят да отслабнат, приемат различни напитки на основата на канелени пръчици или прах. Подправката присъства и в някои лекарства и се използва в чист вид за лечение и профилактика на много заболявания.

Не толкова отдавна подправката започна да се използва в областта на козметологията. Добавя се към маски за лице, коса, тяло, обвивки, обелва, етеричното масло се използва в масажи ароматерапия.

Канела за отслабване

Канелата е добре познато средство за изгаряне на мазнини, така че често можете да видите различни рецепти за отслабване, базирани на тази подправка. И това наистина е вярно, но все пак не бива да го смятате за панацея за излишни килограми. В края на краищата няма да отслабнете само от канела, освен това се нуждаете от спортни упражнения, натоварвания, диети и балансирана диета. Но с канелата можете просто да укрепите и леко да увеличите резултата от труда си.

Канелата увеличава метаболизма в човешкото тяло, поради което излишните мазнини изчезват. Заедно с тях се освобождавате от холестерол, токсини и вредни токсини, което също спомага за подобряване на метаболизма и намаляване на обема. Различни напитки могат да се приготвят на базата на канела на прах и да се консумират през целия ден. Или си уредете „лесни дни“ на кефир и канела.

• Дни на гладно - закупете 1,5 литра кефир, добавете към него лъжица смляна канела. Съхранявайте напитката в хладилник, пийте чаша три пъти на ден. Основното правило е да не претоварвате на следващия ден щастие, че сте загубили 1-1,5 кг.
• Можете да пиете тази напитка само за вечеря, ако ви е много трудно да прекарате деня. Но тук, разбира се, всичко ще отнеме много повече време, но ефектът пак ще е налице.
• В кефира, в допълнение към канелата, можете да добавите настъргана зелена ябълка. Настърганият плод ще прочисти червата и ще премахне излишните отлагания.
• Ако няма ябълки, те могат да бъдат заменени с трици, сини сливи. За чаша кефир, две супени лъжици трици и горски плодове и половин лъжица подправки.
• Можете да добавите щипка лют пипер към чаша кефир, по 0,5 супени лъжици смляна канела и настърган джинджифил.
• Вечерта можете да излеете вряла вода върху смляната канела (500 ml / 0,5 ч. Л.), Да настоявате, прецедете. Добавете мед и изпийте половината от течността преди лягане, а другата част оставете сутрин.
• Портокалов чай ​​- залейте чаените листа с вряла вода и оставете да се варят. В друг съд смесете чаша вода, малко гранулирана захар, поставете на огън. След това добавете портокалова кора и щипка канела. След това оставете сместа да се запари. Смесете чая и портокаловия бульон, след като предварително сте филтрирали и двете течности. Можете да добавите прясно изцеден ябълков сок за вкус.

Ако внезапно имате болка, диария, разстройство, трябва незабавно да спрете приема на напитки.

Канела за коса

За сметка на антиоксидантсвойства, подправката добре стимулира кръвообращението вътре в епидермиса и космените фоликули. Подобрява растежа на косата, придава им блясък, здрав, добре поддържан вид, освен това след процедурите косата ще мирише на канела. Ето защо можете да го направите маскис добавка на прах.

• За да възстановите линията на косата, комбинирайте няколко супени лъжици загрят зехтин, лъжица канела на прах, няколко супени лъжици затоплен мед. Разпределете сместа върху влажна коса, увийте с пластмаса и кърпа за 50 минути. След това измийте косата си с шампоан.
• Маска от зрял домат, която трябва да се намачка в картофено пюре, разбито пилешко яйце, лъжица растително масло, лъжица смляна канела и лъжица топъл мед, перфектно ще облекчи разцепените краища. Задръжте масата за около 25 минути.
• За подобряване на растежа- Смелете среден лук в картофено пюре, добавете 5 нарязани скилидки чесън, лъжица мед и няколко супени лъжици канела. Нанесете само върху корените на косата, увити във фолио и кърпа за 30 минути.
• За овлажняване на сухата коса - сложете яйчен жълтък и лъжица смляна канела в чаша кефир. Смажете корените на косата с масажни движения и задръжте около час.
• За изсветляване на косата - смесете 4 супени лъжици канела на прах, 5 супени лъжици затоплен мед, 150 мл балсам за коса. Нанесете върху чиста, влажна коса с четка, не втривайте в кожата, за да избегнете изгаряне. Увийте косата с фолио, покрийте с кърпа отгоре за 45 минути. След това извадете кърпата и филма и продължете още 4 часа със сместа върху косата си.

