Tarpslankstelinė išvarža: priežastys, gydymas, profilaktika

Kas šiandien neturi laikysenos problemų? Retas žmogus turi tobulą tiesią nugarą ir reguliariai imasi prevencinių priemonių stuburo sveikatai. Šiandienos straipsnis skirtas tarpslankstelinės išvaržos temai, kodėl ji atsiranda, kaip ją atpažinti ir kaip gydyti.

Tarpslankstelinės išvaržos priežastis

Išvarža yra patologija, kurios metu diskai išstumiami. Be to, dažniausiai jie prasiskverbia į kanalus ar net į patį slankstelio kūną. Norint kokybiškai gydyti šią ligą, būtina nustatyti ir pašalinti priežastį, dėl kurios atsirado liga.

Išvaržos atsiradimo tarp slankstelių priežastys:

1. Traumos, patempimai, mechaninis įtempimas.
2. Amžius, kalcio išplovimas iš kaulų ir audinių elastingumo praradimas.
3. Neracionalus fizinis aktyvumas - visiškas jo nebuvimas arba, priešingai, pernelyg aštrus apkrova.
4. Infekcijos, sukeliančios kaulų ir sąnarių komplikacijas. Pavyzdžiui, angina arba faringitas.
5. Metabolizmo sutrikimai.
6. Paveldimumas yra gana retas.
7. Pasyvus gyvenimo būdas.
8. Osteochondrozė arba buvo atlikta chirurginė intervencija stuburui.
9. Neteisinga laikysena.
10. Svorio kėlimas netinkama laikysena. Pavyzdžiui, susigūžęs.
11. Perteklinis svoris... Papildoma apkrova raumenų ir kaulų sistemai, su kuria kūnas ne visada susitvarko. Ypač jei svoris smarkiai priauga.
12. Rizikos grupėje yra aukšti žmonės, aukštesnės nei 170 cm merginos ir jauni žmonės, kurių ūgis viršija 180 cm.

Išvaržos disko simptomai

Išvaržą ant stuburo galima atpažinti iš šių požymių:

• Skausmas ir lumbago skausmo formavimosi srityje, esant fiziniam aktyvumui ar kosuliui, pojūtis padidėja. Bukas skausmas byloja apie ligą pradiniame etape, o aštrus skausmas - apie rimtesnį pažeidimą. Tai gali duoti kitoms kūno dalims - juk slankstelis dažnai užspaudžia nervą.
• Rachiocampsis.
• Žąsų niežėjimas be jokios ypatingos priežasties.
• Greitas nuovargis, judesių sustingimo jausmas, pastovus tonusas apatinės nugaros raumenyse.
• Galūnių tirpimas, šaltumas ar dilgčiojimas.
• Skausmas krūtinėje, sklindantis žemyn rankomis.
• Migrena.
• Slėgio šuoliai.
• Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, šlapinimosi problemos.
• Potencijos pertraukimai arba frigidiškumas mergaičių turi ypač sunkių atvejų.
• Padidėjusi kūno temperatūra.
• Retai, bet vis tiek atsitinka taip, kad užleista išvarža lemia menstruacijų vėlavimą.
• Jei gimdos kaklelio stuburo dalyje yra išvarža, gali būti regos sutrikimas, spengimas ausyse, jaučiamas spaudimas pakaušyje ir netinkamas klausos aparato veikimas.
• Pažengusiose stadijose ši liga sukelia raumenų atrofiją, kuri pastebima vizualiai. Pavyzdžiui, vienas užpakalis yra mažesnis už kitą.

Jei vienu metu pastebite vieną ar kelis išvaržos disko simptomus, negydykite savęs. Nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą specialistą, jei jūsų sveikatos nepaisymas gali sukelti nepataisomų pasekmių. Gydytojas paskirs tam tikrus tyrimus, kad nustatytų išvaržos priežastį. Gydymas nuo to priklausys.

Tarpslankstelinės išvaržos tipai

Priklausomai nuo skausmo vietos, išvarža yra:

1. Juosmens. Labiausiai paplitęs tipas, nes šis skyrius stuburas krinta didžiausia apkrova. Simptomai yra standartiniai, tačiau lokalizuoti apatinėje nugaros dalyje ir sklinda į sėdmenį ar kojas.
2. Krūtinė. Šios konkrečios rūšies atvejai yra reti, nes krūtinės ląstos stuburą apsaugo šonkaulių korsetas. Šiuo atveju skausmas bus viršutinėje kūno dalyje, sustiprės kartu kosulys ar čiaudulys. Gali lydėti vidaus organų darbo sutrikimai. Būtent su tokio tipo išvarža negalima dvejoti apsilankius gydymo įstaigoje. Galimas dalinis ar visiškas galūnių paralyžius.
3. Gimdos kaklelis. Dažniausiai atsiranda po stuburo traumos. Jį lydi galvos skausmai, kurie sustiprėja judinant galvą. Suspausti nervai šiame skyriuje stuburas sukelia neurologinių problemų - galūnių nutirpimas, žąsų nelygumai ir pan.

