{!LANG-5e16c5a6814c026ebee5b99521ecdd5a!}

{!LANG-4119bc6fee2c34fc4a56f5531f1bf69c!} {!LANG-8d44814ce8e479b8518ae265eb8a6e1b!}{!LANG-6912c3fdc44c7076597eb60b3f48f6d7!}

{!LANG-69bb25e51b0f88a58d8e874c7a0a10f4!}

{!LANG-4d796f2453bac393ba597e31573a4b17!}

{!LANG-e69f9fe2fae4a1ec9cca16bbeadcab70!} {!LANG-45b28ceca34fc2ef58e9f5f62b946bbb!}{!LANG-1a978ee43b0b6db6a16d6458d9f5c92a!} {!LANG-2604b4c816b407b20663be0805a9b833!}{!LANG-764fdbde924f3f8ba0304a3e2030e904!}

{!LANG-6038f97b394fd2444533bac52bad525b!}

• {!LANG-a492527dcb05e6810fd45f99dbcdb40d!}
• {!LANG-62b7d8444115822e9cc2e68d6eb49ab7!}
• {!LANG-6e8f70a0554a0ff2d5886938310ffbc8!}
• {!LANG-936eca7c535c1557028d603c8736edab!}
• {!LANG-5d298a524135ab14cf6798fc53c6cf75!}
• {!LANG-452dc083367a4d867167666f52e1050a!}
• {!LANG-8445c3136de2cf45382c9da950d80afd!}
• {!LANG-5a4c2db73259e592cd1bce82205f762d!}
• {!LANG-a1d3502731323bd1060b54150f8d5697!}
• {!LANG-f1c1dbb202a87214185511bd5dffd197!} {!LANG-fd65f9a54dcc5e6681aa7427ac8ad4e7!}.

Свежа пића од воћа и поврћа свакако треба да буду присутна у свакодневној исхрани сваке особе. Нутриционисти препоручују да пијете најмање 600 мл природног сока дневно. Прво, гарантује добро расположење, друго, позитивно утиче на здравље и помаже у борби са неким болестима, а сасвим је могуће и да се ослободите неких сокова пар килограма вишка . Штавише, мора се конзумирати стриктно 30 минута пре почетка оброка, иначе може доћи до ферментације и нећете добити ништа корисно. 167052_имаге_ларге Дакле, шта свеже цеђени сокови помажу у лечењу? Многи нутриционисти препоручују конзумацију сокова за разне дијете, јер многи од њих садрже врло мало калорија, али имају много предности. Лекари препоручују лечење соковима: ат гојазност затвор и дијареја; да елиминише и спречи недостатак витамина; са вишком холестерола и токсина; за камен у жучи  каменчићи за чишћење бубрега и јетра за алергије; за астму и артритис; са леукемијом; за неплодност; за бронхитис; за хемороиде; за проблеме са менструацијом; за хипертензију, киле; за кардиоваскуларне болести; за гихт; када је зубна глеђ уништена и зуби са циститисом; са лошим згрушавањем крви; са анемијом; за превенцију рака; у случају проблема са штитасте жлезде за колитис и чир на желуцу; за проширене вене; за ублажавање мучнине током трудноћа за заразне болести; за болести око Уз све позитивне аспекте, постоје и недостаци које не треба заборавити. Воћне сокове од јабука и цитруса не би требало да узимају особе које пате од гастритиса, панкреатитиса и пептичких чирева. Сок од грожђа не би требало да конзумирају дијабетичари, гојазне особе или особе са чиром на желуцу. Дакле, пре само-лечења, боље је консултовати специјалисте. Они који свакодневно конзумирају свеже сокове немају проблема са косом, кожом и ноктима. Нема перути, ломљиве или без сјаја косе, перутања или ломљивих ноктију, а кожа је чиста, без бубуљица, алергијских реакција и дерматитиса. Они који пију сок од шаргарепе увек имају добар апетит, варење, јаке зубе, добру кожу и оштар вид, поред јаког имунитета. Сок од цвекле повећава хемоглобин , стимулишући стварање црвених крвних зрнаца. Чисти бубреге, јетру, жучну кесу, помаже код атеросклерозе и хипертензије, несанице. Напитак од краставца је одличан диуретик; побољшава вид, памћење, јача крвне судове и побољшава тонус коже. {!LANG-9484bcb61c0f87c394a79b16597a98c1!}

