კარაქი: სარგებელი, ზიანი, რეცეპტები
Ჯანმო არა უყვარს ზე საუზმე ჭამა სენდვიჩი დან კარაქი და ვიდრე—ოდესმე ჯერჯერობით, დან მურაბა, რომ მაგალითი? Რასაკვირველია იქ იქნება არარამდენიმე ისეთი ხალხის. Ზე მაღაზია თაროები შეიძლება ვხედავ უზარმაზარი მრავალფეროვნება კრემისებრი ზეთები: ტკბილი ნაღები, ვოლოგდა, სამოყვარულო, არაჟანი, მარილიანი და უმარილო. მაგრამ ჯერჯერობით იქ არის ზეთები დან დანამატები: დან თაფლი, ვანილინი, კაკაო—ფხვნილი. პატარა უფრო ვრცლად მოდი ვისაუბროთ დაახლოებით ის წელს ეს სტატია.
სარგებელი კრემისებრი ზეთები 
კრემისებრი კარაქი გამოჩნდა უკვე წელს მეცხრე საუკუნე, ამისთვის მისი მიღების გამოყენებული მჟავე რძე, არაჟანი ან ნაღები. ბევრი საუკუნე კარაქი არავინ არა განიხილება მავნე პროდუქტი, მაგრამ და ზე დღევანდელი დღის სარგებელი წელს ის მეტი, ვიდრე ზიანი მიაყენოს. Იქ არის ბევრი განსხვავებული ანალოგები: გავრცელება, მარგარინი, მაგრამ კრემისებრი შეიძლება განიხილოს მხოლოდ კარაქი, მოხარშული საქართველოს ბუნებრივი ცხიმოვანი ნაღები. ჰრომ აღმოაჩინე, აწმყო თუ არა ეს არის კარაქი წელს ლამაზი შეფუთვა, საჭირო საფუძვლიანად სწავლა სტრუქტურა. სასურველია, ამიტომ წელს ის არა Ის იყო კონსერვანტები, ემულგატორები, არომატიზატორი და საღებავები.
ისე, განიხილოს სასარგებლო თვისებები ზეთები, რომელიც წელს ის ლამაზი—ისევ დიდი რაოდენობა.
- Შეიცავს წელს კრემისებრი ზეთი ქოლესტერინი იღებს პირდაპირი მონაწილეობა წელს გაძლიერება კედლები გემები.
- Როდესაც დახმარება ქოლესტერინი გამომუშავებული სასქესო ორგანო და სხვები ჰორმონები, საქართველოს—თითო რომელიც საათზე სიმრავლე წარმომადგენლები ლამაზი სექსი იქ არის უნაყოფობა და შეწყვეტა მენსტრუაცია, მჟავა.
- IN ზეთი შეიცავს ვიტამინები დ და მაგრამ, კალციუმი.
- პერ ანგარიში ვიტამინი A მაგრამ აუმჯობესებს საჭმლის მონელება, მაგრამ ასევე ვიტამინი ეხმარება საათზე გაციება დაავადებები და საათზე დაავადება ბრონქები და ფილტვები.
- კარაქი აძლიერებს ორგანიზმი, აძლიერებს იმუნური სისტემა, აუმჯობესებს ხედვა.
- აძლევს მუხტი მხიარულება და ენერგია.
- სასიკეთოდ გავლენა ზე ხალხის დან პრობლემები კუჭ-ნაწლავი—ნაწლავის გზა.
- ვიტამინი მაგრამ ხელს უწყობს სამკურნალო ჭრილობები და წყლული, ისე კარაქი რეკომენდებულია წელს ზომიერი რაოდენობით ხალხი დან ქოლეცისტიტი, პანკრეატიტი.
- ოლეინოვაია მჟავა, შეიცავს წელს ზეთი, ხელს უშლის საქმიანობა გენი კიბო.
- სტაბილური მოხმარება კრემისებრი პროდუქტი აძლიერებს სიმაღლე და ჯანმრთელობა მარიგოლდი, თმა, კანის საფარი.
- სტაბილიზაციას ახდენს მუშაობა ლორწოვანი ჭურვები.
