Ķirbis: ieguvumi, kaitējums, īpašības, receptes

Visiem vasaras iedzīvotāji zināms tādi dārzeņu, kā ķirbis. TO uz to tas pats, viņa ir ir simbols Halovīni. Nu labi un, protams tas pats, viss noteikti lasīt pasaka par Pelnrušķīte, par tante Pasaka, kas izveidots kariete gada mazs ķirbji. Šeit par šo rudmatis dārzeņu jūs un mācīties iekšā šo rakstu.

Ieguvumi ķirbis

Tāds dārzeņu es pats pēc es pats glīts noderīga. IN to atrodas milzīgs numuru noderīga un nepieciešams vitamīni, mikroelementi. Daudzi tiek saukti viņu « mājas ātrā palīdzība palīdzība». Izmantot ķirbis priekš gatavošana visvairāk daudzveidīgs trauki. Tēmas vairāk, kas patērē var nē tikai viens mīkstums (neapstrādāts un vārīti), bet un saulespuķu sēklas, ziedi un pat lapas, bet par šo mazliet vēlāk.

Sāksim no kalorijas dota produktu. IN 100 r neapstrādāts ķirbis Kopā tikai 27 kcal. to nozīmē, kas plkst izmantot ķirbis var nē uztraukties par Tavs svars. No viņu ne mazliet tas ir neiespējami Veseļojies, vairāk Iet, dietologi ieteikt ēst viņu priekš samazināšanās svari.

Ķirbis – tas ir labi vitamīni. IN viņu tur ir vitamīni BET, E, T, NO, IN un daudzi citi. Arī iekšā viņu ir klāt  milzīgs daudzums dziedzeris, kālijs, magnijs, cinks, kalcijs. Pateicotiesvitamīns E, ja ēst ķirbis, pēc tam viņa ir var palīdzēt ilgi nē novecot. Sāls cinks pozitīvi ietekme uz  vīrietis potence, un arī tas ir viens  gada vairākums afrodiziaki.Ķirbis saulespuķu sēklas iekšā žāvēti veidlapu izmantot pret tārpi, kā pieaugušajiem, Tātad un bērni. Viņi ir arī noderīga plkst slimība prostatīts, urīnceļš urīnpūslis, nieres, iekšā tos ir tauki, vitamīni, minerāls sāls un olbaltumvielas. patiesība, viņi ir pietiekami daudz kaloriju, tātad ļaunprātīga izmantošana ar viņiem nē ir vērts.

Ķirbis glīts ārstniecisks priekš cilvēku no palielinājās skābums kuņģī. Atvieglo no ateroskleroze, secina viskaitīgākais toksīni, sārņi un holesterīns gada organisms. Per rezultāts Iet, kas iekšā dota dārzeņu 90% šķidrumi,  vai viņš ir  piemīt diurētiķis īpašums, izšķīst akmeņi iekšā nieres un urīnceļš burbulis.

Ķirbis iekšā siers veidlapu ieteikt cilvēki, kas ciest nieru nepietiekamība, iekaisums urīnceļš urīnpūslis, aizcietējums. Celuloze palīdz plkst bronhīts, iekaisums rīkle, slimības elpošanas veidos. Per rezultāts A vitamīns BET ķirbis apmetumi pozitīvs tēlot uz  vīzija. to augsti viegli produktu, tātad var ēst pāris gabali iekšā diena, tā ka sagremot vairāk smags ēdiens.
Ja izmantot dabiski ķirbis sula, pēc tam normalizējas asinis spiediens, nostiprināsies sienas kuģiem, arī var nomāc augstums tuberkulozs nūjas. Sula gada mīkstums ķirbis augsti palīdz plkst bezmiegs, pozitīvi ietekmes uz nervozs sistēma. Pateicoties daudzi vitamīni stiprina imunitāte. Ķirbis biezputra paceļas sāpes, dziedē brūces un apdegumus, atvieglo no pūtītes, ekzēma.

No mīkstums un sēklas sagatavot ķirbis sviests. IN to arī glīts daudz vitamīni. Viņa izmantot iekšā kosmētikas mērķiem. Pārdošanā iekšā jebkurš aptieka un jebkurš pēc kabata.

