15 најбољих рецепата за облагање стомака

Лепо витко и затегнуто тело није само дијета и спорт, иако они играју основну улогу у идеалној слици. Лепота је такође брига о себи. Данас ћемо разговарати о облогама које ће вам помоћи да вратите стомак у нормалу у кратком временском периоду. Који год рецепт да одаберете, имајте на уму да је правилност важна за постизање максималних и брзих резултата!

Како се раде облози

Пре него што наставите са облогама, морате знати теорију како се правилно спроводи сама процедура. Колико добро организујете процес, одредиће се колико ће ефекат бити изражен, колико брзо ће доћи и да ли ће уопште доћи.

За почетак не можете јести сат или сат и по пре поступка, а након сесије морате одбити да једете сат времена. На дан умотавања треба да поштујете режим пијења, тј. пијте најмање 2-2,5 литара воде дневно.

Пре наношења припремљене козметичке композиције на кожу, припремите тело. Туширајте се врућим, сјајно је ако можете да одете у сауну или купку. Изрибајте тело, можете користити обичну тврду крпу за умивање. Осушите тело пешкиром, а затим почните да наносите композицију. Раширите масу по телу нежним кружним покретима. Поред стомака, "маску" можете дистрибуирати и на друге делове тела, попут ногу и задњица... Чак и ако на тим местима није потребно уклањати запремине, облози ће учинити кожу баршунастом и негованом, а то никада није сувишно.

Након што се композиција нанесе на жељена подручја, морате створити ефекат стаклене баште. У ове сврхе се користи прозирна фолија. Обмотај га. Немојте је чврсто вући, али ни олабавити. Требало би да вам је удобно, али не би требало да се скине. Да бисте појачали ефекат, можете носити топле панталоне или се умотати у топли покривач.

Трајање облога, по правилу, је најмање сат времена, за ово време не планирајте ништа. Укључите неки занимљив програм, скухајте си укусан чај, попут зеленог, лезите на кауч и лезите. Само се опустите док је ваше тело у реду без вас.

Ток процедура, након којих можете приметити озбиљне промене, је 10-15 сесија, са учесталошћу од два до три дана. После тога треба да направите паузу од неколико месеци или да почнете да правите облоге по другом рецепту.

Запамтите, сви облози имају контраиндикације, које укључују:

• проширене вене;
• обољење бубрега;
• висока телесна температура;
• алергија на компоненте смеше за умотавање;
• прехладе;
• перинатални период и „женске“ болести;
• тумори.

А сада за пријатно. Шта ћете добити након низа изведених процедура:

• тело ће добити унутрашњу хармонију;
• метаболизам ће се убрзати;
• еластичност и опште стање коже ће се значајно побољшати;
• кожа ће се приметно подмладити, затегнути и нахранити витаминима и микроелементима;
• побољшаће се циркулација крви;
• процеси регенерације ће се убрзати;
• вишак течности, шљаке и токсина напустиће тело.

Па, сада када је све јасно са правилима и нијансама, можете ићи директно на саме облоге. Скрећемо вам пажњу најефикаснији рецепти за уматање стомака, који ће га учинити равним и затегнутим. Наравно, не сами по себи, већ као помоћ.

Облог од меда

Душоу козметологији заузима једно од најповлашћенијих места, а све зато што садржи огромну количину корисних витамина и минерала који благотворно делују како на тело изнутра, тако и на тело. Домаћи облози од меда углавном заузимају водећу позицију, јер је ово најлакши начин да своје тело доведете до савршенства.

Мед за облоге можете користити у чистој форми или са додатним састојцима - избор је на вама. У сваком случају, производ се прво мора загрејати у воденом купатилу тако да добије течну конзистенцију и постане пријатан за тело, али ни у ком случају врућ.

