თვალის ქნევა - რატომ და რა უნდა გააკეთოს

თანამედროვე სამყაროში უამრავი მავნე ზემოქმედებაა: ბევრი სამუშაო მომენტი, კომპიუტერი, ინტერნეტი, სტრესი და სხვა მრავალი ასპექტი. და ალბათ თითქმის ყველა ადამიანი დაუკავშირდა ასეთ პრობლემას, როდესაც თვალი დაიწყებს კანკალს. მედიცინაში ამ ფენომენს ეწოდება მიოკიმია... ამ სიტუაციაში აბსოლუტურად არაფერია კარგი და სასიამოვნო, ადამიანი იწყებს ყველაზე უსიამოვნო შეგრძნებებს. ასეთი თვალის ტიპები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წამში, ან კიდევ ორ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

რატომ კრავს თვალი

რა თქმა უნდა, როდესაც თვალი დაიწყებს ქნევას, ეს არ არის ძალიან კარგი, მაგრამ არც ისე სერიოზულია. ამასთან, მკურნალობა მაინც მოითხოვს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის საკმარისად დიდხანს გაგრძელდება. მიოკიმია- ეს არის კუნთის უკონტროლო და უნებლიე შეკუმშვა. ამ აბრევიატურების წყარო შეიძლება იყოს:

• ძილის ნაკლებობა - როდესაც ამისთვის საკმარისი დრო არ არის ძილი, ნერვული დაძაბულობის ან სხვა პრობლემის გამო.
• სტრესი და დაღლილობა - თუ თქვენი ორგანიზმიდა ხშირად ხართ სტრესულ სიტუაციებში ან დაღლილობა, მაშინ სხეულს შეუძლია სხვადასხვა გზით იმუშაოს, უფრო მეტიც, თუ თვალები მუდმივ დაძაბვაშია, ეს შეიძლება ნერვული ტიკის ძირეული მიზეზი გახდეს.
• ხედვა - თუ ადამიანს ცუდი მხედველობა აქვს, მაგრამ ის უგულებელყოფს ლინზების ტარებას ( სათვალეები), მაშინ მხედველობა მუდმივად უნდა დაიძაბოს, ასევე როდესაც ხშირად ხართ კომპიუტერთან.
• ყავა, ალკოჰოლი, მოწევა - კოფეინის (ჩაი, ყავა, სოდა) ან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
• დიეტა არასწორია საკვები- თუ თქვენს რაციონში ძალიან ცოტაა სასარგებლო ვიტამინები, კალციუმი, მაგნიუმი, ეს გავლენას მოახდენს კუნთების სპაზმზე.
• მშრალი თვალი, ალერგია - თვალის ქნევა შეიძლება დაიწყოს რქოვანის დატენიანების დარღვეული პროცესის გამო, ძირითადად ხანდაზმულები მგრძნობიარენი არიან ამის მიმართ, მაგრამ აგრეთვე იჩენს თავს იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდხანს სხედან კომპიუტერთან, იღებენ გარკვეულ მედიკამენტებს ( ეპილეფსიის მკურნალობა, ფსიქოზი), აცვიათ ლინზები. და თუ ადამიანი განიცდის რაიმე ალერგიულ რეაქციას, ის ხშირად იწმენდს თვალებს, ქავილი, წყლიანი, შემდეგ ხახუნის შედეგად გამოიყოფა დიდი რაოდენობით ჰისტამინი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს კუნთების სპაზმს.

ასევე, უმნიშვნელო მემკვიდრეობითობის მქონე ადამიანებს აქვთ ნერვული ტიკა. ამ შემთხვევაში, იგი გენეტიკურად გადაეცემა მშობლებისგან. ნერვული ტიკის დაწყების დამნაშავე შეიძლება იყოს ინფექციური დაავადებები (ARVI, ARI), ჩვეულებრივ სუსტი იმუნიტეტის მქონე ადამიანებში ან თვალის დაავადებები ( კონიუნქტივიტი, ბლეფარიტი). გარდა ამისა, თვალის ხშირი ქნევა შეიძლება იყოს პარკინსონის დაავადების შედეგი, ტურეტა, ბელა.

ქვედა ქუთუთოს ქნევა

ნერვული ტიკის მიზეზები შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ხშირი სტრესი ან ცუდი დიეტა, არამედ შედეგები დაზიანებების და დაავადებების შემდეგ. თავის ქნევა ყურის დაავადებები, ინსულტები, სიმსივნეები ტვინი, თავის ქალის ტრავმა - ამ ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კუნთების შეკუმშვაზე, რის შედეგადაც არსებობს მიოკიმია... შემოდგომაზე ან გაზაფხულზე, ეს შეიძლება იყოს რეაქცია სხვადასხვა ვიტამინების ნაკლებობაზე (ვიტამინების ნაკლებობა), აქ უნდა დალიოთ ვიტამინების პრეპარატები და ჭამოთ მეტი ხილი და ბოსტნეული.

თუ ქუთუთო დაიწყებს წკმუტუნას, და ამით და ხედვაუარესი ხდება, მაშინ ეს შეიძლება იყოს გაფრთხილება თვალის დაავადებების შესახებ: მწვავე კონიუნქტივიტი, ქუთუთოების ანთება, თვალების სიმშრალე ან სინათლის მგრძნობელობა. აუცილებელია, რომ რჩევისთვის მიმართოთ ოფთალმოლოგს და მკაცრად დაიცვას ყველა რჩევა და რეკომენდაცია მკურნალობისთვის.

