სიმსუქნე: მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა

ყველაფერი კაცობრიობა ზე პლანეტა აღმერთებს ჭამა ყველანაირი სიკეთეები. მაგრამ იქ არის ხალხი, რომელიც შეჭამე წელს უზარმაზარი რაოდენობით და ზე მათ ეს არის არანაირად არა ასახულია. მაგრამ იქ არის ისეთი, რომელიც ჭამა ერთი რამ ნამცხვარი და მათ ადიდებული წელს ყველაფერი წვეულებები. დღეს შენ ვისწავლოთ დაახლოებით სიმსუქნე, დან რა ის წარმოიქმნება, ვიდრე ემუქრება და როგორც დან მას ბრძოლა.

Მიზეზები სიმსუქნე

რა იგივე არის მიზეზები, საქართველოს—თითო რომელიც ბევრი ხალხი ლამაზი სწრაფი ნაწილდება წელს ფლანგები? ეტყობოდა ნეტავ, ეს აუცილებელია ჭამა ოდნავ ნაკლები და ყველაფერი იქნება შესანიშნავი. მაგრამ ყველაფერი არა Ისე უბრალოდ, როგორც როგორც ჩანს ზე პირველი მხედველობა. ისე, რა სახის იქ არის მიზეზები ამისთვის სიმსუქნე:

• უმოქმედობა, პატარა დონის ფიზიკური საქმიანობა;
• დაავადებები ენდოკრინული ჯირკვლები, რომ მაგალითი, სიმსივნე ჰიპოფიზი, შემცირება დონის ჰორმონები ფარისებრი ჯირკვლები და სასქესო ორგანო ჰორმონები;
• ზედმეტი ზედმეტი ჭამა;
• უზარმაზარი მოხმარება ფქვილი, მაკარონი პროდუქტები, ალკოჰოლიკი სასმელები, მარილი და ტკბილი;
• მიდრეკილება რომ სიმსუქნე ავტორი მემკვიდრეობითი ხაზები;
• დაავადებები ნერვიული სისტემები, დაზიანება ტერიტორიები ტვინი, რომელიც პასუხები თითო საკვები მოქმედება;
• კულმინაცია, პერიოდი ორსულობა, კვება ძუძუთი კვება;
• არეულობა გაცვლა ნივთიერებები;
• ძილის ნაკლებობა, ხშირი სტრესი;
• გამოყენება ანტიდეპრესანტები, ჰორმონალური წამლები, კონტრაცეპტული საშუალება აბი.

სიმპტომები სიმსუქნე

Ყველაზე პირველი სიმპტომი, დარწმუნებულია იგივე, არის ჭარბი წონა სხეული. გადიდება ტომი წელს ტერიტორიები მუცელი, უკან, მხრებზე, მხარეები, თეძოები, კეხი. აღმოცენება მეორე, მაგრამ შემდეგ და მესამე ნიკაპი, ცხიმოვანი იკეცება ზე მუცელი, ბრიშები ზე ბარძაყები, ასევე შესაძლებელია თიაქარი: inguinal და ჭიპლარი.

ხალხი დან პირველი, ან მეორე ხარისხი სიმსუქნე შეიძლება განსაკუთრებით არა შენიშვნა არა ცვლილებები, მაგრამ აჰა საათზე ხალხის დან მეტი გამოითქვა დიაგნოზი გრძნობენ ჰაერის უკმარისობა, ტკივილი წელს უკან და სახსრები, ხშირი ნერვიული და გაღიზიანება, ძილიანობა, ოფლიანობა, სისუსტე, შეშუპება და ყაბზობა.

აქვს ადამიანური დან მესამე ან მეოთხე ნაბიჯი დაავადებები თავს იჩენს დარღვევა რესპირატორული, გულითადად—სისხლძარღვოვანი, საჭმლის მომნელებელი სისტემები. მათ იწყება ტანჯვა ტაქიკარდია, ჰიპერტენზია, ქრონიკული პანკრეატიტი და ქოლეცისტიტი, მტკივნეული გრძნობენ წელს ტერიტორიები ხერხემალი, ართროზი სახსრები მუხლები და ტერფი. გადიდება ოფლიანობა გავლენა ზე განვითარება ფურუნკული, ეგზემა, კანი დაავადებები, გაჩენა მუწუკები ზე ყველას სხეული.