• Комбинујте пар кашика сенфа (који се продаје у праху) са пола кашике сирћета (боље од јабуковаче), пола кашике соли, пар кашика шећера и исто толико киселе павлаке. Све врло добро измешајте и оставите да се инфузира на топлом месту преко ноћи. Ујутро, у једнаким размерама комбинујте мед, загрејан у воденом купатилу и распоредите по стомаку и бутинама. Пажљиво умотајте прозирном фолијом и умотајте у топли шал или покривач. Време излагања је око 40 минута. Затим исперите састав под тушем.
• Узмите око 100 г природног меда на пар кашика крупно млевеног кафу, пола кашичице црвене паприке. Све врло добро измешајте и распоредите по проблематичном подручју. Претходно је боље применити композицију на малу површину тела и посматрати како кожа реагује на њу. Са јаким и неподношљивим осећајима сагоревања, боље је одбити такве облози, ово може указивати на то да је кожа превише осетљива и таква маса јој може наштетити. Ако је све у реду, а осећај сагоревања је у границама нормале, наставите са поступком. Иначе, ефекат сагоревања можете смањити разређивањем композиције млеком. Трајање поступка је стандардно, 40-50 минута. Састав се уклања собном и чак благо хладном водом. На крају подмажите тело нежним лосионом или кремом.
• У омјеру 3 према 2 комбинујте мед загрејан у воденом купатилу и ситно млевену сол. Све добро измешајте. Нанесите на тело танким слојем и завијте прозирном фолијом. Са таквим омотом изузетно је непожељно кретати се, па је боље да се топло умотате, легнете и лежите 40 минута.Након тога, само исперите композицију под тушем.

Облог од морских алги

Облози од алги могу се користити не само за затезање стомака, већ и за ослобађање од целулита... Поред тога, облоге од алги помажу у уклањању вишка течности из тела, разградњи и уклањању масти. Иначе, уместо специјалних морских алги, за прављење суши можете користити обичне листове који се продају. После неколико сесија приметићете:

• Шта стрије, ако их има, више нису толико упадљиви;
• струк ће постати израженији;
• тело ће бити глатко и благо затегнуто.

Контраиндикације за поступак замотавања алги:

• дијабетес;
• присуство тумора;
• трофични чиреви;
• перинатални период;
• постоперативни период;
• проширене вене;
• повреде коже на којима се планира завијање;
• недавно направљен епилацијакада је кожа и даље надражена;
• присуство алергије на јод.

Облози од морских алги подељени су на хладне и вруће. Први помажу у ублажавању едема, одливом лимфне течности и умора. Такође су ефикасни код целулита. Други, такође су врући, користе се за ширење крвних судова, побољшање циркулације крви и активирање разградње масних наслага. Код куће можете обавити и хладне и вруће облоге.

• Да бисте подигли тонус и стање коже и побољшали метаболизам, идеалан је хладан облог. За то се алге сипају хладном водом и инсистирају најмање три сата. Ово је неопходно како би се алге правилно набрекле. После тога, ставите алге на тело, умотајте их фолијом, умотајте се у топли покривач и оставите 40-50 минута.
• Да бисте се ослободили поткожне масти и повећали циркулацију крви, погодан је врући омот. У ове сврхе, производ се пуни врућом водом, не мање од 40 ° Ц. Пропорције су следеће: за 100 г алги узима се око литра течности. Нанесите на проблематична места и умотајте у пластику. Време излагања је најмање сат времена.
• Још један врло добар лек са алгама и глином. Комбинујте исецкане алге и глину (плаву или белу - по вашем избору) у једнаким размерама. Додајте воду тако да се формира конзистенција павлаке. Нанесите на стомак, а по жељи и на друга проблематична подручја. Обмотати пластичном фолијом и топлим покривачем. Време поступка је најмање пола сата. Обавезно завршите са хидратантном кремом или лосионом.
• Преливене алге прелијте врелом водом и оставите да набубре пола сата. После тога спојите припремљени производ са медом, добро измешајте, распоредите по стомаку и проблематичним местима. Обмотајте пластичном фолијом и топлим покривачем 60 минута.
• Још један врло добар рецепт за паковање. Комбинујте белу или плаву глину са измрвљеним алгама, додајте им око седам капи есенцијалног уља наранџе и сипајте воду да се добије кремаста маса. Мешајте и нанесите на тело умотано у прозирну фолију и топлу одећу 40 минута.

