Kūno medus

Medaus procedūros buvo žinomos nuo karalienės Kleopatros laikų, nes būtent ji maudėsi pieno ir medaus pagrindu, kad prailgintų savo jaunatviškumą ir odos jaunatviškumą. Šiandien procedūros su medumi yra ne mažiau populiarios: medus pridedamas gaminant kaukes, šampūnus, kremus, lūpų balzamus, muilus ir kitą kosmetiką. Grožio salonuose yra daug medaus procedūrų: kaukės, įvyniojimai, medaus lupimasis, masažas naudojant bičių produktus.

Medus kūnui: nauda

Su fraze „medus grožiui“ iškart kyla mintis apie medaus masažą. Tai yra viena iš efektyviausių masažo rūšių atsikratyti apelsino žievelės, gerinant odos elastingumą ir stangrumą, taip pat valant ją nuo negyvų epidermio ląstelių, toksinų.

Kodėl medus naudingas - jame yra folio rūgšties, vitamino C, PP, B1, B2, kalcio, cinko, vario, seleno, fluoro, magnio, mangano, kalio, pantoteno rūgšties, aukso, riebalų, baltymų. Medaus procedūros valo ne tik išorinį odos paviršių, bet ir visą kūną. Medaus masažu pašalinamos visos kenksmingos medžiagos, šlakai ir toksinai, o tai labai padidina žmogaus kūno ir vidaus organų veiklą. Be to, aksominė, lygi, išvalyta oda po procedūrų, taip pat pastebimas epidermio elastingumas be celiulito gumbų. Be to, atlikdami keletą medaus procedūrų, galite atsikratyti nereikalingų papildomų centimetrų.

Kūno šveitimas su medumi

Medaus lupimasis yra bene vienas geriausių ir efektyviausių, stovintis viename lygyje su kavos ir cukraus šveitimu. Lupimasis galima padaryti tiek veidui, tiek visam kūnui. Medus gali būti naudojamas gryna forma arba sumaišytas su kava, natūraliais ir eteriniais aliejais, soda, molio ir kitų ingredientų.

Šveisti geriausia virti vieną kartą, nesaugant iki kito. Prieš vartojimą rekomenduojama kūną lengvai garinti, tada tepti švelniais, neskubančiais masažo judesiais. lupimasis... Kelias minutes patrinkite odą, tada visą masę nuplaukite šiltu vandeniu. Nuvalius rankšluosčiu, sutepkite kūną drėkinamuoju pienu ar losjonu.

• Kava - sumaišykite šiltą medų ir kavos tirščius lygiomis dalimis, arba galite naudoti šviežiai maltas kavos pupeles.
• Sausai odai- Sumaišykite 4 šaukštus šilto medaus su 5 šaukštais grietinės, majonezo ar 5 tryniais. Taip pat galite naudoti saulėgrąžų arba alyvuogių aliejų. Norėdami gauti didesnį efektą, įpilkite porą šaukštų kavos tirščių.
• Pienas - sumaišykite 9 šaukštus jogurto, jogurto ar kefyro su 4-5 šaukštais pašildyto medaus. Vietoj fermentuotų pieno produktų galite naudoti 2-3 žalius vištienos kiaušinius.
• Druska - sumaišykite įkaitintą medų ir smulkiai sumaltą druską vienodais kiekiais. Gali būti naudojamas jūros druska, arba įprasta. Jei norite, įpilkite šaukštą žemės cinamono.
• Jei kūnas turi nelygumų ar spuogų, puikiai tiks lupimasis su vienodu cukruoto medaus kiekiu, kviečių sėlenomis ir šaukštu citrinos sulčių.
• Avižiniai dribsniai - sumaišykite pieną ir avižinius dribsnius lygiomis proporcijomis, pridėdami šaukštą medaus.
• Riešutas - sumaišykite didelį šaukštą pašildyto medaus, maltų lazdyno riešutų ir natūralaus aliejaus.
• Braškių- sutrinkite pusę stiklinės braškių į košę, įpilkite porą šaukštų medaus ir šaukštą migdolų aliejaus.

