ჯანმრთელობა

როგორ იჩენს თავს ვიტამინის დეფიციტი

სამსახურში დაკავება, დღის საათების მცირე რაოდენობა და უბრალოდ არაჯანსაღი დიეტა - იწვევს D ვიტამინის ან კალციფეროლის ნაკლებობას. შედეგები შეიძლება ...

ასეთი ნაცნობი ყურძნის თესლის ზეთი

ყურძნის თესლიდან მიღებული ზეთი ფასდება ანტიკურ დროიდან. მისი ვიტამინებით მდიდარი შემადგენლობა გამოიყენებოდა არა მხოლოდ კულინარიული მიზნებისთვის, არამედ ...

რატომ არის სასარგებლო არაქისი?

გემრიელი და ჯანსაღი არაქისი დიდი ხანია გამოიყენება. ტრადიციული მკურნალები მას იყენებენ ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების სამკურნალოდ. Მასთან ერთად ...

ორსულობის დროს გულისრევის მიზეზები და მასთან ურთიერთობის მეთოდები

თუ ქალი დილით დისკომფორტს განიცდის, ახლობლები უმეტეს შემთხვევაში ეჭვობენ, რომ იგი საინტერესო მდგომარეობაშია, რადგან თავბრუსხვევა, გულისრევა ...

რატომ ხდება გაყინული ორსულობა და შესაძლებელია მისი პრევენცია?

გაყინული ორსულობა ახასიათებს აბორტის ერთ – ერთ ტიპს და ახასიათებს ორსულობის შეწყვეტა ვადის დადგომამდე. ყველაზე ხშირად ეს ხდება პირველ და ...

საუკეთესო მასაჟორები სახლის გამოყენებისთვის

ასაკისა და სქესის მიუხედავად, ყველას სურს იყოს ლამაზი და მოვლილი. და არ არსებობს უკეთესი საშუალება სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ვიდრე ...

ბავშვის საკვები 6 თვის განმავლობაში

ბავშვი დედის ყველაფერია და ჯანმრთელი და კარგად საჭმელი ბავშვი ბედნიერების გარანტიაა. მაგრამ რამდენად რთულია ამ პატარა არსების გამოკვება. მინდა მას ყველაფერი მივცე და ...

სოიოს ლეციტინი: სარგებელი და ზიანი

სოიოს ლეციტინი არის არომატული საშუალება, რომელიც წარმოიქმნება სოიოს ზეთის დაბალი ტემპერატურის დამუშავებით. როგორც ნებისმიერი სხვა დანამატის დროს, მის გარშემო მუდმივად ჩნდება დაპირისპირება ...

აღკაზმულობა ვარჯიშისთვის

ვარჯიშის აღკაზმულობას ასევე ეწოდება გამაფართოებელი. ეს არის მინიატურული სავარჯიშო მანქანა, რომელიც აძლიერებს კუნთებს და ცვლის სხვა მოცულობით სავარჯიშო აპარატებს ...

ნიახურის წვენი - მარტივი და ჯანსაღი

ნიახური ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი ბოსტნეულია. მას აქვს უარყოფითი კალორიული შემცველობა, ამიტომ მას ძალიან ხშირად იყენებენ წონის დაკლების დიეტების შექმნისას ....