Облога од чоколаде

Чоколада доприноси активном сагоревању телесне масти, природно, са спољним утицајем, и не једући га.После чоколадног омота, тело постаје изненађујуће баршунасто и нежно, из њега се уклањају шљаке и токсини, а тело се осећа лагано. Поред тога, такви поступци доприносе подмлађивању коже и нестанку целулита. Редовном употребом обриси и облине тела постају израженији. Такође је вредно споменути пријатне аспекте самог поступка. Многе девојке воле сам поступак наношења чоколаде на тело, заиста је рад са њом врло пријатан и најважнији ефикасан.

Ево неколико посебно ефикасних облога за тело које су одличне и за стомак и за цело тело.

• Какао у праху, у запремини од 350 г, разблажите са неколико чаша топле воде и додајте две кашике цимета у састав. Све врло добро измешајте и нанесите на проблематична подручја тела. Умотајте прозирном фолијом, умотајте се у ћебе и лезите 50 минута.
• Топите плочицу квалитетне природне тамне чоколаде у воденом купатилу. Чим чоколада постане течна, сипајте кашику маслиновог уља, пар капи лимуновог уља. Премешајте, нанесите на стомак и завијте прозирном фолијом.
• За облоге можете користити најједноставнији рецепт, где се какао прах једноставно сипа топлом или топлом водом до стања каше. После тога се све помеша тако да нема грудица, распореди се по стомаку и проблематичним местима. Премотајте пластиком, ставите нешто топло и сачекајте 40 минута.
• У 400 мл млека ставите 100 г нарибаног ђумбира и исто толико какаа у праху. Мешајте и ставите на ватру да прокључа. После тога, покријте поклопцем и пустите да се кува око пола сата. Припремите газу или било коју другу крпу. Намочите их у чоколадно млеко, нанесите на стомак и, ако је потребно, на друга проблематична подручја тела. После тога намотајте прозирну фолију на врх и идите да се одморите 50 минута.
• Ово умотавање је у принципу слично претходном. Комбинујте пола литра млека са плочицом рендане горке чоколаде. Додајте пола кашичице црвене паприке и ставите на ватру. Сачекајте док се чоколада потпуно не раствори. Скините са ватре и оставите да одстоји неко време. У резултујућој маси навлажите газу и нанесите на тело. Обмотајте фолијом 20-30 минута. Не заборавите да се топло умотате.
• Потопите алге (200 г) у хладну воду, претходно их самељите у блендеру. У њих сипајте какао у праху (око 100 г). Мешајте да бисте формирали кашу. Нанесите композицију на проблематична места и завијте пластичном фолијом и топлим покривачем. Састав држите на телу око пола сата.

Облог од сирћета

Облога од сирћета показује одличне резултате за кратко време, а поступци су врло једноставни. Наравно, за облоге, међутим, као и за друге сврхе, много је боље користити природни производ који је припремљен сопственим рукама. Како се припрема сирћетна киселина и како је корисна прочитајте овде... Али ако из неког разлога то није могуће, покрените производ из продавнице.

Најједноставнији облог од сирћета:

• Узмите јабуков сирћет (6%) и разблажите га водом, у једнаким деловима. У припремљеној композицији треба да навлажите газу и нанесете је на стомак и друга проблематична подручја тела. Умотајте у пластику и ставите нешто топло. Неопходно је држати ову композицију на телу око 40 минута.На крају сесије уклоните све са себе и исперите водом. Нанесите на тело хранљиви лосион или крему. Трајање курса је око 12 процедура, али већ на првој сесији можете приметити озбиљна побољшања.
• 200 г природног меда, загрејаног у воденом купатилу, мора се помешати са пар кашика јабуковог сирћета. Распоредите композицију на проблематична подручја и, као и у претходним случајевима, умотајте фолијом. Овај поступак омекшава кожу и чини је подмлађеном. Састав се држи на телу не дуже од пола сата. Трајање курса је око 15 процедура, са учесталошћу не више од два пута недељно.