{!LANG-8595c5ceb68ae840b3b3fdcdaaeefb9c!}

{!LANG-cdc94399f6ae1f3fbe7532d0b4e34180!}

• {!LANG-673ce16649869aa8a436f20596ada602!} {!LANG-a5a7223970af34a5e933f44fc3fb24c8!};
• {!LANG-673ce16649869aa8a436f20596ada602!} {!LANG-efb15bf3e30437f85d4bd7f2c69afdff!}{!LANG-520710898ec6a21e5f711e973e6fa6d1!}
• {!LANG-742f865b248476da60b23a60ef62a50c!}
• {!LANG-5a65954bc0ae8a1295ceb959c37cd338!}
• {!LANG-3b79168609d380a125b0f7077263344d!} {!LANG-4f545886e42881a02f00f252d21e3e6c!};
• {!LANG-467552412b6186248278a68c091b2cff!} {!LANG-9c16910b5645ed9dabea8b86b7f921e0!};
• {!LANG-a6ef75846a79d148ea082305946fac1d!}
• {!LANG-342ce596658518eeee9ad4f0602d5b26!}
• {!LANG-7f843ba19a309e1b649579c07108248c!}
• {!LANG-bf426e5961f188d2d629542c80395381!}
• {!LANG-5c3b0a5e76465f4ff5c07cb887acc1c6!}
• {!LANG-fe233fad351850f66c972a5650b18cb2!}
• {!LANG-79e6ad4f03c2e8eaa988e5dd7b5376fa!}
• {!LANG-5bb6d29cb8ab047566e51138bff99d7f!}
• {!LANG-0906e39eb930c0601634e8012d24b155!}
• {!LANG-a036a9e65946b8130336ebca58bae89f!}
• {!LANG-25d8f4b2b69011a066a2fd4d09536af8!} {!LANG-f7cf930ddf8a402b1c0d559e97932ad6!};
• {!LANG-9ade2d73d322f3390120038ac43f8bad!}
• {!LANG-a3b6c1f277d12c7f250aa793afcd232d!}
• {!LANG-8a6753aa7ecf1b36ffb353d8463484b6!}
• {!LANG-b6adec77c05b81c651be809dfe4600b6!}
• {!LANG-9adca218c06ca4259b311338a1d22b14!} {!LANG-8e8635b606538517e2fb841722a3a121!};
• {!LANG-8c3bf3435ed4716df1e53895082a71ad!}
• {!LANG-69ad039c4e7a38dc870bb990ddfaeb1f!}
• {!LANG-f4bff018dda0c7a856af1c92c4b4536b!} {!LANG-6dacb78464cf725495f68ba9061e7354!};
• {!LANG-e28466427b207ac449c1655f9fa20e07!}
• {!LANG-c228b843347569bffa1c3e84f9ef274a!} {!LANG-b807149e187b2f3375f88ee5aa02862c!}.

{!LANG-a629ddd176775dd60a667e35b0439be0!}

{!LANG-becd42338de05124fb70a62e09dbb34b!}

{!LANG-dbe037fd197165eadbafb936b799014c!}

{!LANG-b653a27e0540893fb58c80713ab2254d!} {!LANG-0f2074ee7a57bbdaba9099ba88584879!}{!LANG-0672dce806e79549c48d8c5dbb100304!}

{!LANG-f18cde4ec497838cc4cdcb4e03e20a10!}

Сок од парадајза стабилизује рад срца регулацијом метаболизма. Сок од целер уклања отпад и токсине из организма, побољшава имуни систем, помаже у суочавању са вишком килограма, повећава апетит, виталност и сексуалну снагу. Сок од бундеве помаже код срчаних обољења, гојазности, хипертензије и холециститиса. Цитрусни сокови од наранџе, лимуна и грејпфрута чисте пробавни систем, обезбеђују неопходан витамин Ц и јачају крвоток и имуни систем. Сок од јабуке је богат фолном киселином, витамини Б5, Б6, Б1 , А и Ц. Тако да је веома добар у лечењу и превенцији прехладе, а такође добро утиче на стање ноктију, косе и коже. Проучавајући рецензије на Интернету оних људи који свакодневно конзумирају свеже цеђене сокове, можемо закључити да су они заиста веома корисни и помажу код разних проблема и болести. Многи људи пишу да су им се побољшали сан, здравље, нокти, кожа и коса. Други пишу да су се уз помоћ сокова ослободили омражених вишка килограма, повећао им се имунитет и постали покретљивији и весела. Стога, ако желите да се решите неких тегоба и увек будете у доброј форми и расположењу, онда у свакодневну исхрану укључите свеже напитке од поврћа и воћа, али не заборавите на контраиндикације. Претходни чланак Водене очи - који су узроци и шта да радите Следећи чланак Како научити кувати Слични чланци Како обојити обрве оловком Ирина Микаилова 12. јануар 2018 Како обојити обрве сенкама Оставите одговор Откажи одговор име: Емаил: коментар: Пост Цоммент Тражи Најновији постови Како обојити обрве каном Неоспорне предности јагода Зашто сањате о јагодама? Недавни коментари Рита до уласка Брзе маске за косу Брига за ослабљену косу Терапијске маске за косу Категорије Трудноћа Коса Посластице и пецива Деца Ентеријер Човече Пиће Одмори се Први курсеви Празници Путовања и туризам Башта и повртњак Салате Сек Породица и дом Савети Спортс Стиле Тело Езотерија ја сам Мета Регистрација Реалли Симпле Синдицатион РСС записи Сајт покреће ВордПресс, модерна платформа за личну издаваштво. ВордПресс.орг Остало

{!LANG-31be816782597e411d50cd65b15875ea!}{!LANG-d329fbab15d2012f8014729613ed07d7!}

{!LANG-d0e2912003a872c4237c206edb1651d6!}

{!LANG-2042bd24459401cf3649f366d5409dd5!}

{!LANG-0288ca84c51f9a7bed19ca3d6bf07e99!} {!LANG-8423135653555f63fbdfb738db59dd69!}{!LANG-cfb8c58951e4516547615b3c6eac86a9!}

{!LANG-7e72f9fde7e1b966e8ef25e5402fd5c7!}

{!LANG-3b20e4567ac148c94b46189ee06af71c!} {!LANG-62f3ada58394b3f6bd1ad9335d16a710!}{!LANG-080c076fad1f2696588177872a9bb85c!}