Როდესაც სიმსუქნე უაღრესად სწრაფად ვითარდება სიმსუქნე, მსუქანი გადაიდო პრაქტიკულად ზე ყველა ნაწილები სხეული, მადა ძლიერი იზრდება, გამოჩნდება სტრიები ზე კანის ბურუსი, თავბრუსხვევა, ტყავი ხდება უაღრესად მშრალი. აქვს წარმომადგენლები ლამაზი სექსი შესაძლოა უნაყოფობა, დარღვევა ყოველთვიურად, საათზე კაცი სექსი – დაქვეითება პოტენცია.

თანაც სულ ჩამოთვლილთაგან საათზე ხალხის, ტანჯვა მსუქანი, შეიძლება წარმოიქმნება დაავადება:

• ართრიტი;
• ციროზი ღვიძლი;
• ქრონიკული გულძმარვა;
• დაქვეითება ლიბიდო და ნაყოფიერება;
• ნაღვლის ქვა დაავადება;
• ოსტეოქონდროზი;
• სტენოკარდია;
• კიბო მკერდი ჯირკვლები, საკვერცხეები;
• კიბო პროსტატის და სქელი ნაწლავები.

სცენები სიმსუქნე

სპეციალისტები გააზიარა დაავადება სიმსუქნე ზე ზოგიერთი ნაბიჯები. სულ მათ ოთხი, საათზე პირველი ხარისხი ჭარბი წონა არა მეტი 29 %. Როდესაც მეორე ხარისხი გადაჭარბებული წონა გადააჭარბა ზე 30—40 %, ზე მესამე ხარისხი ზე 50—99 %. Ზე მეოთხე ხარისხი ფაქტობრივი წონა სხეული იზრდება წელს ორი, მაგრამ შემდეგ და მეტი დრო, ავტორი შედარება დან ნორმალური მასა სხეული. იქ არის ხალხი, საათზე რომელიც წონა სხეული აჭარბებს მეოთხე ძალა, ისეთი უაღრესად ძლიერი საგანი მისი ცხოვრება და ჯანმრთელობა საფრთხეები.

ასევე არსებობს კლასიფიკაცია ტიპები სიმსუქნე:

1. მუცელი, შემდეგ იქ არის ზედა, როდესაც ცხიმოვანი ნალექები გამოჩნდება ზე ზედა ნაწილები სხეული. Უფრო ხშირად სულ ესწრება საათზე წარმომადგენლები ძლიერი სექსი და ლამაზი მზაკვრული ახლომახლო დაავადებები: გულის შეტევა, დიაბეტი, არტერიული ჰიპერტენზია.
2. შუალედური, როდესაც ნალექები მსუქანი განაწილებული თანაბრად ავტორი ყველა სხეული.
3. ქვედა ან თეძო—გლუტეალური, ჩვეულებრივ გამოდის სინათლეზე საათზე ქალი ნაწილები მოსახლეობა, ემუქრება დარღვევა მუშაობა სახსრები, ხერხემალი.

მკურნალობა სიმსუქნე

ბევრი ხალხი, რომელიც ტანჯვა ზედმეტი მასა სხეული, ოცნება დან მისი გათავისუფლება. სიმართლე იქ არის და ისეთი, რომელიც აბსოლუტურად ყველაფერი აწყობს ან მათ უბრალოდ სიზარმაცე ჩართვა ჩემით. ისე, ამიტომ გათავისუფლება დან ზედმეტი კილოგრამი, საჭირო გინდოდეს და ეძებენ რომ ეს. ადამიანური უნდა დადება თვითონ სამიზნე, მოტივაცია, მაგალითად გაუმჯობესება ფორმები სხეული, გარდერობი ზე წყვილი ზომები ნაკლები, აწევა ოპერატიულობა.

ბუნებრივია, ამისთვის დაწყება საჭირო ვიზიტი სპეციალისტი და გაიაროს კონსულტაცია. ექიმი დანიშნავს სწორია დიეტა კვება, დიეტა, ფიზიკური დატვირთვა. დიეტა კვება მოიცავს წელს თვითონ გამონაკლისი დიდი რაოდენობა ნახშირწყლები და მსუქანი, ალკოჰოლი, სხვადასხვა სეზონები, საკვები უნდა იყოს ახალი, მოხარშული, ან გამომცხვარი. მიღება საკვები 5—6 დრო წელს დღის, პატარა ნაწილი.