Облога од глине

Употреба глине за умотавање је врло згодна и, што је најважније, врло прорачунска. Трошкови пакета, који су обично довољни за пар сесија, у просеку су око 30-40 рубаља. Радити је пријатно и једноставно, а ефикасност је велика. Може се користити самостално или са другим састојцима. У првој верзији, прашак се разблажи водом до стања густе павлаке и наноси на тело, праћено умотавањем у филм. Иначе, уместо воде можете користити децокције лековитог биља.

У другом случају можете узети било које производе чије вам радње одговарају. Може бити све. Али најчешће се користе:

• келп;
• Црвена паприка;
• есенцијална уља;
• какао;
• маслиново уље;
• сирће;
• ђумбир;
• кафа;
• душо;
• цимет.

Такве смеше се разблажују: млеко, чорбе, вода. Ако се маса покаже течном, додајте јој мало глине у праху да се згусне. Као и у претходним случајевима, трајање поступка је око сат времена. Трајање курса је око 15 сесија, са учесталошћу од неколико дана. Створите сопствене рецепте и поделите своје утиске. Запамтите, упорност се увек награђује.

Облози од бибера

Црвена паприка је одувек била позната по свом чудесном дејству у смислу мршављења. Где год се не користи, укључујући у завојима. Тешко је расправљати са његовом ефикасношћу, али за разлику од других формулација, наношење и ходање са њим не доноси толико задовољства. Неко време након наношења на кожу, ова друга почиње да гори. Неки имају више, неки мање, али мало је пријатног за све. Стога, ако имате осетљиву кожу, боље је одбити паковање са његовим учешћем, поготово јер је избор таквих формулација једноставно огроман.

Бибер је посебно ефикасан у уклањању целулита, али ће такође без проблема уклонити једноставне масноће са стомака. Поред тога, он:

• чини стрије мање приметним;
• затеже кожу и чини је еластичном;
• уклања натеченост;
• убрзава метаболичке процесе;
• уклања токсине из тела.

Ево неколико рецепата који садрже црвену паприку.

• Комбинујте пар кашичица бибера са истом количином цимета и нерафинисаног уља. Додајте неколико капи есенцијалног уља. Темељно мешајте и нанесите у танком слоју на стомак. Замотајте пластичном фолијом, умотајте се и седите око пола сата.

Запамтите, ако сагоревање постане веома јако - немојте га толерисати! Смјесу одмах уклоните из тела хладном водом и премажите њежном кремом. Ово се односи на све облоге од бибера.

• Комбинујте пет малих кашика обичног мака, који се користи у кувању, са четири кашике фине соли, пет кашика маслиновог уља и пар кашичица бибера. Све врло добро помешајте и додајте неколико капи наранџастог уља. Нанесите на проблематична подручја.
• Пола сата наносите композицију направљену од двадесет кашика црвене паприке, кашике маслиновог уља и две велике кашике креме на проблематично подручје стомака.
• У омјеру 2 према 1 комбинујте цимет, односно црвену паприку. Додајте пар кашика подебљане павлаке и маслиновог уља. Додајте наранџасто уље и промешајте.

Сви горе наведени облози имају врло добре критике од оних који су их пробали. Истина, вреди напоменути да су сви корисници користили читав низ мера за обликовање стомака: од правилна исхранапре спорта. Резултати су се појавили након неколико сесија, а на крају поступка сви су били задовољни својим „новим“ телом.

Имајте стрпљења, редовно радите процедуре, постаните присталица правилне исхране и здравог начина живота, и тада ћете успети!