Наталиа Василиева
Како одабрати дијету за себе
Налет дијета који падне на особу која отвара Интернет странице тера вас да размислите о томе коју ћете одабрати да бисте добили не само лепо тело, ...
Како изгубити 10 кг
Свака девојка сања да има грациозне и витке форме. Штавише, неко их поседује по природи, док неко мора неуморно радити на овом питању ...
Маске за оштећену косу
Бројни стилинг, бојење, модне фризуре, утицаји околине доводе до оштећења косе. Постају досадни, ломљиви и љуште се ...
Како убрзати метаболизам
Метаболизам је један од показатеља нашег тела који директно утиче на процес губитка килограма. Међутим, код неких се то одвија брзо, код других - ...
Зашто тежина не нестаје упркос свим напорима
Проблем „стајаће тежине“ познат је девојкама које су покушале да изгубе вишак килограма. Често се многи, суочени са овим проблемом, фрустрирају и забораве на ...
Зашто дијете не функционишу
Желећи да добију лепе облике, девојке прибегавају разним методама. Најпопуларнија је дијета. Али да ли су ваши напори увек оправдани? После свега...
Како водити дневник вежбања
Особа која се бави спортом треба да води дневник тренинга, где може да бележи оптерећење, своје резултате и достигнућа. Како правилно водити дневник, ...
Како правилно пумпати штампу тако да постоји ефекат
Прекрасан трбушчић је сан многих жена. Прилично је тешко напумпати овај део тела, али уз јаку жељу све је могуће. Имајте на уму да за ...
Зашто мишићи боле и како ублажити бол
Сви спортисти почетници суочавају се са боловима у мишићима. Као што се каже, ако после наставе нисте осећали нелагоду у мишићима, то значи да сте били верени ...
Прев