Kaitējums ķirbis

Neskatoties uz viss noderīga kvalitāte, ķirbis var atnest kaitējumu. TO piemērs, viņu tas ir neiespējami izmantot plkst daži slimības, citādi tas ir var negatīvi pateikt uz organisms - par kādām slimībām mēs runājam, mēs jums pastāstīsim nedaudz vēlāk. Pārmērīgs patēriņš saulespuķu sēklas ķirbis augsti kaitīgs  priekš zobu emaljas. Protams, vajadzētu atceries par alerģisks reakcijas uz ķirbis. bet, tā ka cilvēki nē runāja, iekšā šo dārzeņu viss—joprojām ieguvumi daudz vairāk, nekā kaitējumu.

Kontrindikācijas ķirbis

Neapstrādāts, vārīts, Jā pavisam jebkurš ķirbis Nav ieteicamscilvēki no:

• čūla kuņģī;
• cukurs diabēts (īpašs iekšā smags formā);
• gastrīts;
• čūla divpadsmitpirkstu zarnas zarnas;
• pārkāpts skābi—sārmains līdzsvars;
• zarnu kolikas.

tur ir kontrindikācijas priekš sievietes, kopjot mazulis. The produktu vajadzētu izmantot iekšā mazs daudzumi. Ja plkst grūtniece sievietes ir tādi  slimības, kā čūla, gastrīts, hronisks caureja, Problēmas uroģenitālā sistēmām, pēc tam vajadzētu atturēties no patēriņš ķirbis.

Ķirbis iekšā kosmetoloģija

IN Pēdējais daži gadiem ķirbis izmantot iekšā sfēra kosmetoloģija. Viņai ņemt kā pamata, Tātad un sekundārs sastāvdaļa priekš gatavošana šampūni, krēmi, maskas, skrubji, ziepes. Per rezultāts pūļi noderīga mikroelementi un vitamīni, tādi kosmētikas līdzekļus izdevīgi ietekme uz ādas piesegt Kopā ķermeņa, atjaunot, palielināt elastība un elastība audumi.

Arī « ķirbis " narkotikas  aizpildīt āda enerģija, aizsargāt no ultravioletais stari, atbrīvot no iekaisums, uzlabojas trenēties kolagēns. Viņa arī atļauj samitrināt un baro epidermu un rezerves viņa  no vasaras raibumi un pigmentācija.

