Škorica: prínos, poškodenie, použitie, kontraindikácie

Ktorá žena v domácnosti môže nájsť škoricu v kuchyni? Áno, takmer každý, kto miluje varenie, a škorica môže byť celá alebo mletá. Na rôzne sa používajú škoricové tyčinky s úžasnou chutnou vôňou pečenie a dezerty. Škorica má veľké výhody, ktorým sa tento článok bude venovať. Dozviete sa tiež, kde inde môžete škoricový prášok použiť a akým chorobám dokáže predchádzať a liečiť ich.

Výhody škorice

S najväčšou pravdepodobnosťou nikto nemyslel na to, že existujú rôzne druhy škorice. Medzi nimi je Ceylon, Malabar, čínska škorica a škorica... Líšia sa chuťou a vôňou. V škorici je veľa užitočných prvkov a vitamínov. Zahŕňa: vitamíny E a C, vápnik, draslík, éterické oleje, sodík, fosfor, horčík, zinok, škrob, eugenol, železo, monosacharidy, disacharidy, cholín, pyridoxín a kyselinu pantoténovú.

Okrem toho, že sa škorica pridáva do buchiet, má mnoho ďalších prospešných vlastností:

• pomáha pri prechladnutí;
• spaľuje telesný tuk;
• stabilizuje hladinu cukru v krvi;
• zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
• zlepšuje kardiovaskulárny systém;
• zmierňuje zápach z úst;
• má protizápalové a antibakteriálne účinky;
• znižuje bolesť počas menštruácie;
• zmierňuje zápchu, nevoľnosť;
• zmierňuje bolesti hlavy;
• pomáha ako diuretikum;
• lieči veľa chorôb;
• zlepšuje imunitný systém;
• užitočné pri chorobách obličiek;
• znižuje hladinu cholesterolu;
• je protirakovinové činidlo;
• zvyšuje videnie, koncentráciu;
• zvyšuje potenciu mužov a lieči neplodnosť.

Poškodenie škorice

Aj keď majú škoricové tyčinky veľké výhody, sú v nich aj škodlivé. Najskôr škorica dráždi gastrointestinálny trakt, preto ju v žiadnom prípade nesmiete prehltnúť v balení, najmä pre ľudí s peptickými vredmi. Tiež sa neodporúča užívať ho vo veľkom množstve pre ľudí trpiacich tlakom, srdcovými chorobami, obličkami, pečeňou.

Škoricový prášok môže u tehotnej ženy spôsobiť potrat a kontrakciu maternice. Počas liečby je potrebné zdržať sa užívania škorice, pretože v kombinácii s farmaceutickými prípravkami škorica mení ich účinok na telo. Prirodzene, je lepšie korenie konzumovať s mierou, pri prekročení „limitu“ vás môže bolieť hlava a unaviť. V niektorých prípadoch prášok spôsobuje alergické reakcie.

Kontraindikácie pre škoricu

Škorica je kontraindikovaná:

• ženy počas tehotenstva;
• malé deti;
• dojčiace ženy;
• s vredmi;
• so zlou zrážanlivosťou krvi;
• pri vysokom tlaku;
• pri zvýšenej telesnej teplote;
• ľudia s individuálnou neznášanlivosťou tohto produktu;
• s chorobami obličiek, pečene, srdca, gastrointestinálneho traktu;
• s krvácaním.

