ირინა მიკაილოვა

გასახდომი ზეთები

ჭარბი წონის მრავალი ადამიანისთვის ჭარბი წონის დაკარგვის უნივერსალური საშუალების პოვნა ნამდვილ პრობლემად იქცა. ქიმიკატების ზიანის თავიდან აცილება და არა ...

ატმის კომპოტი

ნებისმიერი ხილი ან კენკრა შესაფერისია კომპოტის დასამზადებლად. ისინი შეიძლება იყოს ახალი, გამხმარი, ან თუნდაც გაყინული. სწორად მოხარშვის შემთხვევაში, კომპოტი ...

ორსულთა სამარხვო დღე

დიეტოლოგების აზრით, ორსულმა ქალებმა არ უნდა მოუსმინონ რჩევას "ჭამოთ საკუთარი თავისა და თქვენი ბავშვისთვის". მომატებულმა ფუნტმა შეიძლება გართულებების პროვოცირება მოახდინოს ...

ამერიკული დიეტა

ამერიკული დიეტა შეიმუშავა მარტინ კატანმა, დოქტორმა. მან შექმნა საკუთარი კვების ეფექტიანი სისტემა საკუთარი გამოცდილების საფუძველზე ჯერ კიდევ ოთხმოციანი წლების შუა პერიოდში. მალე ...

გაყინული ორსულობის ნიშნები

ბევრი დაქორწინებული წყვილი ოცნებობს გახდეს მშობელი, მაგრამ ეს ყოველთვის და არა ყველა ახდება. წარუმატებლობის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება ...

შვრიის ფაფა წონის დაკლებისთვის

შვრიის ფაფა ჩვენი ქვეყნის ტერიტორიაზე 1000 წლის წინ გამოჩნდა. გულუხვი და დაბალკალორიული ფაფა ქვეყნის უმეტეს ნაწილად ყოველდღიურ დიეტად იქცა. Მეცნიერები ...

მარხვის დღე წიწიბურაზე

ახლოვდება ახალი წლის დრო, რომელშიც სადღესასწაულო სუფრასთან დიდი დრო იხარჯება. ეს აუცილებლად არ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე საუკეთესო გზით და ...

ვაშლზე მარხვის დღე

გრძელი დიეტის დაცვა წონის დაკლების სურვილის გამო ხშირად საპირისპირო ეფექტს იწვევს. დიდი ხნის განმავლობაში სტრესის გავლენის ქვეშ მყოფი სხეული ცდილობს შეავსოს ...

მარხვის დღე კეფირზე

სამარხვო დღეები შესანიშნავი შესაძლებლობაა ნაწლავები დაგროვილი ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან გაწმენდისა და ამავდროულად ორიოდე კილოგრამის დასაკლებად. მიმდინარეობს ჩამოტვირთვის ვარიანტები ...

რატომ ოცნებობს დათვი

დათვები საინტერესოა ცირკში ან ზოოპარკში, მაგრამ ცოტას სურს მათ პირისპირ შეხვედრა. იგივე შერეული გრძნობები იწვევს ...