Citrouille: avantages, inconvénients, propriétés, recettes
À tous résidents d'été connu tel légume, comme citrouille. À pour que même, elle est est un symbole Halloween. bien et, Bien sur le même, tout avec certitude lis conte de fées à propos de Cendrillon, à propos de tata Fée, lequel créé le chariot de petit citrouilles. Ici à propos de cette roux légume toi et apprendre dans cette article.
Contenu
Avantages citrouille
Tel légume moi même par moi même joli utile. DANS il situé énorme numéro utile et nécessaire vitamines, oligo-éléments. Beaucoup sont appelés sa « domicile ambulance aider». Utiliser citrouille pour cuisine le plus varié vaisselle. Les sujets Suite, quelle consommer pouvez ne pas seul une pulpe (cru et cuit), mais et graines de tournesol, fleurs et même feuilles, mais à propos de cette un peu plus tard.
Commençons de calories étant donné produit. DANS 100 r cru citrouille Le total seul 27 kcal. il moyens, quelle à utiliser citrouille pouvez ne pas s'inquiéter par le tien poids. De sa pas du tout c'est impossible aller mieux, Suite Aller, nutritionnistes conseiller manger sa pour déclin poids.
Citrouille – c'est bien vitamines. DANS sa il y a vitamines MAIS, E, T, DE, DANS et beaucoup autres. Également dans sa est présent énorme quantité glande, potassium, magnésium, zinc, calcium. Grâce àvitamine E, si un manger citrouille, ensuite elle est pouvez aider longue ne pas vieillir. Le sel zinc positivement influence sur le Masculin puissance, et aussi, c'est un de Majeur aphrodisiaques.
Citrouille graines de tournesol dans séché la forme utiliser vs vers, comme adultes, Donc et enfants. Elles sont également utile à maladie prostatite, urinaire vessie, un rein, dans eux sont graisses, vitamines, minéral sel et protéines. vérité, elles sont suffisant riche en calories, donc abuser de par eux ne pas vaut.
Citrouille joli curatif pour de personnes de augmenté acidité estomac. Soulage de athérosclérose, déduit le plus nocif toxines, scories et cholestérol de organisme. Par But Aller, quelle dans étant donné légume 90% liquides, est-il possède diurétique propriété, dissout des pierres dans reins et urinaire bulle.
Citrouille dans fromage la forme recommander gens, lequel souffrir rénal insuffisance, inflammation urinaire vessie, constipation. Pulpe aide à bronchite, inflammation gorge, maladies respiratoire façons. Par But vitamine A MAIS citrouille rend positif acte sur le vision. il très facile produit, donc pouvez manger coupler pièces dans journée, de sorte que digérer Suite lourd aliments.
Si un utiliser Naturel citrouille le jus, ensuite normalise du sang pression, renforcera des murs navires, également pouvez réprimer la taille tuberculeux des bâtons. Le jus de pulpe citrouille très aide à insomnie, positivement influence sur le nerveux le système. Grâce à beaucoup vitamines renforce immunité. Citrouille gruau décolle la douleur, guérit blessures et brûlures, soulage de boutons, eczéma.
De pulpe et planter préparer citrouille beurre. DANS il également joli parcelle vitamines. Le sien utiliser dans cosmétique fins. À vendre dans quelconque pharmacie et quelconque par poche.
Préjudice citrouille
Malgré sur le tout utile qualité, citrouille pouvez apporter préjudice. À Exemple, sa c'est impossible utiliser à quelque maladies, autrement c'est pouvez négativement dire sur le organisme - de quel type de maladies nous parlons, nous vous le dirons un peu plus tard. Excessif consommation graines de tournesol citrouille très nuisible pour dentaire émaux. Naturellement, devrait souviens toi à propos de allergique réactions sur le citrouille. mais, de sorte que gens ne pas parlait, dans cette légume tout—encore avantages beaucoup Suite, que préjudice.
Contre-indications citrouille 
Brut, bouilli, Oui du tout quelconque citrouille Non recommandégens de:
- ulcère estomac;
- du sucre Diabète (spécial dans lourd forme);
- gastrite;
- ulcère duodénal intestins;
- violé acide—alcalin équilibre;
- intestinal coliques.
il y a contre-indications pour femmes, nourrir de bébé. le produit devrait utiliser dans petit quantités. Si un à Enceinte femmes il y a de tels maladies, comme ulcère, gastrite, chronique la diarrhée, Problèmes urogénital systèmes, ensuite devrait s'abstenir de consommation citrouille.