Škorica počas tehotenstva

Ako už vidíte, škorica je počas tehotenstva kontraindikovaná. Ale! Odborníci v tejto otázke nesúhlasia. Niektoré sú v danom období dôrazne proti škorici tehotenstvo, ale iní zdôrazňujú prospešné vlastnosti tohto korenia pre nastávajúce mamičky. Čo je v ňom užitočné pre pôrodné ženy:

1. Škorica je antiseptikum, preto je tento účinok pre tehotnú ženu nevyhnutný.
2. Korenie stimuluje prácu obličiek, pankreasu, pečene, v dôsledku čoho zbavuje ženu opuchy.
3. Tento prášok sa odporúča iba tým ženám, ktoré majú úplne zdravé a dobré tehotenstvo. Ale striktne v obmedzenom množstve - pol malej lyžičky.
4. Korenie môžete brať na prechladnutie, migrény, bolesti pečene, obličiek.
5. Škorica je tiež užitočná po tehotenstve - zvyšuje imunitný systém, zvyšuje tonus.
6. Neodporúča sa používať škoricu na krvácanie, intoleranciu na tento výrobok a v žiadnom prípade by ste nemali používať škoricový éterický olej. Je to mimoriadne nebezpečné pre ženy v pozícii.

Aplikácia škorice

Toto aromatické korenie sa používa v mnohých oblastiach. Najprv musíte hovoriť o varení. Škorica sa najčastejšie používa do pečiva a dezertov. Tiež sa pridáva do rôznych omáčok, kávy, koktailov, varené víno, zmrzlina... Ďalej by sme mali spomenúť kozmetiku: mydlá, krémy, sprchové gély, masky, ktoré pridávajú škoricu ako arómu. Používa sa dokonca aj pre motoristov; na jeho základe sú pre automobil vyrobené „smrady“.

Mnoho ľudí, ktorí snívajú o chudnutí, si dajú rôzne nápoje na báze škoricových tyčiniek alebo prášku. Korenie je tiež obsiahnuté v niektorých liekoch a v čistej forme sa používa na liečbu a prevenciu mnohých chorôb.

Nie je to tak dávno, čo sa korenie začalo používať v oblasti kozmetológie. Pridáva sa do masiek na tvár, vlasy, telo, zavinovačky, šupky, éterický olej sa používa v masáž a aromaterapia.

Zoštíhľujúca škorica

Škorica je známy spaľovač tukov, takže môžete často vidieť rôzne recepty na chudnutie založené na tomto korení. A je to skutočne pravda, ale napriek tomu by ste to nemali považovať za všeliek na kilá navyše. Iba zo škorice totiž neschudnete, potrebujete tiež športové cvičenia, záťaž, stravu a vyváženú stravu. Ale so škoricou môžete jednoducho posilniť a mierne zvýšiť výsledok svojej práce.

Škorica zvyšuje metabolizmus v ľudskom tele, a preto odchádzajú prebytočné tuky. Spolu s nimi sa zbavíte cholesterolu, toxínov a škodlivých toxínov, čo tiež prispieva k zlepšeniu metabolizmu a zmenšeniu objemu. Na základe škoricového prášku možno pripraviť rôzne nápoje, ktoré sa konzumujú po celý deň. Alebo si zariadte „ľahké dni“ pre seba na kefíre a škorici.

• Pôstne dni - kúpte si 1,5 litra kefíru, pridajte doň lyžicu mletej škorice. Nápoj uchovávajte v chladničke, vypite pohár trikrát denne. Základným pravidlom je nepreťažovať nasledujúci deň šťastím, že ste zhodili 1-1,5 kg.
• Tento nápoj môžete piť iba na večeru, ak je pre vás veľmi ťažké zvládnuť celý deň. Ale tu samozrejme bude všetko trvať oveľa dlhšie, ale efekt tu stále bude.
• V kefíre môžete okrem škorice pridať aj strúhané zelené jablko. Nastrúhané ovocie očistí črevá a odstráni nadbytočné usadeniny.
• Ak nie sú žiadne jablká, môžu byť nahradené otrubami, sušenými slivkami. Na pohár kefíru, dve polievkové lyžice otrúb a bobúľ a pol lyžice korenia.
• Do pohára kefíru môžete pridať štipku feferónky, 0,5 lyžice mletej škorice a nastrúhaný zázvor.
• Večer môžete mletú škoricu (500 ml / 0,5 lyžičky) zaliať vriacou vodou, trvať na tom, precediť. Pridajte med a vypite polovicu tekutiny pred spaním a druhú časť nechajte ráno.
• Pomarančový čaj - zápar zalejeme vriacou vodou a necháme zovrieť. V inej nádobe zmiešajte pohár vody, trochu kryštálového cukru, vložte do ohňa. Potom pridáme pomarančovú kôru a štipku škorice. Potom nechajte zmes zovrieť. Zmiešajte čaj a pomarančový vývar, pričom predtým obe tekutiny prefiltrujte. Na dochutenie môžete pridať čerstvo vylisovaný jablkový džús.