• Maska priekš savādāk veidi āda – pāris karotes vārīts ķirbis mīkstums savienot no karote mīļā un dzeltenums. Pieteikties uz tīrs āda sejas uz 20 minūtes.
• Priekš sauss – nepieciešams ņemt vārīts ķirbis mīkstums un savienot no saulespuķe eļļa iekšā proporcijas 2:1. Uzgaidi uz seja 25 minūtes.
• Mīļais no tūska – vārīts mīkstums ķirbis pātaga no mīļā (2:1), salocīt biezputra iekšā marle un pievienot uz pietūkušas vietas.
• Tomātu – karote neapstrādāts berzēja ķirbis sajaukt no karote milti, ieliet karote sula citrona un pāris karotes tomātu sula. Šis biezputra Paturēt pusstunda. Atvieglo no tauku saturs uz seja.
• Apple – neapstrādāts sarīvē ķirbis mīkstums savienot no biezenis gada āboli (2:1). Pēc kas pievienot olu olbaltumvielas, pamatīgi samaisa. Tāds maisījums atvieglos ādas piesegt no pūtītes un pūtītes.
• Biezpiens – iekšā tas pats daudzumi savienot trekns biezpiens un berzēja ķirbis. Valkāt uz seja nē mazāk 20 minūtes. Tāds maska augsti piesātina un mitrina sauss āda.
• Maska no  tēja – vāra ķirbis, ņemt pāris karotes un pātagano karote mīļā un divi karotes brūvēts zaļa tēja. Uz seja tādi maisījums nepieciešams uzgaidi 15—20 minūtes.
• No vasaras raibumi un pigmentācija – priekš šo maskas nepieciešams sasmalcināt neapstrādāts sēklas ķirbis (provizoriski klīrings) no ūdens. Ieliet mazliet mīļā un pamatīgi pātaga. Izmantot var katru dienu, Paturēt pusstunda.
• Barojošs krēms priekš rokturi – ķirbis mīkstums berzēt uz rīve un ieliet iekšā viņu sviests persiks iekšā vienāds proporcijas. Uztriepi maisījums uz rokas, uzvilkt cimdi, valkāt iekšā plūsma pusotrs stundas.
• Maska priekš matiem – skaidrs saulespuķu sēklas no mizu, sasmalcina pirms mīksts liktenis. Atšķaida ūdens iekšā proporcijas 1:10 (10 ūdens, 1 ķirbis). Sajauc un ierīvē iekšā matiem un ādas piesegt galvas, patvērums filma un ar dvieli uz pusstunda.
• Pīlings priekš sejas –  ņemt pēc trīs pilieni apelsīns un burkāns eļļas, ¼ brilles ķirbis biezenis, ½ mazs karotes pulveris aprikozes kauli un pāris karotes balts māli. Viss sastāvdaļas pamatīgi sajaukt. Šis masa smērēt uz seja, aiziet uz pāris minūtes, pēc tam vajadzētu viņu dzēst masāža kustības rokas un nomazgāties silts ūdens.
• Iesaiņošana priekš matiem – vajadzēs vīna glāze neapstrādāts ķirbis biezenis, karote mīļā, pēc 5 pilieni piparmētra, lavanda un eikalipts eļļas, mazs karote eļļas jojoba un 10 pilieni nātru ekstrakts. Viss sajaukt un nodarīt uz tīrs matiem, ietīt filmu un dvielis, vai uzvilkt silts vāciņš uz pusstunda.
• Skrubis priekš ķermeņa – sajaukt vīna glāze berzēja neapstrādāts ķirbis mīkstums, pēc ¼ brilles kafija bieza un jūras sāls, pēc 5 pilieni ingvera un greipfrūti eļļas, pāris pilieni ēterisks eļļas muskatrieksts valrieksts. Tāds pīlings var izmantot katru dienu plkst apmeklējot dvēsele, vai pieņemšana vannas istaba. Eļļas baro āda, kafija un jūra sāls izlīdzināt ādas piesegt, darīšu viņa vairāk elastīgs un der.

Ķirbis plkst grūtniecība

kā jūs jau iemācījies virs, plkst ķirbis daudz noderīga īpašības priekš bērni, pieaugušajiem un tēmas vairāk priekš nākotnē mammas. Kontrindikācijas pietiekami maz, tātad drosmīgi var izmantot ķirbis kā iekšā siers veidlapu, Tātad un iekšā vārīti, tēmas vairāk, kas gatavot gada viņu var daudz dažādi garšīgs trauki.

tātad, kas tas pats izdevīgi iekšā ķirbis priekš grūtniece:

• ķirbis sula noderīgi dzert plkst hemoroīdi, uz uz to tas pats perfekti akti kā hipnotisks;
• ķirbis saulespuķu sēklas iekšā periodā grūtniecība var izmantot  kā nekaitīgs dabiski nozīmē priekš profilakse helminti;
• noderīga arī skrejlapas un kātiņi ķirbis – ja tos vāra, pēc tam var izmantot kā diurētiķis nozīmē, īpašs uz Pēdējais mēnešus grūtniecība;
• arī ķirbis sula ātri nomierina nervozs sistēma, atvieglo krēsls, palīdz tikt vaļā no no nieru akmeņi, stiprina zobu emalja un manāmi uzlabo imunitāte;
• ķirbis samazina slikta dūša, toksikoze, samazina karstums un sāpes iekšā rīkle plkst saaukstēšanās slimības;
• patēriņš ķirbis noderīgi un priekš nākotne mazulis, fosfors un kalcijs dot ieguldījumu normāli attīstību atbalstu—motors aparāti;
• arī labi tēlot apmetumi uz ādas piesegt, kliņģerīšu un matiem.

