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Nehmen Sie auf Anraten eines Therapeuten Blut für Hormone und Zucker. Erst auf der Grundlage der Ergebnisse können wir über die Behandlung sprechen. Als nächstes besuchen wir einen Endokrinologen. Es wird eine Schilddrüsenuntersuchung durchgeführt. 333uchityvajte-kalorijnost-pri-pohudenii Zusätzlich zur Hauptbehandlung können Sie Ihrem Körper auch selbst helfen. Nehmen Sie dazu Folgendes in Ihre Ernährung auf: fermentierte Milchprodukte; fetter Fisch; alle Nüsse außer Erdnüssen; Gemüse; Früchte; Grün; Kohl, insbesondere Sauerkraut; Bananen; Kiwi; Äpfel; Tomaten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihren Mund mit Kräutertees zu spülen. Für diese Zwecke eignen sich Kamille, Eichenrinde und Salbei hervorragend. Gehen Sie bei sonnigem Wetter mehr spazieren. Hören Sie auf zu rauchen. Und kauen Sie nicht auf harten Gegenständen. In Karotten steckt ein Vorrat an Vitaminen gegen Zähneknirschen. Es kann sowohl roh als auch gekocht verzehrt werden. Aber übertreiben Sie es nicht mit der Menge. 1 Karotte pro Woche reicht aus, sonst kann es zu einer Gelbfärbung des Weißen in Ihren Augen kommen. Noch wichtiger sind Produkte, die Beta-Carotin enthalten: Aprikosen; Tomaten; Kalbsleber; Zwiebel; natürliche Butter; Dill und Petersilie; frische oder konservierte grüne Erbsen. Vitamin D kann nicht nur aus Sonnenlicht, sondern auch aus Dorschleber gewonnen werden. Die Leber anderer Tiere (Kühe, Schweine, Hühner) kann ebenfalls verzehrt werden, enthält jedoch weniger nützliche Substanzen. Es ist auch eine gute Idee, in die Apotheke zu gehen und flüssiges Vitamin D oder Fischöl zu kaufen. Auch Vitamin C ist eine wesentliche Quelle für ein schönes Lächeln. Iss mehr Sauerkraut. Es enthält eine große Menge nützlicher Mikroelemente und Zitronen und Orangen können Sie vergessen. Es ist eine gute Idee, normale Ascorbinsäure in der Apotheke zu kaufen. B-Vitamine. Sie kommen in fast allen Lebensmitteln vor. Wenn Sie jedoch aus irgendeinem Grund beispielsweise kein Fleisch, Eier oder Milchprodukte konsumieren können, kaufen Sie in der Apotheke normale Multivitamine. Bei einem Mangel an Kalzium kann der Arzt Kalziumgluconat-Tabletten verschreiben. Es stärkt den Zahnschmelz und beugt so weiterer Karies vor. Vergessen Sie nicht, zusätzlich zu allen oben aufgeführten Tipps mindestens alle sechs Monate zum Zahnarzt zu gehen. Hierfür ist keine zwingende Behandlung erforderlich; eine Routineuntersuchung ist ausreichend. Stellt der Arzt Probleme fest, werden je nach Situation Behandlungs- und Vorsorgemaßnahmen verordnet. Stimmen Sie zu, es ist besser, die Krankheit frühzeitig zu verhindern und einen kleinen Betrag zu zahlen, als sich anschließend einer teuren Behandlung mit Prothesen zu unterziehen. Vorheriger Artikel Welche Vorteile haben Aprikosenkerne? Nächster Artikel {!LANG-146bc2c51dc01d56629a6dfc6f5ecbbc!}

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