თვალის ქნევა - მკურნალობა

თუ ნერვული ტიკი დიდხანს არ გასტანს (რამდენიმე წამი, წუთი), მაშინ უნდა გადახედოთ თქვენს ცხოვრების წესს. ვინაიდან მიზეზები შეიძლება იყოს სტრესი, თვალების დაძაბვა, ძილის ნაკლებობა ან დაღლილობა, თქვენ უნდა მოშორდეთ სამსახურს ან კომპიუტერთან თამაში (მინიმუმ 10-15 წუთი), რომ თვალებმა დაისვენონ და გააკეთონ ცოტა ტანვარჯიში ან მასაჟი. თვალებისთვის. შეეცადეთ ნაკლებად შეხვიდეთ სტრესულისიტუაციებში, ან გამოიყენეთ დამამშვიდებელი მედიკამენტები (დედისფერი, პეონის ნაყენი) ან მცენარეული ჩაი(გვირილა, ლიმონის ბალზამი). გაახანგრძლივეთ თქვენი ძილის გრაფიკი მინიმუმ 8 საათამდე.

თუ ალკოჰოლს, კოფეინს ბოროტად იყენებთ, უმჯობესია მოიცილოთ ეს ჩვევები, ან შეამციროთ მოხმარების ოდენობა. არასათანადო კვების შემთხვევაში, თქვენს რაციონში უნდა ჩადოთ ახალი ხილი, ბოსტნეული, ასევე წიწიბურა და შვრიის ფაფა, ასეთ პროდუქტებში ბევრია სასარგებლო მინერალები, ვიტამინები, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმის გამართული მუშაობისთვის.

ამასთან, თუ ნერვული ტიკი გატანჯავს 6-7 დღეზე მეტხანს, ის უფრო ძლიერი და აკვიატებული ხდება, ან თვალის ბუდე წითლდებადა დაიწყებს ჩირქოვანებას, შემდეგ აუცილებლად უნდა გაიაროთ გამოკვლევა და კონსულტაცია მათი სპეციალისტის სპეციალისტებთან (ოფთალმოლოგთან და ნევროლოგთან), რათა მათ დაადგინონ პრობლემის წყარო და დანიშნონ შესაბამისი მკურნალობა. მიზეზების გათვალისწინებით, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები (წვეთები, ვიტამინები, ანტიბიოტიკები), არასწორად შერჩეული გამოყენებისას კონტაქტური ლინზებიან სათვალეები ექიმი გამოასწორებს სიტუაციას. ეს ძალიან იშვიათია, მაგრამ მაინც ხდება ისე, რომ მიღებული ყველა ღონისძიების მიუხედავად, ნერვული ტიკი არ ქრება. ამ შემთხვევაში, ტკიპა აღმოფხვრილია ინექციებით. ბოტოქსიხელს უწყობს კუნთების შეკუმშვას.

თვალის დახუჭვა: ნიშანი

ხალხს დიდი ხანია სჯეროდა, რომ თუ ადამიანს ქუთუთო დაეძახა ან თვალი, ეს არის არაფერი მაგრამგამარჯვება მხოლოდ აქ სხვადასხვა ქუთუთოების და თვალებისთვის - საკუთარი რეცეპტი. მაგალითად, მარჯვენა თვალის წვერი - ეს ნიშნავს, რომ სასიხარულო ცნობა მოგივათ, გპირდებათ წარმატებას, სიხარულს, კარიერულ ზრდას და მოგებას. მაგრამ მარცხენა თვალით ცოტათი სევდიანია - აქ დატბორილი იქნებით ცრემლებით, დანაკარგებით, წარუმატებლობებით და შავი ფერის ზოლით ცხოვრებაში.

თუ მამაკაცის ზედა ქუთუთოები იჭედება, მაშინ მარჯვენა თვალი ნიშნავს კეთილდღეობას, რომანტიკულ პაემნებს, მაღალ მოგებას, კარგ ემოციებს, მარცხენა თვალი - დანაკარგებს, ფინანსურ რეცესიას. მაგრამ ქალებისთვის, ეს ცოტათი საპირისპიროა, თუ ზედა ქუთუთო მარჯვენა თვალზეა, მაშინ ეს იმედგაცრუებას და უბედურებას გპირდებათ. თუმცა, თუ თვალი დარჩა, მაშინ იღბალი ჩამოვა, სასიამოვნო მოვლენები და სიახლეები, სასიყვარულო ურთიერთობები და საინტერესო თავგადასავლები.

ასევე არსებობს ანტიდოტები ხალხურ ნიშანში. თუ მარჯვენა თვალის ცახცახება, რაც მხიარულ, მშვენიერ ცხოვრებას გპირდებათ, მაშინ სწრაფად უნდა თქვათ "კარგი ამბავი, გისურვებთ წარმატებას!". შემდეგ მოსაზრებები განსხვავდება, ზოგი ამბობს, რომ ცუდი თვალი მუშტით უნდა მოიწმინდოს და მოინათლოს, სხვები კი - შეშუპებისა და შეთქმულების შემდეგ, მიდიან ეკლესიაში და მოწყალებას მისცემენ პირველს, რომელსაც წააწყდება და შემდეგ უარყოფითი ნიშნები არ მოვა. მართალია