Ievārījums gada ķirbis

Ķirbis var vāra, cep, apcep, pievienot iekšā dažādi pirmais un otrais trauki, salāti, Pavārs gada viņu smalkmaizītes, sula vai kompots. Un arī  gada viņu var pavārs ievārījums. Tā izrādās augsti neparasts, bet glīts piesātinātsun iekšā to paliek daudz noderīga vitamīni, kas nē pietiekami cilvēks iekšā ziema gada sezonā.

Recepte « neapstrādāts» ievārījums

kas vajadzēs:

• 1 Kilograms ķirbis mīkstums;
• 1 vidū citrona;
• 900 r cukurs smiltis;
• apelsīns.

kā gatavot:

1. Citrusaugļi no tīrs no āda un sēklas.
2. Ķirbis, apelsīns un citrona ritinietplkst palīdzība gaļas mašīnā.
3. Apkaisa cukurs smiltis un seniejaukties pirms izšķīšana.
4. Sterilizējiet stikls burkas, sadalīties iekšā tos maisījums. Aizvērt tas ir labāk  Kopā pergaments un sasiet aukla. Saglabāts tādi ievārījums iekšā aukstsatrašanās vieta, un nekā ilgāk to būs stāvēt, tēmas garšīgāk un bagātāks kļūs.

Ķirbis ievārījums

Sastāvdaļas:

• ķirbis mīkstums;
• apelsīni;
• citroni;
• cukurs smiltis.

Viss produktiem tiek ņemti pēc 1,5 Kilograms.

Sagatavošana:

1. Satīrīt ķirbis no āda un saulespuķu sēklas.
2. Dārzeņumīkstums griezt uz kubi. Citrusaugļi sasmalcina iekšā gaļas mašīnā taisni no āda.
3. Izveidojiet savienojumu no ķirbis, apkaisa cukurs smiltis un atlikt malā uz pāris stundas, līdz nē parādīsies šķidrums.
4. Pagatavojiet masu  uz vidēji  uguns  pusstunda pēc vārīšanās. Tad atņemtno plātnes un pagaidi līdz nomierinies.
5. Tomēr laiks ielikt uz uguns, vāra pirms gatavs stāvoklis(ievārījums būs bieza).
6. Bankas par sterilizēt un izlīt pēc viņu ievārījums.

Apple ievārījums

kas nepieciešama:

• 1 Kilograms ķirbis;
• 400 r āboli;
• pāris citroni;
• 800 r cukurs smiltis.

kā gatavot:

1. Skaidrs dārzeņuun āboli, griezt. Izvērst iekšā savādāk kastroļi un pēc nodzēst uz mazs uguns pirmsmaiguma stāvokļi.
2. Sajauc saturu gan podi, apkaisa cukurs smiltis. Gatavot ceturtais stundas, pēc kas ieliet sula citrona un vāra pirms blīvums, biežimaisot.
3. Uzlikt virsū iekšā sterilizēts bankas un saritināt.

Vienkāršs recepte ķirbis ievārījums

Sastāvdaļas:

• kilogramu ķirbis mīkstums;
• 1,5 Kilograms cukurs smiltis;
• vīna glāze ūdens.

Sagatavošana:

1. Sadalīt cukurs smiltis uz pārisdaļas. IN viens pārlejūdens, un no gatavot sīrups.
2. Ķirbis tīrīt, uz griezt uz kubiun liktiekšā risinājums dzeršana soda (1,5 %) uz 10 minūtes.
3. Tadmazgāt, ielej salds šķidrums, vārapirms vārīšanās un vāra 5 minūtes. Pēc kas ielej otrais daļa cukurs smiltis un gatavot vēl pāris minūtes.
4. Noņemt masa uz 8 stundas, pēc tam atnestvalstij gatavībaun nomierinies. Izvērst pēc stikls taram.