Išvaržos disko gydymas namuose

Geriausias vaistas yra įspėjamasis. Norėdami nepadaryti šios nemalonios opos, turite:

• Apsirengimas pagal orą, perkaitimas ar hipotermija niekam nėra naudinga.
• Nekelkite svarmenų netinkamoje padėtyje - išskėstomis rankomis ir sulenkta nugara.
• Nedarykite staigių judesių, nesportuokite nešildydami raumenų.
• Kasdieniai pratimai ir pratimai nugaros raumenims stiprinti. Pavyzdžiui, pratimai su fitballu.
• Jei darbas susijęs su ilgalaikiu sėdėjimu vienoje padėtyje, keltis kas valandą ir ištempti raumenis. Tiks paprastas pasivaikščiojimas.
• Subalansuotas dietos... Tai pašalins antsvorio riziką ir pripildys kūną mikroelementų, būtinų normaliam darbui.

Jei dėl kokių nors priežasčių negalima apsilankyti pas aukštos kvalifikacijos specialistą, gydymas namuose reiškia šių priemonių vartojimą:

1. Vaistai nuo uždegimo. Ibuprofenas ir jo variacijos.
2. Jei skausmas yra stiprus, jo negalima toleruoti. Leidžiama naudoti novokaino injekcijas.
3. Didelių kiekių priėmimas vitaminai B grupė.
4. Nešioti ortopedinį korsetą, ypač jei ateina daugiau nei 5 kg kroviniai.
5. Paūmėjimų metu lovos poilsis.
6. Visiškas blogų įpročių atmetimas.
7. Lengvas skaudamos vietos masažas, naudojant šildymo priemones.
8. Gydomoji aerobika. Nepamirškite per daug įtempti ir staigių judesių.
9. Suspaudžia natūraliais vaistais nuo uždegimo. Pavyzdžiui, česnako, beržo ar jonažolių aliejus.

Tradicinė medicina kovai su išvarža:

• nuimkite plėvelę nuo Kalanchoe lapo ir naktį uždėkite ją ant skaudamos vietos;
• alkoholio tinktūra iš česnako: supjaustytą žaliavą užpilkite degtine ir 10 dienų reikalaukite tamsioje vietoje;
• medaus ir mumijos mišinys, prieš einant miegoti, įtrinkite į pažeistą vietą kiekvieną dieną;
• eglės aliejus;
• arklio arba kiaulienos taukai;
• pipirų tinkas;
• sumalti indiškus svogūnus ir sumaišyti su medumi, kreiptis į trynimą, gydymo kursas 7 dienos;
• kamparo aliejaus.

Išvaržos atstatymas be operacijos

Išsamių patarimų, kaip konkretus ligos atvejis gydomas, galite gauti tik ligoninėje. Atsižvelgdamas į įvairius veiksnius, specialistas gali patarti naudoti konservatyvius ar alternatyvius problemos sprendimo būdus.

Alternatyvos apima:

1. Fizioterapija.
2. HILT lazeris.
3. Elektroforezė.
4. Lazerio terapija.
5. Khivamat. Masažas naudojant elektrostatinį lauką. Jis naudojamas kraujotakai pagerinti ir uždegiminiam poveikiui palengvinti, pagreitina išsiskyrimą toksinai ir stimuliuoja medžiagų apykaitą. Veikia visus minkštųjų audinių sluoksnius, įskaitant poodinius riebalus.

Tarpslankstelinės išvaržos pašalinimas

Žinoma, chirurginė intervencija šiuo atveju yra įmanoma tik tuo atveju, jei yra tam tikrų indikacijų. Indikacijos yra absoliučios ir santykinės, kai konservatyvių gydymo metodų naudojimas nedavė vaisių.

Absoliučius rodiklius sudaro:

• dubens organų veiklos sutrikimai - einant į tualetą, eisenos pokyčiai, mėnesinių ciklo sutrikimas;
• raumenys prarado savo funkcionalumą;
• suspaustos nervų šaknys arba branduolio iškritimas.

Iš chirurginės intervencijos pranašumų galima pastebėti greitą rezultatą. Iškart po operacijos pacientas nustoja jausti simptomus, kurie pastaruoju metu trukdo normaliam gyvenimui.

Iš operacijos minusų reikia atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:

1. Neatmetama pasikartojimo ar naujų išvaržų susidarymo galimybė.
2. Ilgas atsigavimo laikotarpis.
3. Komplikacijų galimybė yra standartinis bet kurios operacijos trūkumas.

Stuburo operacijos yra šių tipų:

• Endoskopinis. Jis atliekamas taikant vietinę nejautrą. Tai leidžia žymiai sumažinti sveikimo laikotarpį ir komplikacijų riziką. Negalima pašalinti stuburo dalių kaip tokių, darbas atliekamas tik su išvarža ir pažeista vieta.
• Mikrochirurginis. Pagaminta atliekant minimalų pjūvį ir naudojant chirurginį mikroskopą.
• Klasikinis. Nenaudojant pagalbinės optikos, viską kontroliuoja specialistas.

Apskritai chirurginė intervencija išvaržų diskams gydyti naudojama retai. Dažniau gydytojai bando taikyti minimaliai invazinę terapiją. Tai apima tokius metodus kaip:

1. Kauterizacija.
2. Krešėjimas.
3. Šaltas plastikas.
4. Hidroplastikai. Pažeistų audinių plovimas naudojant specialų tirpalą.
5. Intraosseous blokada. Stuburas apnuoginamas specialia adata.