{!LANG-488ef0513aa466cd8a4a3081d460d486!}

{!LANG-67546f5f4566151e8a8da34674070517!}

{!LANG-c3420a8d4924597a8acd09f6ae35e798!}

{!LANG-722ef5aead390d901aeaf3d4c75416a7!} {!LANG-abce3210e6894215919d153b9d3f5982!}{!LANG-c5d035d16f8f79defa154be5439cfdca!}

{!LANG-c57b9758b7882e04d0a2b1f170b47d42!}

• {!LANG-f76d8924e5a0982b0b7f8f136edc576c!}
• {!LANG-d6f3dfdda019abf24441875a114fe135!}
• {!LANG-e4c72e2b2917209995d9bdff5a7f71ef!}
• {!LANG-f06daf6cf6d7f010b49e6935625eac1e!}
• {!LANG-b4d5414763f520a113190b570aaedd87!}
• {!LANG-fe12a405bcf7452f2b5da59d82ae4245!} {!LANG-cbd1f30d40a91388a9bfe7c52afaa452!}{!LANG-3e102f4c5e309637b5712bd0e8b341f9!}

{!LANG-a843ebc2c34defdcec996b21a9940432!}

1. {!LANG-6aecebcc23e54a68f685b278632a7f2f!}
2. {!LANG-d569f3a32802db056e8c874c79a21e16!}
3. {!LANG-a0ca4a645c283dc804b870a36180abba!}
4. {!LANG-33ae3c217469972d480be33c529ca10f!}
5. {!LANG-c54fd6302aa27dad70f1fdaf4365856e!}
6. {!LANG-4c490c27230072010968cd89c8b69475!}
7. {!LANG-5076b8b49afc1a724c7970210e66d597!}
8. {!LANG-53e9c6fdf0e8f354f7d4a35a6d249c46!}{!LANG-4907fde86ed4a16cd48e420e5b35897f!}
9. {!LANG-aa37450d72f2bcb572a603737411b621!}

{!LANG-55d022b536b3993fb5911b9f609eef03!}

კიდევ უფრო დიეტური და დელიკატესი რომ მიიღოთ, უბრალოდ მოზილეთ ფუნთუშების ცომი ფქვილის გარეშე. ამოიღეთ ეს ინგრედიენტი რეცეპტი ადვილად შეცვალეთ იგი გამაფხვიერებელი ან სოდა. სოდა უნდა ჩააქროთ ძმრით ან ლიმონის წვენით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ ფქვილი დესერტის რეცეპტებში რძით, არაქისის კარაქით ან დიდი ფანტელებისა და მათი დაფქული ანალოგიების კომბინაციით. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ფქვილი გამოყენებული იქნება არა ხორბალი, არამედ შვრიის ფაფა. რაც საშუალებას მოგცემთ უფრო ფრთხილად იზრუნოთ ფიგურა ეს დელიკატესი კარგად მუშაობს ვანილის შაქრის ან დარიჩინის დამატებით. ამ გზით კერძი არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან არომატული იქნება. მაგრამ ისინი, ვინც მარხულობენ ან იცავენ კვების ვეგეტარიანულ შეხედულებას, დაინტერესდებიან ნამცხვრების რეცეპტით კვერცხისა და კარაქის გამოყენების გარეშე. პროდუქტების სია: ფანტელები 1,5 ს/კ; ცხელი წყალი 100 გ; გამაფხვიერებელი ნახევარი ჩაის კოვზი; შაქარი 3 ს/კ; მწიფე მსხალი 1 ც.; ჩირი, დაშაქრული ხილი, თხილი, თესლი გემოვნებით. როგორ მოვამზადოთ: ფანტელებს წყალი დაასხით და ადუღეთ. მსხლის რბილობი გახეხეთ სახეხზე ან ბლენდერით. ჩირი გახეხეთ. შეურიეთ ყველა პროდუქტი. მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ნამდვილად გსურთ გემრიელი და ჯანსაღი მკურნალობა, მაგრამ არ გაქვთ კვერცხები სახლში? არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან გამოსავალი ნებისმიერი სიტუაციიდან შეიძლება მოიძებნოს. ქათმის კვერცხები შეგიძლიათ შეცვალოთ შვრიის ფუნთუშების რეცეპტებში მწიფე ბანანის დაფქვით. ამ შემთხვევაში, დამატებითი ინგრედიენტები შეიძლება საჭირო გახდეს მხოლოდ თხილის ან ჩირის სახით. ამ რეცეპტის მიხედვით მომზადებულ ნამცხვრებს უჩვეულო გემო აქვს. ასე რომ, კვერცხის გარეშე შვრიის ფუნთუშების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: 1 ჭიქა მარცვლეული; 2 მწიფე ბანანი; თხილი, თესლი გემოვნებით. ბანანის რბილობი ჩანგლით გახეხეთ პიურემდე და დაუმატეთ შვრიის ფაფა. აქ უმჯობესია გამოიყენოთ ფანტელები, რომლებიც არ საჭიროებს მოხარშვას. საფუძვლიანად აურიეთ ცომი. დაამატეთ თხილი და სხვა დეკორაციები. მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ 20-30 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ კვერცხი ცომში ჩვეულებრივი მცენარეული ზეთის დამატებით. მეოთხედი ჭიქა კარაქი 2 ჭიქა მარცვლეულზე. წინა სტატია როდის უნდა მოინათლოს ბავშვი? შემდეგი სტატია აკნე: მიზეზები, მკურნალობა მსგავსი სტატიები მარწყვის ღვეზელის 5 გემრიელი რეცეპტი ტიგრეშა 2018 წლის 10 იანვარი გემრიელი კრუტონის რეცეპტები 2018 წლის 8 იანვარი დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება უახლესი პოსტები როგორ დავხატოთ წარბები ფანქრით როგორ დავხატოთ წარბები ჩრდილებით როგორ შეღებოთ წარბები ჰენათი მარწყვის უდაო სარგებელი ბოლო კომენტარები რიტა შესვლისკენ {!LANG-e67363b585eadec18f894602ffb4fce5!}