Ķirbis receptes gatavošana

• Biezenis ķirbju zupa – 400 r ķirbis, 150 r burkāni un Lūks, 50 ml eļļas olīvu, 800 ml trekns krēms, 60 r ciets siers, pipari, sāls un garšaugi pēc garša.
  Sīpols smalki karbonāde, burkāns pēc berzēt uz sekla rīve... Par apcep uz olīvu eļļa. IN sautējums ielej krēms, likt cepšanaun pēc griezt mīkstums ķirbis. Sāls, Spice up - lauru lapa, žāvēti garšaugi mētāt pēc garšas. Zupa atnest pirms viršanas stāvoklī  un no gatavot 10 minūtes. Noņemtno plātnes, izvilktlapas, pievienot berzēja siers un mazlietķiploki. Kad palīdzība blenderis pātaga zupa pirms krēmīgs liktenis. Tad gatavot vēl 5 minūtes.
• Ķirbis kartupeļu pankūkas – puskilograms ķirbis, 3 cālis olas, karote milti, sāls, pipari, puse sīpols Lūks.
  Ķirbis mīkstums pēc berzēt uz rīve, sīpols smalki uz sasmalcināt. Sajauc un liktolas, milti, sāls un pipari. Apcep uz mazs uguns no ganballītēm. Tas ir labāk Kopā piesegt vāks, tā ka ķirbis izcepies.
• Salāti gada ķirbis – cālis olu, pāris svaigi gurķi, 200 r ķirbis, zaļa sīpols, majonēze un sāls.
  Tīrīt ķirbis un pēc berzēt uz rīve. Gurķi pēc griezt salmiņi, vai sarīvē. Vārīts olu un sīpols smalki šķēle. Viss Sastāvdaļas pamatīgi pēc iejaukties, sāls un uzpildīt degvielu majonēze.
• Biskvīts pīrāgs no ķirbis – 8 cālis olas, vīna glāze cukurs smiltis, pāris brilles ķirbis biezenis, divi brilles milti, sāls.
  Olas no cukurs  smiltis pātaga plkst palīdzība blenderis vai maisītājs. Ķirbis mīkstums gada sasmalcina cauri gaļas mašīnā un savienot no milti pirms viendabīgs liktenis. IN olas uzmanīgi izliktķirbis maisījums un samaisa. Krāsns  uzsildīt pirms 180 grādi. Mīkla uz ielej iekšā forma uz iesmērēts eļļa un cep 40 minūtes.
• Gaiss pīrāgs – 2 olu vāvere, paciņa vanilīns, pāris karotes cukurs smiltis, 250 r ķirbis, 3 karotes cukurs pulveri.
  Ķirbis provizoriski cep, sasmalcina dakša, aizmigt smalkais cukurs. Olbaltumvielas pātaga no cukurs pulverveida, pamazām piebilstot biezenis gada ķirbis. Saņemts  biezputraizlīt iekšā no iesmērēts forma un par cept plkst temperatūra 180 grādi 30—40 minūtes. Var pievienot iekšā mīklu vanilīns, kanēlis, citrusaugļi kaisle, ingvera.
• Pīrāgs no kanēlis – priekš pārbaude vajadzēs cālis olu, citrona, 120 r margarīns, vīna glāze Sahāra un milti, sāls un soda. Priekš virskārtas 50 r krēmīgs eļļas, zeme kanēlis, cālis olu, 400 r ķirbis.
  Margarīns sasmalcina no cukurs smiltis, aizmigt sāls, soda un cālis olu. Citronu kaisle smalki šķēle, gada pusītes  citrona  izspiest sula. Šķidrums un kaisle likt iekšā mīklu, ielej milti un mīcīt. Nedaudz plkst ielej milti, patversme filma un ieliktiekšā ledusskapja nodalījums. IN sautējums izkausēt krēmīgs sviests, par ielej kanēlis, cukurs smiltis un par sarīvē ķirbis. Viss nodzēst par 20 minūtes pirms mīksts liktenis. Nedaudz nomierinies, pievienot olu un pātaga maisītājs. Dabūt mīklu gada ledusskapis, vēl laiks samaisa. Forma uz smērēt saulespuķe eļļa, izlikt mīklu, veidņi sāniem. Beidzies likt pildījums un apkaisa cukurs smiltis. Cepiet plkst temperatūra 200 grādi 40 minūtes pirms zeltaini ēna.