რომ დიეტა იყო მეტი ეფექტური საჭიროება ფიზიკური საქმიანობა: გასეირნება ფეხზე, მარტივი გაიქეცი, სპორტი სავარჯიშოები სახლში, ან წელს სპორტ - დარბაზი, ცურვა, ციგურაობა ზე ველოსიპედი. ასევე სპეციალისტები დანიშნოს მიღება წამლები, მაგალითად რეგენონი, სასწაულმოქმედი, დესოპიმონი, ქსენური. ესენი სახსრები შემცირება სენსაცია შიმშილი, მომატება გაჯერება. Როდესაც სიმსუქნე დანიშნოს ამავე დროს და სამკურნალო წამლები ამისთვის მკურნალობა დაავადებები, რომელიც გამოჩნდა წელს შედეგი წონის მომატება.

IN სამყარო კოსმეტოლოგია უაღრესად პოპულარული ოპერაციები ავტორი გადარჩენა დან ზედმეტი მსუქანი წელს სხეული. პაციენტი დანიშნოს ლიპოსაქცია, ბანდირება კუჭი, ვერტიკალური გასტროპლასტიკა, კუჭის შემოვლა.

ხალხის მკურნალობა სიმსუქნე

მკურნალობა სიმსუქნე შეიძლება არა მხოლოდ მიმართავენ რომ წამალი, მაგრამ და წელს სახლი პირობები ავტორი ხალხური რეცეპტები.

