आँख फड़कना - क्यों और क्या करें
आधुनिक दुनिया में, बहुत सारे हानिकारक प्रभाव हैं: बहुत सारे काम के क्षण, एक कंप्यूटर, इंटरनेट, तनाव और कई अन्य पहलू। और लगभग हर व्यक्ति ने शायद ऐसी समस्या से संपर्क किया है जब आंख फड़कने लगती है। चिकित्सा में, इस घटना को कहा जाता है मायोकिमिया... इस स्थिति में कुछ भी अच्छा और सुखद नहीं है, व्यक्ति सबसे अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करना शुरू कर देता है। इस तरह के आई टिक्स कुछ सेकंड या कुछ दिनों से भी ज्यादा समय तक चल सकते हैं।
आँख क्यों फड़कती है 
बेशक, जब आंख फड़कने लगे, तो यह बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन यह इतना गंभीर नहीं है। हालांकि, उपचार की अभी भी आवश्यकता है, खासकर यदि यह काफी लंबे समय तक चलता है। मायोकिमिया- यह एक अनियंत्रित और अनैच्छिक पेशी संकुचन है। इन संक्षिप्त रूपों के स्रोत हो सकते हैं:
- नींद की कमी - जब के लिए पर्याप्त समय नहीं है नींद, तंत्रिका तनाव या अन्य समस्या के कारण।
- तनाव और थकान - यदि आपका जीवऔर आप अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों या थकान में रहते हैं, तो शरीर अलग-अलग तरीकों से काम कर सकता है, इसके अलावा, अगर आपकी आंखें लगातार तनाव में हैं, तो यह भी नर्वस टिक का मूल कारण बन सकता है।
- दृष्टि - यदि किसी व्यक्ति की दृष्टि खराब है, लेकिन वह लेंस पहनने की उपेक्षा करता है ( चश्मा), तब दृष्टि को लगातार तनावपूर्ण होना पड़ता है, तब भी जब आप अक्सर कंप्यूटर पर होते हैं।
- कॉफ़ी, शराब, धूम्रपान - कैफीन का दुरुपयोग (चाय, कॉफी, सोडा), या शराब।
- आहार गलत खाना- यदि आपके आहार में बहुत कम उपयोगी विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम हैं, तो यह मांसपेशियों की ऐंठन को प्रभावित करेगा।
- सूखी आंख, एलर्जी - कॉर्निया के जलयोजन की एक परेशान प्रक्रिया के कारण आंख का फड़कना शुरू हो सकता है, मुख्य रूप से बुजुर्ग लोग इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, लेकिन यह उन लोगों में भी प्रकट होता है जो लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठते हैं, कुछ दवाएं लेते हैं (के लिए) मिर्गी, मनोविकृति का उपचार), लेंस पहनें। और अगर कोई व्यक्ति किसी भी एलर्जी से पीड़ित है, तो वह अक्सर अपनी आंखों को रगड़ता है, खुजली, पानी, बाद में घर्षण से बड़ी मात्रा में हिस्टामाइन निकलता है, जो मांसपेशियों में ऐंठन में योगदान कर सकता है।
साथ ही, महत्वहीन आनुवंशिकता वाले लोगों में नर्वस टिक होता है। इस मामले में, यह माता-पिता से आनुवंशिक रूप से प्रेषित होता है। नर्वस टिक की शुरुआत के लिए अपराधी संक्रामक रोग (एआरवीआई, एआरआई) हो सकते हैं, आमतौर पर कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में, या आंखों की बीमारियों के साथ ( आँख आना, ब्लेफेराइटिस)। इसके अलावा, बार-बार आंख फड़कना पार्किंसंस रोग का परिणाम हो सकता है, Tourette,बेला.