Ak máte náhle bolesť, hnačky, poruchy, musíte okamžite prestať piť.

Škorica na vlasy

Na úkor antioxidant vlastnosti, korenie dobre stimuluje krvný obeh vo vnútri epidermy a vlasových folikulov. Zlepšuje rast vlasov, dodáva im lesk, zdravý a upravený vzhľad, okrem toho budú vlasy po ukončení procedúr voňať ako škorica. Preto môžete urobiť masky s prídavkom prášku.

• Ak chcete obnoviť líniu vlasov, skombinujte pár lyžíc zahriateho olivového oleja, lyžicu škoricového prášku, pár lyžíc zohriateho medu. Zmes rozotrite na vlhké vlasy, zabaľte na 50 minút igelitom a uterákom. Potom si vlasy umyte šampónom.
• Rozštiepené končeky perfektne uľaví maska ​​zo zrelých paradajok, ktoré musia byť roztlačené v zemiakovej kaši, rozšľahané kuracie vajce, lyžica rastlinného oleja, lyžica mletej škorice a lyžica teplého medu. Držte hmotu asi 25 minút.
• Pre zlepšenie rastu- Strednú cibuľu nastrúhame na zemiakovej kaši, pridáme 5 nasekaných strúčikov cesnaku, lyžicu medu a pár lyžíc škorice. Aplikujte iba na korienky vlasov, zabalené do fólie a uteráka po dobu 30 minút.
• Na zvlhčenie suchých vlasov - vložte do pohára kefíru vaječný žĺtok a lyžicu mletej škorice. Masírujte vlasové korienky masážnymi pohybmi a vydržte asi hodinu.
• Na zosvetlenie vlasov - zmiešajte 4 lyžice škoricového prášku, 5 lyžíc zohriateho medu, 150 ml balzamu na vlasy. Nanášajte na čisté vlhké vlasy štetcom, nešúchajte do pokožky, aby ste vylúčili popáleniny. Vlasy zabaľte fóliou, na vrchu ich zakryte 45 minút uterákom. Potom odstráňte uterák a film a pokračujte ďalšie 4 hodiny so zmesou na vlasoch.

Škorica na tvár

V škoricových tyčinkách je veľa prísad. Napríklad vitamín E - výborne vyživuje pokožku, obnovuje kožné bunky, vyhladzuje vrásky. Škorica navyše zlepšuje krvný obeh, odstraňuje opuch, podráždenie, zápal, suchosť. Vitamín C pomáha pokožke stať sa pevnejšou, hladšou a zamatovejšou. Korenie sa pridáva nielen do masiek, ale aj do šupiek, pretože je vynikajúcim čistiacim prostriedkom. Po ukončení procedúry môže pokožka trochu začervenať, ale to nie je strašidelné.