Citrouille dans cosmétologie
DANS le dernier quelque années citrouille utiliser dans sphère cosmétologie. Sa prendre comme base, Donc et secondaire ingrédient pour cuisine shampooings, crèmes, masques, gommages, savon. Par But multitudes utile oligo-éléments et vitamines, tel cosmétique fonds avantageusement influence sur le cutané couverture Le total corps, rajeunir, augmenter élasticité et élasticité tissus.
Également « citrouille " drogues remplir peau énergie, protéger de ultra-violet des rayons, soulager de inflammation, améliore s'entraîner collagène. Elle aussi permet humidifier et nourrir épiderme et de rechange le sien de des taches de rousseur et pigmentation.
- Masquer pour différent les types peau – coupler cuillères bouilli citrouille pulpe relier de cuillère mon chéri et Jaune d'œuf. Postuler sur le faire le ménage peau visages sur le 20 minutes.
- Pour sec – nécessaire prendre bouilli citrouille pulpe et relier de tournesol huile dans proportions 2:1. Attendez sur le visage 25 minutes.
- Mon chéri de œdème – bouilli pulpe citrouille fouet de mon chéri (2:1), plier gruau dans gaze et attacher à gonflé des endroits.
- Tomate – cuillère cru frotté citrouille mélanger de cuillère farine, versez cuillère jus citron et coupler cuillères tomate jus. Cette gruau Garder une demi-heure. Soulage de Teneur en matières grasses sur le visage.
- Pomme – cru râpé citrouille pulpe relier de purée de pommes (2:1). Après quelle ajouter Oeuf protéine, à fond mélanger. Tel mélange soulagera cutané couverture de acné et boutons.
- fromage blanc – dans le même quantités relier gras Cottage cheese et frotté citrouille. Porter sur le visage ne pas moins 20 minutes. Tel masquer très sature et hydrate sec peau.
- Masquer de thé – ébullition citrouille, prendre coupler cuillères et fouetde cuillère mon chéri et deux cuillères brassé vert thé. Sur le visage tel mélange nécessaire attendez 15—20 minutes.
- De des taches de rousseur et pigmentation – pour cette masques nécessaire écraser cru les graines citrouille (préliminairement clairière) de l'eau. Versez un peu mon chéri et à fond fouet. Utiliser pouvez du quotidien, Garder une demi-heure.
- Nutritif crème pour poignées – citrouille pulpe frotter sur le râpe et versez dans sa beurre pêche dans égal proportions. Diffamer mélange sur le mains, mettez des gants, porter dans couler un et demi les heures.
- Masquer pour Cheveu – dégager graines de tournesol de peler, moudre avant que détrempé fortune. Diluer l'eau dans proportions 1:10 (10 l'eau, 1 citrouille). Mélanger et insister sur dans Cheveu et cutané couverture têtes, héberger film et avec une serviette sur le une demi-heure.
- Peeling pour visages – prendre par Trois gouttelettes Orange et carotte huiles, ¼ lunettes citrouille purée, ½ petit cuillères poudre abricot OS et coupler cuillères blanc argiles. Tout constituants à fond mélanger. Cette Masse diffamer sur le visage, quitter sur le coupler minutes, ensuite devrait sa effacer massage mouvements mains et laver chaud l'eau.
- Emballage pour Cheveu – aura besoin verre de vin cru citrouille purée, cuillère mon chéri, par 5 gouttelettes menthe, lavande et eucalyptus huiles, petit cuillère huiles jojoba et 10 gouttelettes ortie extrait. Tout mélanger et infliger sur le faire le ménage Cheveu, envelopper cinéma et serviette, ou alors mettez chaud casquette sur le une demi-heure.
- Frotter pour corps – mélanger verre de vin frotté cru citrouille pulpe, par ¼ lunettes café épais et nautique sel, par 5 gouttelettes Gingembre et pamplemousse huiles, coupler gouttes éthérique huiles Noix de muscade noyer. Tel peeling pouvez utiliser du quotidien à visiter âme, ou alors acceptation salle de bains. Huiles nourrir peau, café et mer sel lisser cutané couverture, ça ira le sien Suite élastique et ajuster.