Medaus masažas

Masažas naudojant medų, laikoma geriausia ir efektyviausia. Kai medus veikia kūną, oda tampa daug švelnesnė, elastingesnė, stangrėja, pagerėja kraujotaka, pašalinamas skysčių ir toksinų perteklius. Be to, tai, kas išsiskiria iš kūno, masažo metu iškart atsispindi medaus atspalvyje. Vietoj skaidrios spalvos medus tampa pilkas.

Dėl medaus masažas yra keletas kontraindikacijų:

• alerginės reakcijos į medų;
• kas mėnesį;
• aukštas kraujo spaudimas;
• tulžies akmenų liga;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• cista;
• mioma;
• venų išsiplėtimas;
• fibroma.

Kaip gaminamas medus masažas:

1. Prieš patį masažą pašildykite kūną minkymo ir glostymo judesiais arba masažuokliais.
2. Užtepkite nedidelį tankų medaus sluoksnį probleminėse kūno vietose. Jei norite, galite įlašinti eterinių aliejų, po 4-5 lašus į šaukštą medaus. Medus turi būti skystas ir šiek tiek pašildytas. Aliejai gali būti: apelsinas, citrina, levanda, eukaliptas, greipfrutas.
3. Galite įtrinti medų į odą, trindami jį visose vietose. Po to medus sutirštėja, tada atliekami judesiai „lazda-išklijuoti“.
4. Tvirtai prispauskite delnus prie kūno ir staigiai juos nuimkite. Kiti judesiai turėtų būti greitesni ir intensyvesni. Svetainės apdorojimo laikas yra apie 20–25 minutes arba iki to momento, kai jis tampa nepatogus ir nemalonus.
5. Po procedūros būtina nuplauti nuo savęs visus medaus likučius. Jokiu būdu neturėtumėte tiesiog nuvalyti odos rankšluosčiu ar servetėle. Medaus liekanos po masažo yra labai toksiškos, dėl išskiriamų kenksmingų medžiagų. Todėl trinamas rankšluosčiu, medus vėl įtrinamas į epidermį, užkemšdamas poras ir prisotindamas jį kenksmingais toksinais.

Reikėtų nepamiršti, kad vien masažas nėra toks efektyvus kaip kartu su kitomis procedūromis: įvyniojimas, šveitimas ir anticeliulitinių produktų naudojimas. Todėl masažas geriausiai derinamas su kitomis procedūromis ir atliekamas kursuose.

Medaus apvyniojimas

Vyniojant dingsta apelsino žievelė, išsiskiria skysčių perteklius ir pagreitėja medžiagų apykaita. Prieš vyniojant būtina kūną išgarinti, medaus mišinį tepti tankiu sluoksniu, suvynioti į plėvelę ir pagulėti 30–40 minučių, tada kruopščiai nuplauti masę. Būtinai šiek tiek pašildykite medų vandens vonelėje. Siekdami geriausio efektyvumo, galite sumaišyti medų su pienu, aliejais, grietine, moliu, garstyčiomis ir kitais natūraliais produktais.

• Eglutės įvyniojimas - sumaišykite 150 g medaus ir 50 g alyvuogių ir eglių aliejaus, šiek tiek pašildykite ir tepkite ant kūno.
• Garstyčios - praskieskite porą šaukštų garstyčių miltelių vandenyje, kol gausis tiršta košė, įpilkite porą šaukštų pašildyto medaus.
• Aliejus - pašildykite 4 šaukštus medaus, įlašindami 6 lašus citrinos, eukalipto, apelsino, pušies eterio.
• Kava - santykiu 3: 2 sumaišykite šiltą medų ir tirščius iš miegančios kavos.
• Pipirai - sumaišykite 4 šaukštus pašildyto medaus ir 2 šaukštus maltos čili.

Medus kūnui: apžvalgos

Medaus procedūros jau seniai ir tvirtai išpopuliarėjo tarp daugelio mergaičių ir moterų. Kai kurie aktyviai kuria veido kaukes, plaukai ir kūnus pagal šį produktą, kiti mėgsta medaus masažą, treti labiau mėgsta medaus žieveles kartu su įvyniojimais. Geriausios procedūrų apžvalgos: oda išlyginta, išlyginta, tampa švelni, lygi, išnyksta apelsino žievelė. Kai kurie medaus masažo metu pastebi pastebimą kūno apimties sumažėjimą.