• Na suchú pokožku je vhodná medová maska. Zmiešajte lyžicu medu, pol lyžice mletej škorice, žĺtok. Udržujte na tvári 25 minút.
• U mastnejšej pokožky kombinujte rovnaké ingrediencie, žĺtka vymeňte iba za bielkoviny.
• Pre normálnu pokožku - zmiešajte lyžicu mastnej kyslej smotany alebo jogurtu bez plnív s lyžicou medu a pol lyžice mletej škorice.
• Zbavte sa nenávidených vrásky a pigmentácia pomôže maske zmiešanej z roztlačenej 1⁄4 časti banánu, lyžice citrónovej šťavy, pár lyžíc tukovej kyslej smotany, 1⁄4 lyžice škoricového prášku. Nanášajte na pokožku tváre a krku po dobu 25 minút.
• Ak máte nejakú nevyhnutnú škoricu maslo, potom z neho môžete bezpečne vyrobiť masku. Je len potrebné pridať niekoľko kvapiek éteru do každého ošetrovacieho prostriedku, dokonca aj do vášho obľúbeného krému.
• Bobuľovité ovocie maska ​​- zmiešajte maliny, broskyne, jahody alebo čerešne s citrónovou šťavou a škoricou.
• Ovsené vločky - zmiešajte pár lyžíc medu, lyžicu škorice, lyžicu ovsených vločiek a zalejte zohriatym mliekom. Ak je pokožka mastná, je lepšie si vziať kefír alebo jogurt. Držte hmotu 15 minút.
• Zmes medu a škorice umyje pupienky. Nanáša sa na pupienky jemným vtieraním do pokožky.
• Káva lúpanie- do lyžice kávy na spanie pridajte pol lyžice mletej škorice, štipku soli a kryštálového cukru, lyžicu prírodného oleja. Jemne rozotrite na tvár masážnymi pohybmi a nechajte pôsobiť 15 minút.
• Toner na tvár - lyžicu mletej škorice rozmiešajte v pohári vyčistenej vody. Táto kompozícia sa môže použiť na utretie pokožky ráno.

Liečba škoricou

Nech je to už akokoľvek, ale škorica dokáže skutočne vyliečiť niektoré choroby.

• Pre diabetikov odporúčajú odborníci vziať si každé ráno pol malej lyžice mletej škorice. Výrazne to zníži hladinu cukru.
• Ľudia trpiaci gastrointestinálnymi problémami si môžu dať aj 0,5 odmerky.
• Škorica zahojí rany a vredy, prečistí črevá.
• Pomocou škorice dokonca liečia rôzne plesne, rany, ekzémy a kožné choroby.
• Pre zachovanie dobrej imunity môžete jesť lyžicu medu zmiešaného so škoricou niekoľkokrát denne, pomáha aj pri prechladnutí. Škorica má analgetické, expektoračné, antivírusové, antipyretické vlastnosti. Ak zmiešate med a prášok v rovnakých častiach, môžete sa zbaviť bolesti zubov. Je len potrebné vložiť hmotu na problémový zub.
• Pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému je najlepšie piť čaj s medom a mletou škoricou.
• Škorica zlepšuje náladu, zvyšuje chuť do jedla, okysličuje mozog a zvyšuje pamäť.
• Aby ste sa zbavili nepríjemného „zápachu“ z úst, zmiešajte vodu so škoricou a medom a vypláchnite si ústa. Toto riešenie pomôže aj pri bodnutí hmyzom. Ak sa užíva vnútorne, pomôže tento nápoj liečiť artritídu.
• Na chrípku varte čaj tak, že do neho namočíte škoricovú tyčinku. Pre väčší efekt pridajte pomarančovú kôru a med. Alebo piť mlieko s medom a mletou škoricou.
• Veľmi pomôže pri prechladnutí varené víno... Na jeho uvarenie budete potrebovať panvicu. Nalijte 750 ml červeného suchého vina, 150 ml jablkového džúsu   a dajte nasekané jablko. Citrónová kôra, pár škoricových tyčiniek, o niečo neskôr pridáme 4 klinčeky. Všetko položte na malý oheň, zohrievajte 15 minút, potom na hrot noža pridajte mletý zázvor a vyberte hrniec zo sporáka. Zakryte a nechajte 7 minút pôsobiť. Vložte 3 lyžice medu, preceďte a nalejte do pohárov. Nápoj dokonale zahreje a dezinfikovať bolesť v krku, zmiernenie teploty.