Fogyókúrák
Egészséges ételek
A klasszikus napi háromszori étkezés teret enged a töredékes étkezésnek. Az egészséges alakért küzdők biztosítják, hogy jobb naponta többször, kis adagokban enni, ...
Len olaj
A lenmagolaj nagyon hasznos termék az egészségünk számára. Főzésben használják, különféle kozmetikai termékek alkotóelemeként, az orvostudományban ...
Anorexia: tünetek és kezelés
A modern szépség színvonala megköveteli, hogy minden önmagát tisztelő lány vékony legyen. De mindannyian mások vagyunk, különböző természeti adatokkal. Gyakran üldözés ...
A fogyni vágyók 90% -a követi el ezeket a hibákat
Sokan szeretnének fogyni. De kevesen készek segítséget kérni ezen a területen szakemberektől. És hiába! Arra gondolva, hogyan ...
Hogyan lehet helyesen lefogyni - táplálkozási tanácsadók
Sok lány számára a legfontosabb probléma a túlsúly. Bárhogy is legyen, a férfiak számára fontos, hogy a hölgy karcsú legyen ...
Hogyan lehet megszámolni a kalóriákat, és miért van rá egyáltalán szükség?
A múlt század elején egy amerikai orvosnő javasolta az ételek kalóriatartalmú táplálkozási tulajdonságainak kiszámítását. Így igazi áttörést tett a ...
Terápiás böjt: szabályok, előnyök és károk
Hosszú évek óta azon vitatkoznak, hogy a terápiás böjt előnyös-e testünk számára, vagy csak kárt okoz-e. Most...
Hogyan lehet fogyni az oldalakon
Hiába próbálkozol, még mindig nem tudod eltávolítani az extra centimétereket a derekától és az oldalától? Mindent jól csinálsz? ...
Hogyan lehet fogyni az ünnepek után
A skálán lévő nyíl az ünnepek után gyakran csalódást okoz. Van, akinek néhány nap alatt több mint 2-3 kilogrammot lehet hízni. A súly elég könnyen jön, de ...
Előző