निचली पलक का फड़कना 
नर्वस टिक्स के कारण न केवल लगातार तनाव या खराब आहार हो सकते हैं, बल्कि चोटों और बीमारियों के बाद के परिणाम भी हो सकते हैं। सिर हिलाना कान के रोग, स्ट्रोक, ट्यूमर दिमाग, खोपड़ी को आघात - यह सब मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मायोकिमिया... शरद ऋतु या वसंत में, यह विभिन्न विटामिन (विटामिन की कमी) की कमी की प्रतिक्रिया हो सकती है, यहां आपको विटामिन की तैयारी का एक कोर्स पीने और अधिक फल और सब्जियां खाने की जरूरत है।
अगर आपकी पलक फड़कने लगे, और इसके साथ और विजनबदतर हो जाता है, तो यह नेत्र रोगों की घटना के बारे में चेतावनी हो सकती है: तीव्र आँख आना, पलकों की सूजन, आंखों का सूखापन या हल्की संवेदनशीलता। सलाह के लिए किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास दौड़ना और उपचार के लिए सभी सलाह और सिफारिशों का सख्ती से पालन करना नितांत आवश्यक है।
आँख फड़कना - उपचार 
यदि एक नर्वस टिक लंबे समय तक (कुछ सेकंड, मिनट) नहीं रहता है, तो आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए। चूंकि इसके कारण तनाव, आंखों में खिंचाव, नींद की कमी या थकान हो सकते हैं, इसलिए आपको काम से अलग होने या कंप्यूटर पर खेलने की जरूरत है (कम से कम 10-15 मिनट के लिए) ताकि आपकी आंखें आराम कर सकें और थोड़ा जिमनास्टिक या मालिश कर सकें। आँखों के लिए। कम में आने की कोशिश करें तनावपूर्णस्थितियों, या शामक दवाओं (मदरवॉर्ट, पेनी टिंचर) का उपयोग करें या हर्बल चाय(कैमोमाइल, नींबू बाम)। अपने सोने के समय को कम से कम 8 घंटे तक बढ़ाएँ।
यदि आप शराब, कैफीन का दुरुपयोग करते हैं, तो इन आदतों से छुटकारा पाना या खपत की मात्रा को कम करना सबसे अच्छा है। अनुचित पोषण के मामले में, आपको अपने आहार में ताजे फल, सब्जियां, साथ ही एक प्रकार का अनाज शामिल करना चाहिए जई का दलिया, ऐसे उत्पादों में शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक कई उपयोगी खनिज, विटामिन होते हैं।
हालाँकि, यदि कोई नर्वस टिक आपको 6-7 दिनों से अधिक समय तक पीड़ा देता है, तो यह मजबूत और अधिक जुनूनी या नेत्रगोलक बन जाता है। शरमानाऔर खराब होने लगता है, तो आपको निश्चित रूप से एक परीक्षा के लिए जाना चाहिए और उनके क्षेत्र के विशेषज्ञों (एक नेत्र रोग विशेषज्ञ और एक न्यूरोलॉजिस्ट) के साथ परामर्श करना चाहिए, ताकि वे समस्या के स्रोत की पहचान कर सकें और उचित उपचार लिख सकें। कारणों के आधार पर, गलत तरीके से चयनित का उपयोग करते समय, डॉक्टर आपके लिए दवाएं (बूंदें, विटामिन, एंटीबायोटिक्स) लिख सकते हैं कॉन्टेक्ट लेंसया चश्मा डॉक्टर स्थिति को ठीक कर देंगे। ऐसा बहुत कम होता है, लेकिन फिर भी ऐसा होता है कि तमाम उपायों के बावजूद नर्वस टिक दूर नहीं होता है। इस मामले में, इंजेक्शन द्वारा टिक को समाप्त कर दिया जाता है। बोटॉक्समांसपेशियों के संकुचन से छुटकारा पाने में मदद करता है।
आँख फड़कना: एक संकेत 
लोगों का लंबे समय से मानना है कि अगर किसी व्यक्ति की पलक फड़कती है या आंख, अर्थात् कुछ नही परशगुन! केवल यहाँ विभिन्न पलकों और आँखों के लिए - इसका अपना नुस्खा। इसलिए, उदाहरण के लिए, दाहिनी आंख की टिक - इसका मतलब है कि अच्छी खबर आपको मिलेगी, सौभाग्य, खुशी, करियर में वृद्धि और मुनाफे का वादा। लेकिन बाईं आंख से थोड़ा उदास - यहाँ आप जीवन में आँसू, हानि, असफलता और एक काली लकीर से भर जाएंगे।
यदि किसी पुरुष की ऊपरी पलक फड़कती है, तो दाहिनी आंख का अर्थ है समृद्धि, रोमांटिक तिथियां, उच्च लाभ, अच्छी भावनाएं, बाईं आंख का अर्थ है नुकसान, आर्थिक मंदी। लेकिन महिलाओं के लिए, यह थोड़ा विपरीत है, अगर ऊपरी पलक दाहिनी आंख पर है, तो यह निराशा और दुर्भाग्य का वादा करता है। हालांकि, अगर आंख छोड़ दी जाती है, तो भाग्य आएगा, सुखद घटनाएं और समाचार, प्रेम संबंध और दिलचस्प रोमांच।
लोक संकेतों में मारक भी हैं। यदि दाहिनी आंख फड़कती है, जो एक आनंदमय, अद्भुत जीवन का वादा करती है, तो आपको जल्दी से "अच्छी खबर, सौभाग्य!" कहना चाहिए। और फिर राय भिन्न होती है, कुछ कहते हैं कि बुरी आंख को मुट्ठी से पोंछने और बपतिस्मा लेने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य - लार और साजिश के बाद, चर्च जाते हैं और जो पहले आता है उसे भिक्षा देते हैं, और फिर नकारात्मक संकेत नहीं आएंगे सच।