• დაკავშირება წვენი ნიახური და თბილი თაფლი წელს თანაბარი პროპორციები. ეს მასა უნდა მოიხმარენ სამჯერ წელს დღის ავტორი წყვილი კოვზები.
• Ადრე დილით მარხვა დალიე 100 მლ თბილი მოხარშული წყალი დან დასძინა კოვზები თაფლი. შემდეგ შვილად აყვანა არა რეკომენდებულია ჭამა წელს დინება წყვილები საათები. ეს ნიშნავს უნდა დალიე და მანამდე ძილი. მიღება ყოველდღიურად ზე მთელი თვეები, შემდეგ რა კეთება შესვენება ზე წყვილი კვირები.
• Გაკეთება ნარევი მწვანილი საქართველოს ჭინჭარი, ველი ცხენის კუდი და Სტ. ჯონს ვორტი წელს თანაბარი რაოდენობით. წყვილი კოვზები შეგროვება გადაასხით იატაკი ლიტრი წყალი და აადუღეთ, დაჟინებით მოითხოვს და გამოხატავს. ისეთი ჩაი საჭირო მიიღოს ყოველდღიურად დილით მარხვა. მოგვიანებით 30 წუთები შემდეგ შვილად აყვანა, საჭიროა მოიხმარენ გულითადი ჩაი საქართველოს ლიმონის ბალზამი, Სტ. ჯონს ვორტი, ბრძენი და წიწაკა პიტნა. ნარევი კეთება  საქართველოს თანაბარი რაოდენობა მწვანილი, მოხარშული მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვს. მოიხმარენ მონაცემები სითხეები საჭიროა ყოველდღიურად წელს დინება კვირები.
• დაკავშირება 10 რ ფესვები ოხრახუში, 2 რ დედაქალი, 5 რ Სტ. ჯონს ვორტი, 5 რ ფესვები ელეკამპანი. კოვზი მიქსები გადაასხით ცივი წყალი და აადუღეთ ზე პატარა ცეცხლი, შემდეგ დაჟინებით მოითხოვს. პერ ნახევარი საათი მანამდე მიღება საკვები დალიე ნახევარი სათვალეები მოცემულია დეკორაცია, დასძინა ნაჭერი ყინული.
• აურიეთ კოვზი dandelions, წყვილი კოვზები ბროშურები არყი და ფოთოლი ოქრო ულვაში. ყველაფერი დაფქვა და კოვზი მიქსები ორთქლი ლიტრი მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვს წყვილი საათები, მიიღოს წყვილი დრო წელს დღის ავტორი ნახევარი სათვალეები წელს დინება 10 დღეები. შემდეგ რა თვე შესვენება და ისევ კურსი 10 დღეები.
• საზ ჩაი საქართველოს წყვილები კოვზები ყვავილები წითელი სამყურა, კოვზები თესლი კამა, ბროშურა ოქრო ულვაში, კოვზები კვანძიანი. ყველაფერი გადაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვს. მიღება წელს დინება დღისა პატარა ყლუპებით. კურსი ორი კვირები, შემდეგ სამი თვეები შესვენება.
• დაკავშირება წელს იგივე რაოდენობით ბროშურები მარწყვები, მუწუკები სვია, ბროშურები კაკალი კაკალი, ფესვი ძირტკბილა და არყი ტოვებს. წყვილი კოვზები მიქსები ორთქლი მინა მდუღარე წყალი.
• აურიეთ ჭინჭარი, dandelion, ბროშურები და ფესვები ბურდული, ყლორტები და ტოვებს არყი. 500 რ მიქსები გადაასხით 10 ლ წყალი, საზ დაახლოებით 20 წუთები შემდეგ აადუღეთ. Დაწყნარდი და დაასხი წელს აბანო. ასევე შეიძლება დაამატე წყვილი კოვზები დალევა სოდა.
• Დილით მარხვა მოიხმარენ 100—150 რ ნედლეული ჭარხალი. ასევე შეიძლება წელს დღის ჭამა წყვილი კილოგრამი საზამთრო.
• წყვილი კოვზები რძიანი გადაასხით წყალი და აადუღეთ მანამდე თხევადი არა აორთქლება  ნახევარი. დაჟინებით მოითხოვს და მიიღოს საათობრივი ავტორი დიდი კოვზი.
• Გათავისუფლება დან ზედმეტი კილოგრამი დაგეხმარები წვენები. რომ მაგალითი, ლინგონბერი, ალუბალი მათ მიიღოს ავტორი მინა წელს დღის. Წვენი საქართველოს ჭარხალი რეკომენდებულია დალიე ავტორი ნახევარი სათვალეები ავტორი დილაობით.  ასევე შეიძლება დაკავშირება ავტორი 200 მლ წვენი სტაფილო, ჭარხალი, ბოლოკი, ვიბერნუმი და 250 რ თაფლი. მოიხმარენ წყვილი კოვზები ორი ჯერ წელს დღის.
• დაკავშირება 4 კოვზები ვაშლი წვენი, 2 კოვზები წვენი პომიდორი, კოვზი ლიმონი წვენი და წყვილი კოვზები გოგრა. დალიე ავტორი ნახევარი სათვალეები 3 ჯერ წელს დღის მანამდე მიღება საკვები წყვილი კვირები.
• ჭრის ზედა ანანასი, გადახვევა მეშვეობით ხორცსაკეპი რბილობი ერთად დან კანი. პიურე გადაასხით 0,5 ლ არაყი. დაჟინებით მოითხოვს წყვილი კვირები წელს მაცივარი. დალიე ავტორი კოვზი 3 ჯერ წელს დღის.
• 3 ჯერ წელს დღის ზე მონაკვეთი წყვილები კვირები მიიღოს ნახევარი სათვალეები მარილწყალში კიტრი, დასძინა კოვზი 10% ძმარი.

პრევენცია სიმსუქნე

ამისთვის გაფრთხილებები და ხელს უშლის გამოჩენა ზედმეტი კილოგრამი ხალხი დან ჩვეულებრივი წონა საჭიროა სულ მხოლოდ დახარჯვა ამდენი კალორიებს, რამდენი ისინი არიან მათ მიიღე თითო დღის. ასევე ამისთვის პრევენცია რეკომენდებულია:

• ფიზიკური საქმიანობა და დატვირთვა, ჩართვა სპორტი, მეტი სიარული ფეხზე;
• გაწონასწორებული საკვები, ნორმალური და საჭირო რაოდენობა ცილები, მსუქანი და ნახშირწყლები;
• ხალხი, დახრილი რომ სისავსე ავტორი მემკვიდრეობა, რეკომენდებულია გაყოლა გაწონასწორებული დიეტა და ზღვარი წელს მოხმარება ტკბილი, ფქვილი, შემწვარი;
• გამოყენება მეტი ახალი ბოსტნეული, ხილი, წვენები;
• გამორიცხვა ალკოჰოლი;
• მიიღოს საკვები ხშირად, მაგრამ პატარა ნაწილი;
• არა მიიღოს საკვები მანამდე ძილი;
• არა ზედმეტი ჭამა;
• შეცვლის შავი ჩაი ზე მწვანე.