Traitement de jus

À propos avantages et inconvénients des jus fraîchement pressés nous vous avons déjà dit comment les boire et s'il faut les diluer. Dans cet article, vous pouvez en savoir plus sur comment et ce qui peut être traité avec des jus de fruits frais. En outre, les boissons aux légumes et aux fruits les plus utiles sont également décrites ci-dessous.

Jus sains

Le nom "fraîchement pressé" en lui-même suggère qu'il est utile. Et de fait, il vaut mieux dépenser une fois pour un presse-agrumes et préparer des boissons, en étant sûr de leur utilité, de leur fraîcheur et de leur naturel, que d'acheter des cartons en magasin sans savoir quoi et avec une durée de conservation de plusieurs années. Après tout, même un imbécile comprend que de telles "boissons" n'ont aucun avantage, mais seulement des conservateurs, des colorants, des exhausteurs de goût et un tas de produits chimiques.

La règle principale pour les jus faits maison est matière première pour eux, il doit être frais, pas pourri, mûr. Il est préférable de boire de telles boissons tout de suite, car elles se détériorent très rapidement, toutes les substances utiles en disparaissent. Et il y en a beaucoup, c'est beaucoup de vitamines, micro-éléments, minéraux et sels nécessaires au corps humain.

Quel que soit le jus que vous préférez ou décidez d'expérimenter et de préparer, ils en bénéficieront tous. De plus, ils peuvent être mélangés entre eux, ce qui sera doublement utile. Lesquelles sont les plus utiles :

• de betteraves;
• de carottes;
• de pommes;
• d'agrumes;
• du chou;
• du céleri;
• à partir de raisins;
• de canneberges;
• à partir de concombres et de tomates;
• de citrouille.

Les boissons fraîches à base de fruits et légumes doivent être présentes dans l'alimentation quotidienne de toute personne. Les nutritionnistes recommandent de boire au moins 600 ml de jus naturel par jour. Premièrement, il garantit une bonne humeur, et deuxièmement, il a un effet positif sur la santé et aide à faire face à certaines maladies, et il est tout à fait possible de se débarrasser de certains jus. quelques kilos en trop... De plus, il doit être consommé strictement 30 minutes avant le début d'un repas, sinon la fermentation peut se produire et vous n'obtiendrez rien d'utile.

Qu'est-ce qui est traité avec des jus

Alors, qu'est-ce que les jus de fruits frais aident à guérir ? De nombreux nutritionnistes recommandent la consommation de jus pour une variété de régimes, car beaucoup d'entre eux contiennent très peu de calories, mais ils présentent de nombreux avantages. Les médecins recommandent un traitement au jus :

• à obèse;
• à constipation et diarrhée;
• pour l'élimination et la prévention des carences en vitamines;
• avec un excès de cholestérol et de toxines;
• avec de la bile cailloux;
• pour nettoyer les reins et foie;
• avec des allergies;
• souffrant d'asthme et d'arthrite;
• avec leucémie;
• avec infertilité;
• avec bronchite;
• avec des hémorroïdes;
• avec des problèmes de menstruation;
• avec hypertension, hernies;
• avec des maladies cardiovasculaires;
• avec la goutte ;
• avec la destruction de l'émail des dents et dents;
• avec cystite;
• avec une mauvaise coagulation du sang;
• avec anémie;
• pour la prévention du cancer;
• en cas de problèmes avec thyroïde;
• avec colite et ulcères d'estomac;
• avec varices;
• se débarrasser des nausées pendant la période grossesse;
• avec des maladies infectieuses;
• avec des maladies œil.

Avec tous les aspects positifs, il y a aussi des inconvénients qu'il ne faut pas oublier. Les jus de fruits de pommes et d'agrumes ne doivent pas être pris par les personnes souffrant de gastrite, de pancréatite, d'ulcère gastroduodénal. Le jus de raisin ne doit pas être consommé par les diabétiques, les personnes obèses et les ulcères d'estomac. Ainsi, avant l'automédication, mieux vaut consulter un spécialiste.

Ceux qui consomment des jus de fruits frais tous les jours n'ont pas de problèmes de cheveux, de peau et de soucis. Pas de pellicules, de cheveux cassants et ternes, d'ongles écaillés et cassants, et la peau est nette, sans boutons, sans réactions allergiques et sans dermatite.

Ceux qui boivent du jus de carotte ont toujours un bon appétit, une bonne digestion, des dents solides, une belle peau et une vue nette, et une forte immunité.

Jus de betterave augmente l'hémoglobine en stimulant la formation de globules rouges. Nettoie les reins, le foie, la vésicule biliaire, aide à lutter contre l'athérosclérose et l'hypertension, l'insomnie.

La boisson au concombre est un excellent diurétique, elle améliore la vision, la mémoire, renforce les vaisseaux sanguins et augmente le tonus de la peau.

Le jus de tomate stabilise le cœur en régulant le métabolisme.

Jus de céleriélimine les toxines et les toxines du corps, renforce le système immunitaire, aide à faire face à l'excès de poids, augmente l'appétit, la vitalité et la force sexuelle.

Le jus de citrouille aide à lutter contre les maladies cardiaques, l'obésité, l'hypertension et la cholécystite.

Les jus d'agrumes d'orange, de citron et de pamplemousse nettoient le système digestif, fournissent la vitamine C nécessaire et renforcent les systèmes circulatoire et immunitaire.

Le jus de pomme est riche en acide folique, vitamines B5, B6, B1, A et C. Il est donc très efficace dans le traitement et la prévention du rhume, et il a également un bon effet sur l'état des ongles, des cheveux et de la peau.

Avis sur le traitement des jus

Après avoir étudié les critiques sur Internet de ces personnes qui consomment chaque jour des jus de fruits fraîchement pressés, nous pouvons conclure qu'ils sont vraiment très utiles et aident à résoudre divers problèmes et maladies. Beaucoup de gens écrivent qu'ils ont amélioré leur sommeil, leur santé, leurs ongles, leur peau et leurs cheveux. D'autres écrivent qu'avec l'aide de jus, ils se sont débarrassés des kilos en trop détestés, leur immunité a augmenté et ils sont devenus plus mobiles et de bonne humeur. Par conséquent, si vous voulez vous débarrasser de certains problèmes et être toujours en forme et de bonne humeur, incluez des boissons fraîches à base de légumes et de fruits dans votre alimentation quotidienne, mais n'oubliez pas les contre-indications.