{!LANG-db176d77fa5c71755c4233f39192e3cb!} {!LANG-803ef0e434112a98cb22ac7e1e959445!}.

{!LANG-96dd34836d08cbec2f459bd067ceb6bc!}

{!LANG-4ffd313980e375ad9b7515712e55f172!}

{!LANG-ebe3d4f6342689a95582726ff6b63cea!}

{!LANG-51eabe2120dc986ba8664dafba832973!}

• {!LANG-a347e8f30f17e9cbe991517739eee738!}
• {!LANG-4804dd293ed4a2e96ee2c192c03f1c0b!}
• {!LANG-8d48ccb69c47d0590334d620c3297341!}
• {!LANG-49276bdaa11bd0b40716f1920df4332f!}
• {!LANG-f67737733516da8c414d39e3baad35c2!}
• {!LANG-f25f932a75447af617cb7ea21d92a2c3!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-aa692c3f8c9c4ddc10b4a33591b0a68e!}
2. {!LANG-3cf16315e49d50e891c56e64876e09ae!}
3. {!LANG-169bbbf0f2f342ca14151c3ba2f95c00!}
4. {!LANG-91ea95fd28b2612df8e8329b200dd04e!}
5. {!LANG-19241919fb1e4f60cd7fc38271fb77be!}

{!LANG-603ed9b5328e4c227bba7ebf24d695c1!}

{!LANG-94ce6be49078b9b90c060fe797efbbd5!}

{!LANG-4aadfb91e789a5ce24a87055179cd55c!}

• {!LANG-114af80c6fd4d685824a0e852e03b480!}
• {!LANG-07907b1a581d254322216d2bb2d16124!}
• {!LANG-5a732ff505ef561df223e652d9ff0d1a!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-bd5ae2ceb6441715f7ae00a66670db3d!}
2. {!LANG-ad30c20f2af9015ed2bbbc0a8f725b4d!}
3. {!LANG-3725c85fe9a3d86542c6f4cd43e3ddd3!}

{!LANG-04df7eff810e82f198fce6ba28132cdd!}