- ლაურიკი მჟავა ეხმარება ადამიანური ორგანიზმი დაუპირისპირდნენ სოკოვანი დაავადებები და კურნავს კანდიდოზი.
- იზრდება ტვინი საქმიანობა.
- იცავს მინანქარი კბილები დან განადგურება.
- IN კურსი ექსპერიმენტები Ის იყო გამოვლენილი, რა მოხმარება ზეთები სტაბილურია რეპროდუქციული ფუნქცია საათზე ქალები, ტანჯვა უნაყოფობა.
ზიანი კრემისებრი ზეთები 
როგორ უკვე განაცხადა, ზიანი მიაყენოს წელს კრემისებრი ზეთი ბევრი ნაკლები, ვიდრე სარგებელი, მაგრამ ყველაფერი—ისევ არის ის ესწრება. Როდესაც ბოროტად გამოყენება ამით პროდუქტი შეიძლება შოვნა სიმსუქნე, ათეროსკლეროზი, გულითადად—სისხლძარღვოვანი დაავადება. ყველაფერი ისინი არიან წარმოიქმნება საქართველოს—თითო დიდი რაოდენობა ქოლესტერინი, შეიცავს წელს კრემისებრი ზეთი, რომელიც clogs გემები.
Ზე კრემისებრი კარაქი შესაძლებელია ალერგიული რეაქციები, სიმართლე, ისინი არიან შეხვედრა ლამაზი იშვიათად. ზემოთ შენ ისწავლა დაახლოებით ტომ, რა შეფუთვა ზეთები უნდა სწავლა საფუძვლიანად. Თუ პროდუქტი არა ბუნებრივი, დან საღებავები, არომატები და განსხვავებული დანამატები, შემდეგ არის ის შეიძლება გამოძახება ზოგიერთი დაავადებები, Ისე როგორც საშიში ცხიმოვანი მჟავა დაზიანება კედლები არტერიები.
რეცეპტი კრემისებრი ზეთები 
Თუ შენ მინდა რომ იყოს ზე 100 % თავდაჯერებული, რა კრემისებრი კარაქი მთლიანად ბუნებრივი, გარეშე მინარევები და დანამატები, შემდეგ უკეთესია სულ მზარეული მისი ჩემით. Ზე ეს არის წავა საკმაოდ პატარა დრო, პროდუქტები, მაგრამ შედეგი შენ გაოცდება.
რა საჭიროა ამისთვის მომზადება კრემისებრი ზეთები:
- იატაკი ლიტრი ყველაზე ცხიმოვანი ბუნებრივი ნაღები;
- მარილი, მწვანეთა ავტორი გემოვნება.
როგორ მზარეული:
- კრემი გადაასხით წელს ღრმა თასი. Უკეთესია სულ დაფარვა ფილმი, მიღების პატარა ხვრელები ქვეშ კოროლები მიქსერი.
- Ზე ყველაზე მაღალი სიჩქარე მიქსერი, ან ბლენდერი მათრახი ნაღები 10—15 წუთები.
- IN პროცესი მათრახი იქნება გამოჩნდება კარაქი და გამოყოფა თხევადი, რომელიც საჭირო გადინება და გაგრძელება მათრახი ჯერჯერობით ზოგიერთი წუთები.
- გადაწურეთ თხევადი ჯერჯერობით ზოგიერთი დრო, კარაქი უნდა იყოს მკვრივი. მისი შეგროვება წელს ერთიანად და დატოვე წუთები ზე 10, ამიტომ საქართველოს მას გამოვიდა დარჩენილი თხევადი.
- ერთიანად ოდნავ ნაოჭი კოვზი, გადინება მთელი თხევადი და წამოაყენეს კარაქი ზე პერგამენტი. შენ შეგიძლია ერთბაშად წაიღე მისი წელს მაცივარი, ან დამატება წელს მას პატარა მარილი და მოზილეთ. Როდესაც სურვილი შეიძლება დამატება მწვანეთა, სუნელი, კაკაო და სხვები დამატებები.
- Თუ არა მიქსერი, შეიძლება გადაასხით ნაღები წელს პლასტიკური ბოთლი, მჭიდროდ დახურვა და შეირყევი მისი ხელები დაახლოებით წუთები 15.