Канела за лице

Съществуват много съставки в канелените пръчици. Например, витамин Е - той перфектно подхранва кожата, обновява кожните клетки, изглажда бръчките. В допълнение, канелата подобрява кръвообращението, премахва отока, дразнене, възпаление, сухота. Витамин С помага на кожата да стане по-стегната, по-гладка и кадифена. Подправката се добавя не само към маските, но и към корите, тъй като е отлично почистващо средство. След процедурата кожата може да се зачерви малко, но това не е страшно.

• За суха кожа е подходяща медена маска. Смесете лъжица мед, половин лъжица смляна канела, жълтък. Дръжте върху лицето 25 минути.
• За мазна кожа комбинирайте същите съставки, само заменете жълтъка с протеин.
• За нормална кожа - смесете лъжица мазна заквасена сметана или кисело мляко без пълнители с лъжица мед и половин лъжица смляна канела.
• Отървете се от мразените бръчкии пигментацията ще помогне на маска, смесена от намачкана 1⁄4 част от банан, лъжица лимонов сок, няколко супени лъжици мазна заквасена сметана, 1⁄4 лъжица канела на прах. Разнесете върху кожата на лицето и шията за 25 минути.
• Ако имате някои основни канела масло, тогава можете спокойно да направите маска от нея. Просто трябва да добавите няколко капки етер към всеки продукт за грижа, дори към любимия си крем.
• Бери-плодовемаска - смесете малини, праскови, ягоди или череши с лимонов сок и канела.
• Овесени ядки - смесете няколко супени лъжици мед, лъжица канела, лъжица овесени ядки и залейте с нагрято мляко. Ако кожата е мазна, по-добре е да вземете кефир или кисело мляко. Задръжте масата за 15 минути.
• Смес от мед и канела ще отмие пъпките. Трябва да се прилага върху пъпки, като се втрива внимателно в кожата.
• Кафе пилинг- добавете половин лъжица смляна канела, щипка сол и гранулирана захар, лъжица натурално масло към лъжица заспало кафе. Внимателно разнесете върху лицето с масажни движения, оставяйки за 15 минути.
• Тоник за лице - разбъркайте лъжица смляна канела в чаша пречистена вода. Този състав може да се използва за избърсване на кожата сутрин.

Лечение с канела

Както и да е, но канелата всъщност може да излекува някои заболявания.

• За диабетици специалистите препоръчват приемането на всяка сутрин по половин малка лъжица смляна канела. Това значително ще намали нивата на захарта ви.
• Хората, страдащи от стомашно-чревни проблеми, също могат да приемат 0,5 лъжички.
• Канелата ще лекува рани и язви, ще прочисти червата.
• С помощта на канела те дори лекуват различни гъбички, рани, екземи и кожни заболявания.
• За да поддържате добър имунитет, можете да ядете по лъжица мед, смесен с канела, няколко пъти на ден, помага и при настинки. Канелата има аналгетични, отхрачващи, антивирусни, антипиретични свойства. Смесвайки мед и прах на равни части, можете да се отървете от зъбобол. Просто трябва да поставите маса върху проблемния зъб.
• За нормално функциониране на сърдечно-съдовата система е най-добре да пиете чай с мед и смляна канела.
• Канелата подобрява настроението, повишава апетита, окислява мозъка и повишава паметта.
• За да се отървете от неприятната „миризма“ от устата, смесете вода с канела и мед и изплакнете устата си. Това решение ще помогне и при ухапвания от насекоми. И ако се приема вътрешно, напитката ще помогне за лечение на артрит.
• При грип варете чай, като потопите в него пръчка канела. За повече ефект добавете портокалова кора и мед. Или пийте мляко с мед и смляна канела.
• Ще помогне много при настинки греяно вино... За да го приготвите, имате нужда от ястие за яхния. Изсипете 750 мл червено сухо вина, 150 мл ябълков сок  и сложете нарязаната ябълка. Лимонова кора, няколко канелени пръчици, добавете 4 скилидки малко по-късно. Поставете всичко на слаб огън, загрейте за 15 минути, след това добавете смлян джинджифил на върха на ножа и извадете тенджерата от котлона. Покрийте и оставете за 7 минути. Сложете 3 супени лъжици мед, прецедете и изсипете в чаши. Напитката ще бъде идеално топла и дезинфекцирайтеболки в гърлото, облекчаване на температурата.