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शरीर में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थ अंगों को अवरुद्ध कर देते हैं और उनके सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं। उदाहरण के लिए, कोलेस्ट्रॉल, जो रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देता है। वैज्ञानिक आमतौर पर मानते हैं कि प्रकृति में कोई विषाक्त पदार्थ नहीं हैं। यह वैकल्पिक चिकित्सा से प्राप्त जानकारी है और शरीर को शुद्ध करने के समर्थकों द्वारा फैलाई जा रही है। जिसमें कभी-कभी ऐसे उपाय शामिल होते हैं जो शरीर के लिए खतरनाक होते हैं - एनीमा का उपयोग, उपवास। एक सिद्धांत है कि एक स्वस्थ शरीर विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट दोनों से अच्छी तरह निपटता है। और किसी अतिरिक्त सफाई उपाय की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आजकल "स्वास्थ्य" की अवधारणा काफी मनमानी है। ऐसा माना जाता है कि अपशिष्ट मुख्य रूप से कोशिकाओं में जमा होता है। संयोजी, हड्डी, मांसपेशी ऊतकों में। शरीर में विषाक्त पदार्थों के जमा होने के लक्षण: थकान, थकावट, माइग्रेन, भूख न लगना। एलर्जी, ऊंचा शरीर का तापमान। श्लेष्म झिल्ली को नुकसान - पुरानी बहती नाक, और त्वचा - सूखापन, जिल्द की सूजन। गैस्ट्रिटिस, अल्सर, दिल का दौरा। घातक ट्यूमर. संकेतों को कचरे की बढ़ती मात्रा के अनुसार व्यवस्थित किया जाता है। अर्थात यदि शरीर थोड़ा भी अस्त-व्यस्त हो तो उदासीनता आ जाएगी। अधिकतम - दिल का दौरा और ट्यूमर। शरीर को शुद्ध करने का सबसे अच्छा तरीका अपशिष्ट पदार्थों को शरीर में प्रवेश करने से रोकना है। बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, सही खाना शुरू करें, दवाएँ न लें और शरीर खुद ही सभी अनावश्यक चीजों को हटा देगा। आप निम्नलिखित तरीकों से अपने शरीर की अतिरिक्त गंदगी को साफ़ कर सकते हैं: गैस्ट्रिक पानी से धोना, विषाक्तता के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, शराब; आंत्र सफाई - एनीमा; उपवास और वनस्पति तेल लेने सहित एक विशेष तकनीक का उपयोग करके जिगर को साफ करना; साँस लेने के व्यायाम का उपयोग करके फेफड़ों को साफ करना; गुर्दे, रक्त और लसीका की विशेष सफाई पेय और उत्पाद. यह बाद की बात है जिसके बारे में हम अधिक विस्तार से बात करेंगे। शरीर को शुद्ध करने के लिए कौन से पेय मौजूद हैं? सब्जियों के रस का मिश्रण सबसे अच्छा बॉडी क्लींजर माना जाता है। गाजर, चुकंदर और खीरे का जूस लें. 10:3:3 के अनुपात में मिलाएं और भोजन से एक सप्ताह पहले लें। सुबह खाली पेट, शाम को सोने से 2 घंटे पहले पीना बेहतर है - एक मूत्रवर्धक प्रभाव। इस विधि का कोर्स 7 दिन का है. एक सप्ताह बाद दोबारा दोहराएं. क्लींजिंग कोर्स के दौरान आपको मांस खाने से बचना चाहिए। शरीर को शुद्ध करने के लिए तरबूज आहार। 2 सप्ताह तक आपको केवल तरबूज का रस और काली रोटी ही खानी है। यह विधि काफी कठोर है और डॉक्टरों के बीच इसके समर्थक बहुत कम हैं। सेब का रस, अधिमानतः एंटोनोव्का किस्म, बिछुआ के रस के साथ मिलाएं। 1:1 के अनुपात में. नाश्ते से 30 मिनट पहले 20 दिनों तक पियें।

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4. 200 मिलीलीटर नींबू के रस में 400 मिलीलीटर संतरे का रस और इतनी ही मात्रा में अंगूर का रस मिलाएं। 1 चम्मच साफ पानी डालें. दिन के पहले भाग में पियें; शाम को एनीमा करने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया वर्ष में केवल एक बार ही की जा सकती है। कोर्स की अवधि: 2 दिन. हरी चाय नींबू के साथ. लेकिन प्रति दिन 4 कप से अधिक नहीं। आप इसमें कसा हुआ अदरक और दालचीनी मिला सकते हैं। सूखी रास्पबेरी पत्ती के ऊपर उबलता पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रकृति ने हमें बहुत कुछ दिया है उत्पाद , जो शरीर को प्राकृतिक रूप से खुद को साफ करने में मदद करते हैं। शरीर की सफाई के लिए उत्पाद: चुकंदर - आंतों को अच्छी तरह से साफ करता है; आलूबुखारा; प्याज और लहसुन - कीटाणुओं को मारें; बैंगन - कोलेस्ट्रॉल कम करें और पित्त की रिहाई को बढ़ावा दें; पत्तागोभी कट्टरपंथियों को दूर करती है; बेल मिर्च आंतों को अच्छी तरह से साफ करती है और विटामिन सी से भरपूर होती है; शलजम कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है; सेब; खुबानी; कीवी; तरबूज; अंगूर; किण्वित दूध उत्पाद; नींबू; अनानास; हाथी चक; अदरक; फलियाँ; चावल; पागल; मसाले और मसाला; नारियल; टर्की मांस; मटन; हिरण, जंगली सूअर का मांस; नदी मछली; शहद; ब्रोकोली; एवोकैडो; क्रैनबेरी। इसके अलावा, ये सभी उत्पाद किसी भी रूप में अपने सफाई कार्य का सामना करते हैं - कच्चा, उबला हुआ, कॉम्पोट्स और इन्फ्यूजन। खाद्य पदार्थों को तलें नहीं - वनस्पति तेल कार्सिनोजन छोड़ता है। अधिक कठिन और गहनता के लिए शरीर की सफाई आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं. उदाहरण के लिए: सक्रिय कार्बन. पोलिसॉर्ब। एंटरोसगेल। चिटोसन। पॉलीफेपन. याद रखें कि किसी भी दवा का प्रयोग अपने डॉक्टर से चर्चा के बाद ही करना चाहिए। शरीर को शुद्ध करने के लिए पेय और खाद्य पदार्थ पीने के अलावा, इसे खेल के साथ जोड़ना अच्छा है। खेल से चयापचय तेज होता है और रक्त पंप होता है। इसका मतलब यह है कि पसीने के माध्यम से हानिकारक पदार्थों के शरीर से बाहर निकलने की संभावना अधिक होती है। पिछला लेख गुलाब का शरबत: लाभ, हानि, अनुप्रयोग अगला लेख बच्चों में संकट: यह कब होता है और इससे कैसे बचा जाए इसी तरह के लेख स्ट्रॉबेरी के निर्विवाद फायदे 12 जनवरी 2018 गर्भनिरोधक पैच कितना प्रभावी है? उत्तर छोड़ें उत्तर रद्द करें नाम: ईमेल: टिप्पणी: टिप्पणी पोस्ट करें खोजें चिकित्सीय बाल मास्क गर्भावस्था मिठाइयाँ और बेक किया हुआ सामान यार पहला पाठ्यक्रम छुट्टियाँ यात्रा एवं पर्यटन सेक्स परिवार और घर अंदाज शरीर गूढ़ विद्या मैं स्वयं पंजीकरण
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