Citrouille à grossesse 
comment toi déjà appris dessus, à citrouille beaucoup de utile Propriétés pour des gamins, adultes et thèmes Suite pour futur mamans. Contre-indications suffisant peu, donc audacieusement pouvez utiliser citrouille comme dans fromage la forme, Donc et dans cuit, thèmes Suite, quelle cuisiner de sa pouvez parcelle divers délicieux vaisselle.
donc, quelle le même rentable dans citrouille pour Enceinte:
- citrouille le jus utile boire à les hémorroïdes, à pour que le même à la perfection actes comme hypnotique;
- citrouille graines de tournesol dans période grossesse pouvez utiliser comme sans danger Naturel moyens pour la prévention helminthes;
- utile également dépliants et tiges citrouille – si un eux ébullition, ensuite pouvez utiliser comme diurétique moyens, spécial sur le le dernier mois grossesse;
- également citrouille le jus vite apaise nerveux le système, facilite chaise, aide se débarrasser de de rénal des pierres, renforce dentaire émail et visiblement améliore immunité;
- citrouille réduit la nausée, toxicose, réduit Chauffer et la douleur dans gorge à rhumes maladies;
- consommation citrouille utile et pour l'avenir de bébé, phosphore et calcium contribuer à Ordinaire développement Support—moteur appareil;
- également bien acte rend sur le cutané couverture, souci et Cheveu.
Confiture de citrouille
Citrouille pouvez ébullition, cuire, frire, ajouter dans divers la première et deuxième vaisselle, salades, cuisinier de sa des pâtisseries, le jus ou alors compote. Et aussi de sa pouvez cuisinier confiture. Il il s'avère très inhabituel, mais joli saturéet dans il restes parcelle utile vitamines, lequel ne pas suffisant homme dans l'hiver saison.
Recette « cru» confiture
quelle aura besoin:
- 1 Kg citrouille pulpe;
- 1 milieu citron;
- 900 r du sucre le sable;
- Orange.
comment cuisiner:
- Agrumes de faire le ménage de peau et planter.
- Citrouille, Orange et citron faire défilerà aider hachoir à viande.
- Saupoudrer du sucre le sable et depuis longtempsinterférer avant que dissolution.
- Stériliser verre bocaux, décomposer dans eux mélange. Fermer il est préférable Le total parchemin et attacher ficelle. Stockée tel confiture dans du froidemplacement, et que plus long il sera se tenir debout, thèmes plus savoureux et plus riche va devenir.
Citrouille confiture 
Les constituants:
- citrouille pulpe;
- des oranges;
- citrons;
- du sucre le sable.
Tout des produits sont pris par 1,5 Kg.
Préparation:
- Nettoyer citrouille de peau et graines de tournesol.
- Légumepulpe Couper sur le cubes. Agrumes moudre dans hachoir à viande droit de peau.
- Relier de citrouille, saupoudrer du sucre le sable et mettre de côté sur le coupler les heures, jusqu'à ce que ne pas apparaîtra liquide.
- Cuire la masse sur le moyenne Feu une demi-heure après ébullition. Puis emporterde dalles et attendre jusqu'à ce que refroidir.
- Encore temps mettre sur le le feu, ébullition avant que état fini(confiture sera épais).
- Banquesà propos de stériliser et déverser par lui confiture.
Pomme confiture
quelle obligatoire:
- 1 Kg citrouille;
- 400 r pommes;
- coupler citrons;
- 800 r du sucre le sable.
comment cuisiner:
- Dégager légumeet pommes, Couper. Développer dans différent casseroles et par éteindre sur le petit Feu avant queétats de douceur.
- Mélanger contenu tous les deux casseroles, saupoudrer du sucre le sable. Cuisiner Quatrième les heures, après quelle versez le jus citron et ébullition avant que densités, souventen remuant.
- Superposer dans stérilisé banques et retrousser.
Plaine Recette citrouille confiture
Les constituants:
- kilogramme citrouille pulpe;
- 1,5 Kg du sucre le sable;
- verre de vin l'eau.
Préparation:
- Diviser du sucre le sable sur le couplerles pièces. DANS une verser dessusl'eau, et de cuisiner sirop.
- Citrouille nettoyer, sur le Couper sur le cubeset mettredans solution en buvant un soda (1,5 %) sur le 10 minutes.
- Puislavage, verser liquide sucré, ébullitionavant que ébullition et ébullition 5 minutes. Après quelle verser deuxième partie du sucre le sable et cuisiner encore coupler minutes.
- Supprimer Masse sur le 8 les heures, ensuite apporterà l'état préparationet refroidir. Développer par verre taram.
Citrouille recettes cuisine 
- Soupe de potiron en purée – 400 r citrouille, 150 r carottes et Luc, 50 ml huiles olive, 800 ml gras crème, 60 r solide fromage, poivre, sel et herbes par goût.
Oignon finement hacher, carotte par frotter sur le peu profond râpe... À propos frire sur le olive huile. DANS cocotte verser crème, mettre fritureet par Couper pulpe citrouille. Le sel, Pimenter - laurier feuille, séché herbes mélanger au goût. Soupe apporter avant que état d'ébullition et de brasser 10 minutes. Supprimerde dalles, extrairefeuilles, ajouter frotté fromage et un peuAil. Lorsque aider mixeur fouet soupe avant que crémeux fortune. Puis cuisiner encore 5 minutes. - Citrouille galettes de pommes de terre – un demi-kilo citrouille, 3 poulet des œufs, cuillère farine, sel, poivre, moitié oignon Luc.
Citrouille pulpe par frotter sur le râpe, oignon finement sur le déchiqueter. Mélanger et mettredes œufs, farine, sel et poivre. Frire sur le petit Feu de tous les deuxdes soirées. Il est préférable Le total couverture couvercle, de sorte que citrouille cuit. - salade de citrouille – poulet Oeuf, coupler Frais concombres, 200 r citrouille, vert oignon, Mayonnaise et sel.
Nettoyer citrouille et par frotter sur le râpe. Concombres par Couper pailles, ou alors grille. Bouilli Oeuf et oignon finement tranche. Tout Ingrédients à fond par interférer, sel et ravitailler Mayonnaise.
- Biscuit tarte de citrouille – 8 poulet des œufs, verre de vin du sucre le sable, coupler lunettes citrouille purée, deux lunettes farine, sel.
Des œufs de du sucre le sable fouet à aider mixeur ou alors mixer. Citrouille pulpe de moudre à travers hachoir à viande et relier de farine avant que homogène fortune. DANS des œufs soigneusement dispositioncitrouille mélange et mélanger. Four chauffer avant que 180 degrés. Pâte sur le verser dans façonner sur le barbouillé huile et cuire 40 minutes. - Air tarte – 2 Oeuf écureuil, sachet vanilline, coupler cuillères du sucre le sable, 250 r citrouille, 3 cuillères du sucre poudres.
Citrouille préliminairement cuire, moudre fourchette, s'endormir Sucre en poudre. Protéine fouet de du sucre poudreux, petit à petit ajouter purée de citrouille. Reçu gruaudéverser dans de barbouillé façonner et par cuire à Température 180 degrés 30—40 minutes. Pouvez ajouter dans Pâte vanilline, cannelle, agrumes zeste, Gingembre. - Tarte de cannelle – pour test aura besoin poulet Oeuf, citron, 120 r margarine, verre de vin Sahara et farine, sel et un soda. Pour garnitures 50 r crémeux huiles, terre cannelle, poulet Oeuf, 400 r citrouille.
Margarine moudre de du sucre le sable, s'endormir sel, un soda et poulet Oeuf. Citron zeste finement tranche, de moitiés citron faire sortir le jus. Liquide et zeste mettre dans Pâte, verser farine et pétrir. Légèrementà verser farine, abri film et mettredans compartiment réfrigérateur. DANS cocotte fondre crémeux beurre, par verser cannelle, du sucre le sable età propos de râpé citrouille. Tout éteindre à propos de 20 minutes avant que mou, tendre fortune. Légèrement refroidir, ajouter Oeuf et fouet mixer. Saisir Pâte de réfrigérateur, encore temps mélanger. La forme sur le diffamer tournesol huile, disposition Pâte, moulé côtés. Plus de mettre Rembourrage et saupoudrer du sucre le sable. Cuire à Température 200 degrés 40 minutes